黄金泉
地下800mから日量430トンが自噴する天然温泉。湧出時は無色透明だが、空気に触れることで鉄分が酸化し、黄金色に輝く。有馬温泉とほぼ同成分のミネラル豊富な強塩泉で、湯ざわりは塩の膜がまとわりつくような濃厚さ。加水も循環濾過も一切せず、源泉100%掛け流しの贅沢な浴感だ。保温性が非常に高く、湯上がり後も体の芯からポカポカが続く。肌をすべすべに整え、神経痛、筋肉痛、冷え性、疲労回復などの効能が期待できる。療養泉指定の本格温泉で、深い癒しを得られる。
兵庫県 宝塚市
「宝乃湯」は、兵庫県宝塚市にある日帰り温泉施設。地下800mから自噴する「黄金泉」は、有馬温泉と同成分の含炭酸ナトリウム-塩化物強塩温泉で、加水・循環なしの完全掛け流しだ。自動ロウリュサウナと塩サウナで発汗し、水風呂で引き締め、外気浴でととのう。黄金に輝く源泉風呂や露天岩風呂、炭酸泉など多彩な湯船を巡り、岩盤浴、ボディケア、食事処も揃う。日量430トンの豊富な湯量と療養泉の効能で、心身を深く癒す。
地下800mから日量430トンが自噴する天然温泉。湧出時は無色透明だが、空気に触れることで鉄分が酸化し、黄金色に輝く。有馬温泉とほぼ同成分のミネラル豊富な強塩泉で、湯ざわりは塩の膜がまとわりつくような濃厚さ。加水も循環濾過も一切せず、源泉100%掛け流しの贅沢な浴感だ。保温性が非常に高く、湯上がり後も体の芯からポカポカが続く。肌をすべすべに整え、神経痛、筋肉痛、冷え性、疲労回復などの効能が期待できる。療養泉指定の本格温泉で、深い癒しを得られる。
フィンランド式のドライサウナ。毎時30分に約3分間、自動でサウナストーンに水がかけられ、熱い蒸気が一気に室内を包む。温度帯はやや穏やかながら、オートロウリュの瞬間は湿度が上がり、発汗が促進される。定期的なロウリュで熱の波を楽しみながら、じっくりと体を温められる。サウナ後は水風呂、外気浴スペースへと続く動線で、スムーズにととのう流れが完成する。
体に塩を塗りながら発汗を促すサウナ。塩の保湿効果と発汗作用により、肌がすべすべに整う。温度は自動ロウリュサウナよりもマイルドで、ゆっくりと時間をかけて汗を流せる。塩のミネラル分が毛穴の汚れを吸着し、デトックス効果も期待できる。塩を洗い流した後は肌がしっとり滑らかになり、温泉との相性も抜群だ。
サウナエリアに隣接する水風呂。自動ロウリュサウナや塩サウナで高まった体温を、程よい冷たさで引き締める。深めの浴槽でしっかりと体を沈められ、クールダウンが確実に行える。水質は清潔で、サウナ後の火照った体をスッキリと冷却する。水風呂の後は外気浴スペースへ移動し、ととのいを深められる。
不定休
編集長の実訪記録
2026年5月、編集長が実際に訪ねました
10年ぶりの再訪、有馬の恵みに畏敬の念を抱く
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61 SELECTIONS
調べた場所の大半は、サイトにすら載せていません。その中からさらに選んだ一冊です。全軒、編集長が自分で温泉とサウナに入り、現地で確かめたことだけを書きました。