나니와 건강 랜드 유~토피아
Vol.3
오사카부
2025/10/17-20 오사카 사우나 여행

나니와 건강 랜드 유~토피아Visited

사우나의 최고 도달점

📅2025년 10월 18일19:00
낮에는 '오사카 사우나 DESSE', 밤에는 '나니와 건강 랜드 유~토피아'로. 둘 다 일본을 대표하는 사우나 시설이다. 그 두 시설을 하루에 둘러볼 수 있다니, 이런 사치스러운 사우나 여행이 있을까. 행복을 느끼며 '나니와 건강 랜드'에 발을 들였다. 나니와 건강 랜드에는 세 가지 사우나가 있다. 고온 사우나, 명상 사우나, 숲 사우나의 세 가지다. 사전에 사진으로 분위기를 확인했지만, 사진과 실제 경험은 역시 크게 다르다. 어떤 사우나 경험이 기다리고 있을지 기대하며 대욕장으로 향했다. 대욕장에 들어가면, 큰 욕조가 여러 개 늘어서 있다. 약초탕, 히노키탕, 노천의 암반탕 등, 온욕도 즐길 수 있게 되어 있다. 먼저 약초탕에 들어가 몸을 데웠다. 바로 사우나에 들어가도 좋지만, 처음에 따뜻한 욕조에서 천천히 몸을 데우는 것이 좋은 땀을 흘릴 수 있다. 10분 정도 약초탕에 몸을 담근 후, 첫 번째 세트의 고온 사우나로 가기로 했다. 문을 열고 들어가면 상당한 열기를 느낀다. 100℃ 정도일까. 하지만 온도계를 보면 85℃를 가리키고 있다. 85℃인데도 엄청난 열기를 느낀다는 것은 습도가 높다는 것이다. 곧 대량의 땀이 쏟아져 나온다. 사우나실의 분위기도 좋다. 조명은 어둡고 시크하다. 각각의 손님이 자신과 마주하고 있는 것처럼 보인다. 모두 사우나를 좋아하는 것 같다. 5분 정도 찜질한 후, 냉탕으로 향한다. 15℃의 냉탕은 고온 사우나 바로 옆에 있다. 동선도 완벽하다. 게다가 물은 탄 여과되어 물질도 부드러운 느낌이 든다. 물도 항상 오버플로우되어 물이 깨끗하다. 냉탕에 들어가면 사우나에서 뜨거워진 몸이 서서히 식어간다. 이 순간이 참을 수 없다. 사우나에서 상승한 심박수가 냉각되면서 안정된다. 거기서 휴식 의자에 쓰러지듯 앉아 최고의 시간이 찾아온다. '오늘도 하루 수고했어'라고 자신을 칭찬해 준다. 그리고 최고의 사우나 여행을 할 수 있음에 감사한다. 두 번째 세트는 숲 사우나로 간다. 나니와 건강 랜드의 숲 사우나는 증기와 함께 위스크(식물(자작나무나 오크 등)의 가지와 잎을 묶은 것)의 향기가 가득한 스팀 사우나다. '마치 숲 속에 있는 것 같은 마음이 편안해지는 공간'을 테마로 설계되어 있다. 외관은 통나무집 디자인으로 되어 있어 본고장 핀란드의 사우나 오두막 같다. 안에 들어가면 저절로 '최고'라는 말이 나왔다. 어두운 사우나실의 벽면에는 위스크가 여러 개 걸려 있고, 자작나무의 좋은 향기에 싸여 있다. 여기는 TV도 없다. 운 좋게도 다른 손님도 없다. 자작나무 향을 코로 가득 들이마시고, 몸 안의 불순물을 호흡과 함께 내뱉는다. 자신의 호흡과 향기에 집중하고, 온몸으로 느낀다. 아무에게도 방해받지 않는 나만의 공간을 즐겼다. 세 번째 세트(마지막)는 명상 사우나로 간다. 이 사우나는 명상 사우나라고도 불린다. 좁은 사우나실 중앙에 iki 스토브가 설치되어 있어 셀프 로우리루가 가능한 사양이다. 중앙의 iki 스토브를 둘러싸듯 벤치가 있어 방의 중앙에서 모든 방향으로 증기가 퍼지도록 되어 있다. 실내는 거의 완전히 어두워 눈이 익숙해지기까지 조금 시간이 걸릴 정도였다. 들어갔을 때 아무도 없다고 생각했지만, 앞을 보니 맞은편에 사람이 있었다. 다만 어두운 실내에서는 상대의 얼굴도 볼 수 없다. 자꾸 시선을 신경 쓰는 사람이라도 이 사우나에서는 자신과 마주할 수 있을 것이다. '로우리루 해도 될까요?'라고 앞에 있던 남성이 말을 걸어 주었다. '꼭 부탁드립니다. 감사합니다.'라고 감사의 말을 전하고, 다시 천천히 눈을 감는다. 사우나 스톤에 물이 부어지며 한꺼번에 증기가 퍼져 나온다. 체감 온도는 상승하고 땀이 쏟아져 나오지만, 따뜻한 증기로 릴렉스할 수 있는 감각도 있다. 역시 사우나는 좋다. 땀을 흘리며 자기 만족에 젖었다. 마지막으로도 냉탕에서 몸을 식히고, 이날의 사우나는 종료다.
사우나 후 몸에 스며드는 절품 카레 우동
사우나 후 몸에 스며드는 절품 카레 우동
이제는 맛있는 식사를 하고 잠자리에 들기로 한다. 나니와 건강 랜드 주변은 하마치의 분위기가 남아 있으며, 지역 주민들에게 오랫동안 사랑받아 온 음식점들이 줄지어 있다. 목욕 후 몸을 식히며 산책하면서 어디서 식사할지 정하기로 했다. 나는 여행을 할 때, 사우나 외의 정보는 기본적으로 조사하지 않는다. 특히 음식점에 대해서는 그때의 직감으로 들어갈 가게를 정한다. 거리 산책을 하다 보면 '이 가게, 정말 좋아 보인다'는 가게를 반드시 만나게 된다. 혼자 들어가려면 용기가 필요하지만, 이제는 익숙해졌다. 하마치 거리를 걷다 보니, 오래된 우동집을 발견했다. 가게 밖에 메뉴가 있고, 카레 우동이 명물인 것 같다. 훌륭하다. 카레는 사우나 후의 식사로도 부족함이 없다. 노렌을 넘고 가게에 들어갔다. 주인이 '어서 오세요'라고 부드럽게 말을 걸어 주었다. 노부부가 운영하는 가게로, 분위기도 매우 따뜻하다. 자가제 면을 사용한 절품 카레 우동에 혀를 두드리며, 다시 행복감을 느꼈다. 어쩌면 내 인생에서 다시는 이 가게에 올 일이 없을지도 모른다. 하지만 절대 잊지 않을 것이다. 신기하게도 여행에서 만난 가게는 언제까지나 기억에 남는다. 여행은 일기일회다. 사우나에 대해서도 마찬가지다. 그렇기 때문에 한 번의 방문으로 최고의 경험을 할 수 있도록 앞으로도 전력을 다해 즐길 예정이다. 그런 자기 만족적인 결심을 가슴에 품고, 숙소로 향했다. 오사카 사우나 여행은 아직도 계속된다.

Sauna & Cold Bath Information

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고온 사우나
남성용
85°C
드라이 사우나
대류식 스토브 (사우나 스톤)
25
큰 사우나 스토브가 자리잡고 있어 들어가는 순간부터 확실히 열기가 느껴진다. 단차가 있는 좌석으로 열의 강도도 달라지며, 상단은 땀이 한꺼번에 쏟아지는 체감. 아우프구스 때는 열이 급상승한다.
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명상 사우나
남성용
80°C
드라이 사우나
대류식 스토브 (사우나 스톤)
10
조명을 낮춘 조용한 공간. 중앙에 iki 사우나가 자리잡고 있으며, 셀프 로우류를 할 때마다 습도가 올라가고 열이 느껴진다. 소음도 적고, 열과 마주하는 시간이 자연스럽게 깊어지는 사우나.
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숲 사우나
남성용
75°C
스팀 사우나
대류식 스토브 (사우나 스톤)
8
비히타 향기가 가득한 사우나실. 습도가 높아 몸을 감싸는 듯한 열기. 사우나실도 통나무집 같은 구조로 되어 있어 마치 숲 속에서 찜질을 하는 듯한 느낌이 든다.
❄️
냉탕1
남성용
16°C
수돗물
숯으로 여과된
❄️
냉탕2
남성용
14°C
수돗물
❄️
냉탕3
남성용
25°C
수돗물
버블 기능이 있는 불감탕

기본 정보

시설명
Naniwa Health Land Yuutopia
시설 유형
온천·스파・호텔·료칸
주소
3-4-21 Nagatou, Higashiosaka City, Osaka Prefecture
Google 지도에서 보기
휴무일
Open All Year
영업 시간
24 Hours
清掃 03:00〜06:00