寬敞的體育場型設計，具有階梯結構。遠紅外線加熱器釋放強烈的熱量，包覆全身的高溫空間。深度且徹底地發汗，像是“烘烤”身體般地加熱。

充滿細霧狀熱氣的低溫桑拿。高濕度的空氣柔和地包覆身體，慢慢地溫暖身體的核心。呼吸輕鬆，負擔較小。

桑拿旁的冷水浴槽。設計較深，可浸泡至腰部，迅速收緊熱量。通往戶外休息區的短距離動線，順暢連接“熱→冷→外氣”。