夜间桑拿后顺畅地进入梦乡，清晨醒来又能顺畅地享受晨间桑拿——这两点对于桑拿之旅来说缺一不可。也就是说，住宿地点有一个出色的桑拿，真可谓一举两得。今晚下榻的奈良皇家酒店，正是桑拿之旅的理想之所。
这天上午先去了Nijinoyu Nishiyamato店，之后移动到奈良市区游览。在被称为「奈良町」的古朴街道上漫步，一边走一边品尝各家小店的美食。不过，这些不过是为夜间桑拿做的铺垫。对我来说，桑拿才是第一目的，观光不过是附带。眼看天色渐暗，差不多该去酒店办理入住，然后享受夜间桑拿了。
奈良皇家酒店的桑拿位于酒店地下的La Royal Spa内。住客可免费使用，无论晚上还是早上都能享受桑拿。从专用入口进入更衣室，设施虽不算新，但清洁工作做得很到位，整体感觉干净整洁。更衣柜对面还附设了专属休息室，可以在躺椅上享受桑拿后的惬意时光。
换好衣服进入大浴场，布局简洁：天然温泉、冷水浴池、桑拿室、步行浴区以及室内休息区。冷水浴池旁的告示上写着「地下水」，看样子是活水供给，水流源源不断。对我这个地下水爱好者来说，简直是一大喜事。
在天然温泉中泡暖身体后，终于进入桑拿室。
桑拿室的品质完全超出了酒店桑拿的预期。宽敞的空间能容纳30人以上，中央摆放着iki炉，角落里还安装了另一台炉子。室温90℃，湿度也很高。坐在宽大的长椅上，慢慢让身体热透。也许是热对流效果好，身体很快就暖了起来。个人觉得没有电视的话会更完美，不过各有所好，没有标准答案——喜欢有电视的人也大有人在。
桑拿之后，进入充分利用地下水的冷水浴池。圆形浴槽大约能容纳三位成人。体感温度约18℃，加上地下水柔和的水质，让人相当放松。冷水浴后在休息区整理身心。大浴场非常宽敞，休息椅也摆了约10把，桑拿→冷水浴→休息的流程非常顺畅，真的很棒。
休息片刻后，一名工作人员拿着大毛巾走进大浴场，手里还拿着löyly所需的工具。难道要举行aufguss活动？期待感油然而生。观察了一会儿，果然是要开始aufguss了。既然如此，我决定参加。
奈良皇家酒店似乎会配合音乐进行aufguss，音响也已经准备好了。负责的工作人员自我介绍后，打开了音乐开关，然而……音乐没有响起。大浴场在地下，桑拿室内信号本就不好，怎么也搜不到。工作人员走出去了。其实我个人也很喜欢没有音乐的安静löyly，很希望能早点开始。几分钟后工作人员回来，音乐终于响起，但此时我的身体已经到了极限。工作人员还没来得及进行第一次löyly，包括我在内的几个人就先退出了桑拿室。本来想参加aufguss的，却因为等待时间耗尽了体力，这种经历还是头一次。
经过冷水浴→休息后进入第三轮桑拿时，aufguss已经结束了。终究还是没能感受到热波。不过，余韵仍留在桑拿室中，芳香的气息依然可以感受到。虽然没能实时参与活动，但感受事后留下的空气氛围也不错——我就这样自我安慰了一番。充分让身体升温后，直奔地下水冷水浴池。状态已经相当到位了。今晚就到这里吧。
这次是久违的桑拿之旅，在不同的地方泡桑拿，果然令人心旷神怡，也是一种很好的心情转换。感觉就像强制重启了人生一般。奇妙的是，每次踏上桑拿之旅，过往的日常便会彻底清零。旅途结束归家之时，会有一种新生活即将重新启航的感觉，这种感觉我非常喜欢。
从大浴场回到客房，躺倒在床上，感觉随时都会睡着。酒店里有好的桑拿，就能保持舒适状态直接入眠，然后顺势进入梦乡。事实上，那天不知不觉就到了早晨，电视和灯都还亮着。唉，这种时候也是有的。不管怎样，醒来就立刻去泡晨间桑拿吧。桑拿→睡眠→桑拿。今天去哪里，桑拿之后再决定就好。
