上午参观了埼玉县的草加健康中心后，下午3点抵达池袋站。大家猜得到我要去哪里吗？正是Karumaru池袋。
Karumaru池袋以对桑拿和水浴池的极致追求而闻名。众所周知，这家设施由被称为日本桑拿王的太田广先生担任制作人。
从池袋站步行约10分钟，Karumaru池袋便映入眼帘。今晚我将在此住宿。乘电梯来到前台楼层，映入眼帘的是一排排桑拿爱好者名人留下的签名色纸。在前台办理入住手续，领取了馆内服。把行李放到房间，稍事休息。之后原本打算出门游览东京，但既然已经办了入住，最优解当然是先去泡一次桑拿。
踏入这神圣的大浴场。入口右手边是岩石桑拿（Rock Sauna）和白松桑拿（Kelo Sauna），再往里则是名物——被称为雷霆龙卷风、水温7°C的冷水浴池，以及水温略为温和的25°C冷水浴池并排而立。
冲凉洁身后，进入白松桑拿（Kelo Sauna）。用木中瑰宝——白松木（Kelo）打造的桑拿，总是令人心生向往。室内桑拿炉两侧各设有长凳，可容纳约8人入座。可能只是局部使用了白松木材，特有的木香并不浓郁，略感遗憾。同时入场的人为我们进行了löyly，蒸汽瞬间弥漫整个室内。考虑到之后要进入7°C的冷水浴池，我比平时蒸得更久一些，充分温热了身体。
走出白松桑拿后，便走向雷霆龙卷风水浴池。为何称之为雷霆龙卷风？因为浴池中产生着顺时针方向的猛烈水流，宛如漩涡。被卷入其中，加之7°C的极寒水温，我们人类简直毫无招架之力。若不紧紧抓住扶手，简直有生命危险之感。身体瞬间被彻底冷却。来Karumaru池袋就是要体验雷霆龙卷风——又一个心愿得以实现。
东京观光的时间临近，暂以一轮告终。之后的体验留到今晚或明天早上再继续。
由于昨晚东京观光途中顺道参观了豊島園 庭之湯，后续便改为早间桑拿继续体验。早上6点起床，立刻前往大浴场。虽是清晨，却有不少人已在享受早间桑拿。洁身之后进入岩石桑拿（Rock Sauna）。桑拿台共分4层，我坐在第2层。空气中弥漫着薄荷系芳香。或许是因为早晨需要提神，才特意选用了薄荷香薰吧。早间桑拿出汗需要更长时间，身体似乎还未完全苏醒。过了一会儿，身体渐渐暖和起来，汗水也慢慢渗出。心跳逐渐加速——这是该离开桑拿室的信号了。
一大早的第一轮还不宜直接跳入7°C的冷水浴池，便进入25°C的水浴池。温度上稍感不够过瘾。25°C实在提不起精神，缺乏那种爽快感。心里觉得要是能再有一个14°C到16°C的冷水浴池就好了。2楼的柴火桑拿区虽有一个被称为Acrylic Avant、水温14°C的单人水浴池，但从1楼移动过去的过程中身体早已回温，实在不够现实。
说到柴火桑拿，Karumaru池袋有一间在都市中极为罕见的柴火桑拿。我很想进去体验，但早间桑拿时段并未开放。昨天傍晚使用桑拿时也注意到了它的存在，但因人气太旺需要抽签入场，且入场时间固定，只好作罢。
都市里的桑拿设施固然令人心动，却也面临人多拥挤、想进的桑拿进不去、需要排长龙、得抽签、时间固定等种种状况——这些都是我在乡下生活时从未见过的景象。纯属个人感受，但去桑拿本是为了消除疲劳与压力，若因过度拥挤反而徒增压力，实在不合情理。如果我住在都市，大概会刻意远离知名设施，转而寻找那些鲜为人知的隐藏桑拿吧。
享用完早间桑拿后，在设施内的餐厅用了早餐，随即办理了退房。终于迎来最后一天。今天将乘下午3点的飞机返回德岛。接下来要去的设施，应该就是此次旅程的最后一站了。从池袋站乘坐JR湘南新宿线快速列车，向横滨站出发。对于桑拿爱好者而言，提到横浜的桑拿，大概都会想到那家设施吧。为关东桑拿之旅画上句点的，正是Sky Spa YOKOHAMA。
