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2026年6月 攝於現場 — 總編輯

北海道 溫泉三溫暖之旅 〜支笏湖・登別・洞爺湖・定山溪〜 — Vol.4 / 8 — 2026年6月6日

「登別格蘭大飯店」的體驗談

在鬼靈棲居的「溫泉百貨」中享受極致的totonou

✦ 2026年6月 造訪文·攝影 總編輯北海道

本次旅行的行程

  1. 01湖畔之宿支笏湖 丸駒溫泉旅館
  2. 02綠之風度假村kitayuzawa
  3. 03綠風度假村北湯澤
  4. 04登別格蘭大飯店
  5. 05洞爺湖萬世閣 Hotel Lakeside Terrace
  6. 06洞爺湖萬世閣 Hotel Lakeside Terrace
  7. 07定山溪萬世閣Hotel Milione
  8. 08定山溪 鹿之湯
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本次旅行的行程

  1. 01 / 6/5湖畔之宿支笏湖 丸駒溫泉旅館
  2. 02 / 6/5綠之風度假村kitayuzawa
  3. 03 / 6/6綠風度假村北湯澤
  4. 04 / 6/6登別格蘭大飯店
  5. 05 / 6/6洞爺湖萬世閣 Hotel Lakeside Terrace
  6. 06 / 6/7洞爺湖萬世閣 Hotel Lakeside Terrace
  7. 07 / 6/7定山溪萬世閣Hotel Milione
  8. 08 / 6/7定山溪 鹿之湯
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先說結論。這是一段讓我想稱之為「神」的極致體驗。 結束了在「Midorikaze Resort Kitayuzawa」的早晨三溫暖後,我驅車駛向下一個目的地。前方等待著我的,是北海道引以為傲、號稱「溫泉百貨」的登別溫泉。 所謂「溫泉百貨」,絕非浮誇之詞。據資料顯示,這片土地竟湧出多達9種泉質(硫磺泉、食鹽泉、明礬泉、芒硝泉、綠礬泉、鐵泉、酸性泉、重曹泉、鐳泉)。在同一塊土地上能享受到如此豐富的溫泉,走遍全日本也難得一見,堪稱奇蹟之地。 在登別溫泉諸多選擇中,我這次相中的便是登別格蘭大飯店。這裡可以享受9種泉質中「硫磺泉」、「食鹽泉」、「鐵泉」3種名湯的完全源泉直注,更能體驗在三溫暖愛好者之間被譽為「最強等級」的「鬼燈之湯」,別稱「鬼三溫暖」。在溫泉百貨裡泡頂級三溫暖——光是想到這裡,踩油門的腳便不由得用力起來。 11時30分,抵達登別格蘭大飯店。由於日歸入浴開始時間為12時30分,還有約一小時的餘裕。這種時候,自駕旅行著實方便。我把車座椅完全放倒,進入午睡備戰狀態。為了迎接即將到來的與鬼三溫暖的激烈交鋒,必須讓體力完全恢復。以雨聲為背景音樂閉上眼睛,睡意漸漸加深,轉眼間便沉入了夢鄉。 睜眼一看時鐘,12時28分。不得不說,我自己的生理時鐘相當完美。近一小時的深眠讓身體狀態臻於極佳,精氣神十足。帶著充沛的能量下車,穿過飯店氣派的入口完成報到。前往大浴場的途中,偶爾也能看到其他前來日歸入浴的旅客。 走進更衣室,透過窗戶隱約可見露天浴池的景色,那份美麗讓我不禁看得入神。來之前在官網上就對「鬼燈之湯」的美麗深有印象,但親眼所見,竟美到如此程度。好想快點邊欣賞那片景色,邊泡溫泉、進三溫暖、享受外氣浴。按捺不住急切的心情,我迅速脫下衣物。 踏入大浴場,眼前展開一個可以說是神聖的、宛如羅馬神殿般的世界。中央石像四周環繞著圓形的巨大浴池,靠牆一側並排著可享受「硫磺泉」、「食鹽泉」、「鐵泉」3種名湯源泉直注的浴槽。該從哪種泉質開始享受呢?為選擇泉質而煩惱,這可是人生中頭一遭。 由於氣溫低,想先暖暖身子,便決定先泡「食鹽泉」。食鹽泉以保溫效果極佳著稱,又名熱之湯。慢慢浸泡在源泉直注的浴槽中,冰冷的身體逐漸蓄積起熱意。 接著,沉入「鐵泉」的源泉直注浴槽。鐵泉因接觸空氣而氧化呈紅褐色,飄散著與有馬溫泉相似的鐵質氣息。彷彿正透過肌膚直接吸收大地的能量。 「硫磺泉」則留待露天浴池來享受。 露天浴池的世界觀,只能用震撼來形容。森林中央流淌著瀑布與溪流,瀑布落水的聲音與負離子充盈全身。點綴其間的紅葉與新綠形成鮮明的對比。面對瀑布的位置設有木製露台,可在此進行外氣浴。而就在木製露台旁邊,是一座岩石砌成的露天浴池,乳白色的硫磺泉汩汩注入其中。 移步露天浴池,沉入「硫磺泉」。獨特的煮雞蛋般的硫磺氣息刺激著鼻腔,肌膚觸感極為柔滑。深吸一口氣,意識便被瀑布的聲音和眼前的美麗景色所吸引。 美麗的景色擁有特別的力量。僅僅凝視著它,內心便會平靜下來,心情變得積極向上,負面的念頭悄然消散。若再加上極致的溫泉,要找到不幸福的人恐怕都難。話說回來,這是多麼舒暢啊。我泡過的露天浴池不計其數,但此刻我確信,自己正在體驗著人生最高等級的溫泉舒適感與意境。 盡情享受了溫泉百貨之後,接下來是三溫暖時間。 登別格蘭大飯店的男女浴場每日輪替。一個是我現在所在的「鬼燈之湯」,另一個是「龍膽之湯」。當家花旦毫無疑問是「鬼燈之湯」,在這裡可以體驗前述無與倫比的世界觀,以及頂尖水準的三溫暖。日歸入浴每兩天才能輪到一次「鬼燈之湯」,所以我特地調整行程,選在這一天前來。 「鬼燈之湯」設有兩座三溫暖:「鬼三溫暖」與「清流三溫暖」。 「鬼三溫暖」設置於露天區域,室溫高達110℃,以鬼怪棲居之所的粗獷意象打造而成,開啟自動löyly時更化為灼熱空間。另一邊的「清流三溫暖」溫度設定在80℃左右,飄散著北海道產vihta(樺木枝束)的芬芳,可自行進行löyly與whisking的三溫暖體驗。 兩者都是我的菜,但先從招牌的鬼三溫暖開始享受吧。 踏入鬼三溫暖的瞬間,壓倒性的熱浪將我整個人包裹住。那是一種在Sauna Shikiji和大垣三溫暖也曾體驗過的、如針刺般的熱烈。加上自動löyly帶來的高濕度,總之就是熱。環顧三溫暖室,三溫暖爐設計得如同懸掛於天花板,使用的木材質感優美,正面的窗戶外可欣賞美麗的瀑布與庭園。 在如此高溫的三溫暖中,根本無暇多餘的思考。只是一心等到身體到達極限為止,讓自己歸於無。閉上眼睛,只管流汗。這個原始的行為,才是最舒暢的。 到達極限後走出鬼三溫暖,終於迎來水風呂時間。 登別格蘭大飯店的招牌是深達150cm的巨大「桶水風呂」,然而這天恰好故障,只好改泡旁邊另一個水風呂。沉入桶旁設置的、約可容納10人的寬敞水風呂。水溫大概在12℃左右,舒爽至極。水質也是上乘之選。使用的是來自登別東北部山麓為水源的溪水直注,天然山泉的甘醇與爽快感直抵全身。 水風呂之後,是期待已久的外氣浴。 躺在美麗瀑布與庭園前的椅子上,全身感受著自然。瀑布的聲音在耳邊迴響,深呼吸,富含負離子的空氣充滿肺腑。細密的雨滴以舒適的節奏拍打著肌膚,更添一份爽快感。北海道,真是不容小覷。登別格蘭大飯店,真是不容小覷。 第二套進入「清流三溫暖」。 如果說鬼三溫暖的熱是猛烈的,那麼清流三溫暖的熱則是柔和的。我覺得最棒的莫過於三溫暖室的香氣。推開門走進去的瞬間,那真正美妙的樺木香氣便熱情迎接了我。裡面已有其他客人,但我忍不住大力用鼻子深吸,細細品味那香氣,甚至不由自主地吐出了感動的嘆息。 三溫暖室的燈光也調得偏暗,以細加工的木材從天花板向後方弧形砌成拱狀牆面,有利於熱與蒸汽的對流。因此,進行löyly後,背後便會先感到溫暖。真是用心打造的三溫暖。「鬼三溫暖」的猛烈熱度固然好,但個人而言,「清流三溫暖」可能更對我的胃口。 第二套的水風呂在內浴解決。從三溫暖出來馬上就有水風呂,這樣的動線也是完美的。設有多個水風呂,全部都以天然溪水直注供應。6月初就已這般冰涼,若是嚴冬前來又會如何,讓人充滿期待。不,嚴冬也一定要再來一次。 再次在極致的外氣浴中調整身心,之後又追加了2套,鬼三溫暖與清流三溫暖各享受了一套。
沙拉與湯品
沙拉與湯品
三溫暖餐燉牛肉
三溫暖餐燉牛肉
設置於飯店入口的「鬼」像
設置於飯店入口的「鬼」像
氣氛十足的入口大廳
氣氛十足的入口大廳
外氣浴期間,雨下得相當大。 原本的計畫是到登別溫泉街覓食,但這樣的雨勢,待在室內才是上策。如此判斷之下,決定在飯店的咖啡廳吃午餐。點了燉牛肉佐沙拉套餐,餐後喝著咖啡悠閒休憩。用餐期間,腦海中一再浮現露天浴池的景色、鬼三溫暖的猛烈熱度與美麗、清流三溫暖的香氣與造型、水風呂的爽快感,以及至高無上的外氣浴,嘴角的笑意怎麼也止不住。 在登別格蘭大飯店的行程,至此圓滿結束。 接下來,必須出發前往夜間活動的目的地了。去處早已決定。那裡同樣是北海道屈指可數的溫泉勝地,可以享受到極致的三溫暖體驗。下一站,是洞爺湖溫泉。而夜間享受溫泉與三溫暖的場所,名為「洞爺湖萬世閣 Hotel Lakeside Terrace」。 從登別溫泉到洞爺湖溫泉。這場最奢侈的接力之旅,此刻正要展開。

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登別格蘭大飯店跨頁 1 / 171這一跨頁 — 免費Featured in the magazine本設施收錄於《日本最高峰的溫泉・三溫暖 171選》這一頁上沒有的東西:我在這裡感受到什麼,為什麼它留到了最後。那個跨頁可以免費讀。閱讀本設施的誌面