在宇奈月溫泉觀光後，我前往今晚的住宿地點「SPA BALNAGE」。在在來線的魚津站下車後，我在車站周邊散步。這裡有很多小吃店（幾乎所有店鋪都緊鄰街道），讓人覺得這裡過去應該很繁華。我曾想過過著經常光顧小吃店的生活，但如今的我不知不覺中已經過著常去桑拿的生活。 從魚津站步行約5分鐘就到了酒店。酒店非常高級，似乎也舉辦婚禮。我辦理了入住手續後前往房間。我預訂了頂樓的客房，房間的窗戶很大，可以一覽富山灣。今天下雨，所以幾乎無法欣賞景色，但如果在天氣好的日子入住，應該會是絕美的風景。對房間滿意後，我決定去重點的桑拿。 SPA BALNAGE因為是由日本桑拿聖地「サウナしきじ」的女兒笹野美紀恵女士策劃的設施而聞名。她為了利用能同時一覽立山連峰和富山灣的地理位置，分別在山側和海側設置了桑拿。並且通過在夜晚和早晨更換位置，讓住客在桑拿中享受兩側的景色。此外，桑拿還提供了「絕景桑拿」和「冥想桑拿」兩種選擇，分別有明亮的桑拿室以欣賞景色，和昏暗的桑拿室以進行自我冥想。據說水風呂使用的是100%來自立山連峰的地下水。 為了品味這些講究，我前往大浴場。然而，前評價和實際體驗不一定一致。進入浴場的第一印象是「狹小」。首先，脫衣所太狹窄。可能因為是酒店所以無法避免，但該設施也吸引日歸入浴的客人，因此在擁擠時可能會非常麻煩。吹風機區只有兩個，且間距狹窄，旁邊的人在吹頭髮時會有頭髮飛過來。大浴場的洗浴區只有2~3個，可能會出現等待的情況。一般來說，清潔身體後再進入浴池是基本禮儀，但有時可能無法做到。 我重新振作，清潔身體後在浴池中加熱身體。之後，我移動到露天區域。露天區域無可挑剔，從「絕景桑拿」到水風呂的動線完美。此外，還準備了約10把椅子，可以舒適地放鬆。 首先，我進入了「絕景桑拿」。桑拿室內設有兩台Harvia製的小型iki爐，並且可以從上方自動進行ロウリュ。室溫約為90℃。每30分鐘進行一次ロウリュ，室溫會迅速上升。沒有電視，在寧靜的空間中可以自我對話，同時欣賞富山灣的景色。這是一個非常好的桑拿。 流了很多汗後，我決定去水風呂。水溫約為16度，水風呂旁有一個水龍頭，可以飲用從那裡流出的水。我先浸入水風呂冷卻身體。然後感到一絲違和感。有氯味。此外，標示可飲用的水龍頭出水量非常弱。即使完全開啟，也幾乎沒有水流出。如果使用的是水質良好的地下水，應該不會有氯味，水流也應該更強勁。可能是水脈不好或機器狀況不佳。真的使用了100%的地下水嗎？感到疑惑。 第二次，我前往冥想桑拿。冥想桑拿位於室內浴區。在昏暗的室內盤腿坐下，閉上眼睛進行冥想。溫度約為80℃，熱度溫和，感覺舒適。冥想約10分鐘後，自動ロウリュ開始了。這裡的桑拿也有ロウリュ，讓我感到高興。體感溫度上升，汗水迅速湧出。達到極限後，我決定去水風呂。但動線不好。水風呂很遠。必須走出室內浴區，穿過露天的長走廊到對面。途中身體已經冷卻，所以沒有進入水風呂，而是再次進入絕景桑拿加熱身體。 之後，我額外進行了1次絕景桑拿（共3次），結束了晚上的桑拿。

從桑拿出來後，我在附設的休息室稍作休息，然後去吃晚餐。查看酒店的介紹，發現提供特製牛筋咖哩套餐，於是決定品嚐。在酒店一樓的休息室，吃了美味的咖哩。桑拿後疲憊的身體被咖哩的香料所滋潤。邊吃美味的飯菜邊回顧今天的一天。從早上去FUROBAKKA，白天觀光宇奈月溫泉，晚上在SPA BALNAGE桑拿和住宿。今天也是美好的一天。 回到房間，制定明天的計劃。明天預計移動到石川縣的金澤，但上午有個一定要去的設施。在富山市的寧靜住宅區中，矗立著一個桑拿設施，擁有獨特的ピニエ桑拿，水風呂是地下水掛流。該設施名為「サウナタロトヤマ（Sauna Talo Toyama）」。 明天也有最棒的桑拿在等待著我。懷著這樣的期待感進入夢鄉。