周五下午4点，工作一结束，我就跳进了车里。 每次都是这样，周五的那股劲头与其他日子截然不同。从一周的工作中解放出来的那一刻，桑拿之旅的开关就被打开了。飞速穿越淡路岛，把车开到兵库县的西明石站，再从那里乘新干线前往名古屋站，换乘名铁特急电车到名铁岐阜站。整整4个小时的移动，但一想到前方等待着的桑拿，这点距离根本不算什么。 抵达岐阜站，开始向新岐阜桑拿走去。四月时节，随处可见看起来像新入职员工的年轻人，浑身散发着青涩的光彩。看着这些刚刚踏上社会的他们，我却正在赶往桑拿。何其自在。走了一段路后，那个在杂志和网站上见过无数次的外观映入眼帘。 在洁净感十足的前台办理好入住手续。新岐阜桑拿是一家可以住宿的胶囊旅馆，今晚就住在这里。我预订的是别馆的高级房间。 移步别馆，那里的格局像是合租公寓，几间房间并排排列，厕所和洗漱台是共用的。房间上方没有封顶，与隔壁房间完全相通。也就是说，万一碰上一个鼾声如雷的住客，那一整夜都得在满满的压力中度过。更要命的是，我的房间就正对着厕所。第二天早上，我迎来了一次极为罕见的体验——被其他住客或员工如厕的声音唤醒，不过那是后话了。如果你优先考虑完全私密的空间，那我不建议在这里住宿。 不过，我并不是想写这类评论。新岐阜桑拿的招牌是桑拿和冷水浴。就让我们彻底享受吧。 “新岐阜桑拿”有一段令人动容的诞生故事。经营者西山诚先生原本经营着多家居酒屋。2020年12月，他一直常去的一家桑拿设施关门歇业，该物业的租金也大幅下降。就在这里建一个桑拿吧——西山先生下定了决心，通过事业重构补助金和众筹筹集资金，将在居酒屋中磨练出的“款待”精神，以及作为桑拿爱好者的讲究倾注其中，于2022年8月成功开业。将岐阜的历史与文化融合在一起的、这座设施正是激情的结晶。 进入大浴场后，给人的印象比想象中更狭小，没有露天浴池，只有室内浴池。休息空间则需要先从大浴场出来，在更衣区旁边摆放着椅子等设施。这个休息区域里悬挂着白桦树和vihta，世界观营造得十分到位，非常棒。 回到室内浴池，新岐阜桑拿的招牌毫无疑问是将长良川伏流水循环注入的冷水浴。为了享受这个冷水浴而来这里，说也不为过。虽然我至今已经多次造访岐阜，但岐阜县的水资源丰富得几乎可以称为冷水浴的圣地。岐阜的冷水浴所拥有的天然水潜力惊人。 清洁完身体，在温暖的浴池里把身子热起来之后，立刻前往主桑拿。虽然同一大浴场内还有3间左右供1到2人使用的私人桑拿，但我并不太喜欢狭小空间，所以决定只享受主桑拿。 主桑拿由远红外加热器和对流式iki炉两台设备组成。在最上层大约95℃，最下层则约70℃，因此因层级不同而产生的温差相当大。能够根据自己想要享受的温度区间拥有更多选择，这一点非常好。慢慢把身体热透，终于前往冷水浴。 新岐阜桑拿有3种冷水浴。将长良川伏流水循环注入的15℃“The Just”，8℃的单人极冷“Extreme Gold”，以及25℃左右温和的“Zero Gravity”。果然，首先想进“ The Just”。 身体沉入水中的刹那，我被那柔和的水质惊到了。长良川伏流水包裹住全身。我一动不动，慢慢地让身体冷却。大约1分钟后，能感觉到身体内部开始发冷。走出冷水浴，擦干身上的水滴，移动到休息空间。在飘着白桦柔和香气的休息区域里，意识渐渐模糊。实在太舒服了。 正在休息区放松时，工作人员陆续开始聚集到大浴场。看样子要举行aufguss活动。新岐阜桑拿也很重视aufguss，似乎还有属于设施的热波师。 我感受到aufguss热情的时刻，是在工作人员准备阶段。他们仔细确认挥动毛巾的动作，并模拟在桑拿房内进行的各种动作。最重要的是，他们的眼神很好。那是下定决心之人的眼神。我也想亲自体验aufguss，于是决定参加。 这次aufguss的风格叫作“无限热波”。从开始aufguss到最后一位客人离开为止，一直持续扇风。也就是说，这是一场“工作人员 VS 客人”的耐力战。虽然有多名工作人员轮流扇风，但采用这种对决构图的aufguss，我至今从未遇到过。通常都是程序 заранее 设定好，到了时间就结束。 aufguss的内容也非常独特，每首曲子由一名工作人员进行表演，而且曲风和扇风方式都因人而异。一次aufguss就能看到各种不同风格的毛巾操作，实在太有趣了。我在中途就到了极限，于是退出，这次又在8℃的“Extreme Gold”里把身体冻得透心凉。aufguss之后，单人冷水浴正合适。 再次回到休息区后，结束aufguss的工作人员还特意送来了额外温柔的风。明明体力应该已经到极限了，却还是让人不得不为他们的热情好客而感动。我至今在各种设施里都体验过aufguss，说实话，大多只是作为工作的一部分按部就班地完成，并没有特别让人感动的地方。然而在新岐阜桑拿的aufguss中，我第一次感受到了专业人士的热情。或许，这座从居酒屋开始的设施所秉持的“款待”精神，也寄宿在aufguss之中吧。 度过了一段精彩的时光，今天的桑拿活动就此结束。今天就这样睡吧，明天早上再来泡桑拿。

周五下午4点，工作一结束，我就跳进了车里。 每次都是这样，周五的那股劲头与其他日子截然不同。从一周的工作中解放出来的那一刻，桑拿之旅的开关就被打开了。飞速穿越淡路岛，把车开到兵库县的西明石站，再从那里乘新干线前往名古屋站，换乘名铁特急电车到名铁岐阜站。整整4个小时的移动，但一想到前方等待着的桑拿，这点距离根本不算什么。 抵达岐阜站，开始向新岐阜桑拿走去。四月时节，随处可见看起来像新入职员工的年轻人，浑身散发着青涩的光彩。看着这些刚刚踏上社会的他们，我却正在赶往桑拿。何其自在。走了一段路后，那个在杂志和网站上见过无数次的外观映入眼帘。 在洁净感十足的前台办理好入住手续。新岐阜桑拿是一家可以住宿的胶囊旅馆，今晚就住在这里。我预订的是别馆的高级房间。 移步别馆，那里的格局像是合租公寓，几间房间并排排列，厕所和洗漱台是共用的。房间上方没有封顶，与隔壁房间完全相通。也就是说，万一碰上一个鼾声如雷的住客，那一整夜都得在满满的压力中度过。更要命的是，我的房间就正对着厕所。第二天早上，我迎来了一次极为罕见的体验——被其他住客或员工如厕的声音唤醒，不过那是后话了。如果你优先考虑完全私密的空间，那我不建议在这里住宿。 不过，我并不是想写这类评论。新岐阜桑拿的招牌是桑拿和冷水浴。就让我们彻底享受吧。 “新岐阜桑拿”有一段令人动容的诞生故事。经营者西山诚先生原本经营着多家居酒屋。2020年12月，他一直常去的一家桑拿设施关门歇业，该物业的租金也大幅下降。就在这里建一个桑拿吧——西山先生下定了决心，通过事业重构补助金和众筹筹集资金，将在居酒屋中磨练出的“款待”精神，以及作为桑拿爱好者的讲究倾注其中，于2022年8月成功开业。将岐阜的历史与文化融合在一起的、这座设施正是激情的结晶。 进入大浴场后，给人的印象比想象中更狭小，没有露天浴池，只有室内浴池。休息空间则需要先从大浴场出来，在更衣区旁边摆放着椅子等设施。这个休息区域里悬挂着白桦树和vihta，世界观营造得十分到位，非常棒。 回到室内浴池，新岐阜桑拿的招牌毫无疑问是将长良川伏流水循环注入的冷水浴。为了享受这个冷水浴而来这里，说也不为过。虽然我至今已经多次造访岐阜，但岐阜县的水资源丰富得几乎可以称为冷水浴的圣地。岐阜的冷水浴所拥有的天然水潜力惊人。 清洁完身体，在温暖的浴池里把身子热起来之后，立刻前往主桑拿。虽然同一大浴场内还有3间左右供1到2人使用的私人桑拿，但我并不太喜欢狭小空间，所以决定只享受主桑拿。 主桑拿由远红外加热器和对流式iki炉两台设备组成。在最上层大约95℃，最下层则约70℃，因此因层级不同而产生的温差相当大。能够根据自己想要享受的温度区间拥有更多选择，这一点非常好。慢慢把身体热透，终于前往冷水浴。 新岐阜桑拿有3种冷水浴。将长良川伏流水循环注入的15℃“The Just”，8℃的单人极冷“Extreme Gold”，以及25℃左右温和的“Zero Gravity”。果然，首先想进“ The Just”。 身体沉入水中的刹那，我被那柔和的水质惊到了。长良川伏流水包裹住全身。我一动不动，慢慢地让身体冷却。大约1分钟后，能感觉到身体内部开始发冷。走出冷水浴，擦干身上的水滴，移动到休息空间。在飘着白桦柔和香气的休息区域里，意识渐渐模糊。实在太舒服了。 正在休息区放松时，工作人员陆续开始聚集到大浴场。看样子要举行aufguss活动。新岐阜桑拿也很重视aufguss，似乎还有属于设施的热波师。 我感受到aufguss热情的时刻，是在工作人员准备阶段。他们仔细确认挥动毛巾的动作，并模拟在桑拿房内进行的各种动作。最重要的是，他们的眼神很好。那是下定决心之人的眼神。我也想亲自体验aufguss，于是决定参加。 这次aufguss的风格叫作“无限热波”。从开始aufguss到最后一位客人离开为止，一直持续扇风。也就是说，这是一场“工作人员 VS 客人”的耐力战。虽然有多名工作人员轮流扇风，但采用这种对决构图的aufguss，我至今从未遇到过。通常都是程序 заранее 设定好，到了时间就结束。 aufguss的内容也非常独特，每首曲子由一名工作人员进行表演，而且曲风和扇风方式都因人而异。一次aufguss就能看到各种不同风格的毛巾操作，实在太有趣了。我在中途就到了极限，于是退出，这次又在8℃的“Extreme Gold”里把身体冻得透心凉。aufguss之后，单人冷水浴正合适。 再次回到休息区后，结束aufguss的工作人员还特意送来了额外温柔的风。明明体力应该已经到极限了，却还是让人不得不为他们的热情好客而感动。我至今在各种设施里都体验过aufguss，说实话，大多只是作为工作的一部分按部就班地完成，并没有特别让人感动的地方。然而在新岐阜桑拿的aufguss中，我第一次感受到了专业人士的热情。或许，这座从居酒屋开始的设施所秉持的“款待”精神，也寄宿在aufguss之中吧。 度过了一段精彩的时光，今天的桑拿活动就此结束。今天就这样睡吧，明天早上再来泡桑拿。