
Vol.7
Präfektur Nara
Sep 12–15, 2025 Osaka·Nara·Wakayama Sauna-Reise
「Nara Health Land」Visited
Erste Körperpeeling-Erfahrung in meinem Leben
📅15. September 202510:00
Es gab etwas, das ich seit etwa 10 Jahren erleben wollte.
Aber die Scham überwog den Mut, und ich konnte es nicht erleben.
Was war das? Das "Körperpeeling".
Das "Körperpeeling" ist eine Entspannung, bei der spezielle Handschuhe, Handtücher und Öle verwendet werden, um abgestorbene Hautzellen, die sich am Körper angesammelt haben, also den "Schmutz", abzureiben. Danach wird der Körper sauber und die gesamte Haut wird glatt. Es stammt aus Korea, wo es seit langem in den Jjimjilbangs (große Badeeinrichtungen) in Seoul und in koreanischen Saunas beliebt ist. Es kam nach dem Krieg nach Japan und ist heute zu einem Standardmenü geworden, das man leicht in Sentos oder Onsen-Einrichtungen genießen kann.
Wenn Sie das hören, werden Sie denken, was für ein wunderbarer Service. Das weiß ich schon. Warum konnte ich dann über so viele Jahre kein Körperpeeling erleben? Der Grund ist die Methode. Im Allgemeinen ist die Person, die das Körperpeeling durchführt, eine Frau. Und man muss die Behandlung fast nackt erhalten. Außerdem ist das Körperpeeling "Ganzkörper", sodass auch der Bereich um die Intimzone behandelt werden kann. Aus diesen Gründen konnte ich es aus Scham nicht buchen.
An dem Tag, als ich mich entschied, das Körperpeeling zu machen, habe ich gründlich recherchiert, wie der Ablauf sein würde. In einem Artikel habe ich gelesen, dass es üblich ist, während der Behandlung Papierhosen (temporäre Hosen, um das männliche Genital zu bedecken) zu tragen, was mir ein Gefühl der Sicherheit gab. Aber das ist nur allgemeine Information. Außerdem habe ich Erfahrungsberichte über körperliche Reaktionen bei der Behandlung in der Nähe der Intimzone gefunden, dass die andere Person ein Profi ist, also selbst wenn es eine Reaktion gibt, kümmert sie sich nicht darum und verhält sich, als wäre nichts passiert. Ich sammelte nur Informationen, die mir passten, und fühlte mich völlig beruhigt.
Gegen 10 Uhr morgens kam ich im "Nara Health Land" an. Zu dieser Zeit ist es nicht sehr voll. An der Rezeption sagte ich "Entschuldigung, ich möchte das Körperpeeling erleben..." und bekam die Antwort "Das Körperpeeling beginnt ab 11 Uhr, es gibt eine spezielle Rezeption im 2. Stock, bitte buchen Sie dort". Ich erledigte zunächst nur die Rezeption für das Baden und ging in den 2. Stock. Es gab eine spezielle Rezeption für Entspannung, also ging ich dorthin. Ich sagte der Empfangsdame "Ich möchte ein Körperpeeling buchen" und sie antwortete "Am frühesten ist eine Buchung ab 12 Uhr möglich". Ich antwortete sofort "Dann, dann bitte zu dieser Zeit". Ich wurde gefragt "Welchen Kurs möchten Sie?" und bekam die Speisekarte gezeigt. Es gab so viele, dass ich nicht wusste, also fragte ich zurück "Es ist meine erste Erfahrung mit Körperpeeling, gibt es ein Menü, das für Anfänger geeignet ist?" Sie erklärte freundlich "In diesem Fall empfehle ich den 40-Minuten-Kurs!" "Danke. Dann das bitte". Die Buchung war abgeschlossen. Bis hierher konnte ich nicht mehr entkommen.
Da es noch über eine Stunde bis zum Beginn war, entschied ich mich, zunächst das Onsen und die Sauna zu genießen. Obwohl das Gespräch sich auf das Körperpeeling konzentriert hat, ist Nara Health Land eine Badeeinrichtung mit einer der größten Flächen in Kansai, mit Sauna und natürlichem Onsen sehr umfassend. Als ich tatsächlich hineinging, war die Qualität wunderbar. Zunächst wird in der gesamten Einrichtung "Nano-Wasser" verwendet. Nano-Wasser ist Wasser, dessen normale Wassermoleküle weiter zerlegt und verarbeitet wurden, auf Nano-Ebene mikronisiert (1 Nanometer = 1 Milliardstel Meter). Da die Partikel klein sind, ist die Penetrationskraft hoch, und es zeichnet sich dadurch aus, dass es Haut und Haaren leicht Feuchtigkeit spendet. Was die Sauna betrifft, kann man bei Zahlung von zusätzlich 330 Yen 5 Arten von Saunas einschließlich der Steinheizungssauna genießen.
In einem Raum mit offenem Gefühl machte ich 3 Sets Sauna und Kaltwasserbad. Ich fühlte mich ziemlich erfrischt. Als ich auf die Uhr schaute, näherte sich die Zeit für den Beginn des Körperpeelings. Ich hörte, dass man vor dem Körperpeeling den Körper gründlich in der Wanne aufwärmen sollte, also badete ich etwa 15 Minuten im Kohlensäurebad.
Endlich war der Moment gekommen, den unbekannten Raum zu betreten. Es war Zeit für das Körperpeeling. Ich ging zum speziellen Raum, aber völlig nackt hineinzustürmen schien unangenehm, also trug ich die Hose der Einrichtungskleidung und öffnete die Tür. Die zuständige Frau sprach mich in gebrochenem Japanisch an "Sie sind Herr ○○? Warum tragen Sie eine Hose? Haben Sie nicht gebadet?" Sie schien eine echte Koreanerin zu sein. "Nein, ich habe etwa eine Stunde lang das Onsen genossen" antwortete ich. "Ziehen Sie die Hose aus und legen Sie sich auf den Rücken auf die Liege" wies sie mich an. "Das heißt, völlig nackt? (Lachen) Trägt man keine Papierhosen?" fragte ich. Die Frau sagte "So etwas brauchen wir nicht! Wir fangen an!" Ich dachte, was soll's, zog die Hose aus, entkleidete mich völlig und legte mich auf den Rücken auf die spezielle Liege. Sofort wurde ein Handtuch über die Leiste gelegt. Ich fühlte mich etwas beruhigt.
"Erstes Mal Körperpeeling?" wurde ich gefragt, und ich antwortete "Ja, das erste Mal. Ich bin nervös". "Dein Körper wird sauber! In Korea ist das Körperpeeling so üblich, dass man es Massage nennt" erklärte sie freundlich. "Dann fangen wir an" mit diesen Worten wurde spezielles Öl? auf den ganzen Körper aufgetragen. Danach rieb sie mit Handschuhen und Handtuch kräftig den Körper. Es tat nicht weh. Im Gegenteil, es war ein angenehmes Gefühl. Nach einer Weile sagte sie "Möchten Sie sehen?" Als ich das Handtuch, das meine Augen bedeckte, entfernte, gab es dort eine große Menge "Schmutz" wie riesige Radiergummireste. Ich war überrascht, dass sich so viel Schmutz in meinem Körper angesammelt hatte. Danach wurde mein Körper weiterhin von professionellen Händen gereinigt, und als die Behandlung beendet war, war der ganze Körper glatt geworden. Sie wusch mir sogar sorgfältig die Haare, ich fühlte mich, als wäre ich als neue Person wiedergeboren. Wenn es so angenehm war, bedauerte ich, es nicht früher gemacht zu haben.
Ich bedankte mich bei der koreanischen Frau, die sich um mich gekümmert hatte "Es war extrem gut. Vielen Dank!" Sie sagte freundliche Worte "Komm wieder!" Das Gefühl der Frische war enorm, also zog ich mich um und ging essen.


Da der Food-Court innerhalb der Einrichtung überfüllt war, entschied ich mich für das Mittagsbuffet. Es ist teuer, aber Komfort ist am wichtigsten. Ich wählte das Menü mit Schwerpunkt auf japanischer Küche, und nach dem Essen nahm ich auch Dessert und Kaffee. Seit dem Morgen in der Sauna erfrischt, den ganzen Körper mit Körperpeeling gereinigt, und mit leckerem Essen satt geworden. Der glücklichste Moment war vollständig. Ich wurde etwas schläfrig, also zog ich in den großen Ruheraum und machte ein Nickerchen.
Ich schlief etwa eine Stunde und wachte mit einem erfrischenden Gefühl auf. Es war 15 Uhr. Noch einmal in die Sauna zu gehen wäre auch in Ordnung, aber heute bin ich schon ziemlich zufrieden. In solchen Zeiten ist es besser, keine zusätzlichen Sets zu machen und mit dem guten Nachklang zurückzukehren. Ich zog mich um, bezahlte und verließ Nara Health Land.
Ich habe die Haut gewechselt. Eine Stufe hochgestiegen. Diese Reise hinterließ einen so starken Eindruck. Ich erlebte das Körperpeeling, das ich noch nie gemacht hatte, und konnte eine neue Welt sehen. Es war auch eine gute Lernerfahrung, dass Körperpeeling grundsätzlich völlig nackt empfangen wird. Wenn ich es das nächste Mal mache, werde ich wahrscheinlich nicht mit Hose in den Peeling-Raum gehen, und da ich geistige Gelassenheit habe, könnte ich zusätzliche Behandlungen anfordern. Während ich diese Dinge dachte, fuhr ich zu meinem Zuhause in Tokushima.
♨️Informationen zur heißen Quelle
♨️
Yamato Onsen
Natürliche heiße Quelle
Verwendet „Natrium-Chlorid-Quellen (hypotonisch, neutral)“, die aus 800 Metern Tiefe sprudeln. Diese Quelle wird auch als „warmes Wasser“ bezeichnet und bildet aufgrund der Eigenschaften der Chloridquelle einen Film auf der Hautoberfläche, der eine Wärmespeicherung ermöglicht und das Auskühlen nach dem Baden verhindert.
⚡Sauna & Cold Bath Information
🔥
Hauptsauna
Für Männer
85°C
Trockensauna
Infrarotheizung
20Personen
🔥
Löyly-Sauna
Für Männer
85°C
Trockensauna
Konvektionsofen (Saunastein)
10Personen
Traditionelle finnische Sauna. Die Raumtemperatur beträgt etwa 90°C, die Luftfeuchtigkeit steigt während des Löyly auf etwa 70-80%. Regelmäßig werden Aufgüsse durch das Personal oder Gäste durchgeführt.
🔥
Kristallsauna
Für Männer
60°C
Trockensauna
Einbauofen
5Personen
Die Kristallsauna zeichnet sich durch Heizungen aus Glas und „transparente leitfähige Membranheiztechnik“ an den Wänden aus, die viel Infrarotstrahlung abgeben. Dadurch wird das Schwitzen auch in einer mittleren Temperatur- und niedrigen Feuchtigkeitsumgebung durch natürliche Konvektion und Infraroteffekte gefördert. Die Raumtemperatur beträgt 60-65°C, die Luftfeuchtigkeit etwa 55-60%.
🔥
Salzraum
Für Männer
45°C
Koreanisches Jjimjilbang
Einbauofen
8Personen
Ein Schwitzraum im Stil eines Niedrigfeuchtigkeits-Steinbads, in dem man umgeben von negativen Ionen und sanfter Wärme, die vom Salz freigesetzt werden, schwitzen kann. Die verwendeten Steine umfassen Bad Gastein-Steine, Stella-Dreisterne-Steine und Germanium-Steine, die jeweils radioaktive Mikrowellen (Hormesis), Infraroteffekte und Entgiftungseffekte bieten sollen. Die Raumtemperatur beträgt 45-50°C, die Luftfeuchtigkeit etwa 40-50%.
🔥
Aqua Stream
Für Männer
45°C
Dampfsauna
Einbauofen
10Personen
Eine Dampfbad-Sauna, die erhitzten Wasserdampf verwendet und ein hautnahes Wärmegefühl sowie eine starke Schweißwirkung bietet. Die Raumtemperatur beträgt etwa 40-45°C, die Luftfeuchtigkeit etwa 50-70%.
🔥
Luftbad
Für Männer
55°C
Trockensauna
Einbauofen
2Personen
Das Luftbad wird auch als „Meditationssauna“ bezeichnet und nutzt reichlich Kräuter aus der Präfektur Nara (aus der Stadt Uda). Die Raumtemperatur beträgt etwa 55°C, die Luftfeuchtigkeit etwa 40-50%. Durch das Einatmen des Kräuterdampfs sollen die Atemwege unterstützt und durch die dampfförmigen Mineralien Abfallstoffe von der Haut entfernt werden. Geeignet für diejenigen, die langsam schwitzen oder eine sanfte Saunaerfahrung suchen.
❄️
Kaltwasserbecken1
Für Männer
16°C
Weichwasser
Verwendet „Nano-Wasser“, das aus feinen Wasserpartikeln besteht, die auf Nanowellenlängen schwingen.
❄️
Kaltwasserbecken2
Für Männer
20°C
Weichwasser
Verwendet „Nano-Wasser“, das aus feinen Wasserpartikeln besteht, die auf Nanowellenlängen schwingen.
Grundinformationen
Name der Einrichtung
Nara Gesundheitsland
Einrichtungstyp
Onsen & Spa・Hotel & Ryokan
Adresse
600-1 Kabata-cho, Tenri City, Nara Prefecture
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Ruhetage
Open All Year
Öffnungszeiten
24 Hours
Tätowierungspolitik
🚫 Keine Tätowierungen
Nutzungsbedingungen
⚠️
Keine Tätowierungen erlaubt
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