旅行的第一天，我在凌晨4點半醒來。 這是因為興奮而醒來。 總是這樣。桑拿旅行的日子我總是早早醒來。就像小學生期待著第二天的遠足一樣。 從醒來的那一刻起，我就興奮得想要衝刺。我立即開始行動，準備出發。不幸的是，目的地富山很遠。首先從德島到大阪，然後從大阪搭乘特急列車到福井縣，再從福井縣搭乘北陸新幹線前往富山站，這是一段漫長的旅程。我在30分鐘內完成準備，於凌晨5點上車。 清晨的駕駛也讓我更加興奮。這通常是我還在睡覺的時間。而且，這個時間段道路幾乎是空的。我一邊唱著大聲的背景音樂，一邊穿過鳴門海峽和淡路島，開始感到肚子餓了。於是決定在淡路服務區吃早餐。我點了一份生白飯定食，一口氣吃完。填飽肚子後，我又充滿了力量，繼續開車。目標是方便到達大阪站的JR西宮站。我在早上7點左右將車停在JR西宮站附近的停車場。然後，搭乘在來線前往大阪站。早上7點半到達大阪站。從大阪站搭乘火車約3小時。上午10點半到達富山站。由於是平日，人流不多。 為什麼要這麼早移動呢？因為訪問著名桑拿設施時，時間非常重要。我非常討厭擁擠。人多的地方會讓我失去動力。因此，我總是選擇在人少的時間去桑拿。訪問全國各地的設施後，我了解到，即使是著名的設施，平日的白天也很空。特別是瞄準上午10:00~11:00是沒錯的。因為這段時間與膠囊旅館等的退房時間重疊，人少。北陸桑拿的聖地「Spa Alps」也是如此，當我到達設施時，只有幾輛車停著。 終於要進入聖地了，「Spa Alps」以北阿爾卑斯的天然地下水而聞名。水質是日本最高峰，冷水浴的水也可以飲用。對於喜歡地下水的我來說，這讓我想要跳起來，但我還是保持冷靜的氣氛去辦理接待。館內的氛圍非常復古，讓人感受到歷史。我想這裡一定被人們愛了很長時間。我面帶微笑完成入住手續，前往大浴場。雜誌和互聯網上多次看到的景色展現在我面前。 進入浴室的第一印象是「神聖」。寬敞的浴場設計簡單，有桑拿、兩個冷水浴（非常寬敞）、溫水浴池（非常非常寬敞）、戶外休息空間。窗戶大而開放，陽光灑進來。讓人有如沐浴在聚光燈下的錯覺。 首先去洗浴區清潔身體。然後在溫水浴池中溫暖身體。感覺到的是「水很柔軟」。就像在溫泉中一樣的觸感，皮膚變得光滑。頭髮也變得柔順。這是自來水絕對不可能有的身體反應。即使是地下水，也有各種水質，但「Spa Alps」的水顯然是日本最高峰。 身體感覺溫暖後，決定在去桑拿之前先進入冷水浴。進入冷水浴的瞬間，柔軟的水包裹著身體，開始發出吼聲。雖然進入冷水中，但全身的力量逐漸消失，感到非常放鬆。這也是天然水冷水浴的特點。冷水浴的角落有一個水龍頭，天然水勢如破竹地噴射。我將嘴放在那裡直接大口喝下。這種野性的沐浴風格具有成癮性，我已經上癮了。 充分冷卻身體後，移動到桑拿室。「Spa Alps」的桑拿是洛基桑拿，中央有一個巨大的桑拿爐。這可能是特製的，非常大。桑拿石的數量也與眾不同。從桑拿石的上方定期進行löyly，保持濕度。進入桑拿的感想是「熱量柔和且舒適」。桑拿通常是需要忍受熱量，心跳加速，感到生命危險的「辛苦的地方」。然而，「Spa Alps」的桑拿卻很舒服。即使設定在93℃的高溫，卻沒有呼吸困難或刺痛皮膚的熱感。就像在普通房間一樣，可以放鬆地流汗。桑拿的材質、桑拿爐、濕度的平衡。這些都經過精心設計。 桑拿後，前往極上的冷水浴。從桑拿出來的地方有淋浴，冷水浴就在眼前。這條路線也很完美。進入私人冷水浴，全身感受北阿爾卑斯的天然水。「啊～真舒服啊～」不由自主地說出來。然後移動到冷水浴的邊緣，大口喝下天然水，完成補水。由於比市售水含有更多礦物質，身體也變得有活力。然後移動到戶外休息空間，眺望庭院，雖然這只是第一輪，但意識已經模糊。 勉強恢復意識，前往第二輪桑拿。再次溫柔的熱量包裹著我的身體。桑拿的熱量柔和，冷水浴也柔和。這樣的桑拿設施在日本也很少見。結果，我隨心所欲地享受了4輪桑拿、冷水浴和戶外休息。甚至忘記了時間。「Spa Alps」帶來如此的開放感，讓我不想離開大浴場。 徹底調整身體後，期待已久的桑拿餐時間到了。

「Spa Alps」的餐飲也很有名。使用當季食材和北陸的海產製作的料理非常美味。食堂也使用北阿爾卑斯的天然水，因此用這水煮的米飯也非常出色。 換上館內服裝後上到二樓，就會看到寫著「阿爾卑斯食堂」的招牌。這名字真好，光是這名字就讓人想進去。食堂旁邊設有躺椅區，可以無限閱讀漫畫。雖然有點復古，但很乾淨。總覺得有點像大垣桑拿。寬敞的空間裡有可以工作的個人包廂，也有鋪著床墊的睡眠房。吃完美味的餐點小睡一下，傍晚再進一次桑拿，這是一個完美的計劃。 進入食堂後點了「阿爾卑斯套餐」和「生薑燒豬肉」。在極致的桑拿和冷水浴後，透過美味的餐點補充能量。味覺變得敏銳，幸福感倍增。我非常喜歡這段時間。身體狀況良好，餐點美味，能夠好好睡覺。對人類來說，這三者齊備基本上就是幸福。桑拿之旅讓我反思這一點。在桑拿和冷水浴中，我問自己：「現在幸福嗎？」可以立刻回答：「非常幸福！」在這一刻，我過著最棒的人生。 胃口滿足後，在躺椅室看漫畫，不知不覺就睡著了。平日白天進桑拿，午睡是最舒服的。醒來時已經是15點了，似乎小睡了兩個小時。在這段時間裡，上午的疲勞完全消失，午餐也消化了。這意味著只有一件事要做，就是再進桑拿。 結果，傍晚又進行了4次桑拿、冷水浴和戶外浴。實在太舒服了，讓我想一直待在這裡。真心這麼想。然而，任何事都有結束的時刻。沒有永遠持續的快感。決定在4次後結束，離開大浴場。不知道下次什麼時候能再來，或許一輩子都無法再來。這種情感也湧上心頭，但這也是桑拿之旅的樂趣所在。基本上是一期一會。全力享受僅有的一次訪問，並將其作為人生的財富記錄下來。 含著淚水離開了「Spa Alps」。然而，旅程才剛剛開始。必須前往今晚的住宿地點，那家酒店也有很棒的桑拿。是世界知名的APA Hotel全力打造的桑拿。下一個目的地是「APA Hotel Stay 富山」。