Tôi tỉnh giấc lúc 5 giờ sáng. Hôm qua, ngay ngày đầu tiên của chuyến đi sauna Hokkaido, tôi đã tận hưởng trọn vẹn suối nước nóng đẳng cấp nhất, sauna, cold plunge bath, và khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ, rồi vừa chạm lưng xuống giường là dường như đã mất ý thức lúc nào không hay. Khi thức dậy, tình trạng cơ thể tôi rất ổn. Mỗi khi đi sauna du lịch, tôi thường cảm thấy rằng trong lúc đang đi hoặc khi kết thúc chuyến đi, sức khỏe của mình lại tốt hơn hẳn so với trước khi bắt đầu. Lần này cũng vậy, ngay sáng ngày thứ hai mà hiện tượng ấy đã hiện rõ. Tôi cảm nhận được nguồn năng lượng đang dâng lên từ tận sâu bên trong cơ thể. Vậy thì, việc cần làm vào buổi sáng chỉ có một. Đó là đi đến đại bath. Midorinokaze Resort Kitayuzawa mở đại bath từ 4 giờ sáng. Nghĩa là nơi này đã bắt đầu hoạt động rồi. Tối qua là khu “Hamon”, còn buổi sáng nam nữ đổi ca, và tôi có thể sử dụng khu “Mizusuji”. Một không gian sauna với concept khác hẳn “Hamon” đêm qua đang chờ đón tôi. Hào hứng bước vào phòng thay đồ, tôi thấy trên sàn chỉ có đúng một chiếc dép. Thật không ngờ. Có người đã dậy sớm hơn tôi và đã vào sauna rồi ư? Là một người yêu sauna, tôi có hơi tiếc nuối, nhưng nhanh chóng lấy lại tinh thần, thay đồ xong trong phòng thay đồ rộng rãi rồi bước vào đại bath. Khi vào đại bath, bố cục bể tắm trong nhà với những bồn tắm khổng lồ xếp nối tiếp nhau gần như không khác gì tối qua. Trước hết, vì tôi tò mò về sauna mới nên quyết định ghé nhìn thử một chút. Không gian ấy hoàn toàn khác với thế giới quan của “Hamon” tối qua, vốn lấy tông đen làm chủ đạo. Đây là một không gian mềm mại, được bao bọc bởi gỗ tự nhiên sáng màu. Và bên trong, có một người đàn ông trung niên đang ngồi xếp bằng, toát lên dáng vẻ như một ẩn sĩ và đang ngồi thiền. Chính ông ấy là người đã đến đại bath sớm hơn cả tôi. Đã xác nhận được tình hình bên trong rồi, vậy trước hết cứ làm sạch cơ thể, rồi tận hưởng suối nước nóng buổi sáng đã. Sau khi làm ấm cơ thể trong bể trong nhà, tôi di chuyển đến bồn tắm lộ thiên ở tầng 1. Bồn tắm lộ thiên phía “Mizusuji” có kích thước nhỏ hơn so với bồn tắm lộ thiên phía “Hamon” tối qua. Nói là nhỏ hơn, nhưng so với các cơ sở thông thường thì vẫn là quy mô thuộc hàng lớn nhất Nhật Bản, không còn nghi ngờ gì nữa. Chỉ là quy mô của bồn tắm lộ thiên đêm qua quá mức phi lý, khiến tiêu chuẩn của tôi hoàn toàn bị lệch. Tôi tiến ra tận giữa bồn tắm đá rộng lớn, vừa ngâm mình vừa ngắm bầu trời trong xanh của buổi sáng và khu rừng bạch dương. Trong khoảng không ngoài trời rộng lớn này, lúc ấy chỉ có một mình tôi. Thật là xa xỉ biết bao. Sự tương phản giữa không khí lạnh buổi sáng và làn nước nóng của onsen nhẹ nhàng đánh thức những tế bào đang ngủ quên. Khi quay trở lại bể trong nhà từ bồn tắm lộ thiên, số khách sử dụng khác cũng đã tăng lên đôi chút. Và bóng dáng vị ẩn sĩ kia thì đã không còn nữa. Cuối cùng cũng bước vào sauna “Mizusuji”. Ngay khoảnh khắc mở cửa, hương gỗ tự nhiên dịu nhẹ cùng hơi nóng êm ái đã bao trùm lấy cơ thể tôi. Nhìn nhiệt độ hiển thị là 80℃, độ ẩm cũng được giữ ở khoảng 50%. Hệ ghế ngồi 3 tầng có sức chứa khoảng 15〜20 người. Ánh sáng trong phòng khá trầm, và ở phía trước có một cơ chế rất đẹp. Nước chảy dọc theo những ống đồng được bố trí men theo tường, rồi đổ vào một bể nước được lắp trong khung gỗ tròn. Sau đó, nước tràn ra từ bể sẽ chảy xuống tấm kim loại phía trên bếp lò, tạo thành auto-löyly. Gỗ dùng trong phòng sauna được gia công mảnh mai và tinh xảo, từ mặt ghế, bức tường cho đến mọi góc nhìn đều toát lên thiết kế đầy tinh tế. Trong không gian ấy, tôi ở một mình như thuê trọn phòng, chậm rãi làm ấm cơ thể. Cảm nhận chuyển động của nước bằng mắt, bằng âm thanh và bằng làn da. Quả đúng là một sauna xứng với cái tên “Mizusuji”. Set đầu tiên của sauna buổi sáng thì mồ hôi rất khó ra. Đó là vì các tế bào trong cơ thể vẫn chưa hoàn toàn thức dậy. Tuy vậy, không cần vội. Khi ở trong sauna một cách từ tốn, từng chút một, những giọt mồ hôi bắt đầu lấp lánh trên da. Đồng thời, tôi cảm nhận cơ thể mình như đang khỏe lên từ bên trong. Rồi nhịp tim dần tăng lên, và khi bắt đầu tiến gần tới giới hạn, đã đến lúc bước vào cold plunge bath. Rời phòng sauna và đi đến cold plunge bath. Nhiệt độ nước thấp hơn khoảng 1℃ so với buổi chiều tối hôm qua, ở mức 17℃. Đây là nguồn nước tự nhiên được dẫn từ thượng nguồn con sông chảy gần khách sạn, nên nhiệt độ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ bên ngoài. Đây cũng là một điểm tuyệt vời riêng của nước tự nhiên mà những cold plunge bath được kiểm soát bằng chiller không có được. Tôi ngâm mình trong làn nước mềm mại, tinh khiết, rồi từ từ làm mát cơ thể đã được làm nóng trong sauna buổi sáng. Không hề có cảm giác châm chích lên da, mà chỉ là sự dễ chịu tuyệt đỉnh khiến người ta muốn ngâm mãi không thôi. Sau cold plunge bath, tôi sẽ thưởng thức liệu pháp truyền thống của Ấn Độ tại phòng thiền “Zen”, nơi hôm qua tôi cũng đã trải nghiệm. Bước vào căn phòng riêng mờ tối được giữ ở khoảng 15℃, tôi nằm ngửa trên tấm đệm cushion. Từ chiếc bình nước được đặt phía trên đầu, những giọt nước lạnh nhỏ tong tong xuống trán tôi. Nội khí dục này, được gợi cảm hứng từ “Shirodhara” của Ấn Độ, mỗi khi một giọt nước rơi lên trán lại cuốn trôi những nhiễu loạn trong não, khiến suy nghĩ trở nên trong trẻo đến cực điểm. Cảm giác lạnh và những giọt nước kích thích mọi giác quan, dẫn tôi đến trạng thái “không” hoàn toàn. Tôi reset hoàn toàn suy nghĩ và cơ thể, rồi hướng tới set thứ hai. Lần này, thật đúng lúc tôi đã gặp auto-löyly được kích hoạt vào phút 0 và phút 30 mỗi giờ. Những dòng nước men theo ống đồng lấp lánh dưới ánh sáng, rồi nước tràn từ bể đổ xuống bếp lò. Cùng với âm thanh xèo xèo đầy dễ chịu, hơi nước mang theo hương gỗ tự nhiên dịu dàng bao phủ cả căn phòng. Ánh sáng buổi sáng, chuyển động đẹp mắt của những dòng nước, và hơi nóng đỉnh cao. Tôi tận hưởng tất cả bằng năm giác quan, xen kẽ giữa cold plunge bath và thiền trong Shirodhara. Khi hoàn thành 3 set, cơ thể và não bộ của tôi đã thức dậy một cách hoàn hảo.

Tôi tỉnh giấc lúc 5 giờ sáng. Hôm qua, ngay ngày đầu tiên của chuyến đi sauna Hokkaido, tôi đã tận hưởng trọn vẹn suối nước nóng đẳng cấp nhất, sauna, cold plunge bath, và khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ, rồi vừa chạm lưng xuống giường là dường như đã mất ý thức lúc nào không hay. Khi thức dậy, tình trạng cơ thể tôi rất ổn. Mỗi khi đi sauna du lịch, tôi thường cảm thấy rằng trong lúc đang đi hoặc khi kết thúc chuyến đi, sức khỏe của mình lại tốt hơn hẳn so với trước khi bắt đầu. Lần này cũng vậy, ngay sáng ngày thứ hai mà hiện tượng ấy đã hiện rõ. Tôi cảm nhận được nguồn năng lượng đang dâng lên từ tận sâu bên trong cơ thể. Vậy thì, việc cần làm vào buổi sáng chỉ có một. Đó là đi đến đại bath. Midorinokaze Resort Kitayuzawa mở đại bath từ 4 giờ sáng. Nghĩa là nơi này đã bắt đầu hoạt động rồi. Tối qua là khu “Hamon”, còn buổi sáng nam nữ đổi ca, và tôi có thể sử dụng khu “Mizusuji”. Một không gian sauna với concept khác hẳn “Hamon” đêm qua đang chờ đón tôi. Hào hứng bước vào phòng thay đồ, tôi thấy trên sàn chỉ có đúng một chiếc dép. Thật không ngờ. Có người đã dậy sớm hơn tôi và đã vào sauna rồi ư? Là một người yêu sauna, tôi có hơi tiếc nuối, nhưng nhanh chóng lấy lại tinh thần, thay đồ xong trong phòng thay đồ rộng rãi rồi bước vào đại bath. Khi vào đại bath, bố cục bể tắm trong nhà với những bồn tắm khổng lồ xếp nối tiếp nhau gần như không khác gì tối qua. Trước hết, vì tôi tò mò về sauna mới nên quyết định ghé nhìn thử một chút. Không gian ấy hoàn toàn khác với thế giới quan của “Hamon” tối qua, vốn lấy tông đen làm chủ đạo. Đây là một không gian mềm mại, được bao bọc bởi gỗ tự nhiên sáng màu. Và bên trong, có một người đàn ông trung niên đang ngồi xếp bằng, toát lên dáng vẻ như một ẩn sĩ và đang ngồi thiền. Chính ông ấy là người đã đến đại bath sớm hơn cả tôi. Đã xác nhận được tình hình bên trong rồi, vậy trước hết cứ làm sạch cơ thể, rồi tận hưởng suối nước nóng buổi sáng đã. Sau khi làm ấm cơ thể trong bể trong nhà, tôi di chuyển đến bồn tắm lộ thiên ở tầng 1. Bồn tắm lộ thiên phía “Mizusuji” có kích thước nhỏ hơn so với bồn tắm lộ thiên phía “Hamon” tối qua. Nói là nhỏ hơn, nhưng so với các cơ sở thông thường thì vẫn là quy mô thuộc hàng lớn nhất Nhật Bản, không còn nghi ngờ gì nữa. Chỉ là quy mô của bồn tắm lộ thiên đêm qua quá mức phi lý, khiến tiêu chuẩn của tôi hoàn toàn bị lệch. Tôi tiến ra tận giữa bồn tắm đá rộng lớn, vừa ngâm mình vừa ngắm bầu trời trong xanh của buổi sáng và khu rừng bạch dương. Trong khoảng không ngoài trời rộng lớn này, lúc ấy chỉ có một mình tôi. Thật là xa xỉ biết bao. Sự tương phản giữa không khí lạnh buổi sáng và làn nước nóng của onsen nhẹ nhàng đánh thức những tế bào đang ngủ quên. Khi quay trở lại bể trong nhà từ bồn tắm lộ thiên, số khách sử dụng khác cũng đã tăng lên đôi chút. Và bóng dáng vị ẩn sĩ kia thì đã không còn nữa. Cuối cùng cũng bước vào sauna “Mizusuji”. Ngay khoảnh khắc mở cửa, hương gỗ tự nhiên dịu nhẹ cùng hơi nóng êm ái đã bao trùm lấy cơ thể tôi. Nhìn nhiệt độ hiển thị là 80℃, độ ẩm cũng được giữ ở khoảng 50%. Hệ ghế ngồi 3 tầng có sức chứa khoảng 15〜20 người. Ánh sáng trong phòng khá trầm, và ở phía trước có một cơ chế rất đẹp. Nước chảy dọc theo những ống đồng được bố trí men theo tường, rồi đổ vào một bể nước được lắp trong khung gỗ tròn. Sau đó, nước tràn ra từ bể sẽ chảy xuống tấm kim loại phía trên bếp lò, tạo thành auto-löyly. Gỗ dùng trong phòng sauna được gia công mảnh mai và tinh xảo, từ mặt ghế, bức tường cho đến mọi góc nhìn đều toát lên thiết kế đầy tinh tế. Trong không gian ấy, tôi ở một mình như thuê trọn phòng, chậm rãi làm ấm cơ thể. Cảm nhận chuyển động của nước bằng mắt, bằng âm thanh và bằng làn da. Quả đúng là một sauna xứng với cái tên “Mizusuji”. Set đầu tiên của sauna buổi sáng thì mồ hôi rất khó ra. Đó là vì các tế bào trong cơ thể vẫn chưa hoàn toàn thức dậy. Tuy vậy, không cần vội. Khi ở trong sauna một cách từ tốn, từng chút một, những giọt mồ hôi bắt đầu lấp lánh trên da. Đồng thời, tôi cảm nhận cơ thể mình như đang khỏe lên từ bên trong. Rồi nhịp tim dần tăng lên, và khi bắt đầu tiến gần tới giới hạn, đã đến lúc bước vào cold plunge bath. Rời phòng sauna và đi đến cold plunge bath. Nhiệt độ nước thấp hơn khoảng 1℃ so với buổi chiều tối hôm qua, ở mức 17℃. Đây là nguồn nước tự nhiên được dẫn từ thượng nguồn con sông chảy gần khách sạn, nên nhiệt độ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ bên ngoài. Đây cũng là một điểm tuyệt vời riêng của nước tự nhiên mà những cold plunge bath được kiểm soát bằng chiller không có được. Tôi ngâm mình trong làn nước mềm mại, tinh khiết, rồi từ từ làm mát cơ thể đã được làm nóng trong sauna buổi sáng. Không hề có cảm giác châm chích lên da, mà chỉ là sự dễ chịu tuyệt đỉnh khiến người ta muốn ngâm mãi không thôi. Sau cold plunge bath, tôi sẽ thưởng thức liệu pháp truyền thống của Ấn Độ tại phòng thiền “Zen”, nơi hôm qua tôi cũng đã trải nghiệm. Bước vào căn phòng riêng mờ tối được giữ ở khoảng 15℃, tôi nằm ngửa trên tấm đệm cushion. Từ chiếc bình nước được đặt phía trên đầu, những giọt nước lạnh nhỏ tong tong xuống trán tôi. Nội khí dục này, được gợi cảm hứng từ “Shirodhara” của Ấn Độ, mỗi khi một giọt nước rơi lên trán lại cuốn trôi những nhiễu loạn trong não, khiến suy nghĩ trở nên trong trẻo đến cực điểm. Cảm giác lạnh và những giọt nước kích thích mọi giác quan, dẫn tôi đến trạng thái “không” hoàn toàn. Tôi reset hoàn toàn suy nghĩ và cơ thể, rồi hướng tới set thứ hai. Lần này, thật đúng lúc tôi đã gặp auto-löyly được kích hoạt vào phút 0 và phút 30 mỗi giờ. Những dòng nước men theo ống đồng lấp lánh dưới ánh sáng, rồi nước tràn từ bể đổ xuống bếp lò. Cùng với âm thanh xèo xèo đầy dễ chịu, hơi nước mang theo hương gỗ tự nhiên dịu dàng bao phủ cả căn phòng. Ánh sáng buổi sáng, chuyển động đẹp mắt của những dòng nước, và hơi nóng đỉnh cao. Tôi tận hưởng tất cả bằng năm giác quan, xen kẽ giữa cold plunge bath và thiền trong Shirodhara. Khi hoàn thành 3 set, cơ thể và não bộ của tôi đã thức dậy một cách hoàn hảo.