有一部日本漫畫深深影響了我的三溫暖之旅，那就是《サ道（Sadou）》。 《サ道》描繪的是主角如同旅行一般，巡遊日本各地的三溫暖設施，透過三溫暖與人相遇，在過程中發現人生中重要事物的故事。這部漫畫後來翻拍成電視劇，由超級知名的喜劇演員、同時也是實力派演員的原田泰造（Taizou Harada）主演，在日本掀起了一股三溫暖熱潮。某個時候，漫畫的作者田中圭一（Katsuki Tanaka）開始參與三溫暖的製作。歷經一段時間後，「澀谷SAUNAS」就此誕生。這是我這次三溫暖之旅無論如何都想造訪的設施。 早上八點開門，我就站在入口處了。澀谷SAUNAS位於JR澀谷站步行五分鐘的絕佳地段，我抵達時已有幾位先到的客人，感覺都是和我抱著同樣想法的人。不管再熱門的設施，只要開門就進去，就不會捲入人潮。何況是假日，很多人還在睡覺吧。早起行動，有時候就能近乎包場地享用超人氣設施。 進到裡面，迎接我的是連細節都精心設計的空間，就連鞋櫃都十分可愛。爬上樓梯，在男性更衣室換好衣服，正式進入三溫暖。澀谷SAUNAS分為「WOODS」和「LAMPI」兩個區域，奇數日與偶數日男女交替使用。當天是奇數日，所以「LAMPI」是男性專用區。 澀谷SAUNAS是三溫暖專門設施，概念與一般的超級錢湯不同。這裡沒有溫泉，基本上只有三溫暖和冷水浴池，可說是道地的芬蘭風格。對喜歡溫泉的人來說可能不太合適，但對於想悠閒享受各種三溫暖的人來說，絕對是最棒的設施。 當天使用的「LAMPI」有以下四種三溫暖： ・SOUND SAUNA ・KELO SAUNA ・MUSTA SAUNA ・BED SAUNA 順帶一提，另一個「WOODS」則有以下五種三溫暖： ・TUULI SAUNA ・TEETÄ SAUNA ・KELO SAUNA ・VIHTA SAUNA ・HARMAA SAUNA 每間三溫暖的概念與結構截然不同，每一間都能帶來全新的體驗。 第一輪我選擇享受KELO SAUNA。開門後沒多久，整間完全是我的。這是使用芬蘭被稱為「木中寶石」的Kelo木材所打造的三溫暖，淡淡的Kelo甜香飄散在室內。這間三溫暖也用於Whisking（樺樹枝拍打）療程，因此設計成可以躺著享受三溫暖浴的格局。沒有其他人，我毫不客氣地躺下，在放鬆的狀態下慢慢溫熱身體。 冷水浴池位於露天區域，水深150公分，採站立入浴的方式。水溫約13℃，非常冰涼，能一口氣將身體冷卻。休憩區也充滿獨特的世界觀，是一個類似小公園的公共空間。沒有躺椅，也沒有一般椅子，是找到空位就坐下來的風格。整齊排列著躺椅的設施固然不錯，但這種公共風格也令人耳目一新，感覺自然而然就會和人聊起天來。 第二輪進入SOUND SAUNA。這間三溫暖以「聲音」為主題，搭載了音樂家與廠商為這間三溫暖共同開發的音響系統。進去之後，確實感受到強烈的重低音，聲音也顯得更為厚實。不過，外行人大概也只能說到這個程度。音質一流是毋庸置疑的，在舉辦aufguss活動播放音樂時，應該能享受到如同現場演唱會般的臨場感。下次有機會的話，我很想參加澀谷SAUNAS的aufguss活動。 第三輪進入MUSTA SAUNA。這是一個燈光幽暗的深色現代空間，非常適合冥想。如果說SOUND SAUNA的主題是「聲音」，那這間就是「靜寂」。自己動手做löyly時，香氛的氣味與蒸氣瀰漫整個三溫暖室，令人心曠神怡。 每間三溫暖的概念和享受方式真的截然不同。每個人對三溫暖的喜好各異，在這裡既能發現自己最愛的三溫暖類型，也可以盡情享受自己鍾愛的那一間。我個人覺得SOUND SAUNA非常有趣。以往在泡三溫暖時，幾乎沒有特別意識到聲音這件事——有電視的話，電視聲就機械性地播著；無聲的三溫暖則讓人進入冥想，將意識集中在自己內心。正因為從未有過專注於「聲音」的機會，這讓我深切體會到這是一種全新的三溫暖享受方式，收穫滿滿。

澀谷SAUNAS的三溫暖之旅告一段落，我在附近的咖啡館悠閒地享用著咖啡和甜點。今天是旅程最後一天，返回德島的時間一分一秒地逼近。就算想冷靜地回顧這趟旅程，光是想到行程之豐盛就讓人興奮不已——但最後還有一間我想去的設施。那間設施位於從羽田機場也方便前往的神奈川縣川崎市，是神奈川縣屈指可數、能同時享受絕佳溫泉與三溫暖的設施，名為朝日湯源泉 YUIRU（Asahiyu Gensen Yuiru）。

有一部日本漫畫深深影響了我的三溫暖之旅，那就是《サ道（Sadou）》。 《サ道》描繪的是主角如同旅行一般，巡遊日本各地的三溫暖設施，透過三溫暖與人相遇，在過程中發現人生中重要事物的故事。這部漫畫後來翻拍成電視劇，由超級知名的喜劇演員、同時也是實力派演員的原田泰造（Taizou Harada）主演，在日本掀起了一股三溫暖熱潮。某個時候，漫畫的作者田中圭一（Katsuki Tanaka）開始參與三溫暖的製作。歷經一段時間後，「澀谷SAUNAS」就此誕生。這是我這次三溫暖之旅無論如何都想造訪的設施。 早上八點開門，我就站在入口處了。澀谷SAUNAS位於JR澀谷站步行五分鐘的絕佳地段，我抵達時已有幾位先到的客人，感覺都是和我抱著同樣想法的人。不管再熱門的設施，只要開門就進去，就不會捲入人潮。何況是假日，很多人還在睡覺吧。早起行動，有時候就能近乎包場地享用超人氣設施。 進到裡面，迎接我的是連細節都精心設計的空間，就連鞋櫃都十分可愛。爬上樓梯，在男性更衣室換好衣服，正式進入三溫暖。澀谷SAUNAS分為「WOODS」和「LAMPI」兩個區域，奇數日與偶數日男女交替使用。當天是奇數日，所以「LAMPI」是男性專用區。 澀谷SAUNAS是三溫暖專門設施，概念與一般的超級錢湯不同。這裡沒有溫泉，基本上只有三溫暖和冷水浴池，可說是道地的芬蘭風格。對喜歡溫泉的人來說可能不太合適，但對於想悠閒享受各種三溫暖的人來說，絕對是最棒的設施。 當天使用的「LAMPI」有以下四種三溫暖： ・SOUND SAUNA ・KELO SAUNA ・MUSTA SAUNA ・BED SAUNA 順帶一提，另一個「WOODS」則有以下五種三溫暖： ・TUULI SAUNA ・TEETÄ SAUNA ・KELO SAUNA ・VIHTA SAUNA ・HARMAA SAUNA 每間三溫暖的概念與結構截然不同，每一間都能帶來全新的體驗。 第一輪我選擇享受KELO SAUNA。開門後沒多久，整間完全是我的。這是使用芬蘭被稱為「木中寶石」的Kelo木材所打造的三溫暖，淡淡的Kelo甜香飄散在室內。這間三溫暖也用於Whisking（樺樹枝拍打）療程，因此設計成可以躺著享受三溫暖浴的格局。沒有其他人，我毫不客氣地躺下，在放鬆的狀態下慢慢溫熱身體。 冷水浴池位於露天區域，水深150公分，採站立入浴的方式。水溫約13℃，非常冰涼，能一口氣將身體冷卻。休憩區也充滿獨特的世界觀，是一個類似小公園的公共空間。沒有躺椅，也沒有一般椅子，是找到空位就坐下來的風格。整齊排列著躺椅的設施固然不錯，但這種公共風格也令人耳目一新，感覺自然而然就會和人聊起天來。 第二輪進入SOUND SAUNA。這間三溫暖以「聲音」為主題，搭載了音樂家與廠商為這間三溫暖共同開發的音響系統。進去之後，確實感受到強烈的重低音，聲音也顯得更為厚實。不過，外行人大概也只能說到這個程度。音質一流是毋庸置疑的，在舉辦aufguss活動播放音樂時，應該能享受到如同現場演唱會般的臨場感。下次有機會的話，我很想參加澀谷SAUNAS的aufguss活動。 第三輪進入MUSTA SAUNA。這是一個燈光幽暗的深色現代空間，非常適合冥想。如果說SOUND SAUNA的主題是「聲音」，那這間就是「靜寂」。自己動手做löyly時，香氛的氣味與蒸氣瀰漫整個三溫暖室，令人心曠神怡。 每間三溫暖的概念和享受方式真的截然不同。每個人對三溫暖的喜好各異，在這裡既能發現自己最愛的三溫暖類型，也可以盡情享受自己鍾愛的那一間。我個人覺得SOUND SAUNA非常有趣。以往在泡三溫暖時，幾乎沒有特別意識到聲音這件事——有電視的話，電視聲就機械性地播著；無聲的三溫暖則讓人進入冥想，將意識集中在自己內心。正因為從未有過專注於「聲音」的機會，這讓我深切體會到這是一種全新的三溫暖享受方式，收穫滿滿。

澀谷SAUNAS的三溫暖之旅告一段落，我在附近的咖啡館悠閒地享用著咖啡和甜點。今天是旅程最後一天，返回德島的時間一分一秒地逼近。就算想冷靜地回顧這趟旅程，光是想到行程之豐盛就讓人興奮不已——但最後還有一間我想去的設施。那間設施位於從羽田機場也方便前往的神奈川縣川崎市，是神奈川縣屈指可數、能同時享受絕佳溫泉與三溫暖的設施，名為朝日湯源泉 YUIRU（Asahiyu Gensen Yuiru）。