L'expression « refuge des adultes avertis », souvent utilisée pour décrire certains restaurants, s'applique tout aussi bien aux établissements de sauna. Il existe des lieux où l'on se sent instantanément comme un véritable expert du sauna, où l'expérience est remarquable et où l'on finit par s'enivrer du simple fait d'y être. Cet établissement, c'est Asaka Sauna Nagomi, situé à Asaka, dans la préfecture de Saitama. Situé à deux pas de la gare d'Asaka, l'extérieur dégage une atmosphère indéniablement secrète. On franchit une entrée aux accents japonais traditionnels, on effectue l'enregistrement automatique, puis on récupère serviette de visage et serviette de bain au niveau de l'accueil avant de monter au 3e étage, réservé aux bains masculins. Après s'être changé dans un vestiaire à l'ambiance feutrée, on pénètre enfin dans le grand bain. Un espace dark modern aux lumières tamisées vous accueille : trois saunas, deux bains froids, un bassin chaud et une trentaine de chaises longues s'y déploient. Aucune voix humaine n'y résonne — seulement le bruit de l'eau qui coule, les gouttes qui tombent sur le sol, les portes des saunas qui s'ouvrent et se ferment, et le son des douches. Car ici, la règle est formelle : toute conversation est strictement interdite. Se retrouver face à soi-même, faire preuve de considération envers les autres, se concentrer sur la récupération de son corps — voilà la philosophie d'Asaka Sauna. Asaka Sauna propose trois types de sauna : 1. Sauna principal Un sauna à 6 niveaux pouvant accueillir une quarantaine de personnes. Un löyly automatique se déclenche toutes les 10 minutes, produisant une vague de chaleur intense. Le niveau supérieur peut atteindre 105 °C. 2. Sauna löyly libre Un sauna compact à 90 °C pour environ 9 personnes, où l'on peut pratiquer le löyly soi-même. 3. Sauna basse température et haute humidité Un sauna compact à 80 °C pour environ 9 personnes, imprégné d'un agréable arôme de hinoki (cyprès japonais). Le personnel passe de temps en temps pour y diffuser de l'eau aromatisée au hinoki. Pour ma première série, j'entre dans le sauna principal en guise de salutation. Avec une température dépassant les 100 °C, la chaleur est extrême. Je m'installe à mi-hauteur et la sueur commence à perler presque immédiatement. Sans télévision ni conversation possible, seuls la respiration des autres utilisateurs et le son du löyly me parviennent. Cet environnement est idéal pour la méditation. Je concentre mon attention sur ma respiration, j'entre dans la zone. Je ferme les yeux pour quitter le monde réel, avec l'image de le retrouver à l'instant où je les rouvrirai. Peu après, le löyly automatique se déclenche. Lorsque la vague de chaleur frappe dans un sauna à plus de 100 °C, c'est presque brûlant. Cette chaleur me ramène d'un coup à la réalité, et je file directement au bain froid. Le bain froid était exceptionnel. Réglé à 15 °C, la température idéale pour une séance de sauna selon beaucoup, il est en outre suffisamment grand pour accueillir une vingtaine de personnes. Je m'y allonge de tout mon long sans me soucier de personne et laisse la chaleur accumulée dans mon corps se dissiper. Je me dirige ensuite directement vers la zone de repos et m'abandonne totalement dans un fauteuil inclinable. L'atmosphère dark modern qui règne dans tout le bain donne l'impression d'avoir atterri dans un autre monde, et l'on ressent pleinement le charme de cet espace secret. Pour ma deuxième série, j'opte pour le sauna basse température et haute humidité. Dès l'instant où j'y entre, le doux parfum de hinoki m'enveloppe. Il semble que le personnel asperge régulièrement le sol du sauna d'eau aromatisée au hinoki, ce qui maintient à la fois le parfum et un taux d'humidité élevé. Avec ses 80 °C, la chaleur est bien plus douce que dans le sauna principal, et l'on peut y savourer une longue séance sans se sentir oppressé. Pour ceux qui ne supportent pas les températures trop élevées, ce sauna est parfait. Et il est remarquable que l'établissement propose différentes ambiances — températures et arômes variés — pour que chacun puisse profiter de l'expérience selon ses préférences. Cela fait maintenant environ une heure que je suis dans le grand bain, et toujours pas une voix humaine. Une vingtaine de personnes utilisent les lieux, mais chacune semble plongée dans son propre univers. Lorsque je visite des établissements de bains ou de sauna, j'observe toujours l'attitude et l'expression des autres utilisateurs. Ici, à Asaka Sauna, tout le monde paraît concentré sur lui-même. L'atmosphère dark modern globale apaise l'esprit, les saunas sont sans télévision, l'éclairage tamisé favorise la méditation, les fauteuils confortables de la zone de repos invitent au silence — tout est conçu pour que l'on passe un moment si agréable que prendre la parole semblerait presque dommage. On n'a aucune envie de partir. C'est véritablement un établissement qui mérite le titre de refuge des adultes avertis.

L'expression « refuge des adultes avertis », souvent utilisée pour décrire certains restaurants, s'applique tout aussi bien aux établissements de sauna. Il existe des lieux où l'on se sent instantanément comme un véritable expert du sauna, où l'expérience est remarquable et où l'on finit par s'enivrer du simple fait d'y être. Cet établissement, c'est Asaka Sauna Nagomi, situé à Asaka, dans la préfecture de Saitama. Situé à deux pas de la gare d'Asaka, l'extérieur dégage une atmosphère indéniablement secrète. On franchit une entrée aux accents japonais traditionnels, on effectue l'enregistrement automatique, puis on récupère serviette de visage et serviette de bain au niveau de l'accueil avant de monter au 3e étage, réservé aux bains masculins. Après s'être changé dans un vestiaire à l'ambiance feutrée, on pénètre enfin dans le grand bain. Un espace dark modern aux lumières tamisées vous accueille : trois saunas, deux bains froids, un bassin chaud et une trentaine de chaises longues s'y déploient. Aucune voix humaine n'y résonne — seulement le bruit de l'eau qui coule, les gouttes qui tombent sur le sol, les portes des saunas qui s'ouvrent et se ferment, et le son des douches. Car ici, la règle est formelle : toute conversation est strictement interdite. Se retrouver face à soi-même, faire preuve de considération envers les autres, se concentrer sur la récupération de son corps — voilà la philosophie d'Asaka Sauna. Asaka Sauna propose trois types de sauna : 1. Sauna principal Un sauna à 6 niveaux pouvant accueillir une quarantaine de personnes. Un löyly automatique se déclenche toutes les 10 minutes, produisant une vague de chaleur intense. Le niveau supérieur peut atteindre 105 °C. 2. Sauna löyly libre Un sauna compact à 90 °C pour environ 9 personnes, où l'on peut pratiquer le löyly soi-même. 3. Sauna basse température et haute humidité Un sauna compact à 80 °C pour environ 9 personnes, imprégné d'un agréable arôme de hinoki (cyprès japonais). Le personnel passe de temps en temps pour y diffuser de l'eau aromatisée au hinoki. Pour ma première série, j'entre dans le sauna principal en guise de salutation. Avec une température dépassant les 100 °C, la chaleur est extrême. Je m'installe à mi-hauteur et la sueur commence à perler presque immédiatement. Sans télévision ni conversation possible, seuls la respiration des autres utilisateurs et le son du löyly me parviennent. Cet environnement est idéal pour la méditation. Je concentre mon attention sur ma respiration, j'entre dans la zone. Je ferme les yeux pour quitter le monde réel, avec l'image de le retrouver à l'instant où je les rouvrirai. Peu après, le löyly automatique se déclenche. Lorsque la vague de chaleur frappe dans un sauna à plus de 100 °C, c'est presque brûlant. Cette chaleur me ramène d'un coup à la réalité, et je file directement au bain froid. Le bain froid était exceptionnel. Réglé à 15 °C, la température idéale pour une séance de sauna selon beaucoup, il est en outre suffisamment grand pour accueillir une vingtaine de personnes. Je m'y allonge de tout mon long sans me soucier de personne et laisse la chaleur accumulée dans mon corps se dissiper. Je me dirige ensuite directement vers la zone de repos et m'abandonne totalement dans un fauteuil inclinable. L'atmosphère dark modern qui règne dans tout le bain donne l'impression d'avoir atterri dans un autre monde, et l'on ressent pleinement le charme de cet espace secret. Pour ma deuxième série, j'opte pour le sauna basse température et haute humidité. Dès l'instant où j'y entre, le doux parfum de hinoki m'enveloppe. Il semble que le personnel asperge régulièrement le sol du sauna d'eau aromatisée au hinoki, ce qui maintient à la fois le parfum et un taux d'humidité élevé. Avec ses 80 °C, la chaleur est bien plus douce que dans le sauna principal, et l'on peut y savourer une longue séance sans se sentir oppressé. Pour ceux qui ne supportent pas les températures trop élevées, ce sauna est parfait. Et il est remarquable que l'établissement propose différentes ambiances — températures et arômes variés — pour que chacun puisse profiter de l'expérience selon ses préférences. Cela fait maintenant environ une heure que je suis dans le grand bain, et toujours pas une voix humaine. Une vingtaine de personnes utilisent les lieux, mais chacune semble plongée dans son propre univers. Lorsque je visite des établissements de bains ou de sauna, j'observe toujours l'attitude et l'expression des autres utilisateurs. Ici, à Asaka Sauna, tout le monde paraît concentré sur lui-même. L'atmosphère dark modern globale apaise l'esprit, les saunas sont sans télévision, l'éclairage tamisé favorise la méditation, les fauteuils confortables de la zone de repos invitent au silence — tout est conçu pour que l'on passe un moment si agréable que prendre la parole semblerait presque dommage. On n'a aucune envie de partir. C'est véritablement un établissement qui mérite le titre de refuge des adultes avertis.