周五的夜晚，18点下班 → 赶上20点的航班 → 21点半抵达羽田机场。整个行程像极了桑拿→冷水池→户外休息的顺畅节奏。 从羽田机场前往大井町站的路上，尽管已是深夜（约22点），电车却异常拥挤。习惯了乡间隐居生活的我，22点通常是睡觉的时间，但在日本首都东京，这个时间反而像是夜生活的开始，街头一片喧闹。带着既敬畏又紧张的心情在品川站换乘京滨东北线，最终抵达大井町站。 在附近的商务酒店办理入住后，我在房间停留了1分钟便出发前往今晚的目的地：可以住宿的桑拿店 品川Sauna。这是2024年6月开业的新设施，我在住在东京时并不存在。它在全国桑拿爱好者之间非常有话题性，也曾登上桑拿杂志，一直是我关注的对象。 朝着设施走去时，首先映入眼帘的是写着 SAUNA 的招牌。穿过暖帘办理好入住手续后，前往设有桑拿的大浴场。因占地狭小，换衣间等空间会让人觉得有些局促，但关键的桑拿质量无可挑剔。 一进入大浴场，世界仿佛瞬间改变。浴场采用昏暗灯光，中央矗立着三个冷水池。分别是水温19℃的Little Mermaid、水温8℃的Single，以及水温30℃的不感汤。环绕这些冷水池的是两个桑拿房：KUU 和 ZEN。上到屋顶的楼梯，眼前豁然开朗，出现了堪称 Oasis 的空间。中央摆放着温热浴槽，周围布置着20把以上的休憩椅。躺式、坐式等各种类型的椅子应有尽有，可按喜好选择。最让人印象深刻的是整个世界观：天花板与墙面覆盖着植物，仿佛置身热带雨林进行户外休息。许多人在进行户外休息，看上去都陶醉在那样的空间里。 大体确认完环境后便开始桑拿体验。品川Sauna 有两间桑拿房：以自我对话为概念、可进行自助aufguss的 ZEN，以及可以参加aufguss等活动的 KUU。 第一套我进入了 ZEN。以茶室为主题，室内弥漫茶香，坐面为榻榻米，并且为确保私密性还设置了隔断，真正将“与自己对话”的概念落到实处。坐在榻榻米上闭上眼睛，专注于自己的呼吸，仿佛忘却了身处都市中心。当进行自助aufguss时，茶香随蒸汽充满桑拿室。在全国范围内能做茶味的aufguss并不多见，这样的体验非常珍贵。 桑拿之后我选择了水温19℃的 Little Mermaid 冷水池。它位于浴室中央，需爬楼梯下去才能进入，令人联想到熊本县的Yurakkusu。该冷水池水深140cm，设计上是以潜水为前提的。在许多禁止潜水的设施中，能明确以潜水为前提设计的冷水池令人欣喜。将身体从头到脚彻底冷却后，我移步到屋顶的户外休息区。 屋顶的户外休憩氛围确实出色，凝视着那些美丽的植物，差点就睡着了。似乎已有几位客人因太放松而打起呼噜，但那片空间确实如同绿洲一般，让人难以抗拒地放空自己。由此感受到，即便在都市有限的空间内打造桑拿设施，也能实现与自然融为一体的体验。不一定非要把桑拿建在大自然中，只要像品川Sauna那样把世界观打造出来，同样能提供类似的体验，这是一次很有启发的学习。 第二套我进入了可以享受aufguss的 KUU。L 字形长凳可以看到两台 iki stove。正当我在房内让身体预热时，工作人员端着精油水走了进来，并对我们说道：先前刚做过aufguss，但今天是周五又是深夜，我想一直为大家扇到体力极限为止！这还是我第一次遇到这样的事情，这份热情与好客实在令人动容。同行的客人也都忍不住笑出声来。随后工作人员向桑拿石上浇下精油水，柠檬草的清香弥漫开来，紧接着强烈的热浪袭来，仿佛工作人员的自豪与专业都乘着热波来到每个人面前，令热感更为强烈。我达到极限后便跳入冷水池。 在屋顶进行户外休息时，我感到从旅程一开始就得到了极致的体验而非常欣喜。像这次的aufguss那样，旅行中才可能遇到的独特体验，会因为每个设施的概念与构造各不相同，而深深刻在我的人生记忆中。尤其是在温泉和桑拿设施里的体验，总是让人感到自己是主角，同时激发精神与五感，成为强烈的记忆。因此，桑拿之旅让人无法戒断。 在品川Sauna 享受了极致的桑拿体验后回到酒店，已经过了深夜1点。好久没有熬到这么晚了，对于仍过着隐居生活的我而言，这是很好的刺激。有时候打破日常生活节奏也是很重要的。带着为自己找理由的念头躺在床上，不知不觉便进入了深沉的睡眠。 明天一早我会前往埼玉县，拜访埼玉的另一家极佳设施。