Aproximadamente el 90% de los japoneses se bañan diariamente. Los fines de semana se van de viaje a aguas termales y después del trabajo pasan por la sauna. ¿Por qué los japoneses aman tanto las aguas termales y las saunas?

Hay razones culturales y sociales profundas que van más allá de un simple hábito de limpieza. La historia de Japón, su geografía, su estructura social y los valores de los japoneses. Todo esto se combina para crear un país con una cultura de baño única en el mundo.

En este artículo, explicaremos en detalle las 10 razones por las que los japoneses aman las aguas termales y las saunas. Al leer esto, comprenderás por qué la cultura de las aguas termales y saunas en Japón es tan rica.

Razón 1: Japón, un país volcánico - Abundantes recursos de aguas termales

Uno de los principales países de aguas termales del mundo

Más de 27,000 fuentes Hay más de 27,000 fuentes de aguas termales en todo Japón. Esto es uno de los números más altos del mundo.

Cinturón de Fuego del Pacífico El archipiélago japonés se encuentra en el "Cinturón de Fuego del Pacífico (Ring of Fire)", con aproximadamente 110 volcanes activos. Esta característica geológica genera abundantes aguas termales.

Buena accesibilidad

Aguas termales en todas partes

• Aguas termales en las 47 prefecturas, desde Hokkaido hasta Okinawa
• Aguas termales auténticas a una hora en coche de las áreas urbanas
• Las aguas termales forman parte de la vida cotidiana

En la base de la cultura

Los abundantes recursos de aguas termales han situado el "baño" en la base de la vida y cultura japonesa. Las aguas termales no son algo especial, sino una parte integrada del día a día.

Razón 2: Cultura de la limpieza - Conciencia de higiene líder mundial

Hábito de bañarse diariamente

Estadísticas

• Aproximadamente el 90% de los japoneses se bañan diariamente
• Un porcentaje muy alto a nivel mundial
• No solo ducharse, sino sumergirse en la bañera

Fuerte compromiso con la limpieza

Limpieza en lugares públicos Japón es conocido como uno de los países más limpios del mundo. La base de esta cultura de limpieza radica en el hábito de bañarse.

Concepto de "misogi" Bajo la influencia del sintoísmo, el concepto de "purificarse con agua" está profundamente arraigado en los japoneses.

Las aguas termales y saunas como símbolo de limpieza

Las aguas termales y saunas no son solo lugares para lavar el cuerpo, sino que se reconocen como lugares sagrados para "purificar" la mente y el cuerpo.

Razón 3: Cultura de "relaciones desnudas" - Igualdad social

El significado de desnudarse

Despojarse del estatus social En las aguas termales y saunas, todos se desnudan. Allí:

• Tanto el presidente como el empleado raso son iguales
• Tanto el rico como el ciudadano común son iguales
• La edad no importa

Hablar con sinceridad Al desnudarse, se quitan las máscaras sociales y se crean relaciones donde se puede hablar con sinceridad.

Importante también en los negocios

"Reuniones en aguas termales" Existe una cultura de realizar negociaciones y reuniones importantes durante viajes a aguas termales. En las aguas termales, se abren los corazones y se construyen relaciones de confianza.

Relación entre jefe y subordinado Ir juntos a las aguas termales permite crear relaciones que trascienden las barreras del lugar de trabajo.

Razón 4: Sociedad estresante y lugar de relajación

Cultura laboral de Japón

Largas horas de trabajo Los japoneses trabajan largas horas, incluso a nivel mundial, y viven en una sociedad con alto estrés.

Perfeccionismo Los altos estándares de calidad y el perfeccionismo en la sociedad japonesa generan presión mental.

Las aguas termales y saunas como lugar de escape

Liberación del día a día

• Alejarse del trabajo
• Alejarse del smartphone
• Liberarse de los roles sociales

Desintoxicación digital En las aguas termales y saunas, no se pueden usar smartphones. Esta desintoxicación digital forzada trae paz mental.

La felicidad de "totonou"

La experiencia de "totonou" en la sauna se ha convertido en el mejor método de alivio del estrés para los japoneses modernos.

Razón 5: El auge de las saunas desde finales de la década de 2010

Contexto del auge de las saunas

Influencia del manga 'Sado' El manga 'Sado' de Katsuki Tanaka (desde 2015) popularizó la cultura de la sauna.

Adaptación a drama La adaptación a drama en 2019 hizo que las saunas se extendieran explosivamente entre las generaciones jóvenes.

Verbalización de "totonou" Expresar la sensación de felicidad de la sauna con la palabra "totonou" permitió compartir la experiencia.

El auge de las saunas entre los jóvenes

Principalmente entre los 30 y 40 años

• Generación trabajadora con mucho estrés
• Compartir información en redes sociales
• Identidad de "saunero"

Aumento de mujeres sauneras El número de instalaciones de saunas exclusivas para mujeres ha aumentado, y las mujeres aficionadas a las saunas están creciendo rápidamente.

La sauna como bienestar

La sauna se reconoce no solo como relajación, sino como una actividad de "bienestar" que mejora la salud física y mental.

Razón 6: Lugar de comunicación

Centro de la comunidad local

Rol del sento Desde la era Edo, los sento han sido el centro de la comunidad local.

• Lugar de intercambio de información
• Lugar de relaciones vecinales
• Interacción entre generaciones

Lazos con amigos y familia

Viajes a aguas termales

• Clásico de los viajes familiares
• Pequeños viajes con amigos
• Oportunidad para fortalecer lazos

Comunidad de compañeros de sauna Se están formando comunidades entre los aficionados a las saunas.

Razón 7: Propósito de turismo y viajes

Popularidad de los viajes a aguas termales

Clásico de los viajes nacionales El viaje a aguas termales es el más popular entre los viajes nacionales de los japoneses.

Disfrute de las cuatro estaciones

• Primavera: baño con vista a los cerezos en flor
• Verano: aguas termales en lugares frescos
• Otoño: aguas termales con hojas otoñales
• Invierno: baño con vista a la nieve

Cultura de "ciudad de aguas termales"

Caminar en yukata por la ciudad de aguas termales

• Paisajes urbanos con encanto
• Recorrido por tiendas de souvenirs
• Paseo por baños de pies
• Manju de aguas termales

La experiencia de la ciudad de aguas termales en sí misma es un placer especial para los japoneses.

Razón 8: Aumento de la conciencia sobre la salud

Efectos medicinales de las aguas termales

Cultura de "toji" Desde hace mucho tiempo, las aguas termales se han utilizado como lugares de tratamiento para curar enfermedades.

Base científica Hoy en día, los efectos saludables de las aguas termales están científicamente comprobados.

Auge de la salud en las saunas

Interés por la salud

• Mejora de la circulación
• Aumento de la inmunidad
• Alivio del estrés
• Mejora de la calidad del sueño

Antienvejecimiento Se presta atención a los efectos antienvejecimiento de la sauna.

Japón, país de la longevidad

Se considera que uno de los secretos de la longevidad de los japoneses es la cultura de las aguas termales y el baño.

Razón 9: Cultura de sentir las estaciones

Armonía con las cuatro estaciones

Disfrute de cada estación

• Baño de yuzu (solsticio de invierno)
• Baño de shobu (Día de los Niños)
• Baño de menta (verano)
• Baño de crisantemo (Festival de los Crisantemos)

Sentir el cambio de estaciones con el cuerpo

Las aguas termales y saunas son lugares importantes para que los japoneses sientan el cambio de estaciones.

• Verdor de primavera
• Frescor de verano
• Hojas otoñales
• Nieve de invierno

Razón 10: Expansión de la cultura "totonou"

¿Qué es "totonou"?

Un estado de relajación suprema obtenido al pasar de la sauna al baño de agua fría y luego al aire libre.

¿Por qué se ha extendido en Japón?

El poder de la verbalización Al poner en palabras la sensación, la experiencia se pudo compartir.

Difusión en redes sociales Con el hashtag "#totonotta", muchas personas comparten su experiencia.

Nacimiento de un lenguaje común "Totonou" se ha convertido en un lenguaje común entre los aficionados a las saunas.

Afinidad con el mindfulness

La experiencia de "totonou" se asemeja a la meditación y al mindfulness. Ofrece la experiencia de "concentrarse en el momento presente" que buscan las personas modernas.

¿Qué significan las aguas termales y saunas para los japoneses?

Parte de la vida

Las aguas termales y saunas están profundamente arraigadas en la vida de los japoneses. No son un entretenimiento especial, sino parte del día a día.

Refugio del alma

En la sociedad moderna llena de estrés, las aguas termales y saunas son lugares para encontrar paz mental.

Lugar para construir lazos sociales

Al bañarse desnudos, se construyen relaciones humanas que trascienden las barreras sociales.

Medio para mantener la salud

No es solo entretenimiento, sino un hábito importante para mantener y mejorar la salud.

Identidad cultural

La cultura de las aguas termales y saunas forma parte de la identidad de los japoneses.

Conclusión: Aguas termales y saunas como núcleo cultural

Las razones por las que los japoneses aman las aguas termales y saunas no se reducen a un solo factor. Las condiciones geográficas de ser un país volcánico, más de 1000 años de historia, la cultura de la limpieza, la estructura social, la sociedad estresante y el auge moderno de las saunas. Todo esto está intrincadamente entrelazado.

Para los japoneses, las aguas termales y saunas son:

• Un lugar de relajación
• Un lugar para construir lazos sociales
• Un medio para mantener la salud
• Una forma de sentir las estaciones
• Un lugar para escapar del estrés
• Un momento para enfrentarse a uno mismo

Y sobre todo, es un lugar donde se siente "ser japonés".

Comprender este profundo trasfondo cultural hará que la experiencia de las aguas termales y saunas en Japón sea más rica y significativa.

Las aguas termales y saunas son el hogar del corazón de los japoneses.