東京的下町，傍晚6點。下班後順道去了澡堂，穿過暖簾。將500日元交給櫃台的老奶奶，進入更衣室。牆上有富士山的油漆畫。進入浴場，常客們正在閒聊。「哎，今天也真熱啊」。

另一方面，週末去了箱根的溫泉。入浴費1,200日元。露天溫泉中展現出山脈的景色，硫磺的香氣瀰漫。泉水從湯口湧出，勢如湧泉。沒有人說話。只是靜靜地泡在溫泉中，聆聽自然的聲音。

同樣是「泡澡」的行為，這之間的差異是什麼呢？本文將結合我的體驗，解說溫泉與澡堂的不同。

最根本的差異：水的不同

溫泉與澡堂最本質的差異在於「使用什麼水」。

溫泉使用的是從地底深處湧出的天然地下水。經過數千年、數萬年穿過地層，溶解了各種礦物質的水，這就是溫泉。根據《溫泉法》，溫度需在25℃以上，或含有特定成分。

第一次泡到真正的源泉掛流溫泉時，對水的質感感到驚訝。吸附在肌膚上的感覺，硫磺的香氣。湯口周圍附著的白色結晶。「這就是活水啊」，我感受到。

相對地，澡堂是將自來水加熱。用鍋爐加熱，保持在40〜42℃。不含特殊成分，只是乾淨的熱水。

然而，不可小看這「只是熱水」。澡堂有其獨特的魅力。

500日元的價格意義

在東京都，澡堂的入浴費是500日元。在大阪是490日元，京都也是490日元。各都道府縣都有統一的價格。

為什麼是統一價格？因為澡堂被視為「生活基礎設施」。

戰後的日本，許多家庭沒有浴室。澡堂是居民洗澡的必需設施。因此，需要將價格壓低，讓任何人都能使用。

至今，這種思想仍被傳承。澡堂的價格是物價統制令的遺留，統一價格。無論去哪個澡堂，都是同樣的價格。這種安心感是澡堂的魅力之一。

另一方面，溫泉的價格由設施自由設定。有500日元的秘湯，也有5,000日元的高級溫泉旅館的一日入浴。泉質、設備、地點，全部反映在價格上。

根據我的經驗，價格的高低不一定與溫泉的質量成正比。在東北的深山中，曾泡過入浴費300日元的小溫泉。雖然是破舊的小屋，但那源泉掛流的湯，令人驚訝地出色。

澡堂的油漆畫與溫泉的絕景

進入澡堂的浴場，必定映入眼簾的是，牆上一整面的富士山油漆畫。

這是日本澡堂文化的象徵。在昭和時代，被稱為澡堂畫師的工匠們，直接在浴場的牆上用油漆畫風景畫。富士山、松林、大海、瀑布。日本的原風景就在那裡。

在東京的澡堂，一位80多歲的老爺爺仰望著油漆畫，喃喃自語：「我從小時候起，這富士山就沒變過啊」。油漆畫是超越時代的記憶裝置。

另一方面，溫泉的「畫」是真正的自然。露天溫泉中可見的山脈、溪流的潺潺聲、滿天的星空。這是油漆畫無法描繪的。

在箱根的溫泉中，眺望著被紅葉染紅的山，泡在溫泉中。那美麗，任何畫作都無法比擬。溫泉是享受自然的地方。

澡堂是地區的客廳

訪問澡堂時，常客之間的對話不絕於耳。

「最近，腰的狀況怎麼樣？」 「多虧了，已經好多了」 「是嗎，那太好了」

他們每週來澡堂3次、4次。成為熟人，閒聊。澡堂是地區的社區場所。

櫃台的老奶奶記得所有常客的名字。「今天○○先生沒來呢，是不是感冒了」。這份關心是澡堂的溫暖。

我也開始每週去附近的澡堂2次，與常客們成為熟人。最初只是打招呼，現在在浴池中閒聊。他們教我地區的歷史和文化。澡堂也是地區智慧的聚集地。

相對地，溫泉是「非日常」的場所。遊客來訪，靜靜地享受溫泉，然後離開。對話很少。每個人都過著自己的時間。這種匿名性也是溫泉的魅力之一。

溫泉澡堂的奇蹟

在東京都內，有約20家「溫泉澡堂」。這是以澡堂價格（500日元）享受真正天然溫泉的設施。

第一次知道這個存在時，我懷疑「有這麼好的事嗎」。但實際訪問後驚訝不已。是真的。

大田區的稻荷湯。支付500日元，進入浴場，黑色的溫泉充滿其中。這是被稱為「黑湯」的東京特有溫泉。含有植物性有機物，染成褐色的溫泉。滑順於肌膚，泡完後身體仍然溫暖。

「這居然能用500日元泡到」。感動不已。溫泉澡堂是日本沐浴文化創造的奇蹟。

溫泉澡堂的美妙在於日常與非日常的融合。地點在住宅區，常客們來訪的庶民氣氛。然而，浴池中注入的是天然溫泉。享受澡堂的社區感與溫泉的功效。兩者兼得。

享受不同的選擇

溫泉與澡堂，並不是哪個更優秀的問題。各自適合不同的目的和情況。

平日晚上，下班後：去附近的澡堂。用500日元泡在大浴池中，與常客們閒聊。30分鐘內身心煥然一新。

週末，想要療癒身心時：去郊外的溫泉。泡在源泉掛流的湯中，欣賞自然景色。遠離日常，獲得深度放鬆。

在東京也想享受溫泉氣氛：去溫泉澡堂。用500日元泡到真正的溫泉，滿足於高性價比。

我根據情況選擇這三者。澡堂是日常，溫泉是非日常，溫泉澡堂是中間。各自豐富了我的生活。

日本沐浴文化的多樣性

了解溫泉與澡堂的差異，可以看到日本沐浴文化的多樣性。

溫泉是享受自然恩惠、療癒身心的文化。擁有千年以上的歷史，培育了湯治這一療養文化。

澡堂是支撐庶民生活、形成地區社區的文化。支撐了戰後的日本，至今仍守護著地區的羈絆。

而溫泉澡堂是融合兩者優點的日本獨特文化。

訪問日本時，不僅要體驗溫泉，也請體驗澡堂。手握500日元，穿過下町澡堂的暖簾。向櫃台的老奶奶打招呼，眺望富士山的油漆畫，泡在浴池中。這也是日本沐浴文化的一部分。

溫泉的非日常療癒與澡堂的日常溫暖。了解兩者，可以看到日本沐浴文化的全貌。而這種多樣性正是日本沐浴文化的豐富之處。