那麼，兵庫的桑拿之旅終於來到了最後的目的地。雖然行程緊湊，只有兩天，但我還是參觀了四個設施。這是一趟簡單的溫泉和桑拿之旅，但遇見了四個新世界，度過了極致的時光，我感到非常滿足。 到達最終目的地「戀野溫泉Uhara no Yu」的時間是18點。設施前已經排起了車隊，停車場似乎已經滿了。等了幾分鐘後，我把車停在了一個空位上。穿過時尚的混凝土入口，走向接待處。拿到毛巾後，我在館內四處逛逛。不僅有大浴場，還有躺椅室和餐廳，作為超級公共浴場來說規模相當大。 「戀野溫泉Uhara no Yu」提供從地下1,089米湧出的溫泉「掛け流し」。此外，還有一個可以容納20人以上的大桑拿室，以及使用湧水（地下水）的冷水浴池。對於喜愛溫泉和桑拿的人來說，這是值得垂涎的豐富設施。在浴室更衣櫃裡迅速脫掉衣服，進入大浴場。粗略地看一下內湯，浴槽的顏色已經變色，這是因為源泉掛け流し的溫泉成分所致。兵庫縣有一個名為「有馬溫泉」的著名溫泉，這裡的變色方式與之類似。毫無疑問，這是一個相當不錯的溫泉。 首先，為了享受天然溫泉，我進入了露天浴池。大地的恩惠溫柔地包裹著我的身體，從內而外地給予治癒。此外，微寒的外氣更突顯了溫泉的溫暖。這種情景也成為了我的助力，我在溫泉中呆了一會兒。 充分溫暖了身體後，我前往第一輪的桑拿。桑拿室由遠紅外線加熱器和堆疊的桑拿石對流式爐子組成，溫度約為75℃。偷聽常客的對話，今天的溫度非常低。據說平時溫度更高。我坐在桑拿室的最上層，慢慢地溫暖身體。 溫度較低的桑拿也是非常棒的。換句話說，溫度高並不一定好。進入桑拿時重要的是讓身心放鬆，並提高脈搏以增加血流量。溫度低時放鬆度增加，關於血流量，可以通過比平時更長的時間進入來同樣增加。桑拿室幾乎滿座，非常熱鬧。這樣的桑拿也很有活力，並不壞。 桑拿之後是冷水浴的時間。我進入標有「六甲的湧水浴池」的冷水浴池。無論是寬度還是深度都非常舒適。由於有輕微的氯味，我猜想這是循環過濾提供的，而不是掛け流し。即便如此，地下水特有的水質仍然柔和，讓在溫泉和桑拿中加熱的身體感到舒適地降溫。冷水浴後，我移動到露天浴池進行外氣浴。仰望神戶的夜空，享受湧出的天然溫泉的香氣。 對我來說，人生中最能放鬆的時刻就是在溫泉或桑拿中。一天中，沒有比這更解放和放鬆的時間了。日常生活忙碌而緊張，但如果一天24小時中有一小時可以重置，那麼當天的疲憊就不會延續到第二天，每天都能以「太棒了！」的心情結束一天。能夠在此刻感到「太棒了！」，就是幸福的證明。這樣想著，我又追加了三輪。溫泉→桑拿→冷水浴的循環重複著。如果不給自己設限，似乎會無限循環下去，但由於還有回程時間，所以在此結束。

我通常會在設施內用餐，但這一天我必須返回德島的家，因此決定在回家的路上吃晚餐。在從神戶市內前往明石海峽的途中，我發現了一家壽司店。偶然進入路過的餐廳是我的常態。這次是壽司，但因為是桑拿之後，所以感覺特別美味。 果然，壽司非常美味。溫泉和桑拿讓我感到舒適，吃到美味的食物後，我心情愉快地想著「啊，今天又結束了。今天也感謝。」然後能夠安然入睡。今天必須回到德島，所以再稍微努力一下，為了下一次的桑拿之旅努力工作吧。 接下來，去哪裡呢？想去的設施如山一般多。旅程還在繼續。