
MONTHLY RANKING
Trong số các cơ sở onsen và sauna trên khắp Nhật Bản mà tôi đã trực tiếp ghé thăm vào tháng 3 năm 2026, tôi sẽ đánh giá tổng hợp chất lượng sauna, chất lượng cold plunge bath, chất lượng nguồn nước hot spring tự nhiên, môi trường ngoài trời để thư giãn, ẩm thực, bầu không khí tổng thể của cơ sở, dịch vụ tiếp đón, rồi giới thiệu theo dạng bảng xếp hạng những cơ sở để lại ấn tượng mạnh nhất.
Cơ sở được liệt kê
10cơ sở
Cập nhật lần cuối
2026.5.28

MONTHLY RANKING
Trong số các cơ sở onsen và sauna trên khắp Nhật Bản mà tôi đã trực tiếp ghé thăm vào tháng 3 năm 2026, tôi sẽ đánh giá tổng hợp chất lượng sauna, chất lượng cold plunge bath, chất lượng nguồn nước hot spring tự nhiên, môi trường ngoài trời để thư giãn, ẩm thực, bầu không khí tổng thể của cơ sở, dịch vụ tiếp đón, rồi giới thiệu theo dạng bảng xếp hạng những cơ sở để lại ấn tượng mạnh nhất.
Cơ sở được liệt kê
10cơ sở
Cập nhật lần cuối
2026.5.28
Cập nhật lần cuối
2026.5.28
Saga Thị trấn Tara
Một cơ sở tắm suối nước nóng và sauna nhìn thẳng ra biển, với tầm nhìn toàn cảnh đại dương và núi Fugen ở Tarano-machi, huyện Fujitsu, tỉnh Saga. Sauna "Gravity Sauna" được đục từ gỗ spruce nguyên khối và "Grid Sauna" sử dụng lò sưởi AINO đầu tiên tại Nhật Bản đều cực kỳ đỉnh. Cold plunge bath sâu, dùng nước ngầm thiên nhiên chảy liên tục từ dãy núi Tara, có thể bước vào khi đứng thẳng. Khi totonou trên sân hiên, giữa làn gió biển mặn, có cảm giác như cả lực hút của mặt trăng cũng chảy vào cơ thể. Sauna, cold plunge bath và trải nghiệm ngoài trời tuyệt vời nhất đời đều ở đây. Chỉ khi nhận ra thì tôi đã gào lên đầy phấn khích, đây là một cơ sở gây nghiện.
Xem chi tiếtNagano Thị trấn Tateshina
Một cơ sở resort onsen sauna có tầm nhìn ngoạn mục, ở độ cao 1.400m tại Tachibana-machi, huyện Kitaazumi, tỉnh Nagano, nhìn ra hồ Shirakaba. Sauna với aroma auto löyly mỗi 30 phút và cold plunge bath khoảng 12℃ dùng dòng suối ngầm chảy qua từ Tatsesina-yama đều cực kỳ tuyệt hảo. Từ sauna ngắm hồ Ku, như thể đang nổi trên mặt hồ, nhìn xuống hồ Shirakaba và núi Kurumayama, rồi hứng gió tại bồn tắm lộ thiên infinity. Tôi cảm nhận sâu sắc rằng vẻ đẹp tự nhiên không thể được tạo ra bằng bàn tay con người, và chỉ biết nín thở vì choáng ngợp. Từ đồ uống sau khi tắm cũng làm từ nước suối ngầm thiên nhiên, đây là một cơ sở nơi bạn có thể tận hưởng phần thưởng từ trái đất bằng cả cơ thể.
Xem chi tiếtNagano Thành phố Matsumoto
Một sento nổi tiếng của Matsumoto ở Matsumoto-shi, tỉnh Nagano, với nano water và nhiều loại sauna đa dạng. "Otokomae SAUNA" ở khu nam giới có auto löyly, còn "Arigatou SAUNA" là self-löyly đầu tiên ở tỉnh Nagano. Cold plunge bath hình chum "Hitori Mizu" ở mức 13〜14℃ có thể uống ngay, và khi hứng gió ngoài trời, làn da như được làm dịu và cân bằng dần. Tôi ghé nơi này sau khi đi vòng từ Zuisyo, nhưng dòng trải nghiệm ngồi yên nhận nhiệt rồi lặng lẽ chìm vào nước suối ngầm lạnh giá thực sự đỉnh cao. Đây là một cơ sở gây nghiện, khép lại chuyến đi bằng một đòn chốt hạ hoàn hảo nhất.
Xem chi tiếtYamanashi Làng Yamanakako
Một khách sạn resort lưu trú ở làng Yamanaka, huyện Minamitsuru, tỉnh Yamanashi, nơi có thể ngắm núi Phú Sĩ và hồ Yamanaka từ độ cao khoảng 1.100m. Sau khi được làm nóng kỹ trong löyly sauna, cold plunge bath bằng nước tự nhiên từ núi Phú Sĩ có cảm giác mềm mại, lạnh mà như ôm trọn lấy cơ thể. Cảnh quan từ bồn tắm lộ thiên và ghế thư giãn ngoài trời đều tuyệt đẹp, và chỉ cần ở nơi này thôi cũng khiến tinh thần phấn chấn ngay cả vào buổi sáng bị sương mù bao phủ. Hôm đó tôi không nhìn thấy núi Phú Sĩ và đã tuyệt vọng, nhưng chỉ với cold plunge bath bằng nước tự nhiên và sauna chuẩn chỉnh thì tôi vẫn totonou đầy đủ. Đây là một cơ sở chứa đầy trải nghiệm nhiệt phi thường, đủ sức biến cả khung cảnh vô hình thành kỳ vọng.
Xem chi tiếtSaga Thành phố Takeo
Một cơ sở outdoor sauna ở Takeo-shi, tỉnh Saga, nơi có thể cảm nhận Ngũ hành ngay giữa rừng. Ba loại sauna theo mộc, kim, hỏa đều mang sắc thái riêng, còn sức nóng từ lò đốt củi và tiếng lách tách của lửa trại khiến tâm trí được tháo gỡ. Cold plunge bath bằng nước ngầm thiên nhiên chảy liên tục có cảm giác mềm mại, và tại khu thư giãn ngoài trời trên mái hoặc giữa rừng, bạn có thể đón trọn làn gió của Takeo bằng cả cơ thể. Chỉ cần để mồ hôi chảy ra trong vòng tay của thiên nhiên, từng lớp tạp niệm sẽ tự bong dần ra. Đây là một cơ sở đỉnh cao, làm sắc bén mọi giác quan, chỉ có thể cảm nhận tại nơi này.
Xem chi tiếtWakayama Thị trấn Shirahama
Một resort hotel onsen ngoạn mục ở Shirahama-machi, huyện Nishimuro, tỉnh Wakayama, nơi biển cả và kiến trúc cung điện hòa làm một. Điểm hấp dẫn nằm ở sauna nhiệt độ cao có self-löyly và hai onsen salon nơi bạn có thể tận hưởng nguồn nước từ Shirahama Onsen. Sweets và đồ uống thưởng thức tại lounge "Muse" nhìn toàn cảnh vịnh Tanabe cũng cực kỳ tuyệt hảo, còn sự xa hoa của toàn bộ phòng đều hướng biển thì thấm dần vào cơ thể. Tôi chỉ biết choáng ngợp trước quy mô tổng chi phí xây dựng 40 tỷ yên, và bị bao phủ bởi onsen cùng vẻ đẹp kiến trúc đến mức cảm giác thực tại dần mờ đi. Đây là một cơ sở độc nhất vô nhị, nơi bạn có thể đắm mình trọn vẹn trong điều phi thường.
Xem chi tiếtSaga Thành phố Takeo
Một cơ sở bath hotel đỉnh cao ở Takeo-shi, hòa hợp với thiên nhiên của Takeo để phục vụ cho việc totonou. Có 4 loại sauna, gồm sauna dùng chung lò đốt củi đặt riêng và Bonasarm, cùng sauna sử dụng vật liệu lò nung từ gốm Kuromuta; cold plunge bath sâu 150cm, có thể lặn ngập đến tận đầu, thì thật xuất sắc. Ngâm mình trong onsen đơn khoáng kiềm pH9.15 "Bijin no Yu", rồi tận hưởng khu thư giãn ngoài trời với tiếng củi nổ lách tách và hương thơm lan tỏa, quả thật tuyệt vời. Ngay cả việc gọi taxi từ 7 giờ sáng để tới đây cũng rất đáng giá. Đây là một cơ sở nghỉ ngơi gây nghiện, giúp bạn quên đi mọi ồn ào của đời thường.
Xem chi tiếtYamanashi Thành phố Tsuru
Một "izumiyado" nơi bạn có thể tận hưởng lưu trú, onsen và sauna như một thể thống nhất tại Tsuru-shi, tỉnh Yamanashi. Sauna auto-löyly đưa nhiệt vào cơ thể ngay lập tức, rồi cold plunge bath 14〜16℃ dùng nguồn suối tự nhiên kết hợp nước ngầm giúp làm lạnh cả phần thân trung tâm. Khi ngâm trong nước onsen sulfat mềm mại, làn da trở nên ẩm mượt, và trong không gian thư giãn ngoài trời, hơi thở cũng sâu hơn. Ý tưởng pha trộn nước onsen vào cold plunge bath thực sự quá đỗi xuất sắc. Mềm, lạnh, nhưng lại có cảm giác được bao bọc. Một khi đã biết cảm giác này, bạn sẽ muốn ghé ngang bất cứ lúc nào trong chuyến đi.
Xem chi tiếtShizuoka Thành phố Shizuoka
Một cơ sở đỉnh cao ở quận Suruga, thành phố Shizuoka, tỉnh Shizuoka, được gọi là thánh địa của sauna. Bạn có thể đổ mồ hôi ào ạt trong sauna khô nhiệt độ cao 110℃ kiểu Showa mạnh mẽ, rồi lại được bao bọc bởi hơi nóng dày và hương thơm trong sauna dược thảo do thầy thuốc Hàn phương phối chế. Cold plunge bath bằng 100% nước tự nhiên, là nước mềm với độ cứng 84, dịu dàng làm mát cơ thể đến mức có thể uống được. Tôi xúc động trước độ ngon của ngụm nước tuôn xuống cuồn cuộn, và chẳng mấy chốc cảm giác như ý thức đã sắp bay bổng. Đây chính là một cơ sở thánh địa gây nghiện, nơi bạn tắm trọn cơ thể trong nước tự nhiên.
Xem chi tiếtYamanashi Thành phố Fujiyoshida
Một cơ sở tắm trải nghiệm ở Fuji-Yoshida-shi, tỉnh Yamanashi, nơi có thể cảm nhận trọn vẹn "nóng", "lạnh" và "nghỉ" qua một chuỗi lộ trình liền mạch. Bạn được làm nóng kỹ trong sauna rồi lập tức reset cơ thể bằng cold plunge bath nước tự nhiên từ núi Phú Sĩ. Nước onsen tự nhiên ở bồn tắm ngoài trời và bồn tắm trong nhà bao bọc làn da bằng thành phần của nước, còn giữa không gian tĩnh lặng, hơi thở cũng trở nên sâu hơn. Tôi đến đây vẫn mang theo nỗi tiếc nuối vì không nhìn thấy núi Phú Sĩ ở Hotel Mount Fuji, nhưng tại nơi này tôi đã được bù đắp hoàn toàn trong chốc lát. Với độ hoàn thiện như vậy mà lại đi trong ngày thì đúng là một cơ sở ở đẳng cấp gian lận.
Xem chi tiếtTrong số 18 cơ sở đã ghé thăm vào tháng 3/2026, chúng tôi đã chọn 10 cơ sở hàng đầu trong bảng xếp hạng này.
Cập nhật lần cuối
2026.5.28
Saga Thị trấn Tara
Một cơ sở tắm suối nước nóng và sauna nhìn thẳng ra biển, với tầm nhìn toàn cảnh đại dương và núi Fugen ở Tarano-machi, huyện Fujitsu, tỉnh Saga. Sauna "Gravity Sauna" được đục từ gỗ spruce nguyên khối và "Grid Sauna" sử dụng lò sưởi AINO đầu tiên tại Nhật Bản đều cực kỳ đỉnh. Cold plunge bath sâu, dùng nước ngầm thiên nhiên chảy liên tục từ dãy núi Tara, có thể bước vào khi đứng thẳng. Khi totonou trên sân hiên, giữa làn gió biển mặn, có cảm giác như cả lực hút của mặt trăng cũng chảy vào cơ thể. Sauna, cold plunge bath và trải nghiệm ngoài trời tuyệt vời nhất đời đều ở đây. Chỉ khi nhận ra thì tôi đã gào lên đầy phấn khích, đây là một cơ sở gây nghiện.
Xem chi tiếtNagano Thị trấn Tateshina
Một cơ sở resort onsen sauna có tầm nhìn ngoạn mục, ở độ cao 1.400m tại Tachibana-machi, huyện Kitaazumi, tỉnh Nagano, nhìn ra hồ Shirakaba. Sauna với aroma auto löyly mỗi 30 phút và cold plunge bath khoảng 12℃ dùng dòng suối ngầm chảy qua từ Tatsesina-yama đều cực kỳ tuyệt hảo. Từ sauna ngắm hồ Ku, như thể đang nổi trên mặt hồ, nhìn xuống hồ Shirakaba và núi Kurumayama, rồi hứng gió tại bồn tắm lộ thiên infinity. Tôi cảm nhận sâu sắc rằng vẻ đẹp tự nhiên không thể được tạo ra bằng bàn tay con người, và chỉ biết nín thở vì choáng ngợp. Từ đồ uống sau khi tắm cũng làm từ nước suối ngầm thiên nhiên, đây là một cơ sở nơi bạn có thể tận hưởng phần thưởng từ trái đất bằng cả cơ thể.
Xem chi tiếtNagano Thành phố Matsumoto
Một sento nổi tiếng của Matsumoto ở Matsumoto-shi, tỉnh Nagano, với nano water và nhiều loại sauna đa dạng. "Otokomae SAUNA" ở khu nam giới có auto löyly, còn "Arigatou SAUNA" là self-löyly đầu tiên ở tỉnh Nagano. Cold plunge bath hình chum "Hitori Mizu" ở mức 13〜14℃ có thể uống ngay, và khi hứng gió ngoài trời, làn da như được làm dịu và cân bằng dần. Tôi ghé nơi này sau khi đi vòng từ Zuisyo, nhưng dòng trải nghiệm ngồi yên nhận nhiệt rồi lặng lẽ chìm vào nước suối ngầm lạnh giá thực sự đỉnh cao. Đây là một cơ sở gây nghiện, khép lại chuyến đi bằng một đòn chốt hạ hoàn hảo nhất.
Xem chi tiếtYamanashi Làng Yamanakako
Một khách sạn resort lưu trú ở làng Yamanaka, huyện Minamitsuru, tỉnh Yamanashi, nơi có thể ngắm núi Phú Sĩ và hồ Yamanaka từ độ cao khoảng 1.100m. Sau khi được làm nóng kỹ trong löyly sauna, cold plunge bath bằng nước tự nhiên từ núi Phú Sĩ có cảm giác mềm mại, lạnh mà như ôm trọn lấy cơ thể. Cảnh quan từ bồn tắm lộ thiên và ghế thư giãn ngoài trời đều tuyệt đẹp, và chỉ cần ở nơi này thôi cũng khiến tinh thần phấn chấn ngay cả vào buổi sáng bị sương mù bao phủ. Hôm đó tôi không nhìn thấy núi Phú Sĩ và đã tuyệt vọng, nhưng chỉ với cold plunge bath bằng nước tự nhiên và sauna chuẩn chỉnh thì tôi vẫn totonou đầy đủ. Đây là một cơ sở chứa đầy trải nghiệm nhiệt phi thường, đủ sức biến cả khung cảnh vô hình thành kỳ vọng.
Xem chi tiếtSaga Thành phố Takeo
Một cơ sở outdoor sauna ở Takeo-shi, tỉnh Saga, nơi có thể cảm nhận Ngũ hành ngay giữa rừng. Ba loại sauna theo mộc, kim, hỏa đều mang sắc thái riêng, còn sức nóng từ lò đốt củi và tiếng lách tách của lửa trại khiến tâm trí được tháo gỡ. Cold plunge bath bằng nước ngầm thiên nhiên chảy liên tục có cảm giác mềm mại, và tại khu thư giãn ngoài trời trên mái hoặc giữa rừng, bạn có thể đón trọn làn gió của Takeo bằng cả cơ thể. Chỉ cần để mồ hôi chảy ra trong vòng tay của thiên nhiên, từng lớp tạp niệm sẽ tự bong dần ra. Đây là một cơ sở đỉnh cao, làm sắc bén mọi giác quan, chỉ có thể cảm nhận tại nơi này.
Xem chi tiếtWakayama Thị trấn Shirahama
Một resort hotel onsen ngoạn mục ở Shirahama-machi, huyện Nishimuro, tỉnh Wakayama, nơi biển cả và kiến trúc cung điện hòa làm một. Điểm hấp dẫn nằm ở sauna nhiệt độ cao có self-löyly và hai onsen salon nơi bạn có thể tận hưởng nguồn nước từ Shirahama Onsen. Sweets và đồ uống thưởng thức tại lounge "Muse" nhìn toàn cảnh vịnh Tanabe cũng cực kỳ tuyệt hảo, còn sự xa hoa của toàn bộ phòng đều hướng biển thì thấm dần vào cơ thể. Tôi chỉ biết choáng ngợp trước quy mô tổng chi phí xây dựng 40 tỷ yên, và bị bao phủ bởi onsen cùng vẻ đẹp kiến trúc đến mức cảm giác thực tại dần mờ đi. Đây là một cơ sở độc nhất vô nhị, nơi bạn có thể đắm mình trọn vẹn trong điều phi thường.
Xem chi tiếtSaga Thành phố Takeo
Một cơ sở bath hotel đỉnh cao ở Takeo-shi, hòa hợp với thiên nhiên của Takeo để phục vụ cho việc totonou. Có 4 loại sauna, gồm sauna dùng chung lò đốt củi đặt riêng và Bonasarm, cùng sauna sử dụng vật liệu lò nung từ gốm Kuromuta; cold plunge bath sâu 150cm, có thể lặn ngập đến tận đầu, thì thật xuất sắc. Ngâm mình trong onsen đơn khoáng kiềm pH9.15 "Bijin no Yu", rồi tận hưởng khu thư giãn ngoài trời với tiếng củi nổ lách tách và hương thơm lan tỏa, quả thật tuyệt vời. Ngay cả việc gọi taxi từ 7 giờ sáng để tới đây cũng rất đáng giá. Đây là một cơ sở nghỉ ngơi gây nghiện, giúp bạn quên đi mọi ồn ào của đời thường.
Xem chi tiếtYamanashi Thành phố Tsuru
Một "izumiyado" nơi bạn có thể tận hưởng lưu trú, onsen và sauna như một thể thống nhất tại Tsuru-shi, tỉnh Yamanashi. Sauna auto-löyly đưa nhiệt vào cơ thể ngay lập tức, rồi cold plunge bath 14〜16℃ dùng nguồn suối tự nhiên kết hợp nước ngầm giúp làm lạnh cả phần thân trung tâm. Khi ngâm trong nước onsen sulfat mềm mại, làn da trở nên ẩm mượt, và trong không gian thư giãn ngoài trời, hơi thở cũng sâu hơn. Ý tưởng pha trộn nước onsen vào cold plunge bath thực sự quá đỗi xuất sắc. Mềm, lạnh, nhưng lại có cảm giác được bao bọc. Một khi đã biết cảm giác này, bạn sẽ muốn ghé ngang bất cứ lúc nào trong chuyến đi.
Xem chi tiếtShizuoka Thành phố Shizuoka
Một cơ sở đỉnh cao ở quận Suruga, thành phố Shizuoka, tỉnh Shizuoka, được gọi là thánh địa của sauna. Bạn có thể đổ mồ hôi ào ạt trong sauna khô nhiệt độ cao 110℃ kiểu Showa mạnh mẽ, rồi lại được bao bọc bởi hơi nóng dày và hương thơm trong sauna dược thảo do thầy thuốc Hàn phương phối chế. Cold plunge bath bằng 100% nước tự nhiên, là nước mềm với độ cứng 84, dịu dàng làm mát cơ thể đến mức có thể uống được. Tôi xúc động trước độ ngon của ngụm nước tuôn xuống cuồn cuộn, và chẳng mấy chốc cảm giác như ý thức đã sắp bay bổng. Đây chính là một cơ sở thánh địa gây nghiện, nơi bạn tắm trọn cơ thể trong nước tự nhiên.
Xem chi tiếtYamanashi Thành phố Fujiyoshida
Một cơ sở tắm trải nghiệm ở Fuji-Yoshida-shi, tỉnh Yamanashi, nơi có thể cảm nhận trọn vẹn "nóng", "lạnh" và "nghỉ" qua một chuỗi lộ trình liền mạch. Bạn được làm nóng kỹ trong sauna rồi lập tức reset cơ thể bằng cold plunge bath nước tự nhiên từ núi Phú Sĩ. Nước onsen tự nhiên ở bồn tắm ngoài trời và bồn tắm trong nhà bao bọc làn da bằng thành phần của nước, còn giữa không gian tĩnh lặng, hơi thở cũng trở nên sâu hơn. Tôi đến đây vẫn mang theo nỗi tiếc nuối vì không nhìn thấy núi Phú Sĩ ở Hotel Mount Fuji, nhưng tại nơi này tôi đã được bù đắp hoàn toàn trong chốc lát. Với độ hoàn thiện như vậy mà lại đi trong ngày thì đúng là một cơ sở ở đẳng cấp gian lận.
Xem chi tiếtTrong số 18 cơ sở đã ghé thăm vào tháng 3/2026, chúng tôi đã chọn 10 cơ sở hàng đầu trong bảng xếp hạng này.