JAPAN ONSEN COLLECTION

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巡访52处名汤与桑拿之旅JAPAN ONSEN & SAUNA GUIDE

日本顶级的温泉与桑拿

52 Extraordinary Destinations

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走遍全国300多家设施的管理人,严选出52家从心推荐的极致之选。 深入了解温泉·桑拿的魅力,以及文化与礼仪,独一无二的指南。

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JAPAN ONSEN COLLECTION日本顶级的温泉与桑拿
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走遍全国300多家设施的管理人,严选出52家从心推荐的极致之选。 深入了解温泉·桑拿的魅力,以及文化与礼仪,独一无二的指南。

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  3. >北海道 温泉桑拿之旅 〜支笏湖・登别・洞爷湖・定山溪〜
  4. >定山溪 鹿之汤
北海道
2026年6月7日 | Vol.8

「定山溪 鹿之汤」的体验谈

沉醉名汤,桑拿调息的夜与晨

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「定山溪 鹿之汤」的体验谈

沉醉名汤,桑拿调息的夜与晨

旅行记录

我此刻正站在那栋建筑的门前。 北海道温泉·桑拿之旅的最后一站——“定山溪 鹿之汤”。 这家坐落于定山溪温泉区、规模最为宏大的酒店,气势堂堂,在那沉稳的姿态之中,弥漫着积淀了悠久历史的老字号风范。穿过入口,在前台办完入住手续。被安排的是一间可以一览定山溪溪谷的客房。放下行李,暂且望向窗外铺展开来的新绿山谷。实在是绝佳的景致。 然而这份感慨转瞬即逝,5分钟后我便失去了意识。午睡也。 既没有在酒店里散步,也没有去周边观光,先午睡。原因很简单,因为对我而言,最重要的事就是尽情享受温泉和桑拿。一路来到这里,辗转各处北国名汤的身体,愉快却也确实积攒下了疲劳。在疲惫不堪的状态下,桑拿的热意也好,冷水浴的冰凉也罢,都无法把原本的快感彻底品味尽兴。既然如此,先睡一觉才是正解。只有恢复体力,夜间的 session 才能成为极致的体验。比起多跑一个观光名胜,对我来说,这一觉要有价值得多。 睡了大约2小时,17点醒来。多亏睡得很深,体力已经完全恢复。离晚餐还有时间,于是我决定从容地做好入浴准备。 顺带一提,这天的晚餐我特意请他们安排了最晚的时间。理由很简单,因为我想去人少的大浴场。日本的酒店和旅馆,很多都是从18点左右开始晚餐。而多数住宿客的行动模式,是傍晚16点左右去享受温泉,然后顺势吃晚餐、喝酒。也就是说,16点到18点左右是最拥挤的——这是我走访过无数旅宿后得出的结论。反过来推算,目标时段自然也就确定了。 18点,我满怀期待地前往大浴场,果不其然,早些吃晚餐的那批客人正好成群结队地离开。正中下怀。连我自己都觉得,这判断相当漂亮,不是吗。 大浴场的结构相当讲究。是两层式的,2楼是更衣室。从那里沿着螺旋楼梯下到1楼的浴场,这样的设计别有情趣。这段楼梯本身也很有氛围。每下一级台阶,蒸汽与说不清是硫磺还是别的什么的温泉气息便愈发浓郁,期待感也会不由自主地高涨起来。 一到达1楼,那里便是足以称为“名汤”的空间。挑高到2楼的天花板,宽敞的内汤中,定山溪温泉源源不断地注入,蒸腾而起的热气直达高高的天花板,营造出梦幻般的氛围。无论内汤还是露天区,关键位置都摆放着椅子,前往桑拿与水风吕之后进入放松状态的动线被设计得十分完善。 首先移动到露天风吕,轻轻将身体沉入名汤·鹿之汤。传说曾有受伤的野生鹿浸泡在这汤中疗愈伤口,这正是“鹿之汤”这一名称的由来。入汤的瞬间,全身的力气一下子就松了下来。仿佛细胞的每一个角落,都像被上锁后又依次解开的感觉。侧耳倾听旁边流淌的丰平川潺潺水声,另一方面,身体内部却像点了火一般燃烧起来。这就是定山溪温泉的力量。 在这里,我想稍微提一下定山溪温泉。泉质为钠氯化物泉,附着在皮肤上的盐分会阻止汗水蒸发,因此也被称为“热之汤”。一旦暖起来就很难冷却,是那种从骨子里都要发热的温泉。历史也很悠久,据说始于1866年,当时修验僧·美泉定山在阿伊努人的指引下抵达了泉源。更值得一提的是它的涌出量。如今仍不断从河岸和河床的岩盘裂隙中自然涌出,每分钟超过8,600升,在日本也堪称屈指可数的规模。这并不是靠人力抽取,而是大地以自己的意志持续让它涌现。这样一想,这一汤的珍贵便更加深深沁入心中。 在被称为名汤的温泉里,即使不进桑拿,身体也会暖到几乎可以直接去水风吕。既然来了,索性在去桑拿之前先把身体沉入16℃的水风吕,做好第一轮 session 的准备。以名汤温热身体,再以天然水收尾。在抵达桑拿之前,整个人就已经隐约出现了放松的征兆。 那么,终于要进入桑拿了。 打开桑拿室的门的瞬间,首先被其造型之美所激发了感性。可还没来得及感叹,就立刻被那猛烈的高温设定震住了。室温是105℃。再加上通过自动 lōyū 向桑拿石豪爽地大量浇水,使湿度也保持得很高,因此体感温度高得惊人。我一向信奉在桑拿里坐最上段,但这一天实在太热,只好干脆利落地坐到了中段。 桑拿室里除了我之外只有两个人。寂静充满的空间中,只有猛烈的热气扑面而来。就在这时,室内扬声器里静静流淌着令人舒适的 BGM。侧耳倾听那段音乐时,不可思议地,心中会一点点生出从容。把自己交给热度,把意识托付给声音。这也是桑拿的一种乐趣。 这间桑拿室的主角,是前方安坐的 METOS “iki(イキ)” stove。堆叠着超过600kg桑拿石的巨大身躯上部,一经注水便瞬间化为蒸汽。每20分钟一次的自动 lōyū,不断为室内注入理想的湿度。更引人注目的是长凳的造型。它以 zigzag 的形状向上延展,台阶般一路延伸到最上段。与一般所有人面向同一方向的桑拿不同,多亏了这个 zigzag 结构,落座位置和面向方向都会自然变得各不相同。设计十分有趣,视觉上也很美。 当身体被热到极限后,便是翘首以待的水风吕了。这里的水风吕,是把丰平川源流的溪水直接循环引入的奢华天然水。温度准备了16℃和9℃两种。16℃的是原汁原味的溪水温度,9℃的则是用 chiller(冷却器)冰得透透的。要选哪一个,我早已决定好了。9℃。它是从台阶上去后再入浴的方式,这一点也非常有深度。将全身彻底沉入其中,明明很冷,却又能感到某种柔和。那是天然水特有的肤触。不可思议的是,尽管只有9℃,却仿佛怎么泡都泡不腻。被105℃桑拿烤得热乎乎的身体,瞬间从内到外冷却下来。这种畅快感,毫无疑问具有成瘾性。 随后我转移到露天空间,把全身重量交给 infinity chair。原本激烈跳动的心悸,正一点一点、稳稳地平复下来。桑拿与水风吕之间的温差,竟然约有100℃。正是这巨大的振幅,带来了外气浴压倒性的快感。听着眼下丰平川的水声,身体的轮廓一点点开始融化。北海道山谷的冷气,温柔地抚过发热的肌肤。 第二轮,我从露天风吕开始。名汤这东西很不可思议,即便没有刻意意识到,身体也会像被吸引过去一样走向那汤。让人想一泡再泡,永远都泡不够。只要浸在这汤里,应该就不会生病吧,哪怕得了病,也会痊愈吧。正是会让人产生如此直觉的力量,蕴藏在这汤之中。日本自古就有“汤治”这一文化,即长时间浸泡温泉来疗愈疾病,而实际在这汤里恢复健康的人数,据说多到数不胜数。温泉,正拥有如此这般的力量。让我们彻底尽情享受这也许会成为人生第一次、也可能是最后一次的定山溪之汤吧。 结果这一天,我享受温泉的时间与享受桑拿的时间不相上下,甚至还要更多一些。每一轮都先在名汤里慢慢沉入身体,充分暖透之后再前往超热桑拿。这种只属于“定山溪 鹿之汤”的流程,已经完全成型。以温泉温热,以桑拿加热,再以天然水收束。还有比这更奢侈的吗。 夜间的 session,到此结束。 接下来,只要把美味的晚餐填进肚子里,再好好睡上一觉就行了。然后在明天早晨,再一次沉入这名汤之后,就离开北海道吧。想着这些,我在那个夜晚怀着满足的心情沉沉睡去。
定山溪的景色
定山溪的景色
二月桥
二月桥
定山溪源泉公园
定山溪源泉公园
定山溪神社的灯光秀
定山溪神社的灯光秀
翌日清晨,5点我便啪地一下醒了过来。更巧的是,大浴场也从早上5点开始营业。从房间窗户望见的定山溪晨景掠过眼角,我毫不犹豫地迈步走向大浴场。 “定山溪 鹿之汤”的大浴场,在夜晚与清晨会更换男女浴场。也就是说,今天早晨进入的,是与昨晚不同的浴场。基本布局虽然相同,但只有桑拿的概念完全不同。昨晚的浴场是105℃、zigzag 的 stadium 型,而今早浴场的桑拿,则是体感约85到90℃的、明显更温和的温度设定。桑拿室的造型也截然不同,中央摆放着 iki stove,周围以圆形环绕的设计将其包围。这个圆形结构让我不由得眼前一亮。能在同一家设施里,于一晚之内品味到如此性格迥异的两种桑拿,这难道不是极尽奢华的安排吗。 而最重要的,当然是名汤·鹿之汤。清晨醒来,把当天的第一项活动定为浸泡名汤,没有比这更令人舒畅的事了。昨晚,温泉让细胞的一丝丝紧绷都缓缓松弛了下来。可到了早晨却相反,温泉仿佛是在用细胞的一丝丝轻轻敲门,把沉睡的身体叫醒一般,带来一种奇妙的感受。正因如此,哪怕只是泡在汤里,也仿佛能看到能量一点点涌上来。 在名汤中补充能量,完成两轮桑拿与水风吕。作为清晨的开场,简直完美。已经没有任何遗憾了。可以心无挂碍地离开北海道。 这次旅程中,极致的温泉、桑拿、水风吕,以及北海道的大自然,我都尽情享受到了。旅程从神秘之湖·支笏湖畔的“丸驹温泉旅馆”开始,接着来到伊达市的“绿色之风度假村 北汤泽”,再到能感受地狱谷气息的登别温泉“登别格兰酒店”,以及湖畔之风令人舒适的洞爷湖温泉“洞爷湖万世阁酒店湖畔露台”,最后移师定山溪温泉,以“定山溪酒店 Milione”,以及这家“定山溪 鹿之汤”作为旅程的收尾。名汤叠名汤,名水叠名水,名桑拿叠名桑拿,这段旅程如今正走向完结。 话说回来,北海道真是辽阔。这次旅程所走访到的,不过是这片广袤大地的一小部分罢了。所以,想必不久之后,我还会再回到这里吧。函馆、二世古、带广、钏路、知床——其他也还有许多名汤、名桑拿存在,这一点我已经调查过了。在返程航班上,我已经开始着手构思一个足以超越这次旅程的新计划了。

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