ซาวน่าในญี่ปุ่นส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับความสะอาดและความเงียบ แม้กฎท้องถิ่นจะแตกต่างกันไป แต่มีหลายพฤติกรรมที่มักจะทำให้ผู้อื่นไม่พอใจได้ทั่วไป ผู้เริ่มต้นควรรู้สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนเทคนิคละเอียดเพื่อไม่ให้ผิดพลาดง่ายๆ

อย่าเข้าอ่างน้ำเย็นทันทีโดยไม่ชะตัว

การออกจากห้องซาวน่าแล้วลงอ่างน้ำเย็นทันทีเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่ควรระวังมากที่สุด การลงอ่างโดยไม่ชะเหงื่อหรืออาบน้ำก่อนจะทำให้เกิดความไม่สะอาดและให้ความรู้สึกไม่ดีต่อผู้อื่น พื้นฐานคือควรอาบหรือราดน้ำก่อนลงอ่างน้ำเย็น

ห้ามกระโดดหรือก่อคลื่นในอ่างน้ำเย็น

การกระโดดลงน้ำ ทำให้เกิดคลื่นแรง หรือเคลื่อนไหวอย่างวุ่นวายขณะลงอ่างถือว่าไม่เหมาะสม น้ำอาจกระเด็นไปยังผู้อื่นและรบกวนคนที่ต้องการความสงบ หลายแห่งจึงคาดหวังให้ลงอ่างอย่างสุภาพและเงียบ

อย่าครอบครองเก้าอี้พักผ่อนนานเกินไป

เมื่อมีคนหนาแน่น การนั่งแช่หรือยึดเก้าอี้พักผ่อนเป็นเวลานาน รวมถึงการเอาผ้าขนหนูมาวางจองที่ จะทำให้ผู้อื่นไม่พอใจ การพักเป็นสิ่งสำคัญ แต่อย่าลืมว่านี่คือพื้นที่ส่วนรวม

อย่านั่งในขณะที่ยังเปียกชุ่ม

หลังจากอ่างน้ำเย็นหรือหลังอาบน้ำ หากร่างกายยังมีน้ำหยดลงมามากแล้วไปนั่ง จะทำให้คนถัดไปใช้งานได้ยาก ไม่จำเป็นต้องเช็ดให้แห้งสนิท แต่มาควรเตรียมตัวให้ไม่ทิ้งหยดน้ำขนาดใหญ่บนเก้าอี้

ห้ามส่งเสียงดังหรือคุยนานในห้องซาวน่า

ยิ่งห้องซาวน่าร้อนมากเท่าไร ผู้คนยิ่งต้องการความเงียบมากขึ้น การสนทนาเองอาจไม่ถูกห้ามโดยสิ้นเชิง แต่การตะโกนหรือคุยนานไม่เหมาะและควรหลีกเลี่ยง บางแห่งถึงกับมีป้ายห้ามพูดคุย

อย่านำของมีกลิ่นแรงเข้าไป

น้ำหอม ผลิตภัณฑ์จัดแต่งผม หรือครีมบำรุงผิวที่มีกลิ่นฉุน อาจกระจายกลิ่นได้ง่ายในพื้นที่อุณหภูมิสูง ถึงแม้คุณอาจไม่รบกวน แต่ในห้องปิดกลิ่นที่แรงอาจเป็นภาระของผู้อื่น

ห้ามนำสมาร์ทโฟนเข้าพื้นที่อาบน้ำหรือห้องซาวน่า

การพกสมาร์ทโฟนในบริเวณอาบน้ำหรือห้องซาวน่า แม้ไม่ได้ถ่ายรูป ก็อาจทำให้ผู้อื่นไม่สบายใจในเรื่องความเป็นส่วนตัว เพื่อความปลอดภัยและความสบายใจของทุกคนควรหลีกเลี่ยงการนำมือถือเข้าไป

อย่าเข้าใช้ซาวน่าหลังดื่มแอลกอฮอล์

เรื่องนี้เป็นปัญหาด้านความปลอดภัยมากกว่ามารยาท การเข้าใช้ซาวน่าหลังดื่มอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการขาดน้ำหรือการหมดสติ ควรเลี่ยงและดื่มหลังการใช้ซาวน่าจะเหมาะสมกว่า

สรุป

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในซาวน่าของญี่ปุ่นคือการลงอ่างน้ำเย็นโดยไม่ชะตัว การส่งเสียงดัง การจองที่ การใช้ที่ทำให้ผู้อื่นไม่สบาย เช่น นำสมาร์ทโฟนหรือของมีกลิ่นแรงเข้ามา สรุปคือควรให้ความสำคัญกับความสะอาดและการคำนึงถึงพื้นที่ส่วนรวม

แม้ว่ารายละเอียดจะแตกต่างกันไปตามแต่ละสถานที่ แต่ถ้าปฏิบัติตามหลักง่ายๆ เหล่านี้โดยเงียบ สั้น และสังเกตผู้อื่น ก็จะไม่ค่อยพลาด หากไม่แน่ใจให้ทำตัวเรียบง่าย สงบ และปรับตัวตามผู้อื่นจะปลอดภัยที่สุด