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2026年2月 摄于现场 — 主编

东京·埼玉·神奈川桑拿之旅 — Vol.3 / 7 — 2026年2月21日

「Baden Garden」的体验谈

在所泽体验Kelo桑拿

✦ 2026年2月 到访文·摄影 主编埼玉县

本次旅行的行程

  1. 01可住宿的桑拿屋 品川桑拿
  2. 02温泉 Balcony King & Queen
  3. 03Baden Garden
  4. 04Spadium Japon
  5. 05朝霞Sauna 和
  6. 06涩谷SAUNAS
  7. 07朝日汤源泉 Yuiru
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本次旅行的行程

  1. 01 / 2/20可住宿的桑拿屋 品川桑拿
  2. 02 / 2/21温泉 Balcony King & Queen
  3. 03 / 2/21Baden Garden
  4. 04 / 2/22Spadium Japon
  5. 05 / 2/22朝霞Sauna 和
  6. 06 / 2/23涩谷SAUNAS
  7. 07 / 2/23朝日汤源泉 Yuiru
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晚上19点抵达Baden Garden。这一天,我上午先去了「温泉Balcony King&Queen」,之后还有约会,度过了一段美好的时光,所以到达时心情格外高涨。 Baden Garden里有一间使用Kelo木材的桑拿。所谓Kelo,是指在芬兰等北欧寒冷地带,树龄达200至300年的松树自然枯立后形成的木材。这种木材无法人工制造,只有自然枯死后经过数十年干燥的木材才能成为Kelo。而且,Kelo只产自芬兰、俄罗斯北部和瑞典北部等极寒地带,在日本根本无法获得。正因如此,它的价格远非普通桑拿木材可比,加上进口成本高昂,在日本也只有极少数场所才能体验。Baden Garden因为提供这种珍贵的Kelo桑拿,在日本备受关注。 Baden Garden也可以住宿,今晚便打算享受完桑拿后直接住下来。办完入住手续后前往大浴场,在住宿专用更衣柜换好衣服后进入浴场。室内立着令人联想到罗马的柱子,各个浴池错落排列。比起事先从照片里想象的,实际空间要紧凑一些。这里没有天然温泉。入口左手边是桑拿室,那里便是传说中使用Kelo木材的桑拿。清洁身体之后,让我们好好享受一番吧。 Kelo最大的魅力,毫无疑问是那醇厚的香气。我过去造访过的神户桑拿(Kobe Sauna)和Sauna 东京的Kelo桑拿,都让我领略到了顶级的香气,那Baden Garden又会如何呢?我满怀期待,同时想象着即将抚慰我鼻腔的气息,走进了桑拿室。然而,那里弥漫的香气与我的想象截然不同。虽然有一股淡淡的精油香气,具体是什么精油我也说不准,但Kelo木材的香气几乎闻不到。即便把鼻子凑近Kelo木材,也感受不到那种醇厚的芬芳。 也许存在结构上的问题。Baden Garden的桑拿室内分为两个区域,一个使用Kelo木材,另一个使用扁柏木材,两者共处同一空间。以我个人的喜好来说,Kelo归Kelo,扁柏归扁柏,分开来才能各自品味其香气与热气对流,这一点让我略感遗憾。而且,Kelo的精髓在于素材本身散发的醇厚香气,在Kelo桑拿室里使用风格迥异的精油,实在让我不禁皱眉。 桑拿室内的热气对流也令人意犹未尽,感觉实际温度远低于温度计的示数。不知是湿度太低,还是热气没有充分循环,总之在桑拿里待了很久也无法充分温热身体。出汗固然重要,但提升身体深部体温才是更关键的事。热对流不佳、湿度低的桑拿,容易出现虽然出汗但深部体温却上不去的情况。我认为应该重新审视进气口与排气口的位置,或者增加自动löyly的次数。此外,或许还可以加入自动送风装置,以改善löyly后的空气循环。 冷水浴的水温低至12℃,据说使用了高级备长炭,水质喝起来感觉颇为柔和。然而,由于桑拿里身体并未充分温热,冷水浴却如此冰凉,让人在感受爽快之前先被寒意压倒。这方面也让我意识到,冷水浴并非越冷越好,而是需要与桑拿室的热量和温度之间取得平衡。以目前Baden Garden的桑拿状态而言,我觉得冷水浴的水温维持在17℃左右或许最为理想。 总体而言,这次体验与预想大相径庭。除此之外,还有一位全身纹满刺青、像极了黑道人物的男子大模大样地坐在那里,胆小如鼠的我整个过程都只能战战兢兢地度过,这也是一大遗憾。那天,我只做了2轮便早早结束,去吃晚餐了。
炸鸡定食
炸鸡定食
炖牛筋
炖牛筋
在餐厅点的炸鸡定食和炖牛筋,非常美味。尤其是炸鸡,腌制工序颇为用心,酱油底的调味恰到好处。 接下来的桑拿之旅还将继续,明天早上计划前往位于东京都东久留米市的Spadium Japon。这家设施与温泉Balcony King&Queen是同一家运营公司,想必是一家相当出色的地方。带着对即将到来的体验的期待,我沉入了梦乡。

本篇的设施

Baden Garden埼玉县 所泽市✦ 2026年2月 到访查看设施页面(营业时间·价格·设备) →

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