Rời khỏi phòng xông hơi. Làm mát cơ thể trong bồn nước lạnh. Nghỉ ngơi ngoài trời. Cơ thể đã hoàn toàn sảng khoái.

Điểm đến tiếp theo là nhà ăn. Mục tiêu chỉ có một. Bia.

Chất lỏng màu vàng được rót vào ly. Bọt nổi lên. Đưa ly lên miệng. Uống một hơi. "Phà!" Không thể không thốt lên.

Đây chính là bia sau khi xông hơi. Ly bia ngon nhất trong đời. Khoảnh khắc hạnh phúc mà người Nhật yêu thích.

Tại sao bia sau khi xông hơi lại ngon

Bia sau khi xông hơi cực kỳ ngon.

Đây không chỉ là cảm nhận chủ quan. Có lý do khoa học. Cơ thể thay đổi sau khi xông hơi, và vị giác của bia cũng thay đổi.

Đầu tiên là mất nước. Xông hơi làm cơ thể đổ mồ hôi nhiều, khiến cơ thể khát nước. Uống bia lạnh trong trạng thái khát này. Tỷ lệ hấp thụ cực kỳ cao. Cảm giác thấm vào cơ thể ngay lập tức. Đây là lý do đầu tiên cho sự ngon miệng.

Tiếp theo là tuần hoàn máu. Xông hơi và bồn nước lạnh làm giãn và co mạch máu, cải thiện tuần hoàn máu đáng kể. Trong trạng thái này, khi tiêu thụ cồn, hấp thụ nhanh chóng. Cảm giác say nhanh hơn. Dù chỉ một lượng nhỏ cũng đủ để cảm thấy thỏa mãn.

Thêm vào đó là nhiệt độ cơ thể. Sau khi xông hơi, cơ thể ấm lên. Khi bia lạnh vào cơ thể ấm, sự chênh lệch nhiệt độ tạo ra kích thích. Kích thích này làm tăng gấp đôi sự ngon miệng.

Cuối cùng là trạng thái tinh thần. Trạng thái "tinh thần sảng khoái" sau khi xông hơi là sự kết hợp giữa thư giãn và hưng phấn. Trong trạng thái này, mọi giác quan đều trở nên nhạy bén. Vị bia, hương thơm, cảm giác trôi qua cổ họng. Tất cả đều cảm nhận rõ ràng.

Văn hóa "Sauna Meal"

Các cơ sở xông hơi luôn có nhà ăn.

Tắm công cộng, cơ sở chuyên xông hơi, nhà nghỉ có suối nước nóng. Ở đâu cũng có nơi để ăn uống. Đây là đặc điểm của các cơ sở xông hơi ở Nhật Bản.

Thực đơn của nhà ăn rất bình dân. Cà ri, mì ramen, cơm suất. Và luôn có bia. Bia tươi, bia chai, bia lon. Bia tại cơ sở xông hơi là không thể thiếu.

Cụm từ "Sauna Meal" đã trở nên phổ biến đến mức bữa ăn sau khi xông hơi được coi trọng. Không chỉ vào xông hơi, mà cả bữa ăn cũng là một phần của trải nghiệm xông hơi.

Các loại bia sau khi xông hơi

Uống gì sau khi xông hơi? Điều này tùy thuộc vào từng người.

Nhiều người thích bia tươi. Khi gọi tại nhà ăn, bia tươi được mang ra trong ly lớn. Bọt đầy. Lạnh. Cảm giác hạnh phúc khi uống một hơi không thể thay thế.

Có người thích bia chai. Bia chai mang lại cảm giác của thập niên trước. Hành động rót bia vào ly cũng giống như một nghi thức. Tự rót, tự uống theo nhịp độ của mình.

Bia lon thì uống tại khu vực nghỉ ngơi. Mua từ máy bán hàng tự động, uống trên ghế dài. Thoải mái, dễ dàng. Sự dễ dàng này là sức hấp dẫn của bia lon.

Gần đây, các cơ sở cung cấp bia thủ công ngày càng nhiều. Hợp tác với các nhà máy bia địa phương, cung cấp bia chỉ có thể uống tại đó. Xông hơi và bia thủ công. Sự kết hợp này tạo ra văn hóa xông hơi mới.

Thời điểm uống

Khi nào uống bia sau khi xông hơi?

Nhiều người uống sau khi hoàn thành tất cả các set. Sau 3-4 set xông hơi, khi cơ thể đã hoàn toàn sảng khoái, họ đi đến nhà ăn. Ly bia "kết thúc" này là ngon nhất.

Tuy nhiên, có người uống giữa chừng. Sau 2 set, họ uống một ly bia, rồi tiếp tục 2 set nữa. Ly bia "giữa chừng" này có tác dụng nâng cao tinh thần cho phần xông hơi sau.

Không có đúng hay sai. Hãy tận hưởng theo phong cách của bạn.

Lượng bia phù hợp

Bia sau khi xông hơi được uống trong trạng thái mất nước.

Do đó, cảm giác say nhanh hơn. Người thường uống được 2 ly có thể chỉ cần 1 ly sau khi xông hơi là đủ thỏa mãn. Điểm "thỏa mãn với lượng nhỏ" này cũng là lợi ích kinh tế của bia sau khi xông hơi.

Tuy nhiên, cần chú ý không uống quá nhiều. Uống nhiều cồn trong trạng thái mất nước gây áp lực lên cơ thể. Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Cơn say ngày hôm sau cũng nặng hơn bình thường.

Lượng phù hợp có lẽ là 1-2 ly trung bình. Lượng này đủ để cảm thấy thỏa mãn và ít gây áp lực lên cơ thể.

Cân bằng với việc bổ sung nước

Chỉ uống bia sau khi xông hơi là nguy hiểm.

Cồn có tác dụng lợi tiểu. Uống bia làm mất nước thêm. Mất nước tiến triển.

Do đó, trước khi uống bia, hãy uống nước trước. Uống 500ml đến 1 lít nước rồi mới uống bia. Thứ tự này là cách uống sau xông hơi lành mạnh.

Nhiều cơ sở xông hơi có chỗ uống nước. Sau khi xông hơi, hãy uống nước ở đó trước. Bổ sung đủ nước cho cơ thể rồi mới đi đến nhà ăn. Thói quen này đã trở thành điều hiển nhiên giữa những người yêu thích xông hơi.

Lựa chọn Oropo

Ngoài bia, còn có một loại đồ uống khác phổ biến sau khi xông hơi. Đó là "Oropo".

Oropo là đồ uống pha trộn giữa Oloramin C và Pocari Sweat. Đây là đồ uống chuyên dụng sau khi xông hơi do những người yêu thích xông hơi phát minh.

Oropo không chứa cồn. Do đó, có thể bổ sung nước và năng lượng cùng lúc. Có thể hấp thụ hiệu quả các khoáng chất và đường bị mất trong xông hơi.

Bia hay Oropo? Đây là chủ đề luôn được thảo luận giữa những người yêu thích xông hơi. Không có cái nào tốt hơn. Hãy chọn theo tâm trạng, tình trạng sức khỏe và kế hoạch của bạn trong ngày.

Bữa ăn sau khi xông hơi

Chỉ bia thôi thì chưa đủ. Cần có bữa ăn nữa.

Món ăn phổ biến sau khi xông hơi là cà ri. Cay nồng, đầy đặn, hợp với bia. Cà ri là món ăn phổ biến trong thực đơn của nhiều cơ sở xông hơi.

Mì ramen cũng được ưa chuộng. Mì ramen muối, mì ramen nước tương. Nước súp nóng thấm vào cơ thể sau khi xông hơi. Bia và mì ramen. Sự kết hợp này là mạnh nhất.

Có người gọi cơm suất. Cơm suất gà chiên, cơm suất thịt lợn xào gừng. Bữa ăn đầy đủ để bổ sung calo tiêu hao trong xông hơi.

Gần đây, bữa ăn tại các cơ sở xông hơi cũng đang phát triển. Nhiều cơ sở có nhà hàng chất lượng cao, cung cấp bữa ăn chất lượng. Bữa ăn sau khi xông hơi cũng là một phần quan trọng của trải nghiệm xông hơi.

Uống bia một mình

Xông hơi thường đi một mình.

Vào xông hơi một mình, uống bia một mình. Thời gian cô đơn này thực sự là sự xa xỉ tuyệt vời nhất.

Không bị ai làm phiền, uống bia theo nhịp độ của mình. Không nhìn điện thoại thông minh, chỉ đơn giản là thả lỏng. Thời gian "không làm gì" này rất quý giá đối với người hiện đại.

Uống bia một mình rất yên tĩnh. Nghe âm thanh xung quanh, từ từ thưởng thức bia. Sự yên tĩnh này làm dịu tâm hồn.

Uống bia cùng bạn bè

Mặt khác, cũng có khi đi xông hơi cùng bạn bè.

Bạn bè, đồng nghiệp, gia đình. Cùng vào xông hơi, cùng uống bia. Trải nghiệm chia sẻ này làm sâu sắc thêm mối quan hệ.

Bia sau khi xông hơi làm cuộc trò chuyện thêm sôi nổi. "Hôm nay xông hơi thật tuyệt nhỉ" "Làn sóng nhiệt đó thật mạnh mẽ nhỉ". Cuộc trò chuyện về xông hơi trở nên thú vị. Cuộc trò chuyện này rất vui.

Uống bia cùng bạn bè rất náo nhiệt. Tiếng cười, tiếng cụng ly. Sự náo nhiệt này làm tăng cường cảm giác hạnh phúc.

Bia sau khi xông hơi là văn hóa

Bia sau khi xông hơi không chỉ là uống rượu đơn thuần.

Nó là một phần của văn hóa xông hơi Nhật Bản. Vào xông hơi, vào bồn nước lạnh, nghỉ ngơi, uống bia. Chuỗi hoạt động này là trải nghiệm xông hơi kiểu Nhật.

Văn hóa xông hơi phương Tây không có thói quen này. Ở Phần Lan, cũng có khi uống bia sau khi xông hơi, nhưng điều đó diễn ra ở nơi khác. Thói quen uống trong cơ sở xông hơi là điều độc đáo của Nhật Bản.

Nền tảng của văn hóa này là văn hóa tắm công cộng của Nhật Bản. Tắm công cộng từ lâu đã có thói quen uống "sữa" hoặc "sữa cà phê" sau khi tắm. Uống gì đó sau khi tắm. Thói quen này đã được truyền lại cho xông hơi và trở thành bia.

Bia sau khi xông hơi là niềm vui của cuộc sống

Bia sau khi xông hơi là niềm vui nhỏ trong cuộc sống.

Không phải ngày nào cũng có thể đi xông hơi. Một tuần một lần, vài lần một tháng. Trong những cơ hội hạn chế đó, vào xông hơi, uống bia. Niềm vui này giúp bạn cố gắng trong công việc hàng ngày.

"Lần xông hơi tiếp theo là khi nào nhỉ" "Lần tới mình sẽ ăn gì nhỉ". Những kỳ vọng này làm cho cuộc sống hàng ngày thêm phong phú. Bia sau khi xông hơi không chỉ là uống rượu, mà là thói quen làm phong phú cuộc sống.

Bia sau khi xông hơi, khoảnh khắc tuyệt vời nhất

Rời khỏi phòng xông hơi. Làm mát trong bồn nước lạnh. Nghỉ ngơi ngoài trời. Cơ thể đã hoàn toàn sảng khoái.

Đi đến nhà ăn. "Xin cho một ly bia tươi". Chờ vài phút. Thời gian chờ đợi này cũng làm tăng kỳ vọng.

Bia được mang ra. Bia màu vàng rực rỡ đầy trong ly. Bọt đẹp. Chỉ cần nhìn thấy cũng đủ cảm thấy hạnh phúc.

Nâng ly lên. Đưa lên miệng. Trôi qua cổ họng. "Phà!"

Đây chính là nó. Đây chính là bia sau khi xông hơi. Ly bia ngon nhất trong đời. Khoảnh khắc hạnh phúc mà người Nhật yêu thích.

Hãy vào xông hơi. Và hãy uống bia. Ở đó có hạnh phúc của cuộc sống.