Mon voyage au sauna a commencé ce vendredi soir. Ce jour-là, j'ai terminé mon travail en fin d'après-midi et j'ai pris la route pour Osaka. Bien qu'il y ait eu un peu de circulation, je suis arrivé comme prévu vers 19 heures au « Sauna & Capsule Amza ». Je prévois de passer la nuit ici. Je suis déterminé à profiter d'un bon sauna, à bien dormir, et à retourner au sauna dès demain matin. Cela fait longtemps que je n'ai pas séjourné dans un hôtel capsule, mais la qualité de mon sommeil dépendra de la « chance ». Un hôtel capsule est essentiellement un hébergement simplifié qui offre juste un espace pour dormir. C'est plus un « espace avec des lits alignés » qu'une chambre. Chaque capsule est compacte en largeur et en hauteur, équipée d'un matelas, d'un oreiller, d'une couverture, ainsi que d'un éclairage, d'une prise électrique et d'une petite télévision. Ce n'est pas une chambre individuelle comme dans un hôtel d'affaires classique, donc il est possible d'être dérangé par les ronflements ou les bruits des voisins, ou par les allées et venues nocturnes. Si quelqu'un ronfle bruyamment à proximité, c'est comme tirer un mauvais numéro de loterie, et il est difficile de bien dormir. Pour ma part, je ne ronfle pas du tout. Quand je dors, je suis aussi silencieux qu'un mort. Malgré une légère inquiétude, j'ai décidé de profiter d'abord du sauna. Le « Sauna & Capsule Amza » est également un établissement de sauna de premier ordre. Situé en plein cœur de Minami à Osaka, il dispose de trois saunas et de trois bains d'eau froide. Le grand bain est également très propre, ce qui explique sa place en haut du classement des saunas d'Osaka. Dès le premier tour, j'étais en pleine forme. Il semble que lorsque je voyage, je suis plus concentré pour profiter du sauna. Je me sens aiguisé. Pour le premier tour, je suis allé dans le sauna principal, le sauna iki, pour bien chauffer mon corps. Il y a trois bains d'eau froide à 14°C, 16°C et 25°C. J'ai d'abord refroidi mon corps dans le bain à 16°C. Ensuite, je suis allé à l'air libre, où une bonne odeur de yakitori flottait. Ici, c'est le cœur de Minami à Osaka, l'un des quartiers les plus animés du Japon. En admirant la vue sur la ville, je me suis laissé enivrer par le plaisir du sauna. Pour le deuxième tour, je suis allé au sauna finlandais. Ici, il n'y a pas de télévision, et on peut profiter d'un bain de sauna dans un espace calme où l'on peut faire son propre löyly. L'ambiance rappelle une cabane en rondins, évoquant la Finlande authentique. Les autres clients présents ferment les yeux et se concentrent sur eux-mêmes. Ce sont probablement des amateurs de sauna. Ici aussi, j'ai bien chauffé mon corps, puis je suis allé dans le bain d'eau froide à 14°C. Je sens mes vaisseaux sanguins se resserrer plus que lors du premier tour. Le bain d'eau froide est également très propre, l'eau déborde constamment, ce qui maintient une qualité d'eau claire. Cette propreté est aussi une condition d'un bon sauna. Ensuite, j'ai profité de deux autres tours dans le sauna iki et le sauna finlandais, pour un total de quatre tours, avant de terminer la séance de sauna nocturne. J'ai quitté le grand bain pour me diriger vers le salon. Les séries éliminatoires de la ligue de baseball professionnelle étaient diffusées, et il semble que les Hanshin Tigers se soient qualifiés pour la Japan Series. J'ai apprécié une boisson après le sauna en regardant ces images. Il est temps d'aller dormir. Comme je l'ai écrit plus tôt, la qualité du sommeil dans un hôtel capsule dépend de la chance. Ce test de chance allait bientôt commencer.

Vers 22 heures, je me suis installé dans la capsule. À ce moment-là, c'était encore calme. Après avoir lu un peu, je me suis senti somnolent et je me suis endormi. C'était un endormissement très agréable. Je me suis réveillé et j'ai regardé l'horloge : il était 3 heures du matin. Je m'étais couché vers 22h30, donc je m'étais réveillé après quatre heures et demie. Je pensais que c'était un réveil nocturne habituel et j'ai essayé de me rendormir, mais il semblait y avoir des travaux à proximité. C'était très bruyant. Un bruit sourd résonnait comme un grondement de terre. Mon esprit devenait de plus en plus clair. En tendant l'oreille, j'ai réalisé que la source du bruit était juste à côté de moi. J'ai approché mon oreille de la cloison. Un ronflement puissant résonnait : « Gaaah » « Goooh ». En y réfléchissant calmement, il était étrange que je me réveille à 3 heures du matin selon mon cycle de sommeil. Même si je me lève tôt, c'est plutôt vers 5 heures. La cause de mon réveil était probablement le bruit du ronflement. J'avais tiré un mauvais numéro. Une fois réveillé, il est difficile de se rendormir rapidement, alors j'ai décidé de lire jusqu'à ce que je sois de nouveau fatigué. Pendant ce temps, le bruit continuait de résonner. J'ai lu pendant environ une heure, jusqu'à 4 heures du matin. Puis, le silence s'est installé, peut-être en raison d'une apnée du sommeil. « C'est maintenant ! » me suis-je dit, et j'ai fermé les yeux pour dormir. J'ai réussi à dormir un peu. Mais je me suis réveillé à 5 heures. Je n'avais dormi qu'une heure. En vérifiant l'heure, j'ai réalisé que le bruit avait repris de plus belle. « Ça suffit », ai-je pensé, mais j'avais déjà dormi plus de cinq heures au total, donc je me suis dit que je pouvais me lever. Après tout, c'est un établissement de sauna, donc je suis allé au sauna du matin. Je suis sorti de ma capsule et j'ai jeté un coup d'œil à la chambre voisine. L'homme ronflant dormait avec le rideau d'entrée ouvert. Il avait un gros corps et dormait la bouche grande ouverte, ronflant bruyamment. C'était une scène vraiment comique. Comme la porte d'entrée était ouverte, le bruit se propageait encore plus. Cela m'a un peu agacé. À cet instant, j'ai senti de l'air s'accumuler dans mon bas-ventre. J'ai regardé à nouveau l'homme ronflant. Il dormait profondément. Il ne se réveillerait probablement pas facilement. J'ai donc approché mon postérieur de l'entrée et j'ai lâché un pet avec toute la force de mon corps, rendant la pareille avec du « bruit ». Puis je me suis dirigé immédiatement vers le grand bain. Il était un peu plus de 5 heures du matin, mais le grand bain était déjà très animé. J'étais impressionné de voir autant de gens aller au sauna si tôt le matin, et je me suis demandé si certains, comme moi, avaient été réveillés par le bruit des ronflements. Étant donné l'heure matinale, je n'ai fait qu'un seul tour de sauna et de bain d'eau froide. Le sauna au réveil est aussi agréable. À chaque fois que je transpire dans le sauna, je sens que tout mon corps se réveille. En entrant dans le bain d'eau froide, je me sens revigoré et prêt à affronter la journée. Bien que j'aie ressenti du stress à cause des ronflements du voisin, le sauna et le bain d'eau froide m'ont permis de me ressourcer. C'est aussi cela la magie du sauna. En sortant du sauna du matin, il était déjà 6 heures passées, alors j'ai pris mon petit-déjeuner. Pouvoir aller au sauna 24 heures sur 24, y séjourner et déguster un délicieux petit-déjeuner, le tout à un prix abordable, c'est l'avantage des hôtels capsules. À l'exception de la malchance des ronflements. Après le petit-déjeuner, je suis retourné dans ma capsule, et l'homme ronflant avait disparu. Peut-être s'était-il réveillé et était-il allé au sauna, ou bien avait-il déjà fait son check-out. J'espère que mon pet l'a réveillé. Quoi qu'il en soit, son absence était une chance. J'étais somnolent après le repas, alors j'ai décidé de dormir profondément. Après avoir lu un peu, la somnolence m'a envahi, et je me suis laissé aller au sommeil. Je me suis réveillé à 10 heures. J'avais dormi environ trois heures. J'avais réussi à récupérer le sommeil perdu à cause de l'homme ronflant. Avec un total de huit heures de sommeil, je me sentais en pleine forme. J'ai terminé mes préparatifs avec une humeur excellente et je me suis dirigé vers ma prochaine destination. Le prochain arrêt est un endroit réputé comme « le meilleur établissement de sauna d'Osaka ». Situé dans la galerie marchande de Shinsaibashi, il dispose de six saunas et de trois bains d'eau froide, et est surnommé le parc à thème du sauna. Cet établissement est le « Osaka Sauna DESSE ».