三朝溫泉（みささおんせん）是位於鳥取縣東伯郡三朝町、沿著三德川（みとくがわ）展開的溫泉地，以世界級高濃度鐳泉（放射能泉）聞名。這裡保留了自古以來的溫泉療養風情，沿河可見旅館、共同浴場與足湯。最具代表性的景點，是湧於三德川河岸的露天風呂「河原風呂」，以及建於懸崖絕壁上的國寶三德山三佛寺投入堂，兩者都可說是三朝的象徵。

若直接說結論，三朝溫泉的特色不在外觀或氣味的強烈感，而在於泉水中溶入的氡與鐳含量。這裡多為近乎無色透明、無味無臭的泉水，因此屬於「看分析書來判斷」的溫泉地，現場很難單靠體感辨別泉質。本文將依觀光協會與三朝町官方資訊，整理三朝溫泉的特徵與泉質定位、株湯與河原風呂等景點、飲泉文化、三德山投入堂，以及交通方式。另需注意，放射能泉常被提到的健康效果（hormesis）尚未被科學確立，因此本文不會斷言其功效。

本文僅提供一般資訊，不保證任何治療效果或健康效果。關於放射能泉的健康影響，目前科學見解尚未定論，仍有爭議。河原風呂、投入堂參拜、各設施的使用條件、費用與班次都可能變動，請務必在出發前確認官方資訊。若有既往疾病、懷孕中或身體不適，請勿勉強，並遵循醫師與設施指示。

什麼是三朝溫泉：沿三德川展開的療養地

三朝溫泉位於鳥取縣中部、倉吉市南側相鄰的三朝町。溫泉街沿三德川形成，可一邊欣賞跨河的橋樑、河岸與河風，一邊泡湯，這是此地的特色。這裡仍保有傳統的溫泉療養文化，與大型觀光型溫泉地相比，氛圍更為沉穩。

關於「三朝」地名的由來，常有人提到「若連住三晚、三度迎接清晨就會變得有精神」之類的說法，但這些都屬傳承故事的一種，難以視為確定說法。地名讀音是「みささ」，初次造訪的人很容易讀錯，建議先記住。

溫泉街規模不大，沿河步行即可巡遊共同浴場、足湯與飲泉場，這正是三朝的樂趣。作為名湯，它在日本知名溫泉之中也屬於個性鮮明的一處。若想了解與其他名湯的定位，可參考日本10大著名溫泉。

世界級鐳泉的獨特魅力

三朝溫泉最大的特色，是被視為世界級高濃度鐳泉（放射能泉）。放射能泉是指溫泉水中含有一定量以上氡等放射性物質的泉質，也常被稱為「氡泉」或「鐳泉」。這裡所說的放射能，是來自地底岩石的極微量自然放射線，與人工放射性質不同。

依環境省《鉱泉分析法指針》，放射能泉的標準為氡含量達 8.25 馬赫單位（約 111Bq/kg）以上。三朝以遠高於此標準的高濃度源泉聞名，自古以來便是氡研究的對象。由於氡半衰期短、容易逸散到空氣中，所以放射能泉通常愈接近源泉、愈是剛汲取時就愈濃。

此處需要注意的是，關於氡與鐳所帶來的「hormesis」（認為微量放射線有益健康的說法）。在溫泉地的介紹中，這種說法有時會被當作功效提及，但它並不是科學上已確立的事實，且包含反對意見在內的討論仍持續進行。請避免把三朝的湯視為「可治癌」或「能提升免疫力」等確定功效。關於放射能泉的標準與安全性觀點，可參考放射能泉（氡泉）的標準與安全性。若想了解整體泉質圖景，則可參考溫泉泉質指南。

株湯、河原風呂等看點

三朝的魅力在於沿河分布的共同浴場與露天風呂。其中，被視為發源之湯的「株湯（かぶゆ）」與湧於三德川河岸的「河原風呂（かわらぶろ）」，都是認識三朝不可或缺的景點。由於使用時間、費用、混浴方式與設施狀況容易變動，建議出發前先確認官方資訊。

株湯被傳為自古以來的發源之湯，是深受當地居民喜愛的共同浴場。河原風呂則是一處建在三德川河岸的開放式露天風呂，從橋上也能看到。雖然它作為名物廣為人知，但由於空間非常開放，能否使用的時段、是否混浴、女性是否容易使用等，都會因設施與季節而異，因此事前確認是必要的。沿著河岸、與景色融為一體的泡湯體驗，正是三朝獨有的風情。

三朝的飲泉文化

三朝溫泉有將泉水入口飲用的飲泉文化。不限於三朝，飲泉都必須在允許飲用、且有明確標示可飲用的地點進行，並非所有源泉都能喝。不能把它當作一般觀光延伸就隨意入口，必須遵守飲泉場的指示。

關於放射能泉的飲泉與氣體吸入，各設施通常會提供使用方式與用量參考。由於飲用量與次數都有建議標準，且可能因體質或既往疾病而不適合，因此不宜自行大量飲用。若想了解飲泉習慣的背景與注意事項，可一併參考飲泉文化。

三德山三佛寺投入堂

若造訪三朝，除了溫泉，也很值得前往三德山三佛寺。其奧院「投入堂（なげいれどう）」是建於垂直絕壁凹處的國寶建築，也是修驗道的聖地。此處究竟如何建成，至今仍有許多謎團；相傳因開祖以法力投擲而入，所以稱為「投入堂」。

要近距離參拜投入堂，必須進行攀登式參拜，路線上有鎖鏈場、陡坡，還需抓住樹根攀上，屬於連續不斷的艱難修行路徑。由於有滑落風險，現場設有防滑鞋等裝備要求、需兩人以上入山、入山時的受理與服裝確認等條件。且會依天候與季節限制入山。這裡不是可以抱著觀光心態穿著輕便就直接登上的地方，因此若考慮前往參拜登山，請務必先確認裝備、受理條件與可否入山等官方資訊，再行挑戰。

另外，山麓也設有可遠望投入堂的遙拜所，即使難以登山，也能從那裡欣賞國寶的姿態。

交通與住宿思考

前往三朝溫泉，一般是搭乘鐵路再轉巴士。鐵路門戶為 JR 山陰本線的倉吉站，從倉吉站到三朝溫泉，搭巴士約 20 分鐘。倉吉站有特急停靠，從關西地區與岡山地區前往都相當方便。若搭乘飛機，則可利用鳥取砂丘柯南機場或米子鬼太郎機場。實際班次、所需時間與末班車都容易變動，出發前務必確認官方時刻表。

若只是邊逛溫泉街邊巡訪共同浴場與飲泉場，即使短時間也能玩得盡興；但若要把三德山投入堂的參拜登山也排進行程，就至少需要半天以上的餘裕。尤其參拜登山需要時間與體力，因此若想悠閒享受溫泉，安排 1 晚住宿，會更容易兼顧登山與泡湯。若想尋找三朝的住宿或日歸入浴設施，可使用能依地區與預算篩選的設施列表。

常見問題

三朝溫泉的鐳泉對身體有害嗎

三朝的泉水含有來自地底岩石的自然放射線，通常入浴時受到的量被認為很少，無需過度害怕。另一方面，也不能斷言「完全無害」，因此建議避免久泡，並在通風良好的環境中享受。若為懷孕中、有既往疾病，或感到不安的人，請遵循設施指示。

鐳泉的 hormesis 效果真的存在嗎

認為微量放射線對健康有益的 hormesis 說法，雖然是很有意思的假說，但尚未被科學確立，且包含反對意見在內的討論仍在持續。建議不要把三朝的泉水視為確定有效，而是當作溫泉地來享受其景觀與文化。

河原風呂誰都可以泡嗎

河原風呂是位於三德川河岸的開放式露天風呂，是三朝的代表名物。不過由於非常開放，能否使用的時段與混浴方式等，會依設施與季節而不同。若想入浴，建議事先確認官方公布的使用條件。

三德山的投入堂可以輕鬆登上去嗎

並不輕鬆。前往投入堂的參拜登山需經過鎖鏈場與陡坡，是相當艱難的修行路徑，且伴隨滑落風險。現場有裝備、入山時的受理與服裝確認、以及需兩人以上入山等條件，且天候不佳時也可能限制入山。請務必先確認官方指引中的條件與可否入山。

要怎麼前往三朝溫泉

一般是搭乘鐵路與巴士轉乘。JR 倉吉站是主要門戶，從倉吉站到三朝溫泉約需巴士 20 分鐘。若搭乘飛機，可利用鳥取砂丘柯南機場或米子鬼太郎機場。由於班次與所需時間容易變動，請在出發前查閱官方時刻表。

總結

三朝溫泉是位於鳥取縣三朝町、沿著三德川展開的名湯，以世界級高濃度鐳泉而聞名。從被視為發源之湯的株湯、湧於河岸的河原風呂、飲泉文化，到建於絕壁上的國寶三德山投入堂，這裡將溫泉、信仰與自然緊密連結，形成獨特魅力。泉水本身近乎無色透明、無味無臭，屬於透過分析書來閱讀泉質的類型，可說是以氡與鐳含量為特色的溫泉。

作為旅人，應理解常被提及的 hormesis 等健康效果尚未被科學確立，因此不必過度神化，也不必過度擔憂，而是以平常心享受。河原風呂的使用條件、飲泉可否、投入堂參拜登山的裝備與受理條件、以及巴士班次都可能變動，務必以官方資訊為前提先行確認。若想了解各類泉質的整體樣貌，請參考溫泉泉質指南。

出典

• 三朝溫泉觀光協會
• 三朝町
• 環境省「礦泉分析法指針（平成26年改訂）」
• 環境省「溫泉的保護與利用」