Ranking de instalaciones de Onsen y Sauna visitadas en marzo 2026

Saga Tara

Baños del Mar Ariake (Kani Goten)

Una instalación de baños termales con vistas al océano completo, situada en Tara-machi, distrito de Fujitsu, prefectura de Saga, desde donde se puede contemplar de un vistazo el mar Ariake y el monte Fugendake. La sauna Gravity, tallada en madera maciza de spruce, y la Grid Sauna, la primera en Japón en utilizar un calentador AINO, son exquisitas, y el profundo cold plunge bath con agua subterránea natural de libre flujo del sistema montañoso Tara-dake permite entrar incluso de pie. Al tomar el aire en la terraza mientras te dejas acariciar por la brisa marina, sientes incluso la atracción de la luna recorriendo tu cuerpo. Aquí se encuentran la mejor sauna, el mejor cold plunge bath y el mejor descanso al aire libre de mi vida. Sin darte cuenta, acabas lanzando un grito de euforia. Es una instalación adictiva.

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Nagano Pueblo de Tateshina

Baños Koten (Koten no Yu) en Shirakaba Resort Ikenotaira Hotel

Una espectacular instalación resort de sauna y aguas termales, situada en Tatsuzaka-machi, distrito de Kita-Saku, prefectura de Nagano, a 1,400 m de altitud con vistas al lago Shirakaba. La sauna, donde se disfruta de aromático auto-löyly cada 30 minutos, y el cold plunge bath de unos 12°C alimentado por el agua de manantial del monte Tateshina son extraordinarios. Desde la sauna panorámica Ku, que parece flotar sobre el lago, se contemplan el lago Shirakaba y el monte Kurumayama, y en la infinity open-air bath se siente el viento en la piel. La belleza de la naturaleza me hizo comprender que no puede crearse artificialmente, y simplemente me quedé sin aliento. Incluso la bebida de agua de manantial natural al salir del baño forma parte de este lugar, donde puedes saborear con todo el cuerpo la recompensa que la Tierra te ofrece.

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Nagano Ciudad de Matsumoto

Casa de baños Manzana Obu~ (Ringo no Yuya Obu~)

Un popular sento de Matsumoto, en la ciudad de Matsumoto, prefectura de Nagano, equipado con nano-water y una gran variedad de saunas. La sauna de hombres, Otokomae SAUNA, ofrece auto-löyly, y Arigatou SAUNA permite disfrutar del primer self-löyly de la prefectura de Nagano. El cold plunge bath tipo tina, de 13 a 14°C, llamado Hitori Mizu, se puede beber tal cual, y al tomar el aire libre se siente cómo la piel se va refrescando y equilibrando. Fui de paso en mi recorrido desde Zuisho, pero la secuencia de recibir el calor en silencio y sumergirme después en el agua de manantial subterránea fría fue exquisita. Es una instalación adictiva que pone el broche final al viaje con un golpe perfecto.

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Yamanashi Villa de Yamanakako

Hotel Mount Fuji

Un hotel resort de estancia, situado en Yamanakako-mura, distrito de Minamitsuru, prefectura de Yamanashi, a unos 1,100 m de altitud, con vistas al monte Fuji y al lago Yamanaka. Tras sudar a fondo en la sauna de löyly, el cold plunge bath de agua natural del monte Fuji envuelve el cuerpo con una frialdad suave y acogedora. Las vistas desde el baño al aire libre y las sillas para tomar el aire son magníficas, y aunque la mañana estuviera envuelta en niebla, el simple hecho de estar en este lugar elevaba el ánimo. Ese día no se veía el monte Fuji y me desesperé, pero con el cold plunge bath de agua natural y una auténtica sauna fue suficiente para quedar plenamente equilibrado. Es una instalación llena de experiencias térmicas extraordinarias que convierte incluso un paisaje invisible en expectativa.

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Saga Ciudad de Takeo

OND SAUNA

Una instalación de sauna al aire libre en Takeo, prefectura de Saga, donde se puede experimentar la filosofía de los cinco elementos en medio del bosque. Las tres saunas de madera, metal y fuego tienen cada una su propio encanto, y el calor de la estufa de leña junto con el crepitar de la hoguera relajan la mente. El cold plunge bath de agua subterránea natural de libre flujo es suave, y desde la azotea o rodeado por el bosque se recibe el viento de Takeo en todo el cuerpo. Con solo sudar mientras te acoge la naturaleza, se siente cómo las preocupaciones se desprenden una a una. Es una instalación sublime, que afina los cinco sentidos y solo puede disfrutarse aquí.

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Wakayama Shirahama

Aguas termales de Nanki Shirahama - Hotel Kawakyu (Nanki Shirahama Onsen Hotel Kawakyu)

Un impresionante resort hotel de aguas termales en Shirahama-machi, distrito de Nishimuro, prefectura de Wakayama, donde se fusionan el mar y una arquitectura de palacio. Su atractivo radica en la sauna de alta temperatura con self-löyly y en dos salones termales donde se puede disfrutar del agua de la fuente de Shirahama Onsen. Los dulces y bebidas que se degustan en el lounge Muse, con vistas de todo el bay de Tanabe, son también exquisito, y el lujo de las habitaciones con vista al mar se impregna en el cuerpo. Quedé abrumado por la escala de un coste total de construcción de 40,000,000,000 yenes, y la realidad fue desdibujándose mientras me envolvían las aguas termales y la belleza arquitectónica. Es una instalación única, donde uno se sumerge por completo en lo extraordinario.

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Saga Ciudad de Takeo

OND HOTEL

Una instalación hotelera de baños termales en Takeo, prefectura de Saga, un lugar excelente para totonou en armonía con la naturaleza de Takeo. Cuenta con cuatro tipos de sauna, entre ellas una que combina una estufa de leña hecha a medida con un Bonatherm, y otra que utiliza materiales de horno de cerámica de Kuromuta-yaki, además de un cold plunge bath de 150 cm de profundidad en el que se puede sumergir hasta la cabeza, que es magnífico. Al sumergirse en la fuente termal simple alcalina pH9.15 llamada Bijin no Yu, y al disfrutar de un baño al aire libre con el crepitar y el aroma de la leña, la experiencia es maravillosa. Vale la pena venir incluso tomando un taxi desde las 7 de la mañana. Es una instalación de descanso adictiva que hace olvidar el bullicio cotidiano.

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Yamanashi Ciudad de Tsuru

Onsen con alojamiento en Yamanashi Yorimichi no Yu (Yamanashi Tomareru Onsen Yorimichi no Yu)

Un alojamiento en Tsuru, prefectura de Yamanashi, donde se puede disfrutar de hospedaje, aguas termales y sauna como una sola experiencia. En la sauna de auto-löyly se genera calor de golpe, y en el cold plunge bath de 14 a 16°C con agua de manantial y agua subterránea de libre flujo se enfría el cuerpo hasta el tronco. Al sumergirse en el suave baño de aguas sulfatadas, la piel queda hidratada y equilibrada, y en el espacio para tomar el aire libre la respiración se profundiza. La idea de mezclar agua termal en el cold plunge bath es sencillamente increíble. Aunque es suave y fría, transmite una sensación envolvente. Una vez que descubres esta sensación, te dan ganas de hacer desvíos una y otra vez durante el viaje.】

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Shizuoka Ciudad de Shizuoka

Sauna Shikiji

Una instalación de máxima categoría en Suruga-ku, ciudad de Shizuoka, prefectura de Shizuoka, conocida como tierra sagrada de la sauna. En la sauna seca de alta temperatura estilo Showa, de 110°C, sudas de golpe, y en la sauna medicinal de hierbas formulada por un médico de medicina oriental te envuelven un vapor denso y su fragancia. El cold plunge bath de agua natural al 100% es de agua blanda con dureza 84, y su suavidad permite enfriar el cuerpo con delicadeza, incluso hasta el punto de poder beberla. Me conmovió lo deliciosa que estaba el agua al beberla de un trago, y sin darme cuenta sentí que la conciencia estaba a punto de flotar. Esto sí es una instalación sagrada y adictiva donde se baña todo el cuerpo en agua natural.

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Yamanashi Ciudad de Fujiyoshida

Fujiyama Onsen

Una instalación termal de tipo experiencial en Fujiyoshida, prefectura de Yamanashi, donde se pueden disfrutar en una misma secuencia el calor, el frío y el descanso. En la sauna se entra en calor a fondo, y en el cold plunge bath de agua natural del monte Fuji el cuerpo se reinicia de golpe. Las aguas termales naturales de los baños al aire libre y de interior envuelven la piel con los minerales del agua, y en el silencio la respiración se vuelve profunda y serena. Llegué aquí cargando la frustración de no haber podido ver el monte Fuji en Hotel Mount Fuji, pero aquí quedé recompensado de inmediato. Para ser una visita de ida y vuelta, esta calidad es casi una trampa. Es una instalación llena de experiencias térmicas extraordinarias.

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