La expresión "refugio secreto para adultos", tan usada al hablar de restaurantes, puede aplicarse perfectamente también a los establecimientos de sauna. Hay lugares que, con solo pisarlos, te hacen sentir todo un experto en sauna, donde la experiencia en sí es extraordinaria y uno llega a embelesarse con el simple hecho de estar allí. Ese lugar es Asaka Sauna Nagomi, ubicado en la ciudad de Asaka, en la prefectura de Saitama. A pocos pasos de la estación de Asaka, el exterior ya exhala esa atmósfera de escondite íntimo. Cruzas una entrada de estética japonesa tradicional y completas el check-in automático. Recoge la toalla de cara y la toalla de baño en recepción, y subes al piso 3 donde se encuentra el baño masculino. Te cambias en los vestuarios, de ambiente tranquilo y sosegado, y entras al gran baño. Una atmósfera oscura y moderna te da la bienvenida: tres saunas, dos cold plunge baths, una bañera caliente y alrededor de 30 sillas reclinables dispuestas por el espacio. No se oye ninguna voz humana: solo el sonido del agua corriendo, el agua cayendo al suelo, el crujir de las puertas de la sauna al abrirse y cerrarse, y el ruido de la ducha al enjabonarse. Las conversaciones están estrictamente prohibidas por las normas del establecimiento. Aquí te concentras en ti mismo, cuidas de quienes te rodean en silencio y te dedicas a poner a punto tu cuerpo. Esa es la regla de Asaka Sauna. Asaka Sauna cuenta con tres saunas: 1. Sauna principal Una sauna de 6 niveles con capacidad para unas 40 personas. Dispone de löyly automático cada 10 minutos, y el golpe de calor es abrasador. En el nivel más alto se pueden alcanzar los 105 °C. 2. Sauna de löyly libre Una sauna compacta a 90 °C con capacidad para unas 9 personas, donde puedes disfrutar del löyly a tu ritmo. 3. Sauna de baja temperatura y alta humedad Una sauna compacta a 80 °C para unas 9 personas, impregnada del delicioso aroma del ciprés japonés (hinoki). De vez en cuando, el personal pasa a añadir agua aromática de hinoki. Para el primer set, entro a la sauna principal a modo de saludo. Con más de 100 °C, el calor es intenso. Me siento a media altura y enseguida empiezo a sudar. Sin televisión y con la conversación prohibida, solo se oyen las respiraciones de los demás y el sonido del löyly. Este entorno es perfecto para meditar. Me concentro en mi respiración, entro en zona. Cierro los ojos con la sensación de alejarme del mundo real, y al abrirlos de nuevo es como regresar a él. Al poco tiempo comienza el löyly automático. Cuando la ola de calor te golpea en una sauna de más de 100 °C, el ardor es tan intenso que casi parece que te vas a quemar. Ese calor brutal me devuelve de golpe a la realidad y me dirijo de inmediato al cold plunge bath. El cold plunge bath era sublime. Está fijado a 15 °C, considerada la temperatura ideal para el baño de sauna, y además es lo suficientemente amplio para unas 20 personas. Sin preocuparme por nadie, me estiro completamente dentro del agua y dejo que mi cuerpo, ardiente tras la sauna, se vaya enfriando. Desde allí me dirijo directamente a la zona de descanso y me abandono por completo en la silla reclinable. Como todo el espacio del baño tiene esa atmósfera oscura y moderna, incluso mientras descansas sientes que has llegado a otro mundo, y el ambiente de refugio secreto se percibe en toda su intensidad. Para el segundo set, entro a la sauna de baja temperatura y alta humedad. En el instante en que cruzo la puerta, el delicioso aroma del hinoki me envuelve y me reconforta. Al parecer, el personal del establecimiento riega periódicamente el suelo de la sauna con agua aromatizada de hinoki, lo que mantiene el aroma fresco y la humedad bien alta. Con 80 °C de temperatura ambiente, el calor es mucho más suave que en la sauna principal, y se puede disfrutar de la sesión con tranquilidad. Para quienes no soportan el calor extremo, esta sauna es la opción perfecta. Es admirable cómo el establecimiento ofrece distintos rangos de temperatura y aromas para que cada persona disfrute según sus preferencias. Llevo cerca de una hora en el gran baño y aún no he escuchado ninguna voz. Hay unos 20 usuarios, pero cada uno parece completamente absorto en su propio mundo. Cuando visito establecimientos de onsen y sauna, suelo observar cómo son y qué expresión tienen los demás usuarios. En Asaka Sauna, todos parecían concentrados en su propio interior. El ambiente general, oscuro y moderno, invita a la calma; las saunas no tienen televisión, la iluminación es tenue y propicia la meditación, la zona de descanso cuenta con cómodas sillas reclinables... todo está diseñado para que pases un tiempo tan agradable que pronunciar una sola palabra parecería un desperdicio. Dan ganas de quedarse en la sauna para siempre. Es un lugar del que no quieres marcharte, y merece plenamente el título de refugio secreto para adultos.

La expresión "refugio secreto para adultos", tan usada al hablar de restaurantes, puede aplicarse perfectamente también a los establecimientos de sauna. Hay lugares que, con solo pisarlos, te hacen sentir todo un experto en sauna, donde la experiencia en sí es extraordinaria y uno llega a embelesarse con el simple hecho de estar allí. Ese lugar es Asaka Sauna Nagomi, ubicado en la ciudad de Asaka, en la prefectura de Saitama. A pocos pasos de la estación de Asaka, el exterior ya exhala esa atmósfera de escondite íntimo. Cruzas una entrada de estética japonesa tradicional y completas el check-in automático. Recoge la toalla de cara y la toalla de baño en recepción, y subes al piso 3 donde se encuentra el baño masculino. Te cambias en los vestuarios, de ambiente tranquilo y sosegado, y entras al gran baño. Una atmósfera oscura y moderna te da la bienvenida: tres saunas, dos cold plunge baths, una bañera caliente y alrededor de 30 sillas reclinables dispuestas por el espacio. No se oye ninguna voz humana: solo el sonido del agua corriendo, el agua cayendo al suelo, el crujir de las puertas de la sauna al abrirse y cerrarse, y el ruido de la ducha al enjabonarse. Las conversaciones están estrictamente prohibidas por las normas del establecimiento. Aquí te concentras en ti mismo, cuidas de quienes te rodean en silencio y te dedicas a poner a punto tu cuerpo. Esa es la regla de Asaka Sauna. Asaka Sauna cuenta con tres saunas: 1. Sauna principal Una sauna de 6 niveles con capacidad para unas 40 personas. Dispone de löyly automático cada 10 minutos, y el golpe de calor es abrasador. En el nivel más alto se pueden alcanzar los 105 °C. 2. Sauna de löyly libre Una sauna compacta a 90 °C con capacidad para unas 9 personas, donde puedes disfrutar del löyly a tu ritmo. 3. Sauna de baja temperatura y alta humedad Una sauna compacta a 80 °C para unas 9 personas, impregnada del delicioso aroma del ciprés japonés (hinoki). De vez en cuando, el personal pasa a añadir agua aromática de hinoki. Para el primer set, entro a la sauna principal a modo de saludo. Con más de 100 °C, el calor es intenso. Me siento a media altura y enseguida empiezo a sudar. Sin televisión y con la conversación prohibida, solo se oyen las respiraciones de los demás y el sonido del löyly. Este entorno es perfecto para meditar. Me concentro en mi respiración, entro en zona. Cierro los ojos con la sensación de alejarme del mundo real, y al abrirlos de nuevo es como regresar a él. Al poco tiempo comienza el löyly automático. Cuando la ola de calor te golpea en una sauna de más de 100 °C, el ardor es tan intenso que casi parece que te vas a quemar. Ese calor brutal me devuelve de golpe a la realidad y me dirijo de inmediato al cold plunge bath. El cold plunge bath era sublime. Está fijado a 15 °C, considerada la temperatura ideal para el baño de sauna, y además es lo suficientemente amplio para unas 20 personas. Sin preocuparme por nadie, me estiro completamente dentro del agua y dejo que mi cuerpo, ardiente tras la sauna, se vaya enfriando. Desde allí me dirijo directamente a la zona de descanso y me abandono por completo en la silla reclinable. Como todo el espacio del baño tiene esa atmósfera oscura y moderna, incluso mientras descansas sientes que has llegado a otro mundo, y el ambiente de refugio secreto se percibe en toda su intensidad. Para el segundo set, entro a la sauna de baja temperatura y alta humedad. En el instante en que cruzo la puerta, el delicioso aroma del hinoki me envuelve y me reconforta. Al parecer, el personal del establecimiento riega periódicamente el suelo de la sauna con agua aromatizada de hinoki, lo que mantiene el aroma fresco y la humedad bien alta. Con 80 °C de temperatura ambiente, el calor es mucho más suave que en la sauna principal, y se puede disfrutar de la sesión con tranquilidad. Para quienes no soportan el calor extremo, esta sauna es la opción perfecta. Es admirable cómo el establecimiento ofrece distintos rangos de temperatura y aromas para que cada persona disfrute según sus preferencias. Llevo cerca de una hora en el gran baño y aún no he escuchado ninguna voz. Hay unos 20 usuarios, pero cada uno parece completamente absorto en su propio mundo. Cuando visito establecimientos de onsen y sauna, suelo observar cómo son y qué expresión tienen los demás usuarios. En Asaka Sauna, todos parecían concentrados en su propio interior. El ambiente general, oscuro y moderno, invita a la calma; las saunas no tienen televisión, la iluminación es tenue y propicia la meditación, la zona de descanso cuenta con cómodas sillas reclinables... todo está diseñado para que pases un tiempo tan agradable que pronunciar una sola palabra parecería un desperdicio. Dan ganas de quedarse en la sauna para siempre. Es un lugar del que no quieres marcharte, y merece plenamente el título de refugio secreto para adultos.