泥湯溫泉是什麼？5大差異、泡法、注意與適合對象完整指南
想知道泥湯溫泉是什麼？本指南說明與一般溫泉差異、泡法步驟、臉部可否使用、長短時注意、皮膚與傷口的醫療提醒、誰適合及專家級安全建議，助你安心體驗特殊溫泉文化。
發布日期: 2026/01/09
泥湯溫泉是指含有泥狀成分的溫泉。外觀與使用方式常與一般溫泉大不相同，初次見到時容易感到不習慣或困惑。
常見疑問包括：「真的可以泡嗎」「泥要怎麼用在身上」「可以塗臉嗎」「應注意哪些事項」等。本文整理資訊，讓你實用且清楚地了解泥湯溫泉。
首先結論：泥湯溫泉是「伴隨泥質的特殊溫泉體驗」
泥湯溫泉是含泥狀成分的特殊溫泉，外觀與使用方式與透明的溫泉不同。各設施的使用規範不盡相同，有些允許將泥直接用於肌膚，但務必遵守當地規定。長時間使用或敏感肌者需特別小心。
1. 泥湯溫泉是什麼
泥湯溫泉多指伴隨火山性成分、礦物或泥質沉積物的溫泉。依地區與泉質不同，狀態會有差別：有的只是湯色混濁，有的則能以手取出可見的泥質。
換言之，「泥湯」並非一體適用，先確認該設施能提供哪些體驗非常重要。
2. 與一般溫泉的差別
泥湯溫泉最明顯的不同在於外觀，通常不是透明，而呈灰色或棕色混濁。此外，有些設施不只是浸泡，還提供將泥塗抹於身體的體驗。因此泥容易附著、可能刺激肌膚且需洗淨，這些都是相較於一般溫泉需多加注意的地方。
3. 可以有哪些體驗
視設施而定，一般形式包括浸泡含泥的湯、取用湯池中的泥塗抹於身體、或在指定區域以泥進行類似泥膜的處理。
但是否能塗臉則因場所而異，應以現場說明為準，勿自行判斷。
4. 泥湯溫泉的正確泡法
初次體驗建議依循下列流程較安全：
- 閱讀設施的使用說明
- 先將身體洗淨
- 先以一般方式短時間浸泡
- 若允許使用泥，先少量試用
- 離開前務必徹底洗淨