löyly- und aufguss-Events sind Veranstaltungen, bei denen Wasser auf die Sauna-Steine gegeben wird, um Dampf zu erzeugen, und Teilnehmende diesen Dampf und die Hitze erleben. In Japan werden dabei oft Musik und Handtuch-Performances kombiniert, sodass sich diese Events deutlich von einer ruhigen Saunazeit unterscheiden.

In diesem Artikel werden die Unterschiede zwischen löyly und aufguss, typische Merkmale japanischer Events sowie Hinweise für Anfänger zusammengefasst.

Was ist löyly

löyly bezeichnet das Aufgießen von Wasser auf die Sauna-Steine, wodurch Dampf entsteht, oder den so entstehenden Dampf selbst. Der Begriff stammt ursprünglich aus der finnischen Saunakultur.

In Japan gibt es sowohl Formen, in denen man ruhig selbst löyly genießt, als auch Varianten, bei denen das Aufgießen Teil eines vom Personal geleiteten Events ist.

Was ist aufguss

aufguss lässt sich gut als Stil verstehen, der das durch löyly erzeugte Dampfvolumen aktiv an die Teilnehmenden bringt, etwa durch das Schwenken eines Handtuchs. Der Begriff ist in der deutschsprachigen Saunakultur verbreitet und wird in Japan oft mit „Netto“- oder „Hitze“-Events gleichgesetzt.

Wenn löyly das Erzeugen von Dampf ist, umfasst aufguss zusätzlich die Art und Weise, wie dieser Dampf präsentiert und erlebt wird.

Was passiert bei japanischen Events

In japanischen Saunen übergießt das Personal häufig die Steine mit Wasser oder aromatisiertem Wasser und erzeugt so Dampf, den sie anschließend mit Handtüchern zu den Gästen leiten. Manche Einrichtungen setzen Musik, Zurufe oder performative Bewegungen ein.

Deshalb unterscheiden sich japanische löyly- und aufguss-Events deutlich von stillen, meditativen Saunaritualen. Es gibt sowohl Einrichtungen, die stark partizipative und feierliche Events anbieten, als auch solche, die ruhige Inszenierungen bevorzugen.

Wer ist ein aufguss-Meister

In Japan werden die Mitarbeitenden, die solche Events leiten, häufig als aufguss-Meister bezeichnet. Diese Personen prägen oft die Identität einer Einrichtung durch ihren Stil und ihre Technik.

Dabei variieren die Ansätze: Manche legen Wert auf intensive Hitze, andere auf Duft und Raumgestaltung.

Unterschied zur Selbstlöyly

Bei der Selbstlöyly begießen sich Nutzer innerhalb der Regeln selbst und genießen den Dampf in ihrem eigenen Tempo. Im Gegensatz zu Event-aufguss ist das eine ruhigere und leichter zu steuernde Variante.

Eventbasierte Aufgüsse werden hingegen vom Personal gesteuert und erhöhen oft die empfundene Temperatur des Raums. Man erlebt sie eher im Takt der Veranstaltung als strikt nach eigener Geschwindigkeit.

Sollten Anfänger teilnehmen

Anfänger können teilnehmen, sollten aber auf ihr Wohlbefinden achten. Bei Events steigt die gefühlte Hitze oft stärker an, sodass Ungewohnte schneller überfordert sein können.

Als Vorsichtsmaßnahmen empfiehlt es sich, weit vorne oder nahe dem Ein- und Ausgang zu sitzen, bei Bedarf früher den Raum zu verlassen und nicht darauf zu bestehen, die ganze Veranstaltung durchzustehen.

Hinweise für die Teilnahme

Bei löyly- und aufguss-Events sollten Sie folgende Punkte bedenken:

• Vorher Wasser trinken
• Bei schlechtem Befinden nicht teilnehmen
• Bei zu großer Hitze ruhig den Raum verlassen
• Wenn Sie das Kaltwasserbecken nicht mögen, zwingen Sie sich nicht hinein
• Den Regeln und Anweisungen der Einrichtung folgen

Wichtig ist nicht, das Event „durchzuhalten“, sondern gesund und beschwerdefrei damit fertig zu werden.

Der Reiz der japanischen Entwicklung

Japanische Sauna-Events haben finnische und deutsche Einflüsse aufgegriffen und eigenständig weiterentwickelt. Es gibt Nutzer, die die stille, klassische löyly-Erfahrung bevorzugen, und andere, die die starke Event-Atmosphäre und den aufguss genießen.

Es geht weniger darum, welche Variante „richtig“ ist, als darum, dass innerhalb einer gemeinsamen Saunakultur verschiedene Arten des Genusses koexistieren.

Fazit

löyly bezeichnet das Erzeugen von Dampf, aufguss umfasst zusätzlich die Inszenierung und das gezielte Zuleiten dieses Dampfs. In Japan haben sich daraus Eventformate entwickelt, die oft von einem aufguss-Meister gestaltet werden.

Anfänger können teilnehmen, sollten aber bedenken, dass Events meist intensiver sind. Ob man die Spannung eines Events sucht oder eine ruhige Selbstlöyly bevorzugt, hängt von Tagesform und persönlichem Geschmack ab.