JAPAN'S FINEST ONSEN & SAUNA
日本最高水准的 温泉与桑拿57选
57 SELECTIONS
调查过的地方,大半连这个网站都没有登载。这一册,是从已登载的当中再挑选出来的。收录的每一处,主编都亲自泡过温泉、进过桑拿,只写在现场确认过的内容。
日本温泉·桑拿指南
学习温泉・sauna的基础知识、文化和礼仪的文章
共 14 篇文章
面向第一次泡日本温泉的人,按步骤讲解从在更衣室脱衣、洗身体、入浴,到离开后擦干并补水休息的完整流程。整理新手最容易踩的重点与应避免的NG,并链接到各步骤的详细专页。
将日本常见桑拿分为干蒸、löyly(自动/自助)、蒸汽·雾气、盐浴、远红外线和户外型,整理温度、湿度、体感差异及适合人群。
即使是第一次泡温泉也不迷路,从入馆到离开,按顺序讲解入浴礼仪。先洗身体、毛巾不要放进浴池、保持安静等基本规则,并说明其原因,是一份完整的温泉礼仪指南。
解读日本桑拿不可或缺的“冷水浴”:从文化定位、不同水温体感到安全入浴方法。结合冷刺激引发的血管收缩与血压上升等生理反应,整理出避免勉强的注意事项。
共 14 家设施,显示第 11–14 家