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「新岐阜サウナ」的体验谈 长良川伏流水与无限热波的激情桑拿 【2026/4/3-5 岐阜・爱知・三重 温泉桑拿之旅】
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新岐阜サウナ
岐阜县
2026年4月3日 | Vol.1
「新岐阜サウナ」的体验谈
长良川伏流水与无限热波的激情桑拿
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岐阜县
2026年4月3日 | Vol.1
「新岐阜サウナ」的体验谈
长良川伏流水与无限热波的激情桑拿
旅行记录
周五下午4点,工作一结束,我就跳进了车里。 每次都是这样,周五的那股劲头与其他日子截然不同。从一周的工作中解放出来的那一刻,桑拿之旅的开关就被打开了。飞速穿越淡路岛,把车开到兵库县的西明石站,再从那里乘新干线前往名古屋站,换乘名铁特急电车到名铁岐阜站。整整4个小时的移动,但一想到前方等待着的桑拿,这点距离根本不算什么。 抵达岐阜站,开始向新岐阜桑拿走去。四月时节,随处可见看起来像新入职员工的年轻人,浑身散发着青涩的光彩。看着这些刚刚踏上社会的他们,我却正在赶往桑拿。何其自在。走了一段路后,那个在杂志和网站上见过无数次的外观映入眼帘。 在洁净感十足的前台办理好入住手续。新岐阜桑拿是一家可以住宿的胶囊旅馆,今晚就住在这里。我预订的是别馆的高级房间。 移步别馆,那里的格局像是合租公寓,几间房间并排排列,厕所和洗漱台是共用的。房间上方没有封顶,与隔壁房间完全相通。也就是说,万一碰上一个鼾声如雷的住客,那一整夜都得在满满的压力中度过。更要命的是,我的房间就正对着厕所。第二天早上,我迎来了一次极为罕见的体验——被其他住客或员工如厕的声音唤醒,不过那是后话了。如果你优先考虑完全私密的空间,那我不建议在这里住宿。 不过,我并不是想写这类评论。新岐阜桑拿的招牌是桑拿和冷水浴。就让我们彻底享受吧。 “新岐阜桑拿”有一段令人动容的诞生故事。经营者西山诚先生原本经营着多家居酒屋。2020年12月,他一直常去的一家桑拿设施关门歇业,该物业的租金也大幅下降。就在这里建一个桑拿吧——西山先生下定了决心,通过事业重构补助金和众筹筹集资金,将在居酒屋中磨练出的“款待”精神,以及作为桑拿爱好者的讲究倾注其中,于2022年8月成功开业。将岐阜的历史与文化融合在一起的、这座设施正是激情的结晶。 进入大浴场后,给人的印象比想象中更狭小,没有露天浴池,只有室内浴池。休息空间则需要先从大浴场出来,在更衣区旁边摆放着椅子等设施。这个休息区域里悬挂着白桦树和vihta,世界观营造得十分到位,非常棒。 回到室内浴池,新岐阜桑拿的招牌毫无疑问是将长良川伏流水循环注入的冷水浴。为了享受这个冷水浴而来这里,说也不为过。虽然我至今已经多次造访岐阜,但岐阜县的水资源丰富得几乎可以称为冷水浴的圣地。岐阜的冷水浴所拥有的天然水潜力惊人。 清洁完身体,在温暖的浴池里把身子热起来之后,立刻前往主桑拿。虽然同一大浴场内还有3间左右供1到2人使用的私人桑拿,但我并不太喜欢狭小空间,所以决定只享受主桑拿。 主桑拿由远红外加热器和对流式iki炉两台设备组成。在最上层大约95℃,最下层则约70℃,因此因层级不同而产生的温差相当大。能够根据自己想要享受的温度区间拥有更多选择,这一点非常好。慢慢把身体热透,终于前往冷水浴。 新岐阜桑拿有3种冷水浴。将长良川伏流水循环注入的15℃“The Just”,8℃的单人极冷“Extreme Gold”,以及25℃左右温和的“Zero Gravity”。果然,首先想进“ The Just”。 身体沉入水中的刹那,我被那柔和的水质惊到了。长良川伏流水包裹住全身。我一动不动,慢慢地让身体冷却。大约1分钟后,能感觉到身体内部开始发冷。走出冷水浴,擦干身上的水滴,移动到休息空间。在飘着白桦柔和香气的休息区域里,意识渐渐模糊。实在太舒服了。 正在休息区放松时,工作人员陆续开始聚集到大浴场。看样子要举行aufguss活动。新岐阜桑拿也很重视aufguss,似乎还有属于设施的热波师。 我感受到aufguss热情的时刻,是在工作人员准备阶段。他们仔细确认挥动毛巾的动作,并模拟在桑拿房内进行的各种动作。最重要的是,他们的眼神很好。那是下定决心之人的眼神。我也想亲自体验aufguss,于是决定参加。 这次aufguss的风格叫作“无限热波”。从开始aufguss到最后一位客人离开为止,一直持续扇风。也就是说,这是一场“工作人员 VS 客人”的耐力战。虽然有多名工作人员轮流扇风,但采用这种对决构图的aufguss,我至今从未遇到过。通常都是程序 заранее 设定好,到了时间就结束。 aufguss的内容也非常独特,每首曲子由一名工作人员进行表演,而且曲风和扇风方式都因人而异。一次aufguss就能看到各种不同风格的毛巾操作,实在太有趣了。我在中途就到了极限,于是退出,这次又在8℃的“Extreme Gold”里把身体冻得透心凉。aufguss之后,单人冷水浴正合适。 再次回到休息区后,结束aufguss的工作人员还特意送来了额外温柔的风。明明体力应该已经到极限了,却还是让人不得不为他们的热情好客而感动。我至今在各种设施里都体验过aufguss,说实话,大多只是作为工作的一部分按部就班地完成,并没有特别让人感动的地方。然而在新岐阜桑拿的aufguss中,我第一次感受到了专业人士的热情。或许,这座从居酒屋开始的设施所秉持的“款待”精神,也寄宿在aufguss之中吧。 度过了一段精彩的时光,今天的桑拿活动就此结束。今天就这样睡吧,明天早上再来泡桑拿。
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长良川伏流水与无限热波的激情桑拿
旅行记录
周五下午4点,工作一结束,我就跳进了车里。 每次都是这样,周五的那股劲头与其他日子截然不同。从一周的工作中解放出来的那一刻,桑拿之旅的开关就被打开了。飞速穿越淡路岛,把车开到兵库县的西明石站,再从那里乘新干线前往名古屋站,换乘名铁特急电车到名铁岐阜站。整整4个小时的移动,但一想到前方等待着的桑拿,这点距离根本不算什么。 抵达岐阜站,开始向新岐阜桑拿走去。四月时节,随处可见看起来像新入职员工的年轻人,浑身散发着青涩的光彩。看着这些刚刚踏上社会的他们,我却正在赶往桑拿。何其自在。走了一段路后,那个在杂志和网站上见过无数次的外观映入眼帘。 在洁净感十足的前台办理好入住手续。新岐阜桑拿是一家可以住宿的胶囊旅馆,今晚就住在这里。我预订的是别馆的高级房间。 移步别馆,那里的格局像是合租公寓,几间房间并排排列,厕所和洗漱台是共用的。房间上方没有封顶,与隔壁房间完全相通。也就是说,万一碰上一个鼾声如雷的住客,那一整夜都得在满满的压力中度过。更要命的是,我的房间就正对着厕所。第二天早上,我迎来了一次极为罕见的体验——被其他住客或员工如厕的声音唤醒,不过那是后话了。如果你优先考虑完全私密的空间,那我不建议在这里住宿。 不过,我并不是想写这类评论。新岐阜桑拿的招牌是桑拿和冷水浴。就让我们彻底享受吧。 “新岐阜桑拿”有一段令人动容的诞生故事。经营者西山诚先生原本经营着多家居酒屋。2020年12月,他一直常去的一家桑拿设施关门歇业,该物业的租金也大幅下降。就在这里建一个桑拿吧——西山先生下定了决心,通过事业重构补助金和众筹筹集资金,将在居酒屋中磨练出的“款待”精神,以及作为桑拿爱好者的讲究倾注其中,于2022年8月成功开业。将岐阜的历史与文化融合在一起的、这座设施正是激情的结晶。 进入大浴场后,给人的印象比想象中更狭小,没有露天浴池,只有室内浴池。休息空间则需要先从大浴场出来,在更衣区旁边摆放着椅子等设施。这个休息区域里悬挂着白桦树和vihta,世界观营造得十分到位,非常棒。 回到室内浴池,新岐阜桑拿的招牌毫无疑问是将长良川伏流水循环注入的冷水浴。为了享受这个冷水浴而来这里,说也不为过。虽然我至今已经多次造访岐阜,但岐阜县的水资源丰富得几乎可以称为冷水浴的圣地。岐阜的冷水浴所拥有的天然水潜力惊人。 清洁完身体,在温暖的浴池里把身子热起来之后,立刻前往主桑拿。虽然同一大浴场内还有3间左右供1到2人使用的私人桑拿,但我并不太喜欢狭小空间,所以决定只享受主桑拿。 主桑拿由远红外加热器和对流式iki炉两台设备组成。在最上层大约95℃,最下层则约70℃,因此因层级不同而产生的温差相当大。能够根据自己想要享受的温度区间拥有更多选择,这一点非常好。慢慢把身体热透,终于前往冷水浴。 新岐阜桑拿有3种冷水浴。将长良川伏流水循环注入的15℃“The Just”,8℃的单人极冷“Extreme Gold”,以及25℃左右温和的“Zero Gravity”。果然,首先想进“ The Just”。 身体沉入水中的刹那,我被那柔和的水质惊到了。长良川伏流水包裹住全身。我一动不动,慢慢地让身体冷却。大约1分钟后,能感觉到身体内部开始发冷。走出冷水浴,擦干身上的水滴,移动到休息空间。在飘着白桦柔和香气的休息区域里,意识渐渐模糊。实在太舒服了。 正在休息区放松时,工作人员陆续开始聚集到大浴场。看样子要举行aufguss活动。新岐阜桑拿也很重视aufguss,似乎还有属于设施的热波师。 我感受到aufguss热情的时刻,是在工作人员准备阶段。他们仔细确认挥动毛巾的动作,并模拟在桑拿房内进行的各种动作。最重要的是,他们的眼神很好。那是下定决心之人的眼神。我也想亲自体验aufguss,于是决定参加。 这次aufguss的风格叫作“无限热波”。从开始aufguss到最后一位客人离开为止,一直持续扇风。也就是说,这是一场“工作人员 VS 客人”的耐力战。虽然有多名工作人员轮流扇风,但采用这种对决构图的aufguss,我至今从未遇到过。通常都是程序 заранее 设定好,到了时间就结束。 aufguss的内容也非常独特,每首曲子由一名工作人员进行表演,而且曲风和扇风方式都因人而异。一次aufguss就能看到各种不同风格的毛巾操作,实在太有趣了。我在中途就到了极限,于是退出,这次又在8℃的“Extreme Gold”里把身体冻得透心凉。aufguss之后,单人冷水浴正合适。 再次回到休息区后,结束aufguss的工作人员还特意送来了额外温柔的风。明明体力应该已经到极限了,却还是让人不得不为他们的热情好客而感动。我至今在各种设施里都体验过aufguss,说实话,大多只是作为工作的一部分按部就班地完成,并没有特别让人感动的地方。然而在新岐阜桑拿的aufguss中,我第一次感受到了专业人士的热情。或许,这座从居酒屋开始的设施所秉持的“款待”精神,也寄宿在aufguss之中吧。 度过了一段精彩的时光,今天的桑拿活动就此结束。今天就这样睡吧,明天早上再来泡桑拿。
翌晨6点,我被其他住客或设施工作人员的如厕声吵醒。这是日常生活中难以体验到的稀有醒来方式。不过,住在桑拿设施里,起床后就能立刻进桑拿,这一点实在太棒了。就凭这一点,刚才那次醒来的事情也可以一笔勾销。 来到大浴场后,明明才早上6点多,却已经有很多人在,空气中弥漫着热气。在浴室一角,工作人员坐着,呈现出遍体鳞伤的状态。难道说,从早上6点开始就在做aufguss了吗?太厉害了。昨晚的无限热波已经足够惊人,没想到第二天早晨又这么早就开始aufguss。这个设施对aufguss的热情,是真的。 我的晨间桑拿只有1轮。在主桑拿里慢慢把身体加热,唤醒意识,再以冷水浴“The Just”收尾。以长良川伏流水开启一天。真是奢侈的早晨。 换好衣服,准备前往下一个目的地。今天要前往可儿市,拜访一处我一直很在意的设施。设施名为“天然温泉 三峰(Mitsumine)”。岐阜的桑拿之旅还在继续。
本篇故事访问的设施
翌晨6点,我被其他住客或设施工作人员的如厕声吵醒。这是日常生活中难以体验到的稀有醒来方式。不过,住在桑拿设施里,起床后就能立刻进桑拿,这一点实在太棒了。就凭这一点,刚才那次醒来的事情也可以一笔勾销。 来到大浴场后,明明才早上6点多,却已经有很多人在,空气中弥漫着热气。在浴室一角,工作人员坐着,呈现出遍体鳞伤的状态。难道说,从早上6点开始就在做aufguss了吗?太厉害了。昨晚的无限热波已经足够惊人,没想到第二天早晨又这么早就开始aufguss。这个设施对aufguss的热情,是真的。 我的晨间桑拿只有1轮。在主桑拿里慢慢把身体加热,唤醒意识,再以冷水浴“The Just”收尾。以长良川伏流水开启一天。真是奢侈的早晨。 换好衣服,准备前往下一个目的地。今天要前往可儿市,拜访一处我一直很在意的设施。设施名为“天然温泉 三峰(Mitsumine)”。岐阜的桑拿之旅还在继续。
本篇故事访问的设施
新岐阜サウナ
🔥
有桑拿
❄️
有冷水浴
📍
Ichibancho 7, Gifu City, Gifu Prefecture
营业时间🕐:
11:00〜10:00
新岐阜サウナ
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📍
Ichibancho 7, Gifu City, Gifu Prefecture
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