19点到达BadenGarden。这天上午我参观了温泉 Balcony King & Queen，之后还有与人会面的安排，在度过了一段美好时光后前来，心情非常高涨。 BadenGarden有一间使用被称为芬兰木之宝的Kelo木材建造的桑拿房。Kelo木是指在芬兰等北欧寒冷地区自然枯死、树龄200～300年的松树。它无法人工制造，只有自然枯死并经过数十年风干的木材才能成为Kelo木。此外，Kelo木主要产于芬兰、俄罗斯北部和瑞典北部等极寒地区，在日本几乎买不到。正因为如此，它的价格远超普通桑拿木材，再加上进口成本，能体验到这种木材的设施在日本也只有少数。正因可以享受使用了这类珍贵Kelo木材的桑拿，BadenGarden在日本备受关注。 BadenGarden可以住宿，所以今晚打算好好享受桑拿并就地留宿。办理入住后前往大浴场，在住宿者专用的储物柜换好衣服进入浴场。几根仿罗马风格的柱子林立，各个浴槽布局其中。比起事先在照片里想象的要紧凑一些。这里没有天然温泉。入口左侧就是桑拿室，也就是传闻中使用Kelo木材的那间。净身后，就尽情享受吧。 Kelo的精髓无疑在于其浓郁的香气。我过去在Kobe Sauna和Sauna Tokyo体验过Kelo桑拿，曾品味到极为顶级的香气，但在BadenGarden会是怎样呢？带着期待，想象着将要抚慰我鼻腔的气味，我走进了桑拿室。然而那里的气味与我想象的完全不同。虽然闻不清是什么精油，室内有一股淡淡的香氛，但几乎闻不到Kelo木的香味。即便把鼻子凑近Kelo木材，也无法感受到那种浓郁的木香。 也许存在结构上的问题。BadenGarden的桑拿是在一个桑拿室内划分出两个区域，一个使用Kelo木材，另一个使用桧木（hinoki）。因此在同一空间里Kelo和桧共存。就我个人喜好而言，若能把Kelo和桧分别独立出来，分别感受它们各自的香气与热对流，会更好，所以我感到有些可惜。而Kelo的魅力还是在于材料本身散发出的浓郁香气，因此在使用Kelo的桑拿里却应用完全不同风味的香氛，这点让我颇为疑惑。 桑拿室的热对流也令人不太满足，感觉比温度计显示的要低得多。或许是湿度偏低，或是热量没有良好循环，即便长时间待在桑拿里也无法充分把身体加热。出汗对桑拿很重要，但更重要的是提高身体深部体温；在热对流差且湿度低的桑拿里，经常会出现虽然在出汗却无法提高深部体温的现象。我认为应当重新检讨进气口与排气口的设置，或增加自动löyly（即往炉石上浇水产生蒸汽/aufguss）的次数。此外，为了改善löyly后的空气循环，也可以考虑引入自动送风的机制。 冷水池的水温为12℃，较低，因使用了备长炭，水质感觉较为柔和。但相对于桑拿时身体的加热程度，冷水池过于冰冷，导致在获得爽快感之前先感到寒冷。在这里也不能简单地认为把冷水池降得越冷越好，而应考虑与桑拿室的热量与温度之间的平衡。以目前BadenGarden的桑拿状况来看，我觉得冷水池的理想温度大约在17℃左右可能更合适。 总体上体验与我的印象不同，除此之外，还有一位全身纹身、看起来像黑帮的人高高在上地坐着，像我这种胆小的人不得不始终怀着战战兢兢的心情度过，这也令人遗憾。那天我只做了两组就早早结束，去吃晚饭了。

在餐厅点的炸鸡定食和炖牛筋都非常美味。尤其是炸鸡，准备工序非常用心，酱油基底的调味非常到位。 接下来还有桑拿之旅要继续，明天早上计划造访位于东京都东久留米市的Spadium Japon。由于该设施与温泉 Balcony King & Queen由同一家公司运营，毋庸置疑是很棒的设施。我带着对将要体验的期待，沉入了梦乡。