这是时隔四年半再度踏上东京的土地。我目前居住在德岛县，四年半前曾在东京生活。东京，是我尝尽人生绝望的地方，也是我抓住翻身契机的地方。正因为是如此特别的地方，才迟迟无法轻易前往。但现在的我，即便在东京也能昂首挺胸地拼搏。正是凭着这份自信，我踏上了这趟旅程。
出发当天，清晨五点便醒了。旅行第一天果然总会早醒。兴奋、紧张、激动交织在一起，肾上腺素充盈全身。晨间散步、用完早餐后，我再次确认了行程安排。这趟桑拿之旅，大概会奢华到让全日本的桑拿爱好者羡慕不已。带着这份雀跃，我前往了机场。
乘坐上午九点的飞机，约一小时后抵达羽田机场。时隔四年半的东京。好了，接下来去哪里？当然是桑拿。在东京第一个要去的桑拿早已定好——位于赤坂的Sauna Tokyo。从赤坂见附站步行约五分钟，那个在杂志上看过无数次的外观映入眼帘。我立刻拍下外观照片，鞠躬后走了进去。办完入住手续后前往大浴场。整体布局紧凑，动线短且清晰，大浴场、餐厅等各区域一目了然。
踏入大浴场，眼前展开了一个异世界。昏暗而现代的灯光下，飘散着宜人的芳香。Sauna Tokyo一楼设有碳酸泉和洗浴区，二楼则是桑拿、冷水浴和室内休息区。
首先在碳酸泉中温热身体。上午乘飞机和电车移动而僵硬的身体逐渐舒展开来。热身完毕，终于可以进入桑拿了。
Sauna Tokyo共有五间桑拿房，以下逐一介绍。
1. 蒸喜乱舞 -Löyly Sauna-
可容纳最多40人的主桑拿房，定期举办aufguss活动。
2. 手酌蒸气 -Self Löyly Kero Sauna-
使用芬兰木中瑰宝「kelo木材」打造的自助löyly桑拿房。
3. 昭和远赤 -Super Dry Sauna-
接近100℃的远红外线加热器将全身缓缓炙烤，是一间古早风格的高温干蒸桑拿。
4. 冥想 -Meditation Sauna-
沉浸于寂静与黑暗之中的桑拿房。座位间设有隔板，可以完全独享一人空间冥想。
5. 柜橱蒸风吕 -Japanese Steam Sauna-
将江户时代的蒸汽浴重现于现代的低温蒸汽桑拿。
其中，我最期待的便是「2. 手酌蒸气 -Self Löyly Kero Sauna-」。使用被誉为木中瑰宝的kelo木材打造的桑拿房，最令人叹服的便是那香气。踏入桑拿房的瞬间，「啊，这香气真是太美妙了」，内心甚至涌起一股感动。我满怀期待地想着Sauna Tokyo会呈现怎样的香气与室内空间，走进了桑拿房。幸运的是，里面空无一人。而且，那香气实在太迷人，让我忍不住激动地低呼出声。我坐到长椅上，将鼻子凑近墙壁，使劲地深吸那香气。一个人在场才敢这么做，这举动简直怪异极了。kelo木材醇厚的芳香穿过鼻腔直达大脑，每一次都带来一阵令人微醺的快感。尽情享受香气之后，我反复进行自助löyly，将身体加热到了极限。
桑拿之后是冷水浴环节，这里备有三种冷水浴槽。温度分别为8℃、16℃、22℃，组合理想。空间也相当宽敞。而且各浴槽互相连通，可以顺畅地进行8℃→16℃等冷冷交替浴。用冷水浴冷却身体后，前往专属室内休息区。整齐排列的众多躺椅上，和我一样被桑拿深深吸引的男士们正悠然放松。此外，除了椅子，还备有数张可以躺卧的床。室内在空调、香气、座椅品质、清洁程度各方面都一丝不苟，让人反而觉得在这样的空间里不达到「totonou」状态才奇怪。休息区一角还设有饮品吧，虽属付费项目，但贴心地照顾到了边休息边享用各种饮品的需求。
第二轮进入主桑拿房。室内中央摆放着巨大的桑拿炉，可以从炉上方进行löyly。进入房间后令我惊讶的是，地板上满是水。这是因为工作人员在定期巡查过程中，特意向地板洒水以提升湿度。Sauna Tokyo对湿度的重视程度非常高，第一轮的kelo桑拿房中，除了客人自助löyly之外，工作人员还会额外再进行löyly。正因如此，完全感受不到任何「干燥感」。高温与高湿度的共同作用下，汗水瞬间便涌了出来。
达到极限后进入冷水浴，再次回到极致的室内休息区。床铺正好空着，便决定躺下休息。每张床位旁都设有淋浴，体现了对卫生方面的用心。在躺下之前和起身之后用淋浴冲洗，便能保持清洁状态使用。若是做不到这一点，众多男士的体味便会不断叠加，散发出难以忍受的异味。躺上床后，眼前的景色渐渐变得模糊，就那样仿佛被引入另一个世界，意识悄然流逝。
究竟在那个别样世界里停留了多久？现在到底几点了？我享受到了一种深度放松，时间感完全消失，随后踏上第三轮。虽然想趁机体验所有种类的桑拿，但kelo桑拿实在太美好，决定再进去一次。所感受到的，是香气、热度、心跳，以及能够进入极致桑拿的喜悦。
沐浴在无与伦比的幸福感之中，完成桑拿→冷水浴，第三轮画上了句点。
多次通过杂志和网站收集资讯的Sauna Tokyo，正是「极致」二字的完美诠释。不仅桑拿品质卓越，更兼具与东京赤坂这片土地相得益彰的优雅气质。置身其中，甚至会产生自己也变得优雅起来的错觉。不过，这或许正是东京这座城市令人警惕之处……
在东京中心尽享桑拿之后，前往下一个目的地。虽然刚刚抵达东京不久，接下来却要奔赴千叶县。那里有千叶县最负盛名、最受欢迎的设施。此次桑拿之旅，计划走遍东京、千叶、埼玉、神奈川各地最受欢迎的设施。说到这里，资深桑拿爱好者大概已经猜到我要去哪里了吧？下一站——Spa Metsa Otaka 竜泉寺之湯。
