星空溫泉是指在露天風呂等接近戶外的溫泉中仰望夜空的享受方式。露天風呂能在暖身的同時自然抬頭看天，很容易成為進入星空世界的入口。即使在寒冷季節也能長時間望著天空，正是溫泉獨有的魅力，沒有天文觀測知識也能輕鬆開始。

不過，先說結論，並不是只要有露天風呂就都能同樣看見星星。能見度會受到光害多寡、天空開闊程度、設施照明、月光強弱，以及當天天氣影響。本文將聚焦於讓星空更好看的「條件」，以及夜間露天風呂需要留意的「心得」。若想先看自然景觀型絕景溫泉的整體介紹，可參考絕景溫泉指南，若想了解露天風呂本身的自然體驗，則可參考自然中的露天風呂，此處則專注於星空這一主題。

先掌握容易看見星星的條件

星空溫泉能否令人滿意，幾乎取決於立地與環境條件是否到位。重點是周圍要夠暗、天空要夠開闊，且設施本身的照明不能太強。下列表格整理了各項條件與確認重點。

即使地點不錯，若露天風呂被樹叢或圍牆包圍，天空也會顯得狹窄。反過來說，即便不是知名溫泉地，只要夜晚夠暗、天空夠開闊，條件往往就更容易成立。與其看「是否有名」，不如看「夜空是否夠暗、露天風呂是否能看見大片天空」，這樣較不容易失誤。

為什麼新月前後更有利

在影響星空可見度的因素中，月光是較能透過行程安排去控制的一項。月亮越亮，光線就越會把整個天空微微照亮，暗星也就更難看見。特別是像銀河這類微弱的光帶，在有月光時幾乎無法辨認。

因此，如果想欣賞暗星或銀河，選擇月光較弱的新月前後最有利。相反地，滿月前後天空會變亮，即使一等星或行星仍可見，卻容易覺得星星數量變少。依照月出月落時間，有時即使在滿月期間，也只會在月亮落下後的時段變得較暗。

但要注意，新月並不代表一定看得到。最終能否看見，還是取決於當天天氣；若雲層太厚，即使是新月也看不到星星。星空溫泉的規劃，應以「行程選擇」與「當天天空狀況」兩者都會影響為前提來安排。

季節不同，能見度也不同

不同季節，能看見的星與天空條件也會改變。很難斷言哪個季節絕對最好，實際上應依想看的對象與舒適度之間取得平衡。

冬季雖然空氣乾燥清澈，星星特別鮮明，但因為氣溫與水溫差大，蒸氣容易變多，反而遮住視線。夏季則是較容易看見銀河中心方向的時期，但也較受濕度與山區天候影響。關於季節溫差與更衣時對身體的負擔，作為戶外泡湯的一般注意事項，也可參考自然中的露天風呂。

挑選溫泉不要只看「有露天風呂」

如果主要目的在看星空，最好不要只因為設施資訊上寫著「有露天風呂」就決定。同樣都是露天，因結構與營運方式不同，天空的可見程度也會大不相同。預約前建議先確認以下幾點。

屋頂大小會直接影響天空被遮住多少。半露天若屋頂較大，即使泡在水中，也只能看見較小範圍的天空。若遮蔽圍牆或植栽過高，低空的星星就更不容易看見。燈光的位置也很重要，若附近有太亮的照明，眼睛就不容易適應黑暗，星星也會變得難看。

包場風呂與大眾浴場的體驗也不同。包場風呂可以依自己的步調安靜看天，但大眾浴場則必須先顧及其他使用者。也要確認夜間是否能使用露天風呂。若在天空變暗的時段無法入浴，作為看星空的目的就會大打折扣。

夜間露天風呂要注意什麼

夜裡的露天風呂最容易發生的問題，就是太專注看星星而忽略腳邊。夜間浴場內較暗，濕滑地面與高低差不容易看清，所以移動時應優先注意腳下，而不是天空。無論是起身、跨進浴池，或走向沖洗區，都應先停一下確認站穩，再繼續動作，會更安全。

另外，若一直維持仰頭看天的姿勢泡太久，容易頭暈或因血壓變化而不舒服。即使星空很美，也不要一次泡太久，應適時起身休息。冬季露天風呂則還要注意，身體已經暖了之後走出來到寒冷的更衣區時，血壓可能出現變動。

本篇不深入談泡湯本身的安全、頭暈或熱休克的機制，以及哪些身體狀況應避免入浴。關於安全面的總論，已整理在溫泉注意事項，若對自身健康狀況有疑慮，請先參考該文。

顧及周遭，才能更好地享受

在昏暗的露天風呂中，手機螢幕或拍照閃光燈比想像中更顯眼。亮起的螢幕不只會妨礙自己的眼睛適應黑暗，也容易破壞同場其他人欣賞星空的氛圍。即使想用星座App確認星星，在共用浴場中也應將螢幕亮度降到最低，並盡量縮短使用時間。許多設施本身就禁止攜帶手機進入浴室，因此確認規定也是必要的。

若把星空溫泉理解為在黑暗與寧靜中享受泡湯時間的場所，而不只是「找出很多星星」的地方，滿足感通常會更高。眼睛適應黑暗需要十多分鐘，因此剛進去時不要急著判斷「好像看不太到」，不妨先靜下來慢慢望向天空。只要條件與心得都到位，即使星星數量不多，也很容易成為令人難忘的溫泉體驗。

常見問題

只要有露天風呂就看得到星星嗎

不。露天風呂雖然是進入星空的入口，但實際能否看見，會因立地與環境而差很多。若周圍是明亮的都市近郊，或天空被屋頂與圍牆限制得很窄，即使有露天風呂也不容易看見星星。光害少、天空開闊、且照明較弱的露天風呂，通常更容易觀星。

什麼時候去最容易看見星星

月光較弱的新月前後最有利。因為月亮越亮，暗星與銀河就越不容易看見。不過最終還是看當天天氣，雲太多時即使是新月也看不到。實際上可將行程安排在新月前後，同時搭配當天的天氣預報一起判斷。

哪個季節比較容易看到銀河

銀河較明亮的中心方向，在夏季較容易觀察。不過夏季濕度高，山區天氣也較容易變化，這點要留意。冬季則因空氣清澈，星星較銳利，但蒸氣有時會妨礙視線。無論哪個季節，選擇月光較弱的夜晚都較能提升條件。

看星空時有什麼需要注意的事嗎

夜間露天風呂的地面較難看清，也較容易滑倒，因此移動時請先注意腳下，而不是只看天空。仰頭太久也可能導致頭暈，所以要適時休息。關於入浴安全的一般內容，請參考溫泉注意事項。

可以用手機拍星星或查星座嗎

許多設施都禁止將手機帶入浴室。即使可以使用，在昏暗浴場中，螢幕或閃光燈也很顯眼，並會妨礙自己與周圍的人適應黑暗。若要使用星座App，請將亮度調到最低，並盡量短時間使用，同時注意周遭感受。

總結

星空溫泉是指在露天風呂中欣賞夜空的享受方式，而露天風呂本身只是通往星空的入口。實際能看見多少星星，會因光害少多寡、天空開闊程度、設施照明、月光與季節天氣等條件而大幅變化。就行程而言，月光較弱的新月前後最有利，但最後還是要看當天的天空狀況。

挑選溫泉時，不要只看「有露天風呂」，還要確認屋頂與遮蔽物的大小、照明位置，以及夜間是否能入浴。夜間露天風呂要注意腳邊安全與頭暈，也要記得在昏暗浴場中正確使用手機，並顧及其他人。若想更完整理解自然景觀型溫泉，可搭配閱讀絕景溫泉指南，若想掌握戶外入浴總論，則可參考自然中的露天風呂，安全面則建議一併閱讀溫泉注意事項。

出處

• 消費者廳「請注意冬季常發生的高齡者入浴事故」
• 環境省