훌륭한 사우나 체험이란 무엇인가. 나는 몸과 마음이 텅 비어가는 시간이라고 정의하고 있다. 몸과 마음. 이 두 가지를 동시에 달래줄 필요가 있는데, 사실 마음을 치유하는 것은 매우 어렵다. 몸은 기본적으로 사우나 → 냉탕 → 휴식을 반복하면 상쾌함을 얻을 수 있으므로 쉽게 결과를 얻을 수 있다. 하지만 마음은 혼자만의 힘으로는 어렵다. 함께 있는 손님들의 매너가 크게 영향을 미치고, 사우나 실의 분위기나 세계관도 중요해진다. 이번에 방문한 Hiki stargazing sauna에서는 그야말로 몸과 마음이 텅 비는 듯한 체험을 할 수 있었다. Hiki stargazing sauna는 히로시마현 평화기념공원 근처에 위치한 예약제 프라이빗 사우나다. 사전에 예약을 마치고 사우나가 있는 건물에 도착했다. 5층짜리 건물로 사우나는 5층에 있다. 1층 카페를 지나 엘리베이터 앞에 오니 "이용 불가"라는 안내문이 붙어 있었다. 5층까지 걸어서 올라가라는 것인가. 사우나 전 워밍업이라 생각하며 걸어서 올라갔다. 5층 입구 앞에는 비밀번호 방식의 잠금장치가 설치되어 있어, 예약 메일에 기재된 비밀번호를 입력하면 잠금이 풀리는 구조였다. 안내 데스크도 없고 직원도 없다. 아무도 맞이해주지 않는다는 건 살짝 쓸쓸한 느낌이 들기도 했지만. 안으로 들어가니 좁은 라커가 있고, 안쪽 공간이 사우나인 것 같았다. 옷을 갈아입고 안쪽으로 나아가니, 샤워 공간, 사우나, 냉탕, 외기욕 공간이라는 심플한 구성이었다. 목욕탕처럼 욕조는 없기 때문에 샤워를 마치면 갈 곳은 사우나뿐이다. 사우나에 들어가니 이미 두 명의 선객이 있었다. 내가 입실하기 전까지는 말소리가 들렸는데, 내가 들어가자 그들은 대화를 멈췄다. 이 두 사람이 최고의 사우나 체험을 함께할 동반자가 되었다. 사우나 실의 분위기도 훌륭했다. 큰 창문 너머로는 예술이라 할 수 있는 정원을 바라볼 수 있었고, 일반 목욕탕에서는 경험할 수 없는 세계관이 펼쳐져 있었다. Harvia 제 사우나 스토브의 열기도 강렬해서, 체감상 100℃에 가깝지 않았나 싶다. 한동안 명상을 하고 있자니 "löyly 해도 될까요?"라고 선객이 말을 걸어왔다. "네, 부탁드립니다!"라고 답하자, 사우나 스톤에 아로마 워터가 부어졌다. 아로마 향과 수증기가 사우나 실에 퍼지며 일순간 땀이 쏟아졌다. 한계라고 느끼는 타이밍에 사우나 실을 나와 냉탕으로 직행했다. 냉탕은 외기욕 공간 한편에 있었고, 체감 온도로 12℃ 정도로 매우 차가웠다. 머리까지 잠겨 온몸을 식혔다. 그 후 휴식용 나무 벤치에 누웠다. 위를 보니 옥상이 뚫려 있어 하늘을 바라볼 수 있었다. 그날은 날씨도 좋아서 푸른 하늘을 바라보며 몸과 마음을 달랠 수 있었다. 선객 두 명도 같은 타이밍에 사우나를 나왔지만, 휴식 공간에서도 그들은 대화를 하지 않았다. 함께 왔지만, 각자의 세계에서 정돈되고 있었다. 나도 잠시 휴식을 취하고 2세트째 사우나에 들어가기로 했다. 그 직후 두 사람도 사우나에 들어왔지만, 거기서도 일절 대화를 하지 않았다. 살펴보니, 벤치에 앉아 천천히 눈을 감고 자신의 내면에 의식을 집중하고 있는 것처럼 보였다. 상당한 사우나 고수가 아닐까 짐작했다. 사우나 고수이기에 매너에도 신경을 쓰는 것이리라. 그 증거로, 내가 입실하기 전에는 그 두 사람밖에 없어 말소리가 들렸지만, 내가 들어온 이후로는 한 마디도 하지 않았던 것이다. 이처럼 매너 좋은 손님과 같은 공간에 있을 수 있음을 행운으로 생각한다. 서두에서 훌륭한 사우나 체험이란 "마음이 텅 비는 시간"이라고 썼는데, 조용히 정돈되는 것을 콘셉트로 하는 사우나에서 대화를 하는 손님이 있다면 마음을 치유할 수 없다. 그 말소리가 신경 쓰여 스트레스가 쌓이기 때문이다. 그렇기에 마음의 치유는 다른 손님과 함께 만들어가는 것이기 때문에야말로 궁극의 테마인 것이다. 2세트째도 오롯이 자신의 내면에 집중할 수 있었다. 그곳에 있는 것은 아름다운 사우나, 냉탕, 외기욕뿐. 고요한 공간에서 들려오는 것은 löyly 소리와 호흡 소리뿐. 두 사람과 대화를 나누지는 않았지만, 같은 공간에서 사우나를 즐기고 있다는 것을 서로 기뻐하는 듯한 기분이 들었다. 신기하게도, 사우나에 들어가는 시간이나 휴식 시간도 그들과 거의 같은 페이스로 진행되어, 결국 4세트 모두 그들과 같은 공간에서 보냈다. 결코 맞추고 있었던 것이 아니다. 사우나에 들어가 있는 동안이나 휴식 시간에는 완전히 자신의 세계에 빠져 있었다. "자, 다음 세트로 갈까"라는 내면의 소리를 듣고 몸을 일으킨다. 그 타이밍이 같았던 것이리라. 나도 사우나를 좋아하지만, 그들도 상당한 사우나 마니아임에 틀림없다. 그들과의 만남에 감사하고 싶다.

훌륭한 사우나 체험이란 무엇인가. 나는 몸과 마음이 텅 비어가는 시간이라고 정의하고 있다. 몸과 마음. 이 두 가지를 동시에 달래줄 필요가 있는데, 사실 마음을 치유하는 것은 매우 어렵다. 몸은 기본적으로 사우나 → 냉탕 → 휴식을 반복하면 상쾌함을 얻을 수 있으므로 쉽게 결과를 얻을 수 있다. 하지만 마음은 혼자만의 힘으로는 어렵다. 함께 있는 손님들의 매너가 크게 영향을 미치고, 사우나 실의 분위기나 세계관도 중요해진다. 이번에 방문한 Hiki stargazing sauna에서는 그야말로 몸과 마음이 텅 비는 듯한 체험을 할 수 있었다. Hiki stargazing sauna는 히로시마현 평화기념공원 근처에 위치한 예약제 프라이빗 사우나다. 사전에 예약을 마치고 사우나가 있는 건물에 도착했다. 5층짜리 건물로 사우나는 5층에 있다. 1층 카페를 지나 엘리베이터 앞에 오니 "이용 불가"라는 안내문이 붙어 있었다. 5층까지 걸어서 올라가라는 것인가. 사우나 전 워밍업이라 생각하며 걸어서 올라갔다. 5층 입구 앞에는 비밀번호 방식의 잠금장치가 설치되어 있어, 예약 메일에 기재된 비밀번호를 입력하면 잠금이 풀리는 구조였다. 안내 데스크도 없고 직원도 없다. 아무도 맞이해주지 않는다는 건 살짝 쓸쓸한 느낌이 들기도 했지만. 안으로 들어가니 좁은 라커가 있고, 안쪽 공간이 사우나인 것 같았다. 옷을 갈아입고 안쪽으로 나아가니, 샤워 공간, 사우나, 냉탕, 외기욕 공간이라는 심플한 구성이었다. 목욕탕처럼 욕조는 없기 때문에 샤워를 마치면 갈 곳은 사우나뿐이다. 사우나에 들어가니 이미 두 명의 선객이 있었다. 내가 입실하기 전까지는 말소리가 들렸는데, 내가 들어가자 그들은 대화를 멈췄다. 이 두 사람이 최고의 사우나 체험을 함께할 동반자가 되었다. 사우나 실의 분위기도 훌륭했다. 큰 창문 너머로는 예술이라 할 수 있는 정원을 바라볼 수 있었고, 일반 목욕탕에서는 경험할 수 없는 세계관이 펼쳐져 있었다. Harvia 제 사우나 스토브의 열기도 강렬해서, 체감상 100℃에 가깝지 않았나 싶다. 한동안 명상을 하고 있자니 "löyly 해도 될까요?"라고 선객이 말을 걸어왔다. "네, 부탁드립니다!"라고 답하자, 사우나 스톤에 아로마 워터가 부어졌다. 아로마 향과 수증기가 사우나 실에 퍼지며 일순간 땀이 쏟아졌다. 한계라고 느끼는 타이밍에 사우나 실을 나와 냉탕으로 직행했다. 냉탕은 외기욕 공간 한편에 있었고, 체감 온도로 12℃ 정도로 매우 차가웠다. 머리까지 잠겨 온몸을 식혔다. 그 후 휴식용 나무 벤치에 누웠다. 위를 보니 옥상이 뚫려 있어 하늘을 바라볼 수 있었다. 그날은 날씨도 좋아서 푸른 하늘을 바라보며 몸과 마음을 달랠 수 있었다. 선객 두 명도 같은 타이밍에 사우나를 나왔지만, 휴식 공간에서도 그들은 대화를 하지 않았다. 함께 왔지만, 각자의 세계에서 정돈되고 있었다. 나도 잠시 휴식을 취하고 2세트째 사우나에 들어가기로 했다. 그 직후 두 사람도 사우나에 들어왔지만, 거기서도 일절 대화를 하지 않았다. 살펴보니, 벤치에 앉아 천천히 눈을 감고 자신의 내면에 의식을 집중하고 있는 것처럼 보였다. 상당한 사우나 고수가 아닐까 짐작했다. 사우나 고수이기에 매너에도 신경을 쓰는 것이리라. 그 증거로, 내가 입실하기 전에는 그 두 사람밖에 없어 말소리가 들렸지만, 내가 들어온 이후로는 한 마디도 하지 않았던 것이다. 이처럼 매너 좋은 손님과 같은 공간에 있을 수 있음을 행운으로 생각한다. 서두에서 훌륭한 사우나 체험이란 "마음이 텅 비는 시간"이라고 썼는데, 조용히 정돈되는 것을 콘셉트로 하는 사우나에서 대화를 하는 손님이 있다면 마음을 치유할 수 없다. 그 말소리가 신경 쓰여 스트레스가 쌓이기 때문이다. 그렇기에 마음의 치유는 다른 손님과 함께 만들어가는 것이기 때문에야말로 궁극의 테마인 것이다. 2세트째도 오롯이 자신의 내면에 집중할 수 있었다. 그곳에 있는 것은 아름다운 사우나, 냉탕, 외기욕뿐. 고요한 공간에서 들려오는 것은 löyly 소리와 호흡 소리뿐. 두 사람과 대화를 나누지는 않았지만, 같은 공간에서 사우나를 즐기고 있다는 것을 서로 기뻐하는 듯한 기분이 들었다. 신기하게도, 사우나에 들어가는 시간이나 휴식 시간도 그들과 거의 같은 페이스로 진행되어, 결국 4세트 모두 그들과 같은 공간에서 보냈다. 결코 맞추고 있었던 것이 아니다. 사우나에 들어가 있는 동안이나 휴식 시간에는 완전히 자신의 세계에 빠져 있었다. "자, 다음 세트로 갈까"라는 내면의 소리를 듣고 몸을 일으킨다. 그 타이밍이 같았던 것이리라. 나도 사우나를 좋아하지만, 그들도 상당한 사우나 마니아임에 틀림없다. 그들과의 만남에 감사하고 싶다.