據說這裡有「天空的露天風呂」。白天可以遠眺廣闊的名古屋市，晚上則能在欣賞夜景的同時浸泡在露天風呂中。城市的燈光如螢火般閃爍。這樣夢幻的設施位於愛知縣名古屋市守山區。這個設施的名字是「天空SPA HILLS 竜泉寺の湯」。 竜泉寺の湯是一家在全國展開的超級公共浴場，在全國各地提供極致的設施，持續療癒著許多人的心靈和身體。目前在千葉、埼玉、東京、神奈川也有分店，但起源於名古屋市守山區的這家店。能來到竜泉寺の湯的起始之地，我感到非常高興地走進了店內。 岩盤浴和按摩設施也很出色，但我的目的是大浴場。直奔更衣室，立刻踏入浴場。開放感十足的室內浴池，後面則是被稱為天空的露天風呂的空間。首先關於室內浴池，中央設有一個大型的碳酸泉，周圍環繞著天然溫泉的噴射浴池和電氣浴池、主桑拿、兩種冷水浴池。冷水浴池有8℃和16℃兩種，兩者都有足夠的寬度和深度。 在碳酸泉中暖身後，移動到露天區域。那一瞬間，我失語了。因為眼前展開了過於美麗的景色。真的可以遠眺名古屋市。幸運的是，這天是晴空萬里。天氣也助了一臂之力，包圍在巨大的開放感中。浸泡在混合了天然溫泉和碳酸泉的水中，眺望城市。這感覺可以永遠看下去。浸泡在溫泉中，只是遠眺城市。雖然是簡單的行為，但幸福感非同尋常。我究竟看了多久呢？連手錶也沒看。不知道在溫泉中泡了幾分鐘。就是這樣無心地眺望著城市。 忽然回過神來環顧四周，發現其他客人也和我一樣，慢慢地浸泡在溫泉中眺望著城市。大概感覺上也有類似的感受吧？此外，露天的空間中準備了許多椅子，可以一邊享受景色一邊進行外氣浴。已經有幾位在桑拿中蒸過的先客，看起來像是失去了意識。也有些人滿臉陶醉的表情。看到這樣的情景，讓我更想快點進入桑拿。 「天空SPA HILLS 竜泉寺の湯」有兩種桑拿。主桑拿和冥想桑拿。主桑拿有兩個大型桑拿加熱器，空間寬敞。冥想桑拿位於露天區域，可以用香氛水進行自助löyly，能夠靜靜地感受深沉的熱度。露天桑拿出口處也設有冷水浴池。桑拿室出口處有冷水浴池。這是最完美的佈局。 首先進入主桑拿。這裡的桑拿空氣也很沉重。濕度高，感覺濕潤。桑拿室中löyly產生的蒸汽似乎遍布整個空間。高濕度的桑拿能夠充分流汗，也能提高深部體溫。在日本常見的乾燥桑拿中，乾燥的熱度像刺在皮膚上，容易感受到熱的極限。雖然感覺非常熱，但實際上熱的只是皮膚表面，深部通常無法充分加熱。在這方面，高濕度的桑拿室對皮膚的損害較小，呼吸也更容易，因此可以待更久。可以慢慢地從身體深處加熱，效率很好。竜泉寺の湯的主桑拿可以說是理想的桑拿。 充分加熱身體後，立刻進入桑拿室出口處的冷水浴池。16℃和8℃的冷水浴池並排在一起。這意味著我接收到了一個訊息：「進行冷冷交替浴吧」。這樣的機會不多。首先進入8℃的冷水浴池幾十秒。然後跨過浴池邊緣移動到16℃的冷水浴池。由於已經進入8℃的冷水浴池，16℃的冷水浴池感覺像是溫暖的錯覺。雖然在冷水浴池中，但感覺有放鬆感。然而身體卻在確實冷卻。 在罕見的冷冷交替浴之後，移動到露天區域，進行天空的外氣浴。一邊眺望名古屋市，一邊反覆失去意識又恢復。多麼舒適啊。僅僅是桑拿→冷水浴→外氣浴就已經很舒服了，加上絕景更是感動。 在露天進行外氣浴的流暢過程中，第二輪前往冥想桑拿。這裡沒有電視，在安靜的空間中，只是進行自助löyly感受熱度。就只有這件事。原以為會很狹窄？但裡面比想像中寬敞，可以坐下約20人。最裡面的角落空著。是特等席。在那裡盤腿而坐，慢慢閉上眼睛。 冥想了一會兒，聽到「讓我來進行löyly吧」的聲音。那人看起來就像是喜歡桑拿的樣子，口音也是關西腔。這人也在進行桑拿旅行嗎？幾個人回應「拜託了」。隨著滋滋的聲音，香氛的氣味充滿整個空間。這是某處曾經聞過的氣味。大概是綠樺香氛。想起在四國的名店「Golden Time Takamatsu」也有過同樣香氛的經驗。懷著懷舊的心情，充分加熱了身體。 桑拿室出口處立刻有露天用的冷水浴池。水溫約15℃。加上室內浴池，總共有3個冷水浴池。冷水浴池使用稱為冷卻器的機器來冷卻水，這在管理溫泉設施時是最昂貴的。然而，竜泉寺の湯毫不妥協，以最舒適的溫度提供服務。竜泉寺の湯在全國有多家分店，但每家分店都保持著高品質，真是令人讚嘆。 冷水浴後，再次進行天空的外氣浴。眺望著毫無遮擋的絕景，心中充滿了「來到名古屋真是太好了」的幸福感。發現已經完成了4輪。在這裡的桑拿→冷水浴→天空的外氣浴，感覺可以永遠持續下去，但過度進行對身體也不好，所以在這裡結束。這景色、感動，將永遠不會忘記。

桑拿後非常餓，所以品嚐了名古屋名物「鰻魚飯」。看著菜單時，忍不住想吃。在旅行中，經常會品嚐當地的名物。平時無法享用，也增加了人生經驗，感覺很棒。從照片中看到和實際品嚐體驗，差別很大。不親身體驗就無法理解的事情很多。 現今的世界，很多事情都可以在網上完成。非常便利和舒適。由於我從事程式設計師的工作，所以也喜歡網路世界。然而，我認為累積實體驗也是重要的。因為可以實感自己現在活在這個世界上。特別是桑拿，可以強烈感受到「生」。置身於桑拿這種危機狀況，然後進入同樣艱辛的冷水浴。接著在外氣浴中訪問的舒適感。所有的行動都能感受到生命。或許這就是為什麼人們會迷上桑拿。 雖然寫了些詩意的話，但差不多該前往夜晚的目的地了。目的地的設施位於離名古屋市中心稍遠的地方。如果要在名古屋泡桑拿，就不能錯過老字號的桑拿設施「Sauna Eagle」。