這天，我在住宿地點的新岐阜 Sauna 完成了早上的一輪桑拿，以長良川的伏流水作收尾後退房。 從岐阜站搭車前往美濃太田站，再轉乘往多治見方向的電車，目標是姬站。車窗外，岐阜的田園風光與山巒緩緩流過。抵達的姬站是一座無人車站，站前什麼都沒有，沒有便利商店，只有一台孤零零的自動販賣機立在那裡。從車站往山手方向步行約二十分鐘，沿著寧靜的小路一路走下去，「天然溫泉 三峰」的招牌便映入眼簾。 外觀宛如一間旅館。撩開暖簾，迎面展開的是一座打理得井然有序的日式庭園。純和風的氛圍讓我不由得駐足。還沒踏入大浴場，卻已感受到這裡絕非等閒之輩。和風庭園的世界觀，正合我意。 辦完手續後前往大浴場。從室內浴池望出去的露天景致，令人不禁陶醉其中。 大窗之外，楓樹與櫻花樹羅列其間，樹後森林綿延不絕。正值櫻花盛開的時節，一棵高大的櫻花樹正傾情盛放。為了讓人能一邊欣賞櫻花一邊進行戶外冷卻，這裡還特別備有可以躺下的躺椅。凝視著露天的景色，心中不禁浮現這樣的想法：這座設施，無論春夏秋冬哪個季節造訪，都必然美麗動人。春有櫻花，入夏後綠意漸濃，秋可賞楓，冬則能在雪景中浸泡露天風呂。若想同時體驗日本四季與溫泉，來這裡便是不二之選。 浴池種類也相當豐富，天然溫泉源泉掛流的岩石浴池、絹絲浴（Silky Bath）、碳酸泉等一應俱全，散布於露天區域，從任何角度都能眺望秀麗的自然景致。至於桑拿與冷水浴，這裡備有兩間乾式桑拿與兩個冷水浴池，空間寬敞，舒適度相當高。 沐浴淨身之後，先將身體沉入露天的源泉掛流岩石浴池。掛流溫泉能讓人直接承受大地的恩賜，享受的不只是舒適本身，掛流這件事本身便令人感到喜悅。溫泉的力量著實驚人，身體轉眼間便暖和起來。好，前往第一間乾式桑拿吧。 第一輪。走進使用遠紅外線加熱器、室溫達90℃的桑拿。坐上最高層後，我注意到座面的傾斜角度大約是100度，設計上讓人自然而然地以放鬆的姿勢入座，這樣貼心的細節著實令人開心。桑拿室也頗為寬敞，可以舒適地坐著。充分溫熱身體後，前往使用地下水、水溫17℃的冷水浴池。這個也很寬，大概可以容納六個人。水的循環極佳，水質始終保持清澈。 充分冷卻身體之後，便是邊賞櫻邊進行戶外冷卻的時刻。坐上躺椅仰望天空，滿開的櫻花充滿整個視野。花瓣乘著風緩緩飄落。所謂能直接感受日本四季的戶外冷卻，大概就是如此吧。多麼奢侈的時光啊。 第二輪，前往露天區域的另一間桑拿。碩大的桑拿爐上堆滿了大量的桑拿石，可以進行 löyly。據說每隔30分鐘也會自動進行一次 löyly。從桑拿室的窗戶望去，是露天區域後方蔓延的森林景色。濕度相當高，出汗暢快淋漓。充分溫熱身體後走出桑拿室，眼前便是第二個冷水浴池，動線設計堪稱完美。這個冷水浴池較深，可以讓全身好好地沉入其中，真是舒暢無比。再次移動至可以看見櫻花的戶外冷卻區域。春天的空氣輕撫過肌膚，閉上眼睛，只聽見鳥鳴聲與流水聲。 第三輪。從將整頓後的身體再次沉入天然溫泉開始。冰涼的身體一點一點地暖和起來的過程，實在是無與倫比的舒適感。桑拿暖身，冷水冷卻，再以溫泉重新加溫，這樣的循環彷彿深入滲透到身體的最深處。接著再次前往 löyly 桑拿，以地下水冷水浴池收尾，上午的桑拿行程圓滿完成。 置身於美麗的自然之中，時間便不知不覺地流逝。光是發呆凝視著景色，就已感到無比幸福。在此之上再加入溫泉與桑拿的元素，便成為一生難以忘懷的珍貴財富。在滿開的櫻花下整頓身心的記憶，將會永遠留存下去。

這天，我在住宿地點的新岐阜 Sauna 完成了早上的一輪桑拿，以長良川的伏流水作收尾後退房。 從岐阜站搭車前往美濃太田站，再轉乘往多治見方向的電車，目標是姬站。車窗外，岐阜的田園風光與山巒緩緩流過。抵達的姬站是一座無人車站，站前什麼都沒有，沒有便利商店，只有一台孤零零的自動販賣機立在那裡。從車站往山手方向步行約二十分鐘，沿著寧靜的小路一路走下去，「天然溫泉 三峰」的招牌便映入眼簾。 外觀宛如一間旅館。撩開暖簾，迎面展開的是一座打理得井然有序的日式庭園。純和風的氛圍讓我不由得駐足。還沒踏入大浴場，卻已感受到這裡絕非等閒之輩。和風庭園的世界觀，正合我意。 辦完手續後前往大浴場。從室內浴池望出去的露天景致，令人不禁陶醉其中。 大窗之外，楓樹與櫻花樹羅列其間，樹後森林綿延不絕。正值櫻花盛開的時節，一棵高大的櫻花樹正傾情盛放。為了讓人能一邊欣賞櫻花一邊進行戶外冷卻，這裡還特別備有可以躺下的躺椅。凝視著露天的景色，心中不禁浮現這樣的想法：這座設施，無論春夏秋冬哪個季節造訪，都必然美麗動人。春有櫻花，入夏後綠意漸濃，秋可賞楓，冬則能在雪景中浸泡露天風呂。若想同時體驗日本四季與溫泉，來這裡便是不二之選。 浴池種類也相當豐富，天然溫泉源泉掛流的岩石浴池、絹絲浴（Silky Bath）、碳酸泉等一應俱全，散布於露天區域，從任何角度都能眺望秀麗的自然景致。至於桑拿與冷水浴，這裡備有兩間乾式桑拿與兩個冷水浴池，空間寬敞，舒適度相當高。 沐浴淨身之後，先將身體沉入露天的源泉掛流岩石浴池。掛流溫泉能讓人直接承受大地的恩賜，享受的不只是舒適本身，掛流這件事本身便令人感到喜悅。溫泉的力量著實驚人，身體轉眼間便暖和起來。好，前往第一間乾式桑拿吧。 第一輪。走進使用遠紅外線加熱器、室溫達90℃的桑拿。坐上最高層後，我注意到座面的傾斜角度大約是100度，設計上讓人自然而然地以放鬆的姿勢入座，這樣貼心的細節著實令人開心。桑拿室也頗為寬敞，可以舒適地坐著。充分溫熱身體後，前往使用地下水、水溫17℃的冷水浴池。這個也很寬，大概可以容納六個人。水的循環極佳，水質始終保持清澈。 充分冷卻身體之後，便是邊賞櫻邊進行戶外冷卻的時刻。坐上躺椅仰望天空，滿開的櫻花充滿整個視野。花瓣乘著風緩緩飄落。所謂能直接感受日本四季的戶外冷卻，大概就是如此吧。多麼奢侈的時光啊。 第二輪，前往露天區域的另一間桑拿。碩大的桑拿爐上堆滿了大量的桑拿石，可以進行 löyly。據說每隔30分鐘也會自動進行一次 löyly。從桑拿室的窗戶望去，是露天區域後方蔓延的森林景色。濕度相當高，出汗暢快淋漓。充分溫熱身體後走出桑拿室，眼前便是第二個冷水浴池，動線設計堪稱完美。這個冷水浴池較深，可以讓全身好好地沉入其中，真是舒暢無比。再次移動至可以看見櫻花的戶外冷卻區域。春天的空氣輕撫過肌膚，閉上眼睛，只聽見鳥鳴聲與流水聲。 第三輪。從將整頓後的身體再次沉入天然溫泉開始。冰涼的身體一點一點地暖和起來的過程，實在是無與倫比的舒適感。桑拿暖身，冷水冷卻，再以溫泉重新加溫，這樣的循環彷彿深入滲透到身體的最深處。接著再次前往 löyly 桑拿，以地下水冷水浴池收尾，上午的桑拿行程圓滿完成。 置身於美麗的自然之中，時間便不知不覺地流逝。光是發呆凝視著景色，就已感到無比幸福。在此之上再加入溫泉與桑拿的元素，便成為一生難以忘懷的珍貴財富。在滿開的櫻花下整頓身心的記憶，將會永遠留存下去。