上午，作為北海道桑拿之旅的第一彈，我在丸駒溫泉旅館一邊眺望支笏湖的絕景，一邊讓身心整頓，之後便開車前往位於北海道伊達市的「綠之風度假村kitayuzawa」。 這座設施也是我在調查北海道的桑拿時偶然發現的，讓我不禁湧起無論如何都想去一趟的衝動。兩座概念各異的桑拿「波紋」與「水筋」，引入自然磨礪而成的清涼河水的冷水池，源泉掛流、規模壯闊得令人震撼的露天溫泉，以及被大自然環抱的世界觀。這一切都深深吸引了我，讓我無比期待今天的造訪。 下午15時過後辦理完入住，首先決定先在房間小睡一下。桑拿之旅消耗的體力，遠比想像中來得多。透過午睡恢復體力，才能以100%的狀態享受夜晚的行程。深深睡了約一小時後，終於前往大浴場。 這一天，男性可以使用「波紋」的桑拿區域。 踏入更衣室的那一瞬間，首先被它的寬敞程度震驚了。光是這個更衣室的空間，就大得像是能蓋一間小澡堂。由於空間相當充裕，不必為和其他使用者之間的距離感煩惱，可以悠閒地使用置物櫃。 一走進浴室，眼前展開的是廣闊得驚人的空間，多座巨大的浴池並列其間。光是一座浴池，大概就能容納數十人。內湯設有三座不同溫度的巨大浴池，另有瀑布湯、桑拿、水風呂與放鬆空間。 令人驚訝的是，大浴場竟然是兩層樓的結構。更衣室與內湯位於2樓，沿著樓梯下到1樓後，還有第二個內湯，而其外側則展開著廣闊的露天溫泉。 看到露天溫泉的那一瞬間，我不禁語塞。這麼巨大的露天溫泉，說不定是我第一次見到。四周群山環繞，園區內也長滿了白樺的新綠，在那片空間中央，一座看起來能容納大約200人的巨大岩石浴池矗立其中。溫泉源源不絕地注入那裡。再往岩石浴池深處走，還有在白樺環繞的森林中享受湯巡的「森林散步湯」區域，20種香氣浴池散布其間。 只要確認設施的配置，就足以被這份充實度壓倒。更何況是平日下午，浴場內只有10人左右，這片廣闊空間幾乎等同於包場。按捺住高漲的心情，首先先把身體洗淨。 這一天，我決定以兩部分來享受：溫泉的時間，以及桑拿的時間。 因為除了桑拿之外的溫泉設施實在太充實了，若不享受湯巡，實在太可惜。 首先在內湯的天然溫泉中把身體暖熱，之後前往1樓的露天溫泉。廣闊的岩石浴池，果然是完全包場的狀態。我走到岩石浴池的中央，浸泡在溫泉裡仰望天空，並眺望四周的森林。無比的開放感與療癒感將我包圍。光是浸泡在這座岩石浴池裡，就已經值得來到這裡。源泉掛流的溫泉，溫柔地將旅途的疲憊一點一點化解開來。 從岩石浴池之後，便是享受被白樺森林包圍的湯巡。排列著許多能享受不同香氣的浴池，每一個浴池都能一邊仰望森林一邊入浴。都市裡的超級澡堂之類的地方，露天溫泉往往只是把樹木當成庭園裝飾種上幾棵，但這裡擁有的是「真正的森林」。所謂與自然融為一體，大概就是這樣的體驗吧。 盡情享受完溫泉，回到2樓的桑拿區時，已經過了45分鐘。在北海道壯闊的大自然中，乾脆把時間感覺也一併放下吧。平常的生活或一般的桑拿，多少都會在意時間而行動，但這趟旅程不需要那樣。只要一心一意，沉浸在溫泉與桑拿之中即可。 接下來，終於進入桑拿的時間。 打開名為「波紋」的桑拿室之門。走進去之後，以黑色為基調的靜謐黑暗，以及舒適的熱氣迎接了我。溫度約90℃，雖然偏高，但濕度也非常高。原因有兩個。首先，是可以自行löyly。另一個，則是桑拿爐旁那個像水琴窟一樣的裝置。被挖空的巨大石頭內部不斷注入溫泉，並向外溢流，周邊地板也都被水所覆蓋。正是這股水的力量，讓室內濕度維持在理想狀態。 此外，每12秒亮起一次的燈光，像是擴散於水面的波紋般刻畫著時間，石頭上水流注入的模樣也別具風情。還有以日本庭園的「鹿威し」為靈感的機關，當水累積時，竹筒便會傾斜將水倒出，並以回彈的勢頭發出「卡咚」的悅耳聲響。光是感受水聲、凝視波紋般的光影，精神便會深深放鬆下來。桑拿室裡竟然有鹿威し，這在我至今的桑拿人生中也是第一次。 離開桑拿室後，前往水風呂。這裡的水風呂同樣是天然水。聽說是從飯店附近流經的河川源流引水而來，將身體沉入北海道大自然所磨礪出的清澈之水中。水溫約18℃，會隨季節自然變動。沉入水中的那一瞬間，柔潤的肌膚觸感包覆了全身。沒有刺骨的寒冷，是那種能夠一直泡下去的極上水風呂。好好冷卻身體後，便移動到桑拿旁的冥想室「禪」。 這個內氣浴空間，帶來了更加稀有的體驗。 走進室溫約15℃的昏暗獨立空間，仰躺在墊子上。這時，頭頂上設置的像水壺一樣的裝置，便朝著自己的額頭滴下冰涼的水滴，滴答，滴答。這是受到印度傳統療法「シロダーラ」啟發而誕生的機制。每當水滴落在額頭上，腦中的雜念便被沖刷而去，思緒逐漸清晰，彷彿能進入完全的「無」之中。我向來喜歡在雨中做外氣浴，而在水風呂後身體被雨滴落下的那份舒適感，和這非常相近。五感被磨得更加銳利，引導人進入深層的冥想狀態。不知道自己在這裡做了多久的內氣浴，已經無從得知。因為我早就不再看錶了。 慢慢起身之後，又以同樣的方式進行了第2回、第3回的桑拿與シロダーラ內氣浴。然後，我決定先暫時結束這次的桑拿活動。之所以寫下「暫時」，是因為我打算在吃完晚餐後再回來。那座廣闊露天溫泉在夜晚的氛圍，絕對不能錯過。

晚餐是自助餐形式，不過現場料理台相當充實，和洋中各式多樣料理一字排開。從會場的大窗戶可以眺望滿是綠意的森林，無論從哪個角度看，都能映入美麗的自然景致。這裡可說是名副其實、最適合「綠之風」之名的飯店。想吃的東西盡情吃到飽，滿足感與幸福感充滿全身。 晚餐後，在房間稍微休息了一會兒，又再次前往大浴場。 先在內湯稍微將身體暖熱，再前往1樓的露天溫泉。夜晚的氛圍絕佳。黑暗中點起現代感的燈光，展開與傍晚完全不同的幻想世界。沉入廣闊岩石浴池的中央，仰望夜空。微涼的夜風與溫暖的溫泉所形成的對比。這不正是一日結束時最棒的情境嗎？ 享受完溫泉後回到房間，剩下的就只是入睡而已。 明天早上，男女將輪替使用「水筋」區域的浴池與桑拿。那個以流動的水筋在空間中穿梭為特色的另一座桑拿，究竟會帶來什麼樣的體驗呢？只要一醒來，就立刻去大浴場吧。懷著這樣的期待，我沉入了深深的睡眠之中。