
Vol.5
愛知縣
2026/4/3-5 岐阜・愛知・三重sauna之旅
「Sauna Fuji」的體驗談
地下4層的男性綠洲
📅2026年4月5日16:00
岐阜、名古屋、三重,然後又回到名古屋。地圖上來回穿梭,終於抵達旅程的終點。
離開神馬之湯回到名古屋時,果然有些疲憊。我走進咖啡廳,一邊喝咖啡一邊把購物也辦妥。接下來只剩下去桑拿了。數了這次旅程造訪的設施:新岐阜サウナ、天然温泉 三峰、湯どころ みのり、神馬之湯。每一處都很棒。還剩最後一家沒去。雖然我過去多次來名古屋,但這家老字號我從未踏入過一次。
上了計程車,對司機說,請送我到 Sauna Fuji。
抵達後正在拍外觀照時,對面映入眼簾的是一家ひつまぶし的店。這不就是名古屋名物嗎。今晚的桑拿飯就在這裡解決。能以名古屋名物作為旅程的收尾,真是過分美好的一個安排。
Sauna & Capsule Fuji 於1997年開業,2022年經過大規模翻新,位於榮的老牌男士桑拿。館內有地下4層。地下空間裡有桑拿這點令人喜愛,像是潛入秘密基地般的興奮感。男人的浪漫。休憩廳也像大廳一樣寬敞,比我想像中更有高級感。
沿著樓梯下到地下4層。剛進大浴場的瞬間,眼前的景象令人屏息。
暗色燈光覆蓋的空間中央,橫臥著一座全長20m的巨大游泳池。池的深處矗立著以瀑布為主題的岩石裝置,伴隨巨響大量的水注入池中。池畔排列著一排排的休憩椅,桑拿後的男人們各自以不同姿勢沉浸其中。大家看起來都處於極致的 totonou 狀態。我曾造訪過幾間有游泳池的設施,但記憶中沒有哪家像這裡這麼完整塑造出世界觀。水面反射的燈光、瀑布的轟音、岩面的質感,帶來一種讓人忘卻身處地下4層的沉浸感。僅僅觀望就已經感到滿足開始湧上。
桑拿有三種類。主打的「漢のサウナ」是可容納40人的大空間,每小時30分會啟動三連式自動löyly。「木漏れ日ロウリュ」是無電視的寧靜空間。「亜熱帯スチーム」為較低溫的低溫蒸氣室。水風呂分別為13℃的「深海の水」與22℃的「浅瀬の水」。變化豐富,毫無缺憾。
第一套。毫不猶豫地進入「漢のサウナ」。室內呈現現代感,坐下沒多久就開始了三連式自動löyly。時間很長。每約2分鐘間隔會進行三次löyly,同步從前方送出風。電視畫面切換成營火,燈光變暗。熱浪漸漸侵襲整個桑拿室。汗水像瀑布般湧出,但奇怪的是並不至於無法忍受。可以說是一種逐漸被追逼的快感。三連式的設計微妙絕妙,能讓室溫分段變化。相當有趣。
我沉入13℃的「深海の水」,然後走向池畔。坐在靠近瀑布的椅子上。轟鳴在耳邊回蕩,飛濺的水花輕拍肌膚。這種開闊感令人壓倒性地震撼。讓人難以相信自己身處地下4層。我幾乎要喊出聲,硬是忍住。第一套就能有如此的滿足感。最後一站剛好命中,整趟旅程都因此閃耀。
第二套我選了「木漏れ日ロウリュ」。這個無電視的桑拿室,牆面掛著ヴィヒタ。與「漢のサウナ」形成對比,流淌著寧靜的時光。剛好沒有其他客人,我在最頂層伸展雙腿放鬆。天花板的三個送風口會讓löyly的蒸氣傾瀉而下,正如「木漏れ日」之名,熱氣從上方灑落。這段時間近乎冥想。經過水風呂後,再次回到池畔。聽著瀑布聲閉上雙眼,這樣的節奏可以永遠重複。
最後一套。先進了「亜熱帯スチーム」試試,除了溫度較低外,還有一點味道讓人在意。坦白說,並不是我的菜。我短時間內就離開了,調整心情後再次回到「漢のサウナ」。正好碰上工作人員在進行aufguss,優秀的熱波充滿整個室內。這股熱度很適合為旅程的最後作結。不過讓我在意的是桑拿室的地板板條有破裂,像陷阱一樣,若不小心踩到可能會受傷。工作人員正在修繕,櫃檯也有人跑來確認。我瞥了一眼便直奔水風呂,結束了旅程的最後一套。

名古屋名物 ひつまぶし
我走進對面的ひつまぶし店。totonou 的身體裡,名古屋名物的美味慢慢滲透。
泡過溫泉或桑拿感到清爽,然後用 totonou 的身體吃頓好飯。僅僅這麼一件事,就足以讓人生幸福。我認為吃好吃的飯的時刻正是活著的醍醐味,而桑拿之旅正是不斷重複這樣的循環。它讓人變得幸福,卻從不會讓人不幸,所以無法戒掉。
週五夜開始旅程,2夜3日走訪5家設施。沒有一家給我的體驗是相同的。所有都新鮮,所有都只是一次性的相遇。
回到名古屋站,帶著極大的滿足感登上新幹線。
望著窗外流動的景色,不知不覺已經在想下一次的旅程了。真是,讓人難以自制。
這次的旅程就此結束。

