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極上のひととき

52の名湯とサウナを巡る旅JAPAN ONSEN & SAUNA GUIDE

日本最高峰の 温泉・サウナ

52 Extraordinary Destinations

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全国300以上の施設を巡った管理人が、 心から推薦できる極上の52施設を厳選。 温泉・サウナの魅力と、文化・マナーまでを深く知る、 唯一無二のガイドブック。

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日本の温泉・サウナガイド

すべての記事

日本の温泉・サウナ文化に関する知識や楽しみ方、マナーや歴史まで、役立つ情報を幅広くお届けします。

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すべて基礎知識・入門編日本の温泉・サウナの魅力健康・効能泉質・科学編テーマ別ガイド編旅を成功させるためのアドバイス

全 274 件の記事

テーマ別ガイド編建築・デザイン

銀山温泉ガイド｜大正ロマンの木造旅館街

山形県尾花沢市の銀山温泉を、延沢銀山に由来する名の成り立ち、銀山川の両岸に三層四層の木造旅館が並ぶ大正末〜昭和初期の街並みとガス灯、NHK「おしん」の舞台としての知名度、隈研吾設計のしろがね湯など共同浴場、含硫黄・塩化物系の泉質、大石田駅からのアクセスまで、尾花沢市などの公式情報をふまえて整理します。

📅2026.01.14
テーマ別ガイド編日本の名湯

山代温泉ガイド｜古総湯と魯山人の湯

石川県加賀市の山代温泉を、行基と八咫烏の開湯伝説、明治の総湯を復元した古総湯と源泉かけ流しの総湯の違い、北大路魯山人と九谷焼の縁、ナトリウム・カルシウム硫酸塩・塩化物泉という泉質、湯の曲輪の歩き方、加賀温泉駅からのアクセスまで、山代温泉観光協会などの出典をふまえて整理します。

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銀山温泉ガイド｜大正ロマンの木造旅館街

山形県尾花沢市の銀山温泉を、延沢銀山に由来する名の成り立ち、銀山川の両岸に三層四層の木造旅館が並ぶ大正末〜昭和初期の街並みとガス灯、NHK「おしん」の舞台としての知名度、隈研吾設計のしろがね湯など共同浴場、含硫黄・塩化物系の泉質、大石田駅からのアクセスまで、尾花沢市などの公式情報をふまえて整理します。

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山代温泉ガイド｜古総湯と魯山人の湯

石川県加賀市の山代温泉を、行基と八咫烏の開湯伝説、明治の総湯を復元した古総湯と源泉かけ流しの総湯の違い、北大路魯山人と九谷焼の縁、ナトリウム・カルシウム硫酸塩・塩化物泉という泉質、湯の曲輪の歩き方、加賀温泉駅からのアクセスまで、山代温泉観光協会などの出典をふまえて整理します。

📅2026.01.14
テーマ別ガイド編日本の名湯

和倉温泉ガイド｜能登の海の温泉

石川県七尾市の和倉温泉を、傷ついたシラサギが湯を見つけた開湯伝説、ナトリウム・カルシウム塩化物泉という塩分の濃い「海の温泉」、加賀屋に代表される宿、和倉温泉総湯、北陸新幹線敦賀延伸後のアクセス、そして2024年能登半島地震からの復興途上の現状まで、和倉温泉観光協会や国土交通省などの出典をふまえて整理します。

📅2026.01.14
テーマ別ガイド編日本の名湯

皆生温泉、日本海に湧く海辺の湯とトライアスロン発祥の地

皆生温泉は、鳥取県米子市の日本海沿いに広がる海辺の温泉地。沖合での湧出という珍しい開湯の経緯、ナトリウム・カルシウム−塩化物泉の高温泉、トライアスロン発祥地という顔、大山・境港・米子城跡と組み合わせる回り方を、皆生固有の事実にもとづいて整理する。

📅2026.01.14
テーマ別ガイド編日本の名湯

玉造温泉ガイド｜出雲国風土記の「神の湯」と美肌の湯・玉作湯神社

島根県松江市の玉造温泉を、『出雲国風土記』に記された日本最古級の温泉という歴史、ナトリウム・カルシウム−硫酸塩・塩化物泉系のとろみのある湯ざわりと「美肌の湯」と呼ばれる背景、願い石・叶い石で知られる玉作湯神社と古代の玉作りの歴史、玉湯川沿いの街歩き、出雲大社や松江・宍道湖観光の拠点としての立地、JR玉造温泉駅からのアクセスまで、玉造温泉旅館協同組合や松江市などの情報をふまえて整理します。

📅2026.01.14
テーマ別ガイド編日本の名湯

秋保温泉ガイド｜仙台の奥座敷と名取の御湯

宮城県仙台市太白区の秋保温泉を、名取の御湯・日本三御湯としての歴史、伊達政宗ゆかりの御殿湯、ナトリウム・カルシウム塩化物泉という泉質、磊々峡や秋保大滝の渓谷景観、仙台駅からのアクセスまで、秋保温泉旅館組合や仙台市の公式情報などの出典をふまえて整理します。

📅2026.01.14
テーマ別ガイド編日本の名湯

定山渓温泉ガイド｜札幌の奥座敷、渓谷と「熱の湯」の歩き方

北海道札幌市南区、豊平川の渓谷沿いに広がる定山渓温泉を、修験僧・美泉定山が見出したとされる開湯の由来、ナトリウム塩化物泉系の「熱の湯」という個性、二見吊橋やかっぱ淵、定山源泉公園、豊平峡ダム、紅葉や雪景色など四季の表情、札幌・新千歳空港からのアクセスまで、定山渓観光協会などの公式情報をふまえて整理します。

📅2026.01.14
テーマ別ガイド編日本の名湯

伊東温泉ガイド｜東京から約1時間40分、湯量豊富な相模灘の海辺温泉

静岡県伊東市・伊豆半島東岸の伊東温泉を、豊富な湯量と単純温泉中心の入りやすい湯、昭和初期の木造建築・東海館、按針（ウィリアム・アダムス）ゆかりの歴史、大室山や城ヶ崎海岸などの見どころ、相模灘の海の幸、JR伊東線でのアクセスまで、伊東市や伊東観光協会の公式情報をふまえて整理します。

📅2026.01.14
テーマ別ガイド編日本の名湯

鬼怒川温泉ガイド｜渓谷の湯と日光観光の拠点

栃木県日光市の鬼怒川温泉を、日光奉行支配下で大名と僧侶だけが入れた滝温泉という起源、アルカリ性単純温泉という泉質、鬼怒川渓谷の景観、東武ワールドスクウェアや龍王峡などの周辺観光、浅草から特急でのアクセスまで、日光市公式情報などの出典をふまえて整理します。

📅2026.01.14
テーマ別ガイド編日本の名湯

指宿温泉の完全ガイド：位置・泉質・宿/日帰り・周辺観光と回り方

鹿児島県指宿温泉を、薩摩半島南端という立地、塩化物泉系の湯、名物の天然砂むし温泉、宿泊と日帰りの選び分け、開聞岳や池田湖など周辺観光との組み合わせ、鹿児島中央駅からのアクセスまで、町の総論として客観的に整理した実用ガイドです。

📅2026.01.14

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カテゴリー

  • ✓すべて (274)
  • 基礎知識・入門編 (36)
    • 温泉文化の理解 (22)
    • 入浴の実践 (14)
  • 日本の温泉・サウナの魅力 (24)
    • 温泉の基礎 (12)
    • サウナの基礎 (12)
  • 健康・効能 (46)
    • 健康・効能 (46)
  • 泉質・科学編 (26)
    • 温泉の科学 (6)
    • 泉質詳細 (12)
    • 温泉の色・匂い (8)
  • テーマ別ガイド編 (69)
    • 日本の名湯 (58)
    • 建築・デザイン (5)
    • 特殊な温泉体験 (5)
  • 旅を成功させるためのアドバイス (73)
    • 比較・選び方 (9)
    • 地域別の温泉選び (21)
    • 予約・宿選び (15)
    • 不安解消 (12)
    • 個別の不安・配慮 (8)
    • 家族・プライバシー (8)

⭐人気記事

  1. 1日本の温泉が裸で入る理由と、水着で入れる例外
  2. 2日本の入浴文化史：なぜ毎日風呂に入るのか
  3. 3混浴温泉とは：歴史・今残る理由・現代のマナー
  4. 4温泉に入る時間と頻度の目安（と安全のための注意）
  5. 5カップルで一緒に入る温泉：貸切風呂と客室露天の選び方
ランキングをもっと見る →
📅2026.01.14
テーマ別ガイド編日本の名湯

和倉温泉ガイド｜能登の海の温泉

石川県七尾市の和倉温泉を、傷ついたシラサギが湯を見つけた開湯伝説、ナトリウム・カルシウム塩化物泉という塩分の濃い「海の温泉」、加賀屋に代表される宿、和倉温泉総湯、北陸新幹線敦賀延伸後のアクセス、そして2024年能登半島地震からの復興途上の現状まで、和倉温泉観光協会や国土交通省などの出典をふまえて整理します。

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皆生温泉、日本海に湧く海辺の湯とトライアスロン発祥の地

皆生温泉は、鳥取県米子市の日本海沿いに広がる海辺の温泉地。沖合での湧出という珍しい開湯の経緯、ナトリウム・カルシウム−塩化物泉の高温泉、トライアスロン発祥地という顔、大山・境港・米子城跡と組み合わせる回り方を、皆生固有の事実にもとづいて整理する。

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玉造温泉ガイド｜出雲国風土記の「神の湯」と美肌の湯・玉作湯神社

島根県松江市の玉造温泉を、『出雲国風土記』に記された日本最古級の温泉という歴史、ナトリウム・カルシウム−硫酸塩・塩化物泉系のとろみのある湯ざわりと「美肌の湯」と呼ばれる背景、願い石・叶い石で知られる玉作湯神社と古代の玉作りの歴史、玉湯川沿いの街歩き、出雲大社や松江・宍道湖観光の拠点としての立地、JR玉造温泉駅からのアクセスまで、玉造温泉旅館協同組合や松江市などの情報をふまえて整理します。

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秋保温泉ガイド｜仙台の奥座敷と名取の御湯

宮城県仙台市太白区の秋保温泉を、名取の御湯・日本三御湯としての歴史、伊達政宗ゆかりの御殿湯、ナトリウム・カルシウム塩化物泉という泉質、磊々峡や秋保大滝の渓谷景観、仙台駅からのアクセスまで、秋保温泉旅館組合や仙台市の公式情報などの出典をふまえて整理します。

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定山渓温泉ガイド｜札幌の奥座敷、渓谷と「熱の湯」の歩き方

北海道札幌市南区、豊平川の渓谷沿いに広がる定山渓温泉を、修験僧・美泉定山が見出したとされる開湯の由来、ナトリウム塩化物泉系の「熱の湯」という個性、二見吊橋やかっぱ淵、定山源泉公園、豊平峡ダム、紅葉や雪景色など四季の表情、札幌・新千歳空港からのアクセスまで、定山渓観光協会などの公式情報をふまえて整理します。

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伊東温泉ガイド｜東京から約1時間40分、湯量豊富な相模灘の海辺温泉

静岡県伊東市・伊豆半島東岸の伊東温泉を、豊富な湯量と単純温泉中心の入りやすい湯、昭和初期の木造建築・東海館、按針（ウィリアム・アダムス）ゆかりの歴史、大室山や城ヶ崎海岸などの見どころ、相模灘の海の幸、JR伊東線でのアクセスまで、伊東市や伊東観光協会の公式情報をふまえて整理します。

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鬼怒川温泉ガイド｜渓谷の湯と日光観光の拠点

栃木県日光市の鬼怒川温泉を、日光奉行支配下で大名と僧侶だけが入れた滝温泉という起源、アルカリ性単純温泉という泉質、鬼怒川渓谷の景観、東武ワールドスクウェアや龍王峡などの周辺観光、浅草から特急でのアクセスまで、日光市公式情報などの出典をふまえて整理します。

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指宿温泉の完全ガイド：位置・泉質・宿/日帰り・周辺観光と回り方

鹿児島県指宿温泉を、薩摩半島南端という立地、塩化物泉系の湯、名物の天然砂むし温泉、宿泊と日帰りの選び分け、開聞岳や池田湖など周辺観光との組み合わせ、鹿児島中央駅からのアクセスまで、町の総論として客観的に整理した実用ガイドです。

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