名古屋桑拿之旅已經進入第二天的晚上。 明天就要踏上歸途，所以今晚是最後一晚。目的地已經決定好了，就是位於愛知縣知立市的男性專用桑拿設施「Sauna Eagle」。這是一個可以享受兩種桑拿（主桑拿和冥想桑拿）和三種冷水浴（7℃、16℃、30℃）的知名設施。 從住宿的酒店開車出發，大約在20:00抵達。接待處領取了儲物櫃的鑰匙後，前往大浴場。一進門右手邊就是主桑拿，正好在舉行löyly活動。三名工作人員正在送熱浪，桑拿房看起來相當熱。工作人員也顯得有些疲憊。 在這種情況下，首先淨身，然後慢慢浸泡在人工溫泉中，感覺今天的一天就這樣結束了。這種感覺油然而生。稍微暖和一下身體後，前往löyly活動結束後的主桑拿。香氣充滿整個空間，濕度也很高。溫度計顯示85℃，但體感大約是100℃。從內到外慢慢加熱身體。在桑拿房這個空間裡，無法進行多餘的思考。因為太熱了，所以注意力集中在自己的心跳和汗水上。放下多餘的雜念，專注於自己的身體狀態。我非常喜歡這種感覺。 從主桑拿出來後，立刻就有冷水浴。「如果徹底沖洗汗水，就可以潛入」的標示非常感謝。將頭浸入冷水浴中，可以均勻地冷卻全身。在桑拿房裡，頭部自然也會變熱，所以在冷水浴中潛入會增加爽快感。這時，我確信這是一個神奇的設施。 日本的溫浴設施通常禁止潛水。主要原因是衛生問題和傳染病防控。然而，如果活躍地循環水，並讓冷水浴的浴槽水不斷溢出，髒東西就會被沖走，保持乾淨的狀態。「Sauna Eagle」的冷水浴也不斷供應新水，排出舊水。水的循環非常好。這方面考慮得非常周到。 從冷水浴出來後，移動到擺放椅子的內氣浴區。椅子的數量也很多。設計意圖是為了不錯過從冷水浴出來後的極致時間。坐在椅子上發呆了一會兒。回顧旅程，思考接下來要去哪裡。這樣的幻想中，心跳恢復正常。這是開始第二輪的信號。 第二輪，前往冥想桑拿。雖然距離冷水浴有些遠，導線不太好，但進入桑拿房的瞬間，對這個設計感到驚訝。桑拿房很暗，即使是性情急躁的人進去也會想要冥想，這樣的空間展開著。此外，只有兩個特等席。像躺椅一樣的木製長椅，可以躺著享受桑拿浴。我進入桑拿時，碰巧特等席是空的，毫不猶豫地躺下。 在日本，桑拿通常是坐著進行的。能躺著享受桑拿的設施非常珍貴。躺著的桑拿，真的很舒服。一開始，像是放鬆的溫暖均勻地蔓延全身，逐漸感覺到脈搏加快。全身均勻受熱，所以不會只有頭熱。可以慢慢加熱身體。「Sauna Eagle」的冥想桑拿，室溫大約70℃，不會太熱。在適度的熱度中設計成可以放鬆享受桑拿。主桑拿非常熱，冥想桑拿則是溫柔的暖意。空間、溫度、濕度都能感受到用心。 第三輪，再次在主桑拿中享受強烈的熱度。然後進行7℃的冷水浴→16℃的冷水浴的冷熱交替浴。第四輪，再次感受冥想桑拿的柔和熱度。這樣，每個桑拿各兩輪，共計四輪的桑拿浴。

第二天結束了，但奇怪的是，比出發時感覺更好。這在桑拿之旅中是常有的事。通常，旅行會累積疲勞。然而，桑拿之旅反而能消除疲勞。能夠體驗到極致的舒適，心理狀態也持續向上。在每次的旅行中，會遇到新的設施，每個設施都有不同的體驗。在桑拿之旅中，不會遇到相同的現象。還有很多想去的設施。在我的「想去設施清單」中，列出了將近400個設施。如果時間和金錢允許，桑拿之旅似乎可以永遠持續下去。為了繼續這場極致的旅行，今後也要努力。這樣想著，開車前往住宿的酒店。