Après un bain thermal, il arrive que le bout des doigts se plisse. À l'inverse, la peau peut devenir lisse. D'où vient cette différence ? La réponse réside dans la pression osmotique.

La pression osmotique est l'un des indicateurs scientifiques mentionnés dans l'analyse des sources thermales. Cependant, beaucoup de gens la négligent. Comprendre la pression osmotique permet de mieux saisir les bienfaits des onsen.

Qu'est-ce que la pression osmotique

La pression osmotique est la force qui permet à l'eau de traverser une membrane semi-perméable.

En termes plus simples, elle indique si l'eau pénètre facilement dans le corps ou en sort facilement.

Les fluides corporels humains (comme le sang) ont une pression osmotique déterminée. Selon que la pression osmotique d'une source thermale est égale, supérieure ou inférieure à celle des fluides corporels, les effets sur le corps varient.

Classification des onsen selon la pression osmotique

Les onsen sont classés en trois catégories selon leur pression osmotique.

Hypotonique : Pression osmotique inférieure à celle des fluides corporels (moins de 8g/kg) Isotonique : Pression osmotique presque égale à celle des fluides corporels (8~10g/kg) Hypertonique : Pression osmotique supérieure à celle des fluides corporels (plus de 10g/kg)

Ce « g/kg » représente la quantité de substances dissoutes dans 1 kg d'eau thermale.

Onsen hypotonique

Les onsen hypotoniques ont une pression osmotique inférieure à celle des fluides corporels. La plupart des onsen au Japon sont classés comme hypotoniques.

Caractéristiques des onsen hypotoniques

Quantité de substances dissoutes : Moins de 8g/kg. Faible concentration en composants.

Effets sur le corps : L'eau pénètre dans le corps. La peau se plisse.

Types de sources typiques : Onsen simples, certaines sources bicarbonatées.

Que se passe-t-il lors d'un bain dans un onsen hypotonique

Lorsqu'on s'immerge longtemps dans un onsen hypotonique, l'eau pénètre dans la peau. En conséquence, la peau se plisse.

C'est le même phénomène que lorsque les doigts se plissent après un long bain. Cela prouve que l'eau pénètre dans la peau.

Bienfaits des onsen hypotoniques

Hydratation : L'eau pénètre dans la peau, bénéfique pour les peaux sèches.

Facilement absorbé : Les composants des onsen pénètrent facilement dans la peau, offrant des effets bénéfiques pour la peau.

Texture douce : L'eau pénètre dans la peau, la rendant douce au toucher.

Onsen isotonique

Les onsen isotoniques ont une pression osmotique presque égale à celle des fluides corporels. Ils sont les plus équilibrés.

Caractéristiques des onsen isotoniques

Quantité de substances dissoutes : 8~10g/kg. Presque égale à celle des fluides corporels.

Effets sur le corps : Peu d'échanges d'eau. Moins de stress pour la peau.

Types de sources typiques : Certaines sources chlorurées, sources sulfatées.

Que se passe-t-il lors d'un bain dans un onsen isotonique

Dans un onsen isotonique, la peau ne se plisse pas. Il y a peu d'échanges d'eau.

Même après un long bain, il y a peu de stress pour la peau. C'est le type de source le plus sûr.

Bienfaits des onsen isotoniques

Douceur pour la peau : Peu d'échanges d'eau, minimisant les irritations cutanées.

Possibilité de bains prolongés : Moins de fatigue. Possibilité de se détendre longuement.

Équilibre parfait : Même pression osmotique que les fluides corporels, minimisant le stress pour le corps.

Onsen hypertonique

Les onsen hypertoniques ont une pression osmotique supérieure à celle des fluides corporels. Ils sont souvent riches en composants.

Caractéristiques des onsen hypertoniques

Quantité de substances dissoutes : Plus de 10g/kg. Haute concentration en composants.

Effets sur le corps : L'eau quitte le corps. La peau devient lisse.

Types de sources typiques : Sources chlorurées, sources sulfatées, certaines sources bicarbonatées.

Que se passe-t-il lors d'un bain dans un onsen hypertonique

Dans un onsen hypertonique, l'eau du corps est extraite par la source thermale. En conséquence, la peau devient lisse.

C'est le principe de la pression osmotique. Un liquide hypertonique (onsen) extrait l'eau d'un liquide hypotonique (fluides corporels).

Bienfaits des onsen hypertoniques

Effet de rétention de chaleur : Les composants des onsen adhèrent à la peau, augmentant la rétention de chaleur. Moins de refroidissement après le bain.

Effet bénéfique pour la peau : Les vieilles cellules cutanées sont facilement éliminées. La peau devient lisse.

Haute concentration en composants : Les onsen sont riches en composants. Les bienfaits sont élevés.

Précautions pour les onsen hypertoniques

Les onsen hypertoniques extraient l'eau du corps, il est donc important de faire attention à la déshydratation.

Assurez-vous de bien vous hydrater avant et après le bain. Évitez les bains prolongés.

Relation entre pression osmotique et qualité de l'eau

La pression osmotique est étroitement liée à la qualité de l'eau.

Onsen simples : La plupart sont hypotoniques. Faible concentration en composants.

Sources chlorurées : Souvent hypertoniques. Riches en sel d'origine marine.

Sources sulfatées : Souvent hypertoniques. Riches en sulfates.

Sources bicarbonatées : Varient de hypotonique à hypertonique.

Sources sulfureuses : Souvent hypotoniques à isotoniques.

Choisir un onsen en fonction de la pression osmotique

Connaître la pression osmotique permet de choisir le onsen qui vous convient.

Peaux sèches : Onsen hypotonique. L'eau pénètre dans la peau.

Peaux sensibles : Onsen isotonique. Moins de stress pour la peau.

Effet de rétention de chaleur recherché : Onsen hypertonique. Moins de refroidissement après le bain.

Vérifiez avec l'analyse des sources thermales

La pression osmotique est indiquée dans l'analyse des sources thermales.

Consultez la section « quantité totale de substances dissoutes ». Ce chiffre est une indication de la pression osmotique.

• Moins de 8g/kg : Hypotonique
• 8~10g/kg : Isotonique
• Plus de 10g/kg : Hypertonique

Avant de vous baigner, consultez l'analyse des sources thermales.

Conclusion

La pression osmotique des onsen influence grandement les effets sur le corps. L'hypotonique permet à l'eau de pénétrer dans le corps, tandis que l'hypertonique extrait l'eau du corps.

L'hypotonique plisse la peau, tandis que l'hypertonique la rend lisse. L'isotonique est le plus équilibré.

Comprendre la pression osmotique permet de choisir le onsen qui vous convient. Consultez la « quantité totale de substances dissoutes » dans l'analyse des sources thermales pour vérifier la pression osmotique. Profiter des onsen de manière scientifique fait partie de la culture des sources thermales japonaises.