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「新岐阜サウナ」的體驗談 長良川伏流水與無限熱浪的熱情桑拿 【2026/4/3-5 岐阜・愛知・三重 溫泉桑拿之旅】
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岐阜・愛知・三重 溫泉桑拿之旅
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新岐阜サウナ
岐阜縣
2026年4月3日 | Vol.1
「新岐阜サウナ」的體驗談
長良川伏流水與無限熱浪的熱情桑拿
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岐阜縣
2026年4月3日 | Vol.1
「新岐阜サウナ」的體驗談
長良川伏流水與無限熱浪的熱情桑拿
旅行紀錄
週五下午4點,工作一結束,我便立刻跳上車。 每次都是這樣,週五的那股衝勁,跟其他任何一天都截然不同。從一週工作的束縛中解放的瞬間,桑拿之旅的開關就這麼啪地一聲打開了。飛速橫越淡路島,一路把車開到兵庫縣的西明石站,再從那裡搭新幹線前往名古屋站,轉乘名鐵特急從名鐵名古屋站到名鐵岐阜站。整整4小時的移動,但只要想到前方等待著的桑拿,這點路算什麼。 抵達岐阜站後,我朝著新岐阜三溫暖走去。四月天,隨處可見看起來像新進員工的年輕人,散發著青澀閃亮的光芒。看著這些剛踏入社會的他們,在下卻是奔著桑拿去的。真是自由啊。走了一會兒,在雜誌和網站上看過無數次的那棟建築外觀映入了眼簾。 門廳整潔敞亮,辦完入住手續。新岐阜三溫暖附設可住宿的膠囊旅館,今晚就住在這裡。我預訂了別館的高級客房。 移動到別館一看,那裡的格局類似共用住宅,幾個房間並排而立,廁所和洗手台皆為公用。房間上方沒有完整的隔牆,與隔壁房間幾乎相通。也就是說,若是碰上一個鼾聲震天的傢伙,那晚上就別想好好睡了。更糟的是,在下的房間正對著廁所。隔天早上,我會被其他住客或工作人員的如廁聲喚醒,這是後話,稀奇的體驗算是有了。如果你重視完全的私人空間,住宿這個選項不太推薦。 不過,我今天可不是來寫住宿評鑑的。新岐阜三溫暖的招牌就是桑拿和水浴池,好好享受才是正事。 新岐阜三溫暖有一段令人動容的誕生故事。經營者西山誠先生,原本經營著多間居酒屋。2020年12月,他多年來常去的一家桑拿設施歇業,那處物件的租金也大幅降低。就在那一刻,他心中萌生了一個念頭:在這裡打造一間三溫暖吧。西山先生下定決心,透過事業再構築補助金與群眾募資籌措資金,將在居酒屋磨練出的「款待之心」與身為三溫暖愛好者的執著一併注入其中,終於在2022年8月正式開業。這座設施,正是融合了岐阜歷史與文化的熱情結晶。 走進大浴場,感覺比想像中稍小,沒有露天浴池,只有室內浴池。休息區則需要走出大浴場,設在更衣空間旁邊,備有椅子等設施。這處休息區懸掛著白樺木和樺樹葉束,營造出一種獨特的氛圍,十分美好。 回到室內浴池的話題,新岐阜三溫暖最值得稱道的,莫過於引入長良川伏流水的放流式水浴池。可以說,我就是為了這個水浴池才特地來到這裡的。在下雖然多次造訪岐阜,但岐阜縣的水資源之豐沛,稱得上是水浴池的聖地。岐阜的水浴池,天然水的質感令人嘆為觀止。 沖洗乾淨,在溫熱的浴槽裡暖好身子後,正式進入主桑拿室。大浴場內也設有幾間1至2人用的私人桑拿,但我不太喜歡狹小的空間,所以只選擇了主桑拿室。 主桑拿室配備遠紅外線加熱器與對流式iki爐,雙爐並用。最上層約95℃,最下層約70℃,層與層之間的溫度差相當大。能根據自己想要的溫度自由選擇位置,這點非常好。慢慢把身體烤透後,終於向水浴池進發。 新岐阜三溫暖共有3種水浴池:引入長良川伏流水放流的15℃「The Just」、8℃的極寒單人池「Extreme Gold」,以及約25℃溫和舒緩的「Zero Gravity」。當然,第一個要入的還是「The Just」。 沉入水中的瞬間,那份柔軟令我驚訝不已。長良川的伏流水將全身包覆其中。我靜靜不動,讓身體慢慢冷卻下來。約過了一分鐘,感覺到涼意從身體內部滲透出來。從水浴池出來,擦去水珠,走向休息區。在瀰漫著白樺淡淡清香的休息區裡,短暫地失去了意識。這感覺,真的是無與倫比。 正在休息區放鬆之際,工作人員陸續聚集到大浴場。aufguss活動即將開始。新岐阜三溫暖在aufguss上也下了不少功夫,設施內還有專屬的熱浪師。 讓在下感受到aufguss熱忱的,是工作人員的準備階段。他們認真確認著毛巾揮舞的動作,在桑拿室內模擬著各種動作。最重要的是,他們的眼神不一樣。那是下定決心之人的眼神。我立刻決定參加aufguss,非體驗不可。 這場aufguss的形式名為「無限熱浪」。從aufguss開始,直到最後一位客人離場為止,持續不停地揮扇。簡而言之,這是「工作人員 VS 客人」的耐久戰。工作人員有好幾位,可以輪流揮扇,但這種對決式的aufguss,我從未在其他地方見過。通常都是有固定流程,時間到了就結束的。 aufguss的內容也極為獨特,每首歌由一位工作人員表演,但曲風和揮扇方式因人而異,各有千秋。一場aufguss就能看到各種風格的毛巾技巧,真的非常精彩。在下中途到了極限便先行退場,接著跳進水溫8℃的「Extreme Gold」,把身體冰得透透的。aufguss之後來個極寒水浴,正好不過。 再度回到休息區,剛結束aufguss的工作人員還特地過來為我送上輕柔的涼風。明明體力應該已經到了極限,這份款待之心還是讓我深受感動。在下至今在許多設施體驗過aufguss,老實說,大多數不過是將其視為工作的一部分,按部就班地完成,並沒有特別感動之處。然而,新岐阜三溫暖的aufguss,讓我第一次感受到了作為專業人士的熱情。這座從居酒屋起家的設施所蘊含的「款待之心」,在aufguss中也徹底展現了出來。 度過了美好的時光,今日的桑拿活動圓滿結束。今晚就這樣入睡,明天早上再繼續桑拿之旅。
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2026年4月3日 | Vol.1
「新岐阜サウナ」的體驗談
長良川伏流水與無限熱浪的熱情桑拿
旅行紀錄
週五下午4點,工作一結束,我便立刻跳上車。 每次都是這樣,週五的那股衝勁,跟其他任何一天都截然不同。從一週工作的束縛中解放的瞬間,桑拿之旅的開關就這麼啪地一聲打開了。飛速橫越淡路島,一路把車開到兵庫縣的西明石站,再從那裡搭新幹線前往名古屋站,轉乘名鐵特急從名鐵名古屋站到名鐵岐阜站。整整4小時的移動,但只要想到前方等待著的桑拿,這點路算什麼。 抵達岐阜站後,我朝著新岐阜三溫暖走去。四月天,隨處可見看起來像新進員工的年輕人,散發著青澀閃亮的光芒。看著這些剛踏入社會的他們,在下卻是奔著桑拿去的。真是自由啊。走了一會兒,在雜誌和網站上看過無數次的那棟建築外觀映入了眼簾。 門廳整潔敞亮,辦完入住手續。新岐阜三溫暖附設可住宿的膠囊旅館,今晚就住在這裡。我預訂了別館的高級客房。 移動到別館一看,那裡的格局類似共用住宅,幾個房間並排而立,廁所和洗手台皆為公用。房間上方沒有完整的隔牆,與隔壁房間幾乎相通。也就是說,若是碰上一個鼾聲震天的傢伙,那晚上就別想好好睡了。更糟的是,在下的房間正對著廁所。隔天早上,我會被其他住客或工作人員的如廁聲喚醒,這是後話,稀奇的體驗算是有了。如果你重視完全的私人空間,住宿這個選項不太推薦。 不過,我今天可不是來寫住宿評鑑的。新岐阜三溫暖的招牌就是桑拿和水浴池,好好享受才是正事。 新岐阜三溫暖有一段令人動容的誕生故事。經營者西山誠先生,原本經營著多間居酒屋。2020年12月,他多年來常去的一家桑拿設施歇業,那處物件的租金也大幅降低。就在那一刻,他心中萌生了一個念頭:在這裡打造一間三溫暖吧。西山先生下定決心,透過事業再構築補助金與群眾募資籌措資金,將在居酒屋磨練出的「款待之心」與身為三溫暖愛好者的執著一併注入其中,終於在2022年8月正式開業。這座設施,正是融合了岐阜歷史與文化的熱情結晶。 走進大浴場,感覺比想像中稍小,沒有露天浴池,只有室內浴池。休息區則需要走出大浴場,設在更衣空間旁邊,備有椅子等設施。這處休息區懸掛著白樺木和樺樹葉束,營造出一種獨特的氛圍,十分美好。 回到室內浴池的話題,新岐阜三溫暖最值得稱道的,莫過於引入長良川伏流水的放流式水浴池。可以說,我就是為了這個水浴池才特地來到這裡的。在下雖然多次造訪岐阜,但岐阜縣的水資源之豐沛,稱得上是水浴池的聖地。岐阜的水浴池,天然水的質感令人嘆為觀止。 沖洗乾淨,在溫熱的浴槽裡暖好身子後,正式進入主桑拿室。大浴場內也設有幾間1至2人用的私人桑拿,但我不太喜歡狹小的空間,所以只選擇了主桑拿室。 主桑拿室配備遠紅外線加熱器與對流式iki爐,雙爐並用。最上層約95℃,最下層約70℃,層與層之間的溫度差相當大。能根據自己想要的溫度自由選擇位置,這點非常好。慢慢把身體烤透後,終於向水浴池進發。 新岐阜三溫暖共有3種水浴池:引入長良川伏流水放流的15℃「The Just」、8℃的極寒單人池「Extreme Gold」,以及約25℃溫和舒緩的「Zero Gravity」。當然,第一個要入的還是「The Just」。 沉入水中的瞬間,那份柔軟令我驚訝不已。長良川的伏流水將全身包覆其中。我靜靜不動,讓身體慢慢冷卻下來。約過了一分鐘,感覺到涼意從身體內部滲透出來。從水浴池出來,擦去水珠,走向休息區。在瀰漫著白樺淡淡清香的休息區裡,短暫地失去了意識。這感覺,真的是無與倫比。 正在休息區放鬆之際,工作人員陸續聚集到大浴場。aufguss活動即將開始。新岐阜三溫暖在aufguss上也下了不少功夫,設施內還有專屬的熱浪師。 讓在下感受到aufguss熱忱的,是工作人員的準備階段。他們認真確認著毛巾揮舞的動作,在桑拿室內模擬著各種動作。最重要的是,他們的眼神不一樣。那是下定決心之人的眼神。我立刻決定參加aufguss,非體驗不可。 這場aufguss的形式名為「無限熱浪」。從aufguss開始,直到最後一位客人離場為止,持續不停地揮扇。簡而言之,這是「工作人員 VS 客人」的耐久戰。工作人員有好幾位,可以輪流揮扇,但這種對決式的aufguss,我從未在其他地方見過。通常都是有固定流程,時間到了就結束的。 aufguss的內容也極為獨特,每首歌由一位工作人員表演,但曲風和揮扇方式因人而異,各有千秋。一場aufguss就能看到各種風格的毛巾技巧,真的非常精彩。在下中途到了極限便先行退場,接著跳進水溫8℃的「Extreme Gold」,把身體冰得透透的。aufguss之後來個極寒水浴,正好不過。 再度回到休息區,剛結束aufguss的工作人員還特地過來為我送上輕柔的涼風。明明體力應該已經到了極限,這份款待之心還是讓我深受感動。在下至今在許多設施體驗過aufguss,老實說,大多數不過是將其視為工作的一部分,按部就班地完成,並沒有特別感動之處。然而,新岐阜三溫暖的aufguss,讓我第一次感受到了作為專業人士的熱情。這座從居酒屋起家的設施所蘊含的「款待之心」,在aufguss中也徹底展現了出來。 度過了美好的時光,今日的桑拿活動圓滿結束。今晚就這樣入睡,明天早上再繼續桑拿之旅。
隔天早上6點,被其他住客或設施工作人員的如廁聲喚醒。這種日常生活中絕對不會有的奇特起床方式,還真是頭一遭。不過,住在桑拿設施的好處就是醒來就能直接進桑拿,這點實在太棒了。就衝這一點,剛才那個奇特的起床經歷就一筆勾銷吧。 走進大浴場,儘管才早上6點多,裡頭已有許多人,熱氣騰騰。浴室角落裡,一位工作人員坐在地上,看起來精疲力竭。莫非早上6點就已經在進行aufguss了?太厲害了。昨晚的無限熱浪已經夠驚人了,沒想到隔天一早又這麼早開始aufguss。這個設施對aufguss的熱情,是貨真價實的。 在下的早間桑拿只做了1輪。在主桑拿室慢慢暖身醒腦,再以水浴池「The Just」作結。長良川的伏流水迎來了新的一天。奢侈的早晨。 換好衣服,準備前往下一個目的地。今天計劃移動到可兒市,拜訪一直很想去的設施。那裡的名字是「天然溫泉 三峰(Mitsumine)」。岐阜的桑拿之旅,仍在繼續。
本篇故事造訪的設施
隔天早上6點,被其他住客或設施工作人員的如廁聲喚醒。這種日常生活中絕對不會有的奇特起床方式,還真是頭一遭。不過,住在桑拿設施的好處就是醒來就能直接進桑拿,這點實在太棒了。就衝這一點,剛才那個奇特的起床經歷就一筆勾銷吧。 走進大浴場,儘管才早上6點多,裡頭已有許多人,熱氣騰騰。浴室角落裡,一位工作人員坐在地上,看起來精疲力竭。莫非早上6點就已經在進行aufguss了?太厲害了。昨晚的無限熱浪已經夠驚人了,沒想到隔天一早又這麼早開始aufguss。這個設施對aufguss的熱情,是貨真價實的。 在下的早間桑拿只做了1輪。在主桑拿室慢慢暖身醒腦,再以水浴池「The Just」作結。長良川的伏流水迎來了新的一天。奢侈的早晨。 換好衣服,準備前往下一個目的地。今天計劃移動到可兒市,拜訪一直很想去的設施。那裡的名字是「天然溫泉 三峰(Mitsumine)」。岐阜的桑拿之旅,仍在繼續。
本篇故事造訪的設施
新岐阜サウナ
🔥
有桑拿
❄️
有冷水浴
📍
Ichibancho 7, Gifu City, Gifu Prefecture
營業時間🕐:
11:00〜10:00
新岐阜サウナ
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有桑拿
❄️
有冷水浴
📍
Ichibancho 7, Gifu City, Gifu Prefecture
營業時間🕐:
11:00〜10:00