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「宝乃汤」的体验谈 时隔10年再访,对有马的恩惠心怀敬畏 【2026/5/23-24 兵库・大阪 温泉桑拿之旅】
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宝乃汤
兵库县
2026年5月24日 | Vol.4
「宝乃汤」的体验谈
时隔10年再访,对有马的恩惠心怀敬畏
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宝乃汤
兵库县
2026年5月24日 | Vol.4
「宝乃汤」的体验谈
时隔10年再访,对有马的恩惠心怀敬畏
旅行记录
我也喜欢打开新大门时的那份期待,但再次推开熟悉的门,同样令人感慨万千。 这周是一趟和以往有些不同的温泉之旅。平时我总是以开拓新据点为主,去探访新的设施,但这次决定重访那些我以前住在那里时经常去的温泉设施。 目的地是“名汤 宝乃汤”。这家设施,我已经数不清来过多少次了。10年前我住在兵库县时,这里是我心中最出色的地方。“宝乃汤”是一处名汤,能够享受与日本屈指可数的温泉胜地“有马温泉”同等的源泉。金黄色的温泉不断涌出,只要泡在里面,仿佛病痛都会痊愈,身体状态也会逐渐变好。能够体验到如此强劲的温泉。10年前的我,每当身体疲惫时,都会一定来这里泡温泉,借此疗愈自己。时光流转,转眼已是约10年后的再次到访。我怀着满心期待把车停好。 抵达设施后,似乎连桑拿等区域也翻新过了,但外观和内部都没有变化。如今有不少设施都采用自动办理入住的方式,而这里依旧保持着当年在售票机买票的风格。让我非常怀念,心底也一点点泛起温热。 而那极上温泉依然持续涌动。看设施说明时得知,有马的泉水是历经600万年,从7,000万年前的海水中涌出的。而喷涌之处正位于有马・高槻构造线之上,位于其上的宝乃汤源泉“黄金泉”,其泉质几乎与有马温泉完全相同。那是经过了远远超过我们人生尺度的漫长时间,才凝结而成的自然恩惠。对于温泉这件事,我始终怀有敬畏之心。为了泡进这股从地下800m自涌而出的奇迹之汤,我按捺不住兴奋,径直走向浴场。 换好衣服进入浴室,一切都没有改变。我也很喜欢那座充满风情的露天浴池。如今依然保持着同样的风情。至于桑拿,似乎已经翻新成了芬兰式桑拿,并可进行自动 löyly。在80℃到90℃的室内舒适地发汗,这是一项非常棒的变化。 不过,既然来了这里,露天浴池里的名汤才是主角。首先认真净身,然后前往露天源泉池。金黄色的温泉成分浓郁,连浴槽底部都完全看不见。为了不碰到其他客人,感觉就像在漆黑洞穴中摸索前行一样。 就在身体沉入名汤的瞬间,我仿佛被一种自己已成为自然一部分的错觉所包围。甚至还会觉得,好像有人在耳边轻声说着“你的归处就在这里”。全身的力气都慢慢松开,连积压在细胞里的疲惫也一点点被带走了(虽然只是这么觉得而已。毕竟我已经泡桑拿和温泉泡得很多,原本也没那么疲劳,笑)。只要在温泉里泡上几分钟,身体内部就会迅速变暖,脉搏也会加快。因为温泉成分很浓,所以即使不泡很久,也能充分享受它带来的恩惠。泡上好的温泉,身体会被温得很透,甚至不进桑拿也能直接去冷水浴。 我忽然想起,自己在有马温泉也有过类似的体验。去年去过“太阁之汤”这家有马温泉首屈一指的设施时,我也只进了一次桑拿,其余时间全部都在温泉和冷水浴之间轮换。 从温泉直接转移到露天区的冷水浴中,让身体迅速降温。那是一个宽敞且深度足够的冷水浴,把发热的身体一下子收紧提神。接着把身子交给露天躺椅。望着那座充满风情的露天浴池,头顶上还有飞机飞过。虽然没有进桑拿,却感觉有更胜一筹的愉悦感正扑面而来。这就是温泉的力量。 对于桑拿爱好者来说,桑拿→冷水浴→休息的循环是必须执行的,但小生我同时还背负着“温泉爱好者”这个称号(自称),因此也创造出了温泉→冷水浴→休息的循环。而在那些被称为名汤的地方,我的做法就是把温泉放在桑拿之前。 所以第二轮我也没有去桑拿,而是再次泡进金黄色的温泉中。然后把身体温热后去冷水浴。就这样心无旁骛地重复了4次。 也许桑拿爱好者会生气吧,但在“宝乃汤”,我一次桑拿都没有进去。正因为如此,才足以说明这里的温泉是多么出色。时隔10年的再访,让我在怀旧之余,重新认识到温泉的厉害,这是一段非常珍贵的时间。
炸猪排蛋包饭 at 设施内的餐厅
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「宝乃汤」的体验谈
时隔10年再访,对有马的恩惠心怀敬畏
旅行记录
我也喜欢打开新大门时的那份期待,但再次推开熟悉的门,同样令人感慨万千。 这周是一趟和以往有些不同的温泉之旅。平时我总是以开拓新据点为主,去探访新的设施,但这次决定重访那些我以前住在那里时经常去的温泉设施。 目的地是“名汤 宝乃汤”。这家设施,我已经数不清来过多少次了。10年前我住在兵库县时,这里是我心中最出色的地方。“宝乃汤”是一处名汤,能够享受与日本屈指可数的温泉胜地“有马温泉”同等的源泉。金黄色的温泉不断涌出,只要泡在里面,仿佛病痛都会痊愈,身体状态也会逐渐变好。能够体验到如此强劲的温泉。10年前的我,每当身体疲惫时,都会一定来这里泡温泉,借此疗愈自己。时光流转,转眼已是约10年后的再次到访。我怀着满心期待把车停好。 抵达设施后,似乎连桑拿等区域也翻新过了,但外观和内部都没有变化。如今有不少设施都采用自动办理入住的方式,而这里依旧保持着当年在售票机买票的风格。让我非常怀念,心底也一点点泛起温热。 而那极上温泉依然持续涌动。看设施说明时得知,有马的泉水是历经600万年,从7,000万年前的海水中涌出的。而喷涌之处正位于有马・高槻构造线之上,位于其上的宝乃汤源泉“黄金泉”,其泉质几乎与有马温泉完全相同。那是经过了远远超过我们人生尺度的漫长时间,才凝结而成的自然恩惠。对于温泉这件事,我始终怀有敬畏之心。为了泡进这股从地下800m自涌而出的奇迹之汤,我按捺不住兴奋,径直走向浴场。 换好衣服进入浴室,一切都没有改变。我也很喜欢那座充满风情的露天浴池。如今依然保持着同样的风情。至于桑拿,似乎已经翻新成了芬兰式桑拿,并可进行自动 löyly。在80℃到90℃的室内舒适地发汗,这是一项非常棒的变化。 不过,既然来了这里,露天浴池里的名汤才是主角。首先认真净身,然后前往露天源泉池。金黄色的温泉成分浓郁,连浴槽底部都完全看不见。为了不碰到其他客人,感觉就像在漆黑洞穴中摸索前行一样。 就在身体沉入名汤的瞬间,我仿佛被一种自己已成为自然一部分的错觉所包围。甚至还会觉得,好像有人在耳边轻声说着“你的归处就在这里”。全身的力气都慢慢松开,连积压在细胞里的疲惫也一点点被带走了(虽然只是这么觉得而已。毕竟我已经泡桑拿和温泉泡得很多,原本也没那么疲劳,笑)。只要在温泉里泡上几分钟,身体内部就会迅速变暖,脉搏也会加快。因为温泉成分很浓,所以即使不泡很久,也能充分享受它带来的恩惠。泡上好的温泉,身体会被温得很透,甚至不进桑拿也能直接去冷水浴。 我忽然想起,自己在有马温泉也有过类似的体验。去年去过“太阁之汤”这家有马温泉首屈一指的设施时,我也只进了一次桑拿,其余时间全部都在温泉和冷水浴之间轮换。 从温泉直接转移到露天区的冷水浴中,让身体迅速降温。那是一个宽敞且深度足够的冷水浴,把发热的身体一下子收紧提神。接着把身子交给露天躺椅。望着那座充满风情的露天浴池,头顶上还有飞机飞过。虽然没有进桑拿,却感觉有更胜一筹的愉悦感正扑面而来。这就是温泉的力量。 对于桑拿爱好者来说,桑拿→冷水浴→休息的循环是必须执行的,但小生我同时还背负着“温泉爱好者”这个称号(自称),因此也创造出了温泉→冷水浴→休息的循环。而在那些被称为名汤的地方,我的做法就是把温泉放在桑拿之前。 所以第二轮我也没有去桑拿,而是再次泡进金黄色的温泉中。然后把身体温热后去冷水浴。就这样心无旁骛地重复了4次。 也许桑拿爱好者会生气吧,但在“宝乃汤”,我一次桑拿都没有进去。正因为如此,才足以说明这里的温泉是多么出色。时隔10年的再访,让我在怀旧之余,重新认识到温泉的厉害,这是一段非常珍贵的时间。
炸猪排蛋包饭 at 设施内的餐厅
炸鸡块 at 设施内的餐厅
被极上温泉蒸得通体舒畅,肚子也早就饿了。得赶紧吃点好吃的,补充能量。 在设施内的餐厅吃完饭后,开始思考接下来的安排。时间上还只是中午,所以也可以先打发时间,晚上再去另一家设施。不过,我一时也想不到还有哪家能带来更超越的体验。 按照小生的原则,有一个叫做峰终定律的想法。带着巅峰状态结束旅程,才能让这一天,乃至整个旅行都变得最棒。所以即使时间还有余裕,只要真的体验到了极上的感受,我就会在那个时点结束旅程。也就是说,这次旅行就到这里画上句号。 小生至今去过很多设施,但其实重访过的并不多。不过,想再去一次的设施却多得像山一样。今后或许可以把“再访”作为主题,开启新的旅行。想着这些,我驾车朝着位于德岛的家驶去。下次旅程再见。
本篇故事访问的设施
炸鸡块 at 设施内的餐厅
被极上温泉蒸得通体舒畅,肚子也早就饿了。得赶紧吃点好吃的,补充能量。 在设施内的餐厅吃完饭后,开始思考接下来的安排。时间上还只是中午,所以也可以先打发时间,晚上再去另一家设施。不过,我一时也想不到还有哪家能带来更超越的体验。 按照小生的原则,有一个叫做峰终定律的想法。带着巅峰状态结束旅程,才能让这一天,乃至整个旅行都变得最棒。所以即使时间还有余裕,只要真的体验到了极上的感受,我就会在那个时点结束旅程。也就是说,这次旅行就到这里画上句号。 小生至今去过很多设施,但其实重访过的并不多。不过,想再去一次的设施却多得像山一样。今后或许可以把“再访”作为主题,开启新的旅行。想着这些,我驾车朝着位于德岛的家驶去。下次旅程再见。
本篇故事访问的设施
宝乃汤
♨️
天然温泉
♨️
源泉挂流
🔥
有桑拿
❄️
有冷水浴
📍
3-3-1 Nakasuji, Takarazuka City, Hyogo Prefecture
营业时间🕐:
10:00〜00:00
宝乃汤
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3-3-1 Nakasuji, Takarazuka City, Hyogo Prefecture
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