傍晚在「Karu Maru Ikebukuro」給身體帶來刺激後，我走進了東京的街道。這更像是一種巡遊回憶之地的行為，而不是觀光。我去了曾經住過的家周圍以及曾經工作的公司周圍，回想起那時的事情。我每天是以怎樣的心態度過的，過著怎樣的生活。而現在的我相比當時成長了多少。比較的對象始終是過去的自己。我的持論是，與他人比較在生活中沒有任何好處。對於那些通過與他人比較而產生高昂動力並取得成果的人來說，這樣做是好的，但對於大多數人來說，與他人比較往往會失去動力。只要在自己的內心取得成功，那就足夠了。 當回憶之地的巡遊告一段落時，一個想法浮現出來。是回到住宿地「Karu Maru Ikebukuro」，還是去拜訪另一個桑拿設施。「Karu Maru Ikebukuro」今天傍晚已經進去過，明天早上也可以入浴。如果是這樣，作為桑拿愛好者，拜訪另一個設施似乎是最好的選擇。 目的地是「豐島園 庭之湯」。從池袋出發交通便利，作為東京都內著名的設施，我在各種媒體上都見過。從池袋站乘坐西武池袋線，到達豐島園站。從車站走一小段路，就能看到目的地。 在入口附近似乎聚集了一群人。雖然有不好的預感，但假裝不知情地試圖進入設施時，突然被叫住：「客人，請稍等。您有整理券嗎？」似乎是設施的工作人員在進行入場整理。我一瞬間有些失望，但因為沒有整理券，所以無法進入設施。告知沒有後，工作人員遞給我一張整理券。上面寫著號碼，直到被叫到之前無法進入設施。因為是12月，外面很冷。我感到憤怒，這是在這麼冷的天氣下讓人等待嗎。 我考慮過放棄使用設施，回到「Karu Maru Ikebukuro」，但也沒有什麼急事或接下來的計劃。我是個閒人。那麼就慢慢等待，等到輪到我時再優雅地享受吧，於是決定留下來。 結果等了一個小時。為了入浴而拿整理券等了一個小時。這是人生中第一次的體驗。終於能進入設施了。設施內並不擁擠。浴池和桑拿都有足夠的空間。原來如此。通過預先設定入浴人數的上限，進去後可以舒適地使用。比起大浴場擁擠要好得多。 清潔身體後，浸泡在天然溫泉中。柔和的溫泉輕輕包裹著冰冷的身體。這一刻，過去的一切都被洗去。等待期間積累的壓力，泡在溫泉裡放鬆一下就變得無關緊要。這就是溫泉的力量。 溫暖身體後進入桑拿室。「豐島園 庭之湯」有芬蘭桑拿和鹽桑拿兩種桑拿。這是一個專用的桑拿區，可能是為了模仿芬蘭的森林，放置了許多植物等。氛圍極佳。進入芬蘭桑拿，木材和香氛的香氣瀰漫，溫暖的昏暗照明。牆面貼有樹樁，讓人感受到藝術。空氣似乎有些乾燥，可能需要增加自動löyly的頻率。坐在寬敞的座位上盤腿而坐，回顧今天的一天，慢慢地溫暖身體。 桑拿後進入冷水浴。水溫約15℃的深冷水浴，從頭浸入。能夠潛入真是太好了，冷水浴的溫度也完美。從腳到頭迅速冷卻火熱的身體，帶來極大的爽快感。整體氛圍是意識到正宗的芬蘭，提供了從桑拿出來後跳入湖中的體驗。 冷水浴後的休息空間也非常棒，能夠在再現芬蘭庭園的空間中放鬆，周圍被木材和綠色植物包圍。桑拿、冷水浴、休息空間的整體氛圍統一，動線順暢。身體的舒適感和對設施的滿足感交織在一起，幸福感湧上心頭。好一會兒無法動彈。 在「豐島園 庭之湯」進行了3次桑拿浴。全都進入了芬蘭桑拿，無意識地重複桑拿→冷水浴→休息。當離開大浴場時，雜念和疲勞全都消除了。空空如也。接下來只需入睡即可。回到住宿地「Karu Maru Ikebukuro」，直接跳上床。