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2026年4月 攝於現場 — 總編輯

岐阜・愛知・三重 溫泉三溫暖之旅 — Vol.4 / 5 — 2026年4月5日

「神馬之湯」的體驗談

俯瞰濃尾平原的展望溫泉

✦ 2026年4月 造訪文·攝影 總編輯三重縣

本次旅行的行程

  1. 01新岐阜三溫暖
  2. 02天然溫泉 三峰
  3. 03湯dokoro Minori
  4. 04神馬之湯
  5. 05サウナ フジ
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本次旅行的行程

  1. 01 / 4/3新岐阜三溫暖
  2. 02 / 4/4天然溫泉 三峰
  3. 03 / 4/4湯dokoro Minori
  4. 04 / 4/5神馬之湯
  5. 05 / 4/5サウナ フジ
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這就是為什麼三溫暖旅行如此有趣。 前一晚,在「湯dokoro Minori」的餐廳裡一邊看地圖,我忽然發現從這裡前往三重縣相當方便。三重縣桑名市距名古屋交通便利,那裡有一間我早就盯上的設施。原本計劃在岐阜和名古屋結束這趟旅程,卻臨時決定加入三重縣。我平常會把研究過的設施全部存在Google地圖上,所以旅途中總會冒出「咦?這裡也可以去吧?」的念頭,結果按照原定計劃完成旅行的情況反而是少數。當然,這也與我討厭死板計劃、凡事憑衝動行事的個性脫不了關係。 早上七點半出發,搭計程車前往岐南站,再轉往名古屋站,接著搭近鐵前往桑名站。在桑名站換乘養老鐵道,朝多度站出發。搭上的養老鐵道班次是開往大垣方向的。看到「大垣」兩個字的瞬間,「大垣三溫暖」的身影在腦海中一閃而過。不過,我已經去過兩次了,這趟旅行就免了。振開誘惑,轉而欣賞車窗外連綿的山嶺。 在多度站下車,步行約十分鐘,就看到了神馬之湯的大招牌。走到設施門口,露天風呂的景象映入眼簾。據說在這裡可以一邊泡著天然溫泉,一邊從展望露天風呂俯瞰整片濃尾平原。我已經迫不及待,整個人都興奮起來了。 走進館內,處處透著乾淨整潔的氣息,有種走進高級旅館或飯店的錯覺。寬敞的館內設有餐廳、岩盤浴區、休憩用的交誼廳,以及包廂空間等,就算待上一整天也不會無聊。雖然是一大早到訪,但不愧是三重縣屈指一數的人氣設施,已經相當熱鬧了。 走進大浴場,映入眼簾的是一片開闊的空間。內湯與露天風呂相互連通,正面的大扇窗戶完全敞開,隱隱透出露天風呂以及濃尾平原的美景。氣氛絕佳。內湯設有大型乾式三溫暖、兩種水風呂,以及碳酸泉等機能浴池。三溫暖的規模也大得出奇。露天風呂更是極致享受——空間佈局優美,天然溫泉坐擁俯瞰濃尾平原的絕景,旁邊還整齊排列著約二十張無邊際躺椅,為totonou(在三溫暖、冷水池與戶外乘涼之間反覆交替後到來的極致放鬆時刻)時光做足了準備。實在令人嘆服。 首先,先泡天然溫泉吧。沉入露天溫泉中,水質帶著絲滑的觸感。眼前濃尾平原盡展無遺。今天天氣晴朗,景色無敵。連名古屋站一帶的高樓大廈都清晰可見。泡了一會兒之後,身體漸漸暖和起來。當眼前有美景相伴,便會失去移動的意志,只想就這樣一直凝視下去。這大概才是真正意義上的休息吧。 第一輪。三溫暖只有一間,選擇也只有一個。這種簡單反而讓我喜歡。六層長椅的三溫暖室相當寬敞,牆面鋪滿磚塊,應該是能散發遠紅外線的材質吧,有種從身體核心慢慢溫熱的感覺。最高層的溫度為90°C,但體感上接近100°C,或許是濕度偏高的關係。慢慢地流出汗來,接著走向水風呂。 原本打算進18°C的水風呂,卻發現客滿了。旁邊8°C的極冷水風呂剛好有空位。就這樣,毫無預警地直接沉入水溫低於10°C的水風呂之中。冷得驚人。但話說回來,水溫低於10°C的水風呂那種爽快感確實無可匹敵。全身在瞬間緊縮起來,能感受到血流驟然加速。第一輪就進入了神清氣爽的totonou狀態,躺在露天的無邊際躺椅上不知不覺失去了意識。這個季節,春日的暖意讓外氣浴更添舒適。若是放任自己,大概可以一直躺到天荒地老。等到「好吧,該動了」的念頭冒出來,才慢慢撐起沉重的身體,進入第二輪。 第二輪之後,依舊重複著從三溫暖到水溫低於10°C的水風呂的流程。在外氣浴中進入totonou狀態,再沉入能俯瞰濃尾平原的天然溫泉。如此反覆之間,身體狀態越來越好,心情愈來愈舒暢,幸福感油然而生。神馬之湯原本不在這趟旅行的計劃之中,但改變行程過來,實在是太值得了。從早上開始跑了三輪,好好地達到了totonou。
入口處的樣貌
入口處的樣貌
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世上娛樂活動多如繁星,但有多少是能讓自己成為主角的呢?在溫泉與三溫暖中,主角永遠是自己的身體感受,與他人的狀態無關。凝視美景,讓思緒放空。在外氣浴中徹底放鬆,直到心裡浮現「好,下一輪走起」為止。在三溫暖裡與自己對話,專注於內心深處。我相信,這正是身心復甦的關鍵所在。日常生活中,我們不斷被外來刺激轟炸,幾乎沒有機會將意識轉向自己的內心。三溫暖與溫泉,正是強制為我們創造出這段珍貴時光的地方。 在設施內的餐廳,享用了一份能一次品嚐到三重縣各種名物的定食。 離開設施後,沿著來時的路返回名古屋。今天是最後一天,下一站便是此行的終點。名古屋我已來過多次,卻有一間老字號三溫暖從未踏足。那間設施的名字,是サウナ フジ。

本篇的設施

神馬之湯三重縣 桑名市✦ 2026年4月 造訪查看設施頁面(營業時間·價格·設備) →

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神馬之湯跨頁 31 / 65這一跨頁 — 免費Featured in the magazine本設施收錄於《日本最高峰的溫泉・三溫暖 65選》這一頁上沒有的東西:我在這裡感受到什麼,為什麼它留到了最後。那個跨頁可以免費讀。閱讀本設施的誌面