在大眾溫泉和桑拿設施中感受舒適固然不錯，但有時也會想置身於奢華的空間中。 「Sauna Resort Oriental Kobe」正是一個讓人感受到奢華的設施。附設於高級感十足的酒店內的水療設施，設計簡單，擁有超過100℃的高溫桑拿和8℃的冷水浴。如果想在神戶享受熱桑拿和冷水浴，這裡絕對是首選。 辦理入住後，我在酒店房間裡放鬆了一會兒。寫博客文章等不知不覺就到了晚上。那麼，該去桑拿了。在更衣室脫下衣服，進入大浴場。這裡的空間緊湊，設有溫水浴池、桑拿和冷水浴，佈局簡單。沒有像超級澡堂那樣的天然溫泉，也沒有露天浴池。只有超過100℃的極熱桑拿和8℃的冷水浴。 清潔身體後進入桑拿室。瞬間，猛烈的熱氣襲擊了我的身體。非常炎熱。這是我人生中最熱的體驗之一。不禁脫口而出「好熱啊」。溫度計顯示105℃。此外，桑拿爐是iki桑拿，並進行自動löyly。難怪這麼熱。 桑拿室的體感溫度與濕度密切相關。濕度越高，體感溫度也越高。這裡的桑拿本身設定為105℃的極熱，再加上löyly提高了濕度，因此感受到極大的熱量。 第一輪，我在桑拿室裡待了不到5分鐘。這可能是我過去最短的紀錄。 走出桑拿室沖掉汗水，前往冷水浴。這次，極冷的感覺襲擊了我的身體。8℃。血管瞬間收縮，甚至感到疼痛。由於水溫是8℃，無法久留。很快就從冷水浴出來，倒在附近的椅子上。 休息時，隨著時間的推移，愉悅感來臨。據說桑拿和冷水浴的溫差約100℃時，休息時的愉悅感最大。確實是讓人上癮的愉悅感。 第二輪，我比第一輪待得稍久一點。畢竟在8℃的冷水浴中冷卻過後，這是理所當然的。然而，5分鐘後汗水開始湧出，變得無法承受。這麼熱的桑拿，真的很罕見。達到極限後，衝進了冷水浴。 結果，這天晚上，我只進行了兩輪。原本計劃進行三輪，但直覺告訴我「該停止了」。

桑拿後是享用美食的時間，但今天我想稍微奢侈一下。「Sauna Resort Oriental Kobe」位於兵庫縣神戶市的Port Island，從頂樓餐廳可以一覽神戶的夜景。我決定一邊欣賞夜景，一邊享受精緻的料理。平時我常去老字號的定食屋或中餐館，但偶爾這樣的刺激也不錯。 進入餐廳時，服務生以爽朗的笑容迎接我。然而，我沒有錯過那笑容背後隱藏的「這裡不是你該來的地方」的黑暗情感。 因為是星期天，可能住客較少，我被安排在可以一覽夜景的情侶座。這服務生在想什麼呢？如果旁邊來了情侶，那會很尷尬。像我這樣的單人客人，應該安排在遠離情侶座的不顯眼的桌位。 看菜單時，上品感突出。沒有像平常那樣的「生薑燒豬肉定食」這樣的菜單。都是像「生火腿和三種奶酪沙拉～配季節水果～」這樣的菜單。在其中，我找到了「神戶牛漢堡」這個簡單的菜單並點了它。然而，當我咬下第一口時，才意識到這是個錯誤的選擇。對於在桑拿中消耗的身體來說，湯汁豐富的食物或定食等日式料理最能滲透。味噌湯或蔬菜湯是最好的，生薑燒豬肉也能補充在桑拿中失去的礦物質。 漢堡確實很好吃，但沒有那種滲透到身體的感覺。反而，大塊的麵包帶來了「乾渴」。果然，還是不要做不習慣的事情比較好。不過，確實一邊欣賞神戶的夜景一邊用餐讓人感到優雅。如果有戀人，我一定想和她一起用餐。人生就是要經歷各種事情。經歷過後，可能在以後的人生中會有幫助。想到這些，我結帳後回到了酒店房間。 第二天，可能是因為早晨回家的緊張感，我在早上4點醒來。由於無法再入睡，我起床刷牙，並決定去早晨桑拿作為喚醒自己的方式。這時，我完全忘記了桑拿是105℃而冷水浴是8℃。揉著睡眼進入大浴場，清潔身體後進入桑拿室。猛烈的熱氣刺激著剛醒來的身體。這時才想起桑拿和冷水浴的設定溫度，但為時已晚。既然進去了，就只能作為專業的桑拿人流汗，然後在冷水浴中結束。 從早上4點開始進入105℃的桑拿，然後在8℃的冷水浴中冷卻身體。這也將成為我人生中難忘的經歷。雖然刺激過強，但幸好還活著。 駕駛在清晨的高速公路上，順利地早晨回家。如果有妻子和孩子，早晨回家是大罪，但對於單身的我來說，無論多少次早晨回家都沒問題。通過早晨回家，我又遇到了一個美妙的桑拿設施。今後我也想多多早晨回家，遇見更多的桑拿。 這次的大阪桑拿之旅就此結束。