Tại sao những buổi sáng trong chuyến đi lại luôn tươi tỉnh và sảng khoái đến thế nhỉ. Trong cuộc sống ẩn dật thường ngày, tôi chẳng bao giờ có đủ động lực để làm bất cứ điều gì vào buổi sáng. Nhưng khi đã là chuyến du lịch sauna thì câu chuyện hoàn toàn khác. Cảm giác viên mãn khi được làm điều mình yêu thích, cùng với đó là chất lượng onsen và sauna hảo hạng đã xóa tan hoàn toàn mọi mệt mỏi tận sâu trong cơ thể, mang đến giấc ngủ thượng hạng — đó chính là bằng chứng rõ ràng nhất. Dù giờ thức giấc vẫn như mọi ngày, nhưng nguồn năng lượng cảm nhận được ngay khoảnh khắc mở mắt ra từ trong chăn lại hoàn toàn khác với ngày thường. Tôi bật dậy khỏi giường ngay lập tức, thu xếp hành lý rồi nổ máy xe. Đích đến là Taketori Onsen Akari no Yu tọa lạc tại thành phố Yawata, tỉnh Kyoto. Tôi lái xe để kịp giờ mở cửa lúc 6 giờ sáng. Phóng xe trên con đường vắng vẻ của buổi sáng sớm, tôi hạ cửa kính đón làn không khí lạnh thổi vào mặt. Những ngày ghé thăm những cơ sở mở cửa từ sáng sớm, công thức cố định của tôi là xây dựng cả ngày theo ba phần: sauna sáng, sauna trưa và sauna tối. Trước tiên, hãy để Taketori Onsen Akari no Yu đánh thức cơ thể đang ngủ say này — một cách mạnh bạo, hay đúng hơn là nhẹ nhàng thôi. Đúng 6 giờ sáng — giờ mở cửa. Khi đến nơi, bãi đỗ xe đã có kha khá xe, và tôi thấy lác đác bóng những người cùng chí hướng đang hướng về phía lối vào. Tôi thầm nghĩ trong lòng: "Các bạn cũng hiểu được sự tuyệt vời của sauna buổi sáng rồi đấy nhỉ", rồi bước theo sau họ qua tấm rèm noren. Hoàn tất thủ tục ở quầy lễ tân rồi bước vào khu tắm lớn. Không gian bên trong rất sạch sẽ và thoảng hương gỗ dễ chịu. Tôi cởi đồ trong tích tắc ở phòng thay đồ rồi tiến vào phòng tắm. Khu bể trong nhà cũng rất rộng rãi với đủ loại bể đa dạng. Sauna, bể nước lạnh, onsen thiên nhiên — mọi thứ cần thiết đều có đủ, một bố cục hoàn hảo. Sau khi tắm rửa sạch sẽ, tôi ngâm mình vào bể nước khoáng có nồng độ CO2 cao và từ từ đánh thức cơ thể. Những bong bóng sủi tăm bám vào da, tôi cảm nhận được máu huyết dần lưu thông tốt hơn. Từ đó tôi chuyển sang onsen thiên nhiên, tận hưởng buổi tắm xa hoa trong khi ánh nắng ban mai xuyên qua kẽ lá rải lên toàn thân. Khi cảm thấy cơ thể đã ấm từ bên trong, tôi mở cánh cửa phòng sauna. Phòng sauna khô với ánh đèn được điều chỉnh vừa phải, phía trước có một chiếc lò to đùng đặt uy nghi, được thiết kế tự động thực hiện löyly mỗi 30 phút một lần. Ngay khi bước vào, tôi có cảm giác độ ẩm hơi thiếu một chút. Có lẽ sẽ mất thêm chút thời gian để mồ hôi bắt đầu tiết ra. Nhưng như vậy cũng được thôi. Tôi lơ đãng nhìn chương trình tin tức buổi sáng trên TV, từ từ, chậm rãi hấp thụ hơi nóng vào cơ thể. Lý do tôi yêu thích sauna buổi sáng đến thế. Đó là vì tôi có thể cảm nhận trực tiếp "sự sống". Buổi sáng, cơ thể cần nhiều thời gian hơn để tiết mồ hôi so với sauna buổi tối. Dù trong đầu đã thức dậy và bắt đầu hoạt động, nhưng những tế bào sâu bên trong cơ thể vẫn đang chìm đắm trong giấc ngủ sâu. Tôi thưởng thức cái quá trình nhẫn nại chịu đựng sức nóng của sauna, để mồ hôi dần dần, từng chút một thấm ra. Đó chính là nghi lễ của những tế bào đang ngủ, lần lượt tỉnh giấc. Ngồi một lúc, khi cơ thể cuối cùng đã sẵn sàng, mồ hôi tuôn ra như thác từ khắp người. Đó là bằng chứng các tế bào đã hoàn toàn thức giấc. Khi đã đến giới hạn, tôi lao ra khỏi phòng sauna. Tôi nhanh chóng tắm xối để trôi mồ hôi rồi hướng đến bể nước lạnh mà tôi đã chờ đợi từ lâu. Bể nước lạnh ở đây được đặt tên là Iwashimizu — nước suối đá. Nghe nói người ta sử dụng nguồn nước suối trong lành từ chính vùng đất này, nơi có đền Iwashimizu Hachimangu. Kỳ vọng của tôi đã đạt đỉnh điểm trước khi bước vào. Nhiệt kế chỉ 16°C. Tôi từ từ ngâm mình xuống. ...Tuyệt vời. Không quá lạnh mà cũng không hề ấm ấp, nhiệt độ lý tưởng khiến tôi muốn ngâm mãi, cùng với cảm giác mềm mại đặc trưng của nước suối trên da. Hơn nữa, bể còn đủ sâu và rộng. Độ rộng của bể nước lạnh là yếu tố vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng trải nghiệm sauna. Ngâm mình co ro trong bể chật chội phải để ý đến người khác và ngâm mình thỏa thích trong bể rộng rãi duỗi dài tay chân — độ sâu của trạng thái totonou sau đó hoàn toàn khác nhau. Bể nước lạnh ở đây hoàn hảo về mọi mặt: nhiệt độ, độ rộng, chất lượng nước. Tôi để toàn bộ tế bào cơ thể hấp thụ ân huệ của nguồn nước suối, làm lạnh cơ thể cho đến khi cảm thấy sảng khoái hoàn toàn. Rời bể nước lạnh, tôi ngồi sâu xuống chiếc ghế ngoài khu vực ngoài trời. Vừa một mình đắm chìm trong niềm say mê sauna của bản thân — thứ có thể nói là hơi bất thường — khi đã cố tình lái xe đến tận đây chỉ để kịp giờ mở cửa lúc 6 giờ sáng, tôi chìm sâu vào thế giới totonou thượng hạng. Buổi sauna sáng hôm nay kết thúc sau 2 lần. Mục tiêu buổi sáng xét cho cùng chỉ là "đánh thức cơ thể", và nếu tôi tiêu hao hết sức lực ở đây, sẽ ảnh hưởng đến chuyến sauna marathon khắc nghiệt phía sau.

Tại sao những buổi sáng trong chuyến đi lại luôn tươi tỉnh và sảng khoái đến thế nhỉ. Trong cuộc sống ẩn dật thường ngày, tôi chẳng bao giờ có đủ động lực để làm bất cứ điều gì vào buổi sáng. Nhưng khi đã là chuyến du lịch sauna thì câu chuyện hoàn toàn khác. Cảm giác viên mãn khi được làm điều mình yêu thích, cùng với đó là chất lượng onsen và sauna hảo hạng đã xóa tan hoàn toàn mọi mệt mỏi tận sâu trong cơ thể, mang đến giấc ngủ thượng hạng — đó chính là bằng chứng rõ ràng nhất. Dù giờ thức giấc vẫn như mọi ngày, nhưng nguồn năng lượng cảm nhận được ngay khoảnh khắc mở mắt ra từ trong chăn lại hoàn toàn khác với ngày thường. Tôi bật dậy khỏi giường ngay lập tức, thu xếp hành lý rồi nổ máy xe. Đích đến là Taketori Onsen Akari no Yu tọa lạc tại thành phố Yawata, tỉnh Kyoto. Tôi lái xe để kịp giờ mở cửa lúc 6 giờ sáng. Phóng xe trên con đường vắng vẻ của buổi sáng sớm, tôi hạ cửa kính đón làn không khí lạnh thổi vào mặt. Những ngày ghé thăm những cơ sở mở cửa từ sáng sớm, công thức cố định của tôi là xây dựng cả ngày theo ba phần: sauna sáng, sauna trưa và sauna tối. Trước tiên, hãy để Taketori Onsen Akari no Yu đánh thức cơ thể đang ngủ say này — một cách mạnh bạo, hay đúng hơn là nhẹ nhàng thôi. Đúng 6 giờ sáng — giờ mở cửa. Khi đến nơi, bãi đỗ xe đã có kha khá xe, và tôi thấy lác đác bóng những người cùng chí hướng đang hướng về phía lối vào. Tôi thầm nghĩ trong lòng: "Các bạn cũng hiểu được sự tuyệt vời của sauna buổi sáng rồi đấy nhỉ", rồi bước theo sau họ qua tấm rèm noren. Hoàn tất thủ tục ở quầy lễ tân rồi bước vào khu tắm lớn. Không gian bên trong rất sạch sẽ và thoảng hương gỗ dễ chịu. Tôi cởi đồ trong tích tắc ở phòng thay đồ rồi tiến vào phòng tắm. Khu bể trong nhà cũng rất rộng rãi với đủ loại bể đa dạng. Sauna, bể nước lạnh, onsen thiên nhiên — mọi thứ cần thiết đều có đủ, một bố cục hoàn hảo. Sau khi tắm rửa sạch sẽ, tôi ngâm mình vào bể nước khoáng có nồng độ CO2 cao và từ từ đánh thức cơ thể. Những bong bóng sủi tăm bám vào da, tôi cảm nhận được máu huyết dần lưu thông tốt hơn. Từ đó tôi chuyển sang onsen thiên nhiên, tận hưởng buổi tắm xa hoa trong khi ánh nắng ban mai xuyên qua kẽ lá rải lên toàn thân. Khi cảm thấy cơ thể đã ấm từ bên trong, tôi mở cánh cửa phòng sauna. Phòng sauna khô với ánh đèn được điều chỉnh vừa phải, phía trước có một chiếc lò to đùng đặt uy nghi, được thiết kế tự động thực hiện löyly mỗi 30 phút một lần. Ngay khi bước vào, tôi có cảm giác độ ẩm hơi thiếu một chút. Có lẽ sẽ mất thêm chút thời gian để mồ hôi bắt đầu tiết ra. Nhưng như vậy cũng được thôi. Tôi lơ đãng nhìn chương trình tin tức buổi sáng trên TV, từ từ, chậm rãi hấp thụ hơi nóng vào cơ thể. Lý do tôi yêu thích sauna buổi sáng đến thế. Đó là vì tôi có thể cảm nhận trực tiếp "sự sống". Buổi sáng, cơ thể cần nhiều thời gian hơn để tiết mồ hôi so với sauna buổi tối. Dù trong đầu đã thức dậy và bắt đầu hoạt động, nhưng những tế bào sâu bên trong cơ thể vẫn đang chìm đắm trong giấc ngủ sâu. Tôi thưởng thức cái quá trình nhẫn nại chịu đựng sức nóng của sauna, để mồ hôi dần dần, từng chút một thấm ra. Đó chính là nghi lễ của những tế bào đang ngủ, lần lượt tỉnh giấc. Ngồi một lúc, khi cơ thể cuối cùng đã sẵn sàng, mồ hôi tuôn ra như thác từ khắp người. Đó là bằng chứng các tế bào đã hoàn toàn thức giấc. Khi đã đến giới hạn, tôi lao ra khỏi phòng sauna. Tôi nhanh chóng tắm xối để trôi mồ hôi rồi hướng đến bể nước lạnh mà tôi đã chờ đợi từ lâu. Bể nước lạnh ở đây được đặt tên là Iwashimizu — nước suối đá. Nghe nói người ta sử dụng nguồn nước suối trong lành từ chính vùng đất này, nơi có đền Iwashimizu Hachimangu. Kỳ vọng của tôi đã đạt đỉnh điểm trước khi bước vào. Nhiệt kế chỉ 16°C. Tôi từ từ ngâm mình xuống. ...Tuyệt vời. Không quá lạnh mà cũng không hề ấm ấp, nhiệt độ lý tưởng khiến tôi muốn ngâm mãi, cùng với cảm giác mềm mại đặc trưng của nước suối trên da. Hơn nữa, bể còn đủ sâu và rộng. Độ rộng của bể nước lạnh là yếu tố vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng trải nghiệm sauna. Ngâm mình co ro trong bể chật chội phải để ý đến người khác và ngâm mình thỏa thích trong bể rộng rãi duỗi dài tay chân — độ sâu của trạng thái totonou sau đó hoàn toàn khác nhau. Bể nước lạnh ở đây hoàn hảo về mọi mặt: nhiệt độ, độ rộng, chất lượng nước. Tôi để toàn bộ tế bào cơ thể hấp thụ ân huệ của nguồn nước suối, làm lạnh cơ thể cho đến khi cảm thấy sảng khoái hoàn toàn. Rời bể nước lạnh, tôi ngồi sâu xuống chiếc ghế ngoài khu vực ngoài trời. Vừa một mình đắm chìm trong niềm say mê sauna của bản thân — thứ có thể nói là hơi bất thường — khi đã cố tình lái xe đến tận đây chỉ để kịp giờ mở cửa lúc 6 giờ sáng, tôi chìm sâu vào thế giới totonou thượng hạng. Buổi sauna sáng hôm nay kết thúc sau 2 lần. Mục tiêu buổi sáng xét cho cùng chỉ là "đánh thức cơ thể", và nếu tôi tiêu hao hết sức lực ở đây, sẽ ảnh hưởng đến chuyến sauna marathon khắc nghiệt phía sau.