奧飛驒溫泉鄉是位於岐阜縣高山市、北阿爾卑斯山脈麓的五大溫泉地總稱。它不是指一個溫泉街，而是把平湯、福地、新平湯、栃尾、新穗高這五個風格各異的溫泉地統稱在一起。由於這些溫泉地沿著山谷分散分布，住在哪個區域，氣氛與泉水體驗都會有很大差別。

旅客首先要掌握的是，奧飛驒溫泉鄉並非「單一溫泉地」，而是由五個溫泉地組成的集合體。尤其是新穗高溫泉，以露天風呂數量極多而聞名，幾乎可稱為「露天風呂聖地」，與作為玄關口的平湯溫泉相比，風格差異相當明顯。本文將依區域整理五大溫泉地的差異、新穗高纜車與露天風呂的玩法、各湯泉質的多樣性、作為上高地、高山、白川鄉觀光據點的定位，以及從高山或松本方向前往的交通方式，並參考奧飛驒溫泉鄉觀光協會等官方資訊加以整理。

奧飛驒溫泉鄉是什麼樣的溫泉地

奧飛驒溫泉鄉位於可遠望北阿爾卑斯山稜線的高山市奧飛驒地區，由五個溫泉地分散構成。它不是平地上熱鬧的溫泉街，而是沿著溪谷與山坡分布旅館，因此若把這裡當作「一個溫泉街」來拜訪，感受往往會大不相同。背靠北阿爾卑斯的山岳景觀，本身就是這座溫泉鄉最大的魅力之一。

五大溫泉地各自擁有不同的源泉與氛圍，從作為交通樞紐與玄關口的平湯溫泉，到最深處也是纜車起點的新穗高溫泉，地點與性格都很豐富。泉水的顏色、氣味、旅宿風貌與周遭景致都會隨區域而變，因此只說「去奧飛驒溫泉鄉」其實還不足以決定體驗。先選定以哪個區域為主，才是規劃的起點。

五大溫泉地區域速覽表

構成奧飛驒溫泉鄉的五大溫泉地，在地點與氛圍上各有不同。下表整理了各區的特色與傾向，作為選區的參考。由於設施現況與營運狀態可能變動，最新資訊請以各旅館或奧飛驒溫泉鄉觀光協會官方資訊為準。

上述區域劃分與傾向僅是一般參考，同樣是奧飛驒溫泉鄉，實際體驗也會因旅館與源泉而明顯不同。若想確實了解泉質或泉水狀態，最可靠的是查看各旅館掲示的溫泉分析書。

新穗高溫泉與新穗高纜車

在五大溫泉地之中，新穗高溫泉以露天風呂數量極多而聞名，被稱為「露天風呂聖地」。這裡分布著可眺望北阿爾卑斯群山與蒲田川溪谷的露天風呂，有些據說還保留著充滿野趣的混浴露天。不過，是否混浴、受理時間與使用方式都會因旅館或設施而異，使用前務必確認各設施的官方資訊。關於戶外泡湯的寒暖差與注意事項，已整理在自然中的露天風呂，若想以露天風呂為主題，建議先閱讀。

新穗高溫泉的另一大亮點是新穗高纜車。第二段所到達的西穗高口站，標高約2156公尺，從展望台可近距離欣賞北阿爾卑斯山稜線。不過，班次、票價與是否停駛會因天候、季節與檢修而變動，因此這裡僅作為概略資訊，最新狀況務必以纜車官方資訊為準。尤其冬季容易受積雪與強風影響，出發前的確認不可少。

各湯泉質多樣且各有個性

奧飛驒溫泉鄉另一個特色，是不同溫泉地與源泉之間的泉質相當多樣。有些是溫和的單純溫泉，有些則是乳白色的硫磺泉，或含鐵泉這類個性鮮明的泉水，並不能簡單統稱為「奧飛驒的溫泉」。即使同屬一個溫泉鄉，只要區域或源泉不同，泉水的顏色、氣味與泡湯觸感都可能差很多。也正因如此，巡遊多個區域時，反而能直接體驗泉質的差異。

關於泉質的科學分類與辨識方式，超出本文範圍，因此療養泉10種類的全貌可參考溫泉泉質指南。若想了解在奧飛驒可能遇到的白濁硫磺泉特色與泡法，則可參考硫磺泉。在這裡只要先記住：不要把奧飛驒溫泉鄉當成同一種泉水，而要把它當成各區、各旅館都不同的溫泉來享受。另需注意，越是白濁或氣味濃郁的泉水，成分往往也越強，基本原則是避免久泡，並在中間適度休息與補充水分。

作為上高地、高山、白川鄉的觀光據點

除了溫泉本身，奧飛驒溫泉鄉也很適合作為前往周邊知名景點的據點。尤其是玄關口的平湯溫泉，透過平湯巴士總站可較方便地轉乘往各方向，因此常被視為結合觀光與溫泉行程的起點。

前往北阿爾卑斯名勝上高地，通常會經由平湯進入；由於有季節限定開放與私家車管制，出發時間與交通方式都需事先確認。以老街聞名的高山（飛驒高山），以及擁有合掌造聚落、列入世界遺產的白川鄉，也都在可從奧飛驒作為基地前往的範圍內。不過，各地所需時間、巴士班次與季節營運狀況變化很大，規劃移動時務必查閱官方時刻表。若不要把溫泉與觀光安排得過滿，先決定一個主要據點再移動，通常會更輕鬆。

行程安排與交通方式

前往奧飛驒溫泉鄉的基本路線，通常是從飛驒高山方向搭乘巴士。從高山站周邊可經平湯溫泉前往各溫泉地，平湯溫泉是重要的轉乘樞紐。另外，也可從長野縣松本方向經由平湯進入奧飛驒。無論哪條路線，所需時間與班次都會因路線、時刻與季節而變動，最新資訊請以官方為準。

需要注意的是，即使抵達溫泉鄉後，五大溫泉地之間仍可能需要移動。從平湯到最深處的新穗高距離不短，若要跨區泡湯，應把巴士班次與移動時間一併納入規劃。若是自駕，奧飛驒屬於積雪較深的地區，冬季務必做好降雪、路面結冰與保暖準備。冬天雖有迷人的雪景，但道路狀況、巴士營運與纜車停駛都容易受天候影響，出發前一定要確認。若想查找奧飛驒溫泉鄉的旅宿或周邊泡湯設施，也可利用可依地區與預算篩選的設施一覽與搜尋頁面。

適合哪些人

奧飛驒溫泉鄉適合想在北阿爾卑斯山景中泡湯的人、以露天風呂為主角的人，以及想把溫泉與上高地、高山、白川鄉等觀光結合的人。尤其是新穗高溫泉的露天風呂與從纜車眺望的景色，正是這座溫泉鄉獨有的體驗。另一方面，如果期待熱鬧溫泉街中的小吃散步與逛街，因為各區分散，可能會覺得稍嫌不足。

第一次來訪的人，建議先透過速覽表掌握五大溫泉地的差異，先決定要以哪一區為據點，以及要優先露天風呂還是觀光。若想廣泛比較日本名湯，也可一併參考日本知名溫泉排行榜。

常見問題

奧飛驒溫泉鄉的五大溫泉地是哪些

平湯溫泉、福地溫泉、新平湯溫泉、栃尾溫泉、新穗高溫泉這五個，合稱奧飛驒溫泉鄉。它們在地點與氛圍上各不相同，平湯是交通玄關口，新穗高則位於最深處，也是纜車起點。由於設施狀況會變動，最新資訊請以各旅館或奧飛驒溫泉鄉觀光協會官方資訊為準。

為什麼新穗高溫泉被稱為「露天風呂聖地」

因為新穗高溫泉以露天風呂數量極多著稱，且分布著可眺望北阿爾卑斯山與溪谷的露天風呂。有些據說還保留著富有野趣的混浴露天，不過是否混浴、受理時間與使用方式都會因設施而異。使用前請務必確認各設施官方資訊。戶外泡湯的入浴方式可參考自然中的露天風呂。

新穗高纜車的標高與營運情況如何

新穗高纜車第二段可到達西穗高口，其標高約2156公尺，能眺望北阿爾卑斯壯麗景色。不過，班次、票價與是否停駛會因天候、季節與檢修而變動，尤其冬季更容易變化。出發前請務必查看纜車官方資訊。

奧飛驒溫泉鄉的湯都一樣嗎

不是。奧飛驒溫泉鄉的泉質非常多樣，從溫和的單純溫泉，到乳白色硫磺泉、含鐵泉等，都會因溫泉地與源泉不同而改變。關於泉質辨識可參考溫泉泉質指南，白濁硫磺泉則可參考硫磺泉。若想確實了解，查看各旅館的溫泉分析書最可靠。

可以從奧飛驒前往上高地、高山、白川鄉嗎

可以。玄關口的平湯溫泉是交通樞紐，前往上高地通常會經由平湯。以老街聞名的高山與世界遺產白川鄉，也都在可從奧飛驒作為基地前往的範圍內。不過所需時間、班次、季節營運與管制都可能變動，移動前請先確認官方時刻表。

總結

奧飛驒溫泉鄉是岐阜縣高山市、北阿爾卑斯山麓展開的平湯、福地、新平湯、栃尾、新穗高五大溫泉地的總稱。各區的地點、氛圍與泉水都不同，玄關口平湯作為交通據點，最深處的新穗高則以露天風呂眾多而被稱為「露天風呂聖地」。搭乘新穗高纜車登上標高約2156公尺的西穗高口，可遠眺北阿爾卑斯絕景，泉質也從單純溫泉到硫磺泉應有盡有。

與其把它看成單一溫泉街，不如理解為五個性格各異的溫泉地集合，更接近實際樣貌。它也很適合作為上高地、高山、白川鄉的觀光據點，方便將溫泉與旅遊結合。不過，纜車營運、露天風呂的混浴與使用方式、票價與時刻表，以及冬季交通都很容易變動，行程前先查官方資訊會更安心。對於想同時享受山岳景觀與露天風呂的人來說，奧飛驒溫泉鄉是非常值得考慮的溫泉地。

來源

• 奧飛驒溫泉鄉觀光協會
• 飛驒・高山觀光會議協會
• 環境省「礦泉分析法指針（平成26年修訂）」