奈良健康樂園
Vol.7
奈良縣
2025/9/12-15 大阪·奈良·和歌山桑拿之旅

奈良健康樂園Visited

人生第一次搓澡體驗

📅2025年9月15日10:00
從大約10年前開始一直想經驗的事。 但是,羞恥心勝過勇氣,無法經驗。 那是什麼。「搓澡」。 所謂「搓澡」,是使用專用的手套、毛巾、油,搓掉積累在身體上的舊角質=所謂「污垢」的放鬆療法。做了的話身體會變乾淨,全身光滑。起源是韓國,據說在首爾的汗蒸幕(大型溫浴設施)和韓式桑拿從古就被喜愛。在日本戰後傳播,現在在超級錢湯和溫泉設施也成為能輕鬆接受的定番菜單。 聽到這裡,會想多麼出色的服務啊。那種事是知道的。那麼,為什麼我長年無法經驗搓澡呢。理由是,那個手法。一般來說搓澡的施術擔當者是女性。而且,必須在接近全裸的狀態下接受施術。而且搓澡,因為是以「全身」為目標的,所以也會施術敏感區域的周邊。因為那樣的事情,因為羞恥而無法申請。 這一天,決心搓澡的我,事前徹底調查了以怎樣的流程進行施術。在某篇文章中,施術中穿紙內褲(為了隱藏男性器官的簡易內褲)是一般的,感到安心。但是,只是一般的資訊好像是那樣。另外,關於因施術敏感區域周邊而產生的身體反應,因為對方是專業人士所以即使反應也不在意,像什麼都沒發生一樣表現。也找到了這樣的體驗談。只收集對自己方便的資訊而完全安心了。 上午10點左右到達「奈良健康樂園」。這個時間不太擁擠。在接待處說「不好意思,想體驗搓澡。。。」。然後回答「搓澡從11點開始,專用的接待在2樓,請在那裡預約」。暫時,只辦理入浴的接待手續上2樓。因為有放鬆療法專用接待處所以去了那裡。向接待處的姐姐說「想預約搓澡」。然後「最短從12點開始可以預約」。我立即回答「那、那麼,請那個時間」。被問「套餐怎麼辦?」提示菜單表。因為太多不知道所以反問「搓澡初體驗,有適合初體驗的菜單嗎?」。然後「如果是那樣的話,推薦40分鐘的套餐哦!」親切地教我。「謝謝。那麼,請那個」,預約就完成了。到這裡就無法逃跑了。 因為到施術開始還有1小時以上,所以決定先享受溫泉和桑拿。雖然搓澡的話題成為中心,但奈良健康樂園,是在關西也自豪最大級的廣度的溫浴設施,桑拿和天然溫泉非常充實。實際進去看,那個質量是出色的。首先,館內全部使用「奈米水」。所謂奈米水,是指將通常的水分子進一步細緻分解·加工,在奈米級別(1奈米=10億分之1米)微細化的水。因為粒子小所以滲透力高,容易給肌膚和頭髮滋潤是特徵。關於桑拿,支付追加費用330日圓的話,能享受包括岩盤浴在內的5種桑拿。 在有解放感的空間中,桑拿和冷水池3組。相當調整好了。看時鐘,搓澡的開始時間臨近了。搓澡的施術前,據說在浴池充分溫暖身體比較好,所以進了約15分鐘的碳酸浴。 終於,到了踏入未知空間的時候。是搓澡的時間。前往專用的房間,但果然全裸闖入有點退縮,所以穿著館內服裝的褲子開了門。然後,擔當的女性用不太流利的日語說「○○先生吧?為什麼穿褲子。沒洗澡嗎?」。好像是正宗的韓國人。「不,慢慢享受了約1小時的溫泉。」我回答。然後被指示「脫褲子仰面躺在台上」。「也就是說那是,變成全裸嗎?笑 不穿紙內褲嗎?」問了看。女性說「不需要那種東西!開始了!」。已經想怎樣都行了,脫褲子變成全裸仰面躺在專用的台上。剎那,在胯部上蓋了毛巾。稍微安心了。 被問「搓澡是第一次?」,所以回答「是第一次。很緊張。」。「身體會變乾淨哦!在韓國,搓澡被稱為按摩一樣普遍」連丁寧的解說都做了。「那麼開始」的話語同時,全身塗上專用的油?。之後,用手套和毛巾擦身體。沒有疼痛。反而,是舒服的感覺。過一會兒被說「稍微確認看看?」。把蓋著眼睛的毛巾拿開看看,那裡有像巨大橡皮擦屑一樣的大量「污垢」。驚訝自己的身體積累了這麼多污垢。之後也繼續,通過專業人士的手我的身體被淨化,施術結束時全身變得光滑了。丁寧的是連洗髮都做了,簡直像重生為新的自己的心情。這麼舒服的話,後悔為什麼沒有更早做。 向擔當的韓國女性說「非常好。謝謝!」道謝。「再來哦!」給了溫柔的話語。因為爽快感非常大,所以就那樣換衣服決定吃飯。
画像2
画像3
因為設施內的美食廣場擁擠,所以決定吃午餐自助餐。雖然價格高,但舒適性是第一。以日本料理為中心選擇菜單,飯後也享受了甜點和咖啡。從早上在桑拿調整好,用搓澡把全身弄乾淨,用美味的飯菜吃飽。完成了最棒的幸福時間。因為稍微困了,所以移動到巨大的躺椅室睡午覺。 睡了約1小時,清爽地醒來覺醒了。時刻是15點了。再進一次桑拿也可以,但今天已經相當滿足了。這種時候不要重疊多餘的組數,一邊感受餘韻一邊回去比較好。換完衣服結完帳,離開了奈良健康樂園。 脫了一層皮。上了一個台階。這次,成了那樣印象強烈的旅行。體驗了至今沒做過的搓澡,能看到新的世界。搓澡基本上是全裸接受的這一點也成了好的學習。下次做的時候,不會穿褲子去搓澡室,因為有精神上的餘裕所以拜託追加的施術也可以吧。一邊想著那些事一邊開車前往有自家的德島。

♨️溫泉資訊

♨️
大和溫泉
天然溫泉
使用從地下800米湧出的“鈉-氯化物泉(低張性・中性泉)”。這種溫泉被稱為“溫暖之湯”,由於氯化物泉的性質,在皮膚表面形成成分的皮膜,預期具有不易冷卻的保溫效果。

Sauna & Cold Bath Information

🔥
主桑拿
男性用
85°C
乾式桑拿
遠紅外線加熱器
20
🔥
löyly桑拿
男性用
85°C
乾式桑拿
對流式爐(桑拿石)
10
芬蘭式的傳統桑拿。室溫約為90℃,濕度在löyly時可達70~80%。定期舉行由工作人員進行的löyly或客人進行的aufguss(熱浪服務)。
🔥
水晶桑拿
男性用
60°C
乾式桑拿
內置爐
5
水晶桑拿的特色在於使用玻璃和“透明導電膜發熱體”技術的加熱器設置在牆面,設計上大量釋放遠紅外線。這使得即使在中溫、低濕度環境下,也能通過自然對流和遠紅外線效果促進出汗。室溫為60~65℃,濕度約為55~60%。
🔥
岩鹽房
男性用
45°C
韓式汗蒸房
內置爐
8
低濕度岩盤浴風格的出汗房,可以在岩鹽釋放的負離子和溫和的熱量中出汗。使用的岩盤包括巴德加斯坦礦石、斯特拉三星石、鍺礦石等,預期具有放射性微量線(霍爾米西斯)作用、遠紅外線效果、排毒效果等功效。室溫為45〜50℃,濕度約為40〜50%。
🔥
水流桑拿
男性用
45°C
蒸氣桑拿
內置爐
10
使用加熱水蒸氣的蒸汽桑拿形式,可以感受到附著於肌膚的溫暖感和強烈的出汗作用。室溫約為40~45℃,濕度約為50~70%。
🔥
空桑拿
男性用
55°C
乾式桑拿
內置爐
2
空桑拿也被稱為“冥想桑拿”,是使用大量奈良縣產藥草(宇陀市產)的空間。室溫約為55℃,濕度約為40~50%。通過吸入藥草的蒸汽對呼吸系統產生作用,蒸汽化的礦物質據說能作用於肌膚去除廢物。適合想要慢慢出汗或追求溫和桑拿體驗的人。
❄️
冷水浴1
男性用
16°C
軟水
使用分子在奈米級波長振動的細膩水“奈米水”。
❄️
冷水浴2
男性用
20°C
軟水
使用分子在奈米級波長振動的細膩水“奈米水”。

基本資訊

設施名稱
奈良健康ランド
設施類型
溫泉·SPA・飯店·旅館
地址
600-1 Kabata-cho, Tenri City, Nara Prefecture
在Google地圖查看
休息日
Open All Year
營業時間
24 Hours
刺青政策
🚫 禁止刺青

使用條件

⚠️

禁止刺青者入浴