在宇奈月溫泉盡情觀光之後，前往今晚的住宿地點SPA BALNAGE。在傳統鐵路的魚津站下車，在車站附近散了散步。一路上小吃酒吧林立（街道上幾乎每一間店都是小吃酒吧），感覺過去應該是相當熱鬧的地方。雖然也曾嚮往那種流連於小吃酒吧的人生，但如今的我，不知不覺總是出現在三溫暖裡。
從魚津站步行約5分鐘便抵達飯店。飯店極為高級，似乎也會舉辦婚禮等活動。辦完入住手續後前往房間。預訂了頂樓的客房，房間窗戶很大，可以一覽富山灣的全景。今天下雨，幾乎無法欣賞景色，但若是晴天入住，想必是絕景。對房間感到滿意後，便前往此行的重頭戲——三溫暖。
SPA BALNAGE以「日本三溫暖聖地」Sauna Shikiji之女笹野美紀惠氏所監製的設施而聞名。她為了善用能同時眺望立山連峰與富山灣的絕佳地理位置，分別在山側與海側各設置了一間三溫暖。而且透過每天早晚互換位置的方式，讓住宿旅客在享受三溫暖的同時，也能飽覽兩側的景色。此外，三溫暖本身也備有「絕景三溫暖」與「冥想三溫暖」兩種，前者明亮適合欣賞風景，後者昏暗適合靜心冥想。冷水浴池方面，據說100%使用源自立山山脈的天然地下水。
為了親身感受這份講究，我走向大浴場。然而，事先聽聞的評價與親身體驗未必完全吻合。踏入浴場的第一印象是：「好窄」。首先，更衣室過於狹小。或許是因為是飯店的緣故，但由於該設施也對外開放日歸泡湯，客滿時恐怕相當混亂。吹風機的格位只有兩個，而且間距極窄，旁邊的人在吹頭髮時，頭髮就這樣飛了過來。大浴場方面，沖洗區也只有兩到三個，高峰時段很可能需要排隊等候。先洗淨身體再入浴是一般禮儀，但恐怕有時也難以做到。
振作精神，清潔身體後泡進浴缸暖身。之後移動到露天區。露天區令人十分滿意，從「絕景三溫暖」到冷水浴池的動線非常順暢。此外，也擺放了約10張躺椅，可以舒適地放鬆。
首先進入「絕景三溫暖」。三溫暖室內設置了兩台Harvia製的小型iki爐，頂部可進行自動löyly。室溫約90℃，每30分鐘進行一次löyly，室溫瞬間急升。沒有電視，在靜謐的空間裡既能與自我對話，又能欣賞富山灣的景色。是一間非常棒的三溫暖。
流了相當多的汗，於是前往冷水浴池。水溫約16度，浴池旁設有水龍頭，從那裡流出的水似乎可以直接飲用。先泡入冷水浴池冷卻身體，卻感到一絲違和感——聞到了氯的味道。而且，標示可飲用的水龍頭出水量也非常微弱，明明完全打開了卻幾乎沒什麼水流出來。若真的100%使用優質地下水，不應該有氯味，水流也應該更加充沛才對。究竟是水脈不好，還是設備故障？真的有用100%地下水嗎？心中湧起了疑惑。
第二輪進入冥想三溫暖。冥想三溫暖位於室內浴場區。在昏暗的室內盤腿而坐，閉上眼睛冥想。溫度約80℃，溫和的熱度令人感到舒適。冥想了約10分鐘後，自動löyly啟動了。得知這間三溫暖也有löyly，心裡不禁高興了起來。體感溫度急速上升，汗水一湧而出。達到極限後便前往冷水浴池，但動線不佳，冷水浴池太遠了。必須走出室內浴場，穿過露天區那條長長的走廊，一路走到另一端。途中身體已經冷卻，於是放棄冷水浴池，改回絕景三溫暖重新加熱身體。
之後又在絕景三溫暖多加了一輪（共計3輪），夜間的三溫暖體驗就此結束。
離開三溫暖後，在附設的休息廳稍作休息，並享用了晚餐。翻看飯店介紹，發現提供特製牛筋咖哩套餐，便點了這道菜。在飯店一樓的休息廳裡，吃了一頓美味的咖哩。三溫暖後疲憊的身體，深深感受到了咖哩香料的滲透。一邊享用美食，一邊回顧今天的一整天。一早前往FUROBAKKA，午間遊覽宇奈月溫泉，夜晚在SPA BALNAGE享受三溫暖並入住。今天也是美好的一天。
回到房間，為明天制定計畫。明天預計前往石川縣的金澤，但上午有一間無論如何都想去的設施。那是座落在富山市幽靜住宅區中的三溫暖設施，有一間名為Pinie Sauna的特色三溫暖，冷水浴池則是地下水直流式。那間設施的名字叫做Sauna Talo Toyama。
明天也有最棒的三溫暖在等著我。帶著這份雀躍的心情，沉沉地進入了夢鄉。
