
Vol.5
Préfecture de Hyōgo
oct. 17–20, 2025 Voyage Sauna à Osaka
「Sauna Resort Oriental Kobe」Visited
Sauna de 105°C et bain froid de 8°C dans un hôtel sauna
📅19 octobre 202518:00
Il est agréable de se détendre dans des installations de bains publics et de saunas, mais parfois, on a envie de se plonger dans un espace luxueux.
Le "Sauna Resort Oriental Kobe" est un établissement qui incarne parfaitement ce luxe. Le spa, situé dans un hôtel de grand standing, propose un sauna à haute température de plus de 100°C et un bain d'eau froide à 8°C, dans un design simple. Si vous souhaitez profiter d'un sauna chaud et d'un bain froid à Kobe, cet établissement est sans doute le premier sur votre liste.
Après avoir fait le check-in, je me suis détendu un moment dans ma chambre d'hôtel. En écrivant des articles de blog, la nuit est vite tombée. Il était temps de se rendre au sauna. Je me suis déshabillé dans le vestiaire et suis entré dans le grand bain. L'espace compact comprend un bain chaud, un sauna et un bain froid, dans une disposition simple. Il n'y a pas de sources chaudes naturelles comme dans les super sento, ni de bains extérieurs. Il n'y a que le sauna brûlant à plus de 100°C et le bain froid à 8°C.
Après m'être purifié, je suis entré dans le sauna. Immédiatement, une chaleur intense m'a envahi. C'est incroyablement chaud. C'est l'une des températures les plus élevées que j'ai jamais ressenties. J'ai involontairement dit à voix haute "C'est chaud !". Le thermomètre indiquait 105°C. De plus, le poêle du sauna est un iki sauna avec un löyly automatique. Pas étonnant que ce soit si chaud.
La température ressentie dans le sauna est grandement influencée par l'humidité. Plus l'humidité est élevée, plus la température ressentie est élevée. Le sauna ici est déjà réglé à 105°C, ce qui est extrêmement chaud, et avec le löyly, l'humidité est également élevée, ce qui donne une sensation de chaleur intense.
Lors de la première séance, je n'ai pas pu rester plus de 5 minutes dans le sauna. C'est peut-être un record de courte durée pour moi.
Je suis sorti du sauna, me suis rincé et suis allé au bain froid. Cette fois, c'est une froideur extrême qui m'a envahi. 8°C. Mes vaisseaux sanguins se sont immédiatement contractés, et j'ai même ressenti de la douleur. Avec une température de l'eau à 8°C, je ne pouvais pas rester longtemps. Je suis rapidement sorti du bain froid et me suis effondré sur une chaise à proximité.
En me reposant, une sensation de bien-être est venue avec le temps. On dit que la différence de température de 100°C entre le sauna et le bain froid procure le plus grand plaisir pendant la pause. C'est effectivement une sensation qui pourrait devenir addictive.
Lors de la deuxième séance, j'ai pu rester un peu plus longtemps que lors de la première. Après s'être refroidi dans le bain froid à 8°C, c'est compréhensible. Cependant, au bout de 5 minutes, la sueur a commencé à couler, et je n'avais plus de marge de manœuvre. Un sauna aussi chaud est vraiment rare. À la limite, je me suis précipité vers le bain froid.
Finalement, cette nuit-là, j'ai terminé après deux séances. J'avais prévu trois séances, mais mon intuition me disait d'arrêter.

Burger de bœuf de Kobe au Seafood Dining 1932

Salade de jambon cru et fromage au Seafood Dining 1932

Vue nocturne de Kobe depuis le toit
Après le sauna, c'est l'heure d'un bon repas, mais aujourd'hui, j'ai décidé de me faire un peu plaisir. Le "Sauna Resort Oriental Kobe" est situé sur l'île de Port à Kobe, dans la préfecture de Hyogo, et offre une vue panoramique sur la ville depuis le restaurant du dernier étage. J'ai décidé de profiter de cette vue tout en savourant un repas raffiné. D'habitude, je fréquente des restaurants traditionnels ou chinois, mais ce genre de stimulation est parfois agréable.
En entrant dans le restaurant, un serveur m'a accueilli avec un sourire éclatant. Cependant, je n'ai pas manqué de remarquer que derrière ce sourire se cachait un sentiment sombre, comme s'il disait "Ce n'est pas un endroit pour toi".
C'était dimanche, donc il y avait peu de clients, et j'ai été conduit à une table pour couples avec vue sur la ville. Que pensait ce serveur ? Si un couple venait s'asseoir à côté, ce serait gênant. Un client solitaire comme moi aurait été mieux à une table discrète, un peu éloignée des sièges pour couples.
En regardant le menu, l'élégance se démarquait. Il n'y avait pas de "menu de porc au gingembre" habituel. Les plats étaient plutôt du style "salade de jambon cru et trois fromages avec fruits de saison". Parmi eux, j'ai trouvé un "hamburger de bœuf de Kobe", un choix simple que j'ai commandé. Mais je me suis rendu compte que c'était une erreur dès la première bouchée. Après le sauna, les plats en sauce ou les repas japonais sont ce qui convient le mieux à mon corps. La soupe miso ou les soupes de légumes sont excellentes, et le porc au gingembre aide à reconstituer les minéraux perdus dans le sauna.
Le hamburger était bon, mais il ne pénétrait pas mon corps comme je l'espérais. Au contraire, le gros pain me donnait une sensation de "soif". J'ai pensé qu'il valait mieux ne pas essayer de nouvelles choses, mais dîner en admirant la vue panoramique de Kobe était vraiment agréable. Si j'avais une compagne, j'aimerais partager un repas avec elle ici. La vie est faite d'expériences. Ce que l'on vit peut être utile plus tard dans la vie. En pensant à cela, j'ai réglé l'addition et suis retourné dans ma chambre d'hôtel.
Le lendemain, peut-être à cause de la tension de rentrer tôt le matin, je me suis réveillé à 4 heures. Ne pouvant pas me rendormir, je me suis levé, brossé les dents et suis allé au sauna du matin pour me réveiller. J'avais complètement oublié que le sauna était à 105°C et le bain froid à 8°C. En me frottant les yeux, je suis allé au grand bain, me suis purifié et suis entré dans le sauna. La chaleur intense a stimulé mon corps encore endormi. C'est à ce moment-là que je me suis souvenu des températures du sauna et du bain froid, mais il était trop tard. Une fois entré, en tant que professionnel du sauna, je devais transpirer et me rafraîchir dans le bain froid.
À 4 heures du matin, je suis entré dans un sauna à 105°C et me suis refroidi dans un bain froid à 8°C. Ce sera une expérience inoubliable dans ma vie. C'était vraiment intense, mais heureusement, je suis sain et sauf.
J'ai conduit sur l'autoroute tôt le matin et suis rentré sain et sauf. Si j'avais une femme et des enfants, rentrer tôt le matin serait un crime, mais en tant que célibataire, cela ne pose aucun problème. En rentrant tôt le matin, j'ai pu découvrir un autre merveilleux établissement de sauna. Je souhaite continuer à rentrer tôt le matin pour découvrir encore plus de saunas.
Ce voyage sauna à Osaka se termine ici.
⚡Sauna & Cold Bath Information
🔥
Sauna IKI
Pour hommes
105°C
Sauna sec
Poêle à convection (Pierre de sauna)
15personnes
Sauna iki fabriqué par Metos. Avec auto-löyly et événements aufguss.
❄️
Bain d'eau froide simple
Pour hommes
9°C
Eau du robinet
Informations de base
Nom de l'établissement
Sauna Resort Oriental Kobe
Type d'établissement
Onsen & Spa・Hôtel & Ryokan
Adresse
1-1-6 Minatojima, Chuo Ward, Kobe City, Hyogo Prefecture
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Jours de fermeture
Unknown
Heures d'ouverture
24 Hours
