Ở onsen Nhật Bản, trước khi vào bồn tắm, bạn sẽ rửa người ở khu tắm. Điều này xuất phát từ nguyên tắc của nhà tắm công cộng là giữ nguồn nước dùng chung luôn sạch, và theo tiêu chuẩn quản lý của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi, người tắm được giả định sẽ rửa cơ thể bên ngoài bồn. Nhưng với người mới, điều khó nhất thường không phải lý do, mà là biết chính xác phải rửa như thế nào.

Tóm lại, quy trình hầu như không khác gì tắm ở nhà. Ngồi lên ghế ở khu tắm, dùng xô hoặc vòi sen xả nước lên người, nếu cần thì rửa bằng xà phòng và dầu gội, rồi xả sạch hết bọt trước khi vào bồn. Điểm khác duy nhất là bạn đang dùng một không gian không phải của riêng mình, chia sẻ với mọi người xung quanh.

Bài viết này sẽ sắp xếp theo đúng thao tác thực tế: cách dùng khu tắm, thứ tự rửa người, xử lý tóc, mối liên hệ với việc dội nước, và cách tránh làm bắn bọt hay nước ra xung quanh. Nếu bạn muốn hiểu vì sao phải làm vậy và toàn bộ thứ tự ứng xử khi đi onsen, hãy xem Cách vào onsen và những quy tắc cơ bản. Những hành vi nên tránh đã được tổng hợp ở Những điều không nên làm ở onsen. Bài này chỉ tập trung vào đúng một việc: rửa người.

Khu tắm là nơi như thế nào

Khi bước vào phòng tắm, bạn sẽ thấy một khu vực có gương, vòi sen và vòi nước xếp dọc theo tường, tách biệt với bồn tắm. Đó là khu tắm. Dưới sàn thường có ghế thấp và xô đựng nước. Đây là nơi để rửa cơ thể, còn bồn tắm chỉ dùng để ngâm và làm ấm.

Khu tắm được bố trí theo từng chỗ ngồi liền nhau. Hãy coi một gương và một vòi sen là một phần dành cho một người, chọn chỗ còn trống và rửa trong phạm vi đó. Nếu đã có xô hoặc ghế đặt sẵn, có thể chỗ đó đang có người dùng hoặc đang được giữ chỗ, nên khi đông người thì tốt nhất là tránh.

Các bước cơ bản

Tóm tắt quy trình rửa theo thứ tự như sau. Không khác nhiều so với tắm ở nhà, nhưng nếu nhớ hai điểm là ngồi xuống và xả sạch bọt thì bạn sẽ ít mắc lỗi hơn.

Trong các bước này, ba điểm du khách thường hay lúng túng nhất là: ngồi xuống để rửa, xả sạch bọt, và dọn lại chỗ dùng xong. Hãy xem lần lượt từng điểm.

Ngồi xuống ghế để rửa

Khu tắm ở onsen Nhật được thiết kế để dùng khi ngồi. Vòi sen được đặt thấp hơn, và gương cũng ở độ cao phù hợp với tư thế ngồi. Nếu đứng tắm, nước sẽ bắn từ trên cao và dễ văng sang người đang tắm bên cạnh. Dù bạn không cố ý, người bị nước bắn sang vẫn sẽ thấy khó chịu.

Hãy ngồi xuống ghế, và luôn hướng đầu vòi sen hoặc xô về phía cơ thể mình. Nếu xịt thẳng vào tường hoặc sàn với lực mạnh, nước bắn ngược sẽ lan ra xung quanh. Khi dùng xô, cũng nên đổ nhẹ dọc theo cơ thể thay vì dội mạnh từ trên đầu xuống, như vậy nước sẽ ít văng hơn.

Thứ tự rửa người và xử lý tóc

Không có quy định cứng nhắc về thứ tự rửa cơ thể, nhưng nếu gội đầu trước rồi mới rửa người thì ít bị sót bọt hơn. Bọt từ dầu gội hoặc dầu xả có thể chảy xuống cơ thể, và khi bạn rửa thân người sau đó thì chúng sẽ được cuốn trôi cùng.

Khi gội đầu, hãy vẫn ngồi trên ghế và cúi người xuống, giữ tư thế thật thấp khi dùng vòi sen. Nếu đứng và ngửa đầu ra sau để gội, bọt và nước rất dễ bắn ra sau hoặc sang bên cạnh. Với tóc dài, sau khi gội xong nên buộc hoặc ghim gọn để tóc không chạm vào nước trong bồn. Việc không để tóc chạm vào nước cũng được nhắc trong Những điều không nên làm ở onsen.

Bạn có thể dùng hoặc không dùng xà phòng và dầu gội. Mục đích là rửa mồ hôi và bã nhờn, nên nếu chỉ đổ mồ hôi nhẹ thì dội nước và rửa sơ cũng có thể đủ. Tuy nhiên, nếu đã dùng thì nhất định phải xả sạch hoàn toàn trước khi vào bồn.

Không để lại bọt, phải xả sạch

Điều cần chú ý nhất sau khi rửa xong là không để lại bọt xà phòng hay dầu gội trên người và dưới sàn. Nếu vào bồn khi còn bọt, thành phần đó sẽ hòa vào nước dùng chung. Nếu bọt còn trên sàn, sàn sẽ trơn và nguy hiểm cho người tiếp theo.

Khi xả, hãy dội từ trên xuống dưới, theo thứ tự tóc → mặt → cơ thể → chân, để bọt chảy xuống dưới dễ hơn. Cuối cùng, xả nhẹ quanh chân và khu vực quanh ghế để không còn vũng bọt. Nếu có thể kiểm tra gương và chắc chắn không còn bọt ở lưng hay gáy thì càng tốt. Chỉ cần nhớ rằng: hoàn tất mọi thứ ở khu tắm rồi mới chuyển sang bồn.

Mối liên hệ với việc dội nước

Dội nước và rửa người thường bị nhầm là một, nhưng thực ra khác nhau. Dội nước là việc đổ nước lên người trước khi vào bồn để cơ thể quen với nhiệt độ và rửa trôi sơ mồ hôi, bụi bẩn. Còn rửa người ở khu tắm là dùng xà phòng và vòi sen để làm sạch kỹ hơn.

Trình tự thường là dội nước ở khu tắm, sau đó ngồi xuống và rửa người ngay tại đó. Một số người còn dội nhẹ thêm một lần ngay trước khi vào bồn để giảm chênh lệch nhiệt độ. Vì vào nước nóng đột ngột có thể tạo gánh nặng cho cơ thể, Cơ quan Các vấn đề Người tiêu dùng Nhật Bản cũng khuyến cáo chú ý đến sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi tắm. Bạn cũng có thể xem thêm Nhiệt độ onsen và cách vào bồn.

Lưu ý rằng trường hợp chỉ dội nước rồi vào bồn thường chỉ áp dụng khi bạn quay lại cùng một cơ sở trong thời gian ngắn, như tắm lại trong cùng ngày. Với lần đầu đến hoặc khi sử dụng thông thường, tốt nhất vẫn là rửa kỹ rồi hãy vào.

Dọn dẹp và nhường chỗ

Sau khi rửa xong, hãy xả nhẹ ghế và xô đã dùng rồi đặt lại đúng chỗ cũ. Kiểm tra xem còn bọt hay tóc không trước khi rời đi để người tiếp theo có thể dùng thoải mái. Nghe có vẻ nhỏ, nhưng trong không gian khu tắm phải dùng luân phiên như vậy, việc dọn lại chỗ là một phần của phép lịch sự.

Khi đông người, cũng cần tránh chiếm khu tắm quá lâu. Nếu bạn cần thời gian để tẩy trang hoặc chăm sóc kỹ hơn, nhưng có người đang chờ, hãy biết nhường chỗ để không gây khó chịu. Khu tắm là nơi để chuẩn bị cho bản thân, nhưng không nên mở rộng sang không gian của người khác hay giữ riêng cho mình.

Những điểm du khách đến Nhật dễ mắc lỗi

Ở một số nơi trên thế giới, có văn hóa vào bồn tắm hay hồ bơi mà không cần tắm trước. Không phải chuyện đúng sai, mà chỉ là khác với nhà tắm công cộng ở Nhật, nơi mọi người cùng chia sẻ một nguyên tắc: phải rửa trước rồi mới vào.

Cụ thể, bốn lỗi thường gặp là: đứng tắm, hướng vòi sen vào tường hoặc xung quanh, vào bồn khi còn bọt, và để nguyên ghế sau khi dùng xong. Ngược lại, chỉ cần nhớ bốn điều: ngồi xuống, hướng về phía mình, xả sạch, và dọn lại chỗ dùng — thì gần như bạn sẽ tránh được lỗi ở khu tắm. Nếu bạn còn băn khoăn về việc vào bồn trong tình trạng khỏa thân và lý do văn hóa đằng sau, hãy xem Vì sao phải vào onsen khỏa thân.

Câu hỏi thường gặp

Nên rửa đến mức nào thì đủ

Giống như khi tắm ở nhà, tốt nhất là rửa toàn thân. Chỉ cần loại bỏ mồ hôi và bã nhờn, để cơ thể không còn trạng thái bẩn khi vào bồn là đủ. Rửa toàn thân rồi mới vào sẽ thoải mái cho cả bạn và những người xung quanh hơn là chỉ xả sơ tay hoặc chân.

Có bắt buộc phải dùng xà phòng và dầu gội không

Không bắt buộc. Mục đích là loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn, nên nếu chỉ đổ mồ hôi nhẹ thì dội nước và rửa sơ cũng được. Tuy nhiên, nếu đã dùng thì hãy xả sạch hoàn toàn trước khi vào bồn.

Chỉ dội nước rồi vào bồn có được không

Thông thường thì không nên. Dội nước chỉ là để cơ thể quen nhiệt độ và rửa trôi sơ mồ hôi, không thay thế cho việc rửa kỹ ở khu tắm. Trừ trường hợp bạn vừa rửa xong và quay lại trong thời gian ngắn, tốt nhất là hãy rửa đầy đủ rồi mới vào.

Có nhất thiết phải gội đầu mỗi lần không

Không. Việc gội đầu hay không là tùy bạn. Nếu không gội, hãy buộc hoặc gom tóc gọn để tóc không rơi vào bồn. Đó là cách giữ nước chung luôn sạch.

Có được đứng tắm dưới vòi sen không

Nên tránh. Khu tắm ở Nhật được thiết kế để dùng khi ngồi, và nếu đứng thì nước và bọt sẽ dễ bắn ra xung quanh. Hãy ngồi trên ghế và hướng vòi sen về phía cơ thể mình.

Tóm tắt

Trước khi vào bồn onsen, hãy ngồi lên ghế ở khu tắm, dội nước khắp cơ thể, nếu cần thì rửa bằng xà phòng và dầu gội, rồi xả sạch hết bọt trước khi vào. Đó là quy trình cơ bản. Nó hầu như giống tắm ở nhà, chỉ khác ở chỗ bạn đang dùng một không gian chung và phải chia sẻ với mọi người xung quanh.

Ngồi xuống khi rửa, hướng vòi sen hoặc xô về phía mình, xả sạch bọt, và dọn lại ghế cùng xô đã dùng — chỉ cần nắm bốn điều này thì bạn sẽ không còn lúng túng ở khu tắm. Toàn bộ dòng chảy ứng xử trong onsen có thể xem lại ở Cách vào onsen và những quy tắc cơ bản.

Nguồn

• Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản: Hướng dẫn quản lý vệ sinh tại nhà tắm công cộng
• Cơ quan Các vấn đề Người tiêu dùng Nhật Bản: Xin chú ý đến tai nạn khi tắm của người cao tuổi, thường xảy ra vào mùa đông

Ở onsen Nhật Bản, trước khi vào bồn tắm, bạn sẽ rửa người ở khu tắm. Điều này xuất phát từ nguyên tắc của nhà tắm công cộng là giữ nguồn nước dùng chung luôn sạch, và theo tiêu chuẩn quản lý của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi, người tắm được giả định sẽ rửa cơ thể bên ngoài bồn. Nhưng với người mới, điều khó nhất thường không phải lý do, mà là biết chính xác phải rửa như thế nào.

Tóm lại, quy trình hầu như không khác gì tắm ở nhà. Ngồi lên ghế ở khu tắm, dùng xô hoặc vòi sen xả nước lên người, nếu cần thì rửa bằng xà phòng và dầu gội, rồi xả sạch hết bọt trước khi vào bồn. Điểm khác duy nhất là bạn đang dùng một không gian không phải của riêng mình, chia sẻ với mọi người xung quanh.

Bài viết này sẽ sắp xếp theo đúng thao tác thực tế: cách dùng khu tắm, thứ tự rửa người, xử lý tóc, mối liên hệ với việc dội nước, và cách tránh làm bắn bọt hay nước ra xung quanh. Nếu bạn muốn hiểu vì sao phải làm vậy và toàn bộ thứ tự ứng xử khi đi onsen, hãy xem Cách vào onsen và những quy tắc cơ bản. Những hành vi nên tránh đã được tổng hợp ở Những điều không nên làm ở onsen. Bài này chỉ tập trung vào đúng một việc: rửa người.

Khu tắm là nơi như thế nào

Khi bước vào phòng tắm, bạn sẽ thấy một khu vực có gương, vòi sen và vòi nước xếp dọc theo tường, tách biệt với bồn tắm. Đó là khu tắm. Dưới sàn thường có ghế thấp và xô đựng nước. Đây là nơi để rửa cơ thể, còn bồn tắm chỉ dùng để ngâm và làm ấm.

Khu tắm được bố trí theo từng chỗ ngồi liền nhau. Hãy coi một gương và một vòi sen là một phần dành cho một người, chọn chỗ còn trống và rửa trong phạm vi đó. Nếu đã có xô hoặc ghế đặt sẵn, có thể chỗ đó đang có người dùng hoặc đang được giữ chỗ, nên khi đông người thì tốt nhất là tránh.

Các bước cơ bản

Tóm tắt quy trình rửa theo thứ tự như sau. Không khác nhiều so với tắm ở nhà, nhưng nếu nhớ hai điểm là ngồi xuống và xả sạch bọt thì bạn sẽ ít mắc lỗi hơn.

Trong các bước này, ba điểm du khách thường hay lúng túng nhất là: ngồi xuống để rửa, xả sạch bọt, và dọn lại chỗ dùng xong. Hãy xem lần lượt từng điểm.

Ngồi xuống ghế để rửa

Khu tắm ở onsen Nhật được thiết kế để dùng khi ngồi. Vòi sen được đặt thấp hơn, và gương cũng ở độ cao phù hợp với tư thế ngồi. Nếu đứng tắm, nước sẽ bắn từ trên cao và dễ văng sang người đang tắm bên cạnh. Dù bạn không cố ý, người bị nước bắn sang vẫn sẽ thấy khó chịu.

Hãy ngồi xuống ghế, và luôn hướng đầu vòi sen hoặc xô về phía cơ thể mình. Nếu xịt thẳng vào tường hoặc sàn với lực mạnh, nước bắn ngược sẽ lan ra xung quanh. Khi dùng xô, cũng nên đổ nhẹ dọc theo cơ thể thay vì dội mạnh từ trên đầu xuống, như vậy nước sẽ ít văng hơn.

Thứ tự rửa người và xử lý tóc

Không có quy định cứng nhắc về thứ tự rửa cơ thể, nhưng nếu gội đầu trước rồi mới rửa người thì ít bị sót bọt hơn. Bọt từ dầu gội hoặc dầu xả có thể chảy xuống cơ thể, và khi bạn rửa thân người sau đó thì chúng sẽ được cuốn trôi cùng.

Khi gội đầu, hãy vẫn ngồi trên ghế và cúi người xuống, giữ tư thế thật thấp khi dùng vòi sen. Nếu đứng và ngửa đầu ra sau để gội, bọt và nước rất dễ bắn ra sau hoặc sang bên cạnh. Với tóc dài, sau khi gội xong nên buộc hoặc ghim gọn để tóc không chạm vào nước trong bồn. Việc không để tóc chạm vào nước cũng được nhắc trong Những điều không nên làm ở onsen.

Bạn có thể dùng hoặc không dùng xà phòng và dầu gội. Mục đích là rửa mồ hôi và bã nhờn, nên nếu chỉ đổ mồ hôi nhẹ thì dội nước và rửa sơ cũng có thể đủ. Tuy nhiên, nếu đã dùng thì nhất định phải xả sạch hoàn toàn trước khi vào bồn.

Không để lại bọt, phải xả sạch

Điều cần chú ý nhất sau khi rửa xong là không để lại bọt xà phòng hay dầu gội trên người và dưới sàn. Nếu vào bồn khi còn bọt, thành phần đó sẽ hòa vào nước dùng chung. Nếu bọt còn trên sàn, sàn sẽ trơn và nguy hiểm cho người tiếp theo.

Khi xả, hãy dội từ trên xuống dưới, theo thứ tự tóc → mặt → cơ thể → chân, để bọt chảy xuống dưới dễ hơn. Cuối cùng, xả nhẹ quanh chân và khu vực quanh ghế để không còn vũng bọt. Nếu có thể kiểm tra gương và chắc chắn không còn bọt ở lưng hay gáy thì càng tốt. Chỉ cần nhớ rằng: hoàn tất mọi thứ ở khu tắm rồi mới chuyển sang bồn.

Mối liên hệ với việc dội nước

Dội nước và rửa người thường bị nhầm là một, nhưng thực ra khác nhau. Dội nước là việc đổ nước lên người trước khi vào bồn để cơ thể quen với nhiệt độ và rửa trôi sơ mồ hôi, bụi bẩn. Còn rửa người ở khu tắm là dùng xà phòng và vòi sen để làm sạch kỹ hơn.

Trình tự thường là dội nước ở khu tắm, sau đó ngồi xuống và rửa người ngay tại đó. Một số người còn dội nhẹ thêm một lần ngay trước khi vào bồn để giảm chênh lệch nhiệt độ. Vì vào nước nóng đột ngột có thể tạo gánh nặng cho cơ thể, Cơ quan Các vấn đề Người tiêu dùng Nhật Bản cũng khuyến cáo chú ý đến sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi tắm. Bạn cũng có thể xem thêm Nhiệt độ onsen và cách vào bồn.

Lưu ý rằng trường hợp chỉ dội nước rồi vào bồn thường chỉ áp dụng khi bạn quay lại cùng một cơ sở trong thời gian ngắn, như tắm lại trong cùng ngày. Với lần đầu đến hoặc khi sử dụng thông thường, tốt nhất vẫn là rửa kỹ rồi hãy vào.

Dọn dẹp và nhường chỗ

Sau khi rửa xong, hãy xả nhẹ ghế và xô đã dùng rồi đặt lại đúng chỗ cũ. Kiểm tra xem còn bọt hay tóc không trước khi rời đi để người tiếp theo có thể dùng thoải mái. Nghe có vẻ nhỏ, nhưng trong không gian khu tắm phải dùng luân phiên như vậy, việc dọn lại chỗ là một phần của phép lịch sự.

Khi đông người, cũng cần tránh chiếm khu tắm quá lâu. Nếu bạn cần thời gian để tẩy trang hoặc chăm sóc kỹ hơn, nhưng có người đang chờ, hãy biết nhường chỗ để không gây khó chịu. Khu tắm là nơi để chuẩn bị cho bản thân, nhưng không nên mở rộng sang không gian của người khác hay giữ riêng cho mình.

Những điểm du khách đến Nhật dễ mắc lỗi

Ở một số nơi trên thế giới, có văn hóa vào bồn tắm hay hồ bơi mà không cần tắm trước. Không phải chuyện đúng sai, mà chỉ là khác với nhà tắm công cộng ở Nhật, nơi mọi người cùng chia sẻ một nguyên tắc: phải rửa trước rồi mới vào.

Cụ thể, bốn lỗi thường gặp là: đứng tắm, hướng vòi sen vào tường hoặc xung quanh, vào bồn khi còn bọt, và để nguyên ghế sau khi dùng xong. Ngược lại, chỉ cần nhớ bốn điều: ngồi xuống, hướng về phía mình, xả sạch, và dọn lại chỗ dùng — thì gần như bạn sẽ tránh được lỗi ở khu tắm. Nếu bạn còn băn khoăn về việc vào bồn trong tình trạng khỏa thân và lý do văn hóa đằng sau, hãy xem Vì sao phải vào onsen khỏa thân.

Câu hỏi thường gặp

Nên rửa đến mức nào thì đủ

Giống như khi tắm ở nhà, tốt nhất là rửa toàn thân. Chỉ cần loại bỏ mồ hôi và bã nhờn, để cơ thể không còn trạng thái bẩn khi vào bồn là đủ. Rửa toàn thân rồi mới vào sẽ thoải mái cho cả bạn và những người xung quanh hơn là chỉ xả sơ tay hoặc chân.

Có bắt buộc phải dùng xà phòng và dầu gội không

Không bắt buộc. Mục đích là loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn, nên nếu chỉ đổ mồ hôi nhẹ thì dội nước và rửa sơ cũng được. Tuy nhiên, nếu đã dùng thì hãy xả sạch hoàn toàn trước khi vào bồn.

Chỉ dội nước rồi vào bồn có được không

Thông thường thì không nên. Dội nước chỉ là để cơ thể quen nhiệt độ và rửa trôi sơ mồ hôi, không thay thế cho việc rửa kỹ ở khu tắm. Trừ trường hợp bạn vừa rửa xong và quay lại trong thời gian ngắn, tốt nhất là hãy rửa đầy đủ rồi mới vào.

Có nhất thiết phải gội đầu mỗi lần không

Không. Việc gội đầu hay không là tùy bạn. Nếu không gội, hãy buộc hoặc gom tóc gọn để tóc không rơi vào bồn. Đó là cách giữ nước chung luôn sạch.

Có được đứng tắm dưới vòi sen không

Nên tránh. Khu tắm ở Nhật được thiết kế để dùng khi ngồi, và nếu đứng thì nước và bọt sẽ dễ bắn ra xung quanh. Hãy ngồi trên ghế và hướng vòi sen về phía cơ thể mình.

Tóm tắt

Trước khi vào bồn onsen, hãy ngồi lên ghế ở khu tắm, dội nước khắp cơ thể, nếu cần thì rửa bằng xà phòng và dầu gội, rồi xả sạch hết bọt trước khi vào. Đó là quy trình cơ bản. Nó hầu như giống tắm ở nhà, chỉ khác ở chỗ bạn đang dùng một không gian chung và phải chia sẻ với mọi người xung quanh.

Ngồi xuống khi rửa, hướng vòi sen hoặc xô về phía mình, xả sạch bọt, và dọn lại ghế cùng xô đã dùng — chỉ cần nắm bốn điều này thì bạn sẽ không còn lúng túng ở khu tắm. Toàn bộ dòng chảy ứng xử trong onsen có thể xem lại ở Cách vào onsen và những quy tắc cơ bản.

Nguồn

• Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản: Hướng dẫn quản lý vệ sinh tại nhà tắm công cộng
• Cơ quan Các vấn đề Người tiêu dùng Nhật Bản: Xin chú ý đến tai nạn khi tắm của người cao tuổi, thường xảy ra vào mùa đông