Classement des installations Onsen et Sauna visitées en mars 2026

Saga Tara

Bains de la mer d'Ariake Kanigoten (Kanigoten Ariakekai no Yu)

Un établissement de bains avec vue sur l’océan à 360 degrés, situé à Tara, dans le district de Fujitsu, préfecture de Saga, offrant un panorama sur la mer d’Ariake et le mont Fugendake. Le « gravity sauna », taillé dans du bois de sapin brut, et le « grid sauna » utilisant le premier chauffage AINO du Japon sont exceptionnels, et le cold plunge bath profond alimenté en circuit libre par une eau souterraine naturelle provenant du massif de Tara-dake permet d’entrer debout. En recevant la brise marine sur la terrasse, on se totonou, au point d’avoir l’impression que l’attraction de la lune elle-même s’écoule dans le corps. Ici se trouvent le meilleur sauna, le meilleur cold plunge bath et le meilleur bain en plein air de ma vie. Sans m’en rendre compte, je me suis mis à pousser des cris. C’est un établissement terriblement addictif.

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Nagano Ville de Tateshina

Koten no Yu, Shirakaba Resort Ikenotaira Hotel

Un resort onsen-sauna d’exception, situé à Tateshina, dans le district de Kita-Saku, préfecture de Nagano, à 1 400 m d’altitude, avec vue sur le lac Shirakaba. Le sauna, où l’on peut profiter d’un löyly automatique aromatique toutes les 30 minutes, et le cold plunge bath à environ 12 °C alimenté en circuit libre par l’eau de source de Tateshina-yama sont extraordinaires. Depuis le sauna panoramique Ku, qui donne l’impression de flotter sur le lac, on contemple le lac Shirakaba et le mont Kuruma, puis on se fait caresser par le vent dans le bain extérieur à débordement. J’ai ressenti avec force que la beauté de la nature ne peut pas être créée artificiellement, et je suis resté littéralement sans voix. Même la boisson à base d’eau de source naturelle servie après le bain permet de savourer de tout son corps une récompense offerte par la Terre.

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Nagano Ville de Matsumoto

Ringo no Yuya Obu Maison de bains

Un sento emblématique de Matsumoto, dans la préfecture de Nagano, équipé d’eau nano et de saunas variés. Le « otokomae SAUNA » du bain des hommes propose un löyly automatique, tandis que le « arigatou SAUNA » offre le premier self-löyly de la préfecture de Nagano. Le cold plunge bath en forme de jarre « Hitori Mizu », à 13–14 °C, peut même se boire tel quel, et lorsque le vent vous enveloppe durant le bain en plein air, la peau se rafraîchit et se met en harmonie. J’y suis allé après un passage à Zuishou, et la séquence consistant à recevoir calmement la chaleur puis à s’immerger dans l’eau de source froide était exceptionnelle. C’est un établissement addictif qui clôt un voyage sur le plus beau des coups de grâce.

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Yamanashi Village de Yamanakako

Hotel Mount Fuji

Un hôtel resort de type séjour, situé à Yamanakako, dans le district de Minamitsuru, préfecture de Yamanashi, offrant une vue sur le mont Fuji et le lac Yamanaka depuis environ 1 100 m d’altitude. On s’y fait bien chauffer dans le sauna avec löyly, et le cold plunge bath alimenté par l’eau naturelle du mont Fuji a une fraîcheur qui enveloppe le corps avec douceur. La vue magnifique depuis le bain extérieur et les chaises de bain en plein air est splendide, et même un matin enveloppé de brouillard, le simple fait d’être ici suffit à faire monter l’enthousiasme. Ce jour-là, le mont Fuji était invisible et j’étais désespéré, mais l’onsen naturel et le vrai sauna m’ont suffisamment permis de me ressourcer. C’est un établissement qui transforme même un paysage invisible en attente, et qui concentre une expérience thermique hors du quotidien.

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Saga Ville de Takeo

OND SAUNA

Un établissement de sauna en plein air situé à Takeo, dans la préfecture de Saga, où l’on peut ressentir la pensée des cinq éléments au cœur de la forêt. Les trois saunas, bois, métal et feu, ont chacun une atmosphère distincte, et la chaleur du poêle à bois ainsi que le crépitement du feu de camp apaisent l’esprit. Le cold plunge bath alimenté en circuit libre par une eau souterraine naturelle est doux, et depuis le toit ou l’espace de bain en plein air entouré de forêt, on reçoit le vent de Takeo de tout son corps. Rien qu’en transpirant dans les bras de la nature, on sent les pensées parasites se détacher une à une. C’est un établissement d’exception qui aiguise les cinq sens, et qu’on ne peut savourer qu’ici.

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Wakayama Shirahama

Nanki Shirahama Onsen Hôtel Kawakyu

Un hôtel resort thermal remarquable, à Shirahama, dans le district de Nishimuro, préfecture de Wakayama, où se mêlent la mer et une architecture de palais. Son sauna à haute température avec self-löyly et ses deux salons thermaux, où l’on peut profiter de l’eau de la source de Shirahama Onsen, constituent son charme principal. Les douceurs et boissons dégustées dans le lounge « Muse », avec vue panoramique sur la baie de Tanabe, sont elles aussi de tout premier ordre, et le luxe d’une vue sur l’océan depuis toutes les chambres s’imprime profondément dans le corps. Submergé par l’ampleur d’un coût total de 40 milliards de yens, on finit par perdre le sentiment de réalité, enveloppé à la fois par l’onsen et la beauté architecturale. C’est un établissement unique en son genre, où l’on reçoit en bloc une expérience hors du quotidien.

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Saga Ville de Takeo

OND HOTEL

Un établissement thermal d’hôtel d’exception, situé à Takeo, dans la préfecture de Saga, conçu en harmonie avec la nature de Takeo pour permettre de totonou. On y trouve quatre saunas, dont un sauna utilisant à la fois un poêle à bois sur mesure et un Bonasystem, ainsi qu’un sauna façonné à partir de matériaux de four de poterie de kuromuta-yaki, et un cold plunge bath exceptionnel d’une profondeur de 150 cm où l’on peut s’immerger jusqu’à la tête. On se plonge dans l’onsen alcalin simple pH 9.15 « Bijin no Yu », puis on profite d’un bain en plein air magnifique, avec le crépitement et le parfum du bois. Cela vaut la peine de prendre un taxi dès 7 h du matin pour venir ici. C’est un établissement de repos addictif qui fait oublier l’agitation du quotidien.

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Yamanashi Ville de Tsuru

Yamanashi Tomareru Onsen Yorimichi no Yu (Onsen avec hébergement Yamanashi Yorimichi no Yu)

Un ryokan où l’on peut profiter ensemble du séjour, de l’onsen et du sauna, situé à Tsuru, dans la préfecture de Yamanashi. On se réchauffe intensément dans le sauna avec löyly automatique, puis on refroidit le tronc jusqu’au cœur dans un cold plunge bath en circuit libre mêlant source et eau souterraine à 14–16 °C. En se plongeant dans l’onsen à base de sulfate, doux pour la peau, celle-ci devient souple et apaisée, tandis que l’espace de bain en plein air permet à la respiration de s’approfondir. L’idée de mélanger de l’onsen dans le cold plunge bath est tout simplement incroyable. C’est frais et doux à la fois, mais avec une sensation d’enveloppement. Une fois cette sensation découverte, on a envie de s’y arrêter à chaque détour du voyage.

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Shizuoka Ville de Shizuoka

Sauna Shikiji

Un établissement d’exception, situé à Suruga-ku, Shizuoka, préfecture de Shizuoka, connu comme un lieu sacré du sauna. Dans le sauna sec à haute température de style Showa, à 110 °C, on transpire d’un coup, puis dans le sauna aux herbes médicinales préparé par un praticien de médecine han, on est enveloppé par une vapeur et des parfums d’une grande richesse. Le cold plunge bath, alimenté à 100 % par une eau naturelle, est une eau moyennement douce avec une dureté de 84, si douce qu’on peut la boire, et qui refroidit le corps avec bienveillance. J’ai été impressionné par la délicieuse eau que l’on avale à grandes gorgées, et sans m’en rendre compte, j’ai senti ma conscience flotter. Voici un lieu sacré addictif, où l’on reçoit de l’eau naturelle de tout le corps.

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Yamanashi Ville de Fujiyoshida

Onsen Fujiyama

Un établissement thermal expérientiel situé à Fujiyoshida, dans la préfecture de Yamanashi, où l’on savoure d’une seule traite la chaleur, le froid et le repos dans un parcours continu. Le sauna permet de bien charger le corps en chaleur, puis le cold plunge bath alimenté par l’eau naturelle du mont Fuji permet de tout réinitialiser d’un coup. Les onsen naturels, intérieurs et extérieurs, enveloppent la peau grâce aux minéraux de l’eau, et dans le silence la respiration s’apaise en profondeur. J’y suis arrivé avec la frustration de ne pas avoir pu voir le mont Fuji depuis Hotel Mount Fuji, mais ici, j’ai été récompensé d’un coup. Pour une excursion à la journée, ce niveau d’achèvement est presque injuste. C’est un établissement qui concentre une expérience thermique hors du commun.

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